我也是同樣！這不，就因為自己這方面太直，領導要我辭職走人了！我的建議是1、慢慢學的婉轉一點！2、實在不行看能調換個說話少的工作！3、如果年齡比較大了，那也不管了，得罪就得罪了！只要咱不搞陰謀詭計，真誠待人就是了！誰愛咋咋的！

說話是一門藝術，相處是一門學問，不管你是什麼樣的人，都要學會

與同事說話的藝術

同事之間的交往，是一種平行溝通，同事在你的工作中具有協力完成任務的重要作用，同事與你合作的程度，影響著你工作的效率和成果。因此，與同事和諧相處，是非常重要的。

辦公室的是是非非每天都發生著，你可能是個很有正義感的人，忍不住要挺身而出“匡扶正義”，也可能你是個外向型的人，眼裡看不慣嘴裡要說出來，也可能你是個“事不關己，高高掛起”閒事少管的人……不管你是個什麼樣的人，你都得

1永遠不說同事的壞話

與同事相處，要講究分寸。話太少不行，人家會認為你不合群、孤僻、不善交往；話多了也不行，容易讓別人反感，而且也容易讓別人誤解，認定你是個烏鴉嘴。所以說話一定要講分寸，該說的，一定要說，說得到位。不該說的，一定不說，要恰到好處，適時打住。

不管同事怎樣冒犯你，或者你們之間產生什麼矛盾，總之“得饒人處且饒人”，多一句，不如少一句，凡事能夠忍讓一點，日後你有什麼差錯，同事也不會做得太過分，推你走向絕境。至於如何才能培養出這種豁達的情操，也是有辦法的，比如讓心思意念集中在一些美好的成就等，當你的報復或負面的思想產生時，叫自己停止再想下去!

當你偶然發現某位跟你十分投契的同事，竟然在你背後四處散播謠言，數說你的不是和缺點，這時你才猛然覺醒，原來平日的喜眉笑目，完全是對方的表面文章!

晴天霹靂之餘，你會痛心地想，跟他一刀兩斷吧!然而大家是同事關係，你若擺出絕交態度，一定吃虧，一則別人以為你主動跟他反目成仇，問題必然出在你身上，這無形中給對方一個藉口去傷害你，這樣做太不理智了。

更何況你倆還有合作機會，加上上司最不喜歡下屬因私事交惡而影響工作。

所以，你應該冷靜地面對，千萬別說出過火的話來，這樣對誰都不利。

“誰人背後無人說，誰人背後不說人。”這話雖然說得有些絕對，卻也說明了

一個道理，那就是，大多數人都多多少少地在背後說過別人，只是所說的是好話還是壞話無從考證了。不過有一點，經常在背後說別人壞話的人，肯定不會是受歡迎的人。因為凡是有點頭腦的人，都會自然而然地這麼想：這次你在我面前說別人的壞話，下次你就有可能在別人面前說我的壞話。這樣一來，你在別人的印象中就不可能好到哪裡去。

在日常生活中，常常會遇到別人在你面前說另一個人的壞話，對此，你就得端正態度，用辯證的思維去考慮這種情況，把握好應付。

無論你交際能力強不強，總會有喜歡你的人和不喜歡你的人。別人認為你情商不夠會得罪他，那是因為你與他之間是平視甚至你要仰視他的存在。

沒誰會講自己打工的上級和老闆得罪自己，也沒誰會抱怨巴結的客戶得罪了自己。上級老闆偶爾開玩笑調笑甚至罵人，很多人還沾沾自喜認為是“自己人”。客戶得罪了自己，很多人也會找個“挑剔是買主”的名言自我安慰！

如果大夥平等關係下，自認情商不夠會得罪人的話，就儘量少說多做，少往是非圈裡湊，別人談話多聽少說，沒有幽默細胞就別講“冷笑話”，人與人之間是有距離，時刻保持“安全距離”

