不少媽媽因為新手上路不知道如何照顧寶寶，常常不知措施。其中，如何判斷寶寶是否吃飽成為一個難題。其實，方法很簡單喲~下面讓我們來學學判斷寶寶是否吃飽的方法吧。

1.很快有睡意

若為母乳餵養，新生兒每天吃奶8—12次。若是母乳充足，寶寶每次吃奶時你可以聽到規律的吮吸聲。一般來說，寶寶每吮吸2、3口，你就可以聽到他的吞嚥聲。大概10—25min左右，寶寶就會放開乳頭，然後很快就會有睡意。若寶寶順利睡著，醒來之後心情很不錯，這說明寶寶剛剛已經吃飽了。

2.頭轉向另一邊

在寶寶快要吃飽時，周圍有一點小動靜都可能把他的注意力吸引過去，暫停吃奶，寶寶很餓時就不會這樣。等寶寶吃飽以後，他會自覺將乳頭會奶嘴用舌頭抵出去，或含著玩不再吮吸。當媽媽將乳頭會奶嘴在放入寶寶嘴邊，他會將小腦袋轉向一邊做出拒絕的姿態，或哭鬧起來抗議不願意再吃奶。這也是寶寶已經吃飽的一大表現。

3.看BB粑粑

初生時，寶寶每天拉粑粑多一些，一般4—5次，之後每天2—4次。母乳餵養的寶寶粑粑是軟黃膏狀，若出現綠色稀薄的粑粑，就要考慮是否是因為餵養不足的緣故。

4.看BB體重

告訴各位寶媽們，寶寶剛出生的幾天體重會有一些下降，這是一種正常的生理現象，大家不要太擔心，通常1星期左右體重就會恢復。自此之後，寶寶在3個月之後平均每天增重30—35g，3—6個月平均每天增重20—25g。

最後提醒大家，有時候寶寶吃完奶後還在不停吮吸，並不是沒有吃飽，而是新生兒的一種本能。寶寶這是在透過吮吸乳頭來獲得安全感，這對於建立、增強母嬰親子關係很有好處。媽媽可以根據寶寶吃奶的時間進行判斷，寶寶到底就沒吃飽，還是隻是想獲得安全感。

掌握以上這幾點，媽媽就不用擔心寶寶吃不飽或是不小心吃撐了。

讓人捉摸不透的新生寶寶，既是單純的小小寶貝，又是頗有心機的小小人精。對於“吃”這件頭等大事，即便是小小的新生兒也絕對不會含糊，與生俱來的許多本領，大大增加了新生寶寶的生存機率。餓了或者飽了，寶寶都能用自己的方式表達出來，新手媽媽都看懂寶寶身體發出的訊號了嗎?

　　為了增加生存機率，新生寶寶生下來就具有許多讓人意想不到的本領，比如尋乳反射和吸吮反射，當媽媽用指尖輕觸寶寶某一邊的臉頰、嘴唇或嘴角時，他會張口並把臉轉向被碰觸的那一邊，如果媽媽將手指放入寶寶的口中，他會自然地