1，留意“場”，調整自己的情緒可以控制溝通。後現代心理學提出“同在”理論，人本心理學強調“在場”，主體間心理學強調每個人都在影響關係場。

2，表達自己的情緒，感受，想法，而不是對對方的評判。評判會讓彼此緊張，會進入防禦的模式，使得繼續的溝通變得低效甚至有害。

3，認真聽，相信別人一定在傳達些什麼。聽話聽音還不夠，每個人的言行都在表達自己的意識，或者潛意識，還要深度識別話語背後的目的和意義。

4，不接招。

5，不干涉別人的選擇。

6，利用自己的情緒理解別人。如果可以理解和接納自己的一切，也就可以理解和接納他人。

有的人只要不觸犯他她的原則和底線都不喜歡計較的，有的人隨便怎樣小心對待她他一句無心的話一點小事就容易生氣的。我只在乎人家的態度不喜歡計較會不會說話的，因為每個人都不一樣的。看見虛偽做作把別人的缺點當成優點誇那種人反而覺得特別反感，

我也不敢說了！以前得罪了很多人，把人得罪了我竟然不知道！怎麼現在的人這麼嬌情？有的就和林黛玉差不多啦！弱不經風！可他們說我的時候，我就像垃圾筐什麼都能盛！唉人那！有的越大越像孩子！不可思議！……

 “與人相交要真誠，可很多時候，真誠的人卻容易受到傷害。所以，高明的人的原則就是：真誠但不和盤托出，親近但不過度親密。”

—— 南懷謹

話說三分留七分，最好的說話方式是點到為止。

如今這個社會在變，人心變得浮躁，無論在職場還是官場，很多人都喜歡歌功頌德，阿諛奉承。而那些直來直去，毫無委婉之意，有什麼事兒全盤托出的人，說話很容易成為別人的把柄。雖然自己沒有惡意，但說者無心，聽者有意。

與之相反的是，那些懂得人情世故的人，見人說人話見鬼說鬼話。在領導面前，總能把話說到領導的心裡，這種人升遷快，領導也喜歡。雖然同事看著心裡不爽，但能說會道確實是職場的一門學問。正所謂，做的多不如你會說。所以，有些事有些人你雖然討厭，但是他們身上也有你所沒有的優勢，有些事情還是需要向他們學習的。

少說話非解決問題的關鍵，因為無論如何，你總是要說話的。不說話並不能避免某些事情的發生。即使少說話，也不代表你不說話，你說話的時候依然有可能無意之中得罪對方。所以，情商很重要。最好的辦法是，逐漸掌握不同人的心裡，瞭解她喜歡什麼，對症下藥，對不同的人不同的秉性，說不同的話。儘量避免直來直去，改變心直口快的毛病才是解決問題的最好辦法。

自己以前也是這樣的人，說話很容易得罪人，然後後來實在沒辦法了，自己決定說話前一定要經過大腦思考，一定要在腦子裡過上幾遍才決定可不可以說，可不可以說出來，還有說出來會有什麼後果？然後問題就有了很大的改善！而且我覺得不應該不說話，不說話別人怎麼知道你的想法呢，周圍也有這樣的人，也許他的說話方式就是這樣子，很長時間人們就會習慣他的這種方式，這也可能是他最真實的表現，這樣人們也許就會理解了！！建議可以去買些書多看看，使自己的這種情況可以得到改善，實在不行可以多去觀察身邊的人是怎樣說話，交流溝通的！！最後實在是沒辦法，那就努力做好自己就夠了！！

對於你這樣的一個問題，首先我想要知道你是做什麼工作的？

其實像你這樣的情況的人非常的多，你其實是沒有壞心眼，但是因為你說話直來直去，有什麼說什麼，什麼話對你來說都是脫口而出，沒有考慮顧慮別人的感受，也沒有想想別人願不願意接受，所以你這樣的人說出來的話讓別人很難接受，也很容易得罪人。

當然不說，是不能解決你這種情況的，你應該多說，怎麼樣委婉的去說。我自己一個朋友，是做工程的，本來是做到小經理級別的，就是因為說話的方式不對，所以被調到公司的其他子公司做現場管理，然後自己辭職，去別的房地產公司，也不如意。

所以想了解你是做什麼工作，如果不是很好，並且你還很年輕，可以先去做電話銷售，你不需要面對面和客戶交流，只需要在電話和客戶溝通，你也不用害怕得罪客戶，因為你有很多的客戶要溝通，相信一年之後的你絕對不會像你現在這樣害怕說話不用謝，叫我雷鋒就好，哈哈

其實這個我以前也是和你一樣，或者說現在也是差不多的心理。但是我會一直注意觀察別人是怎麼開玩笑。怎麼說話。以及說話的方式。久而久之懂的就慢慢懂了。若是還不懂就以後儘量多聽少說吧。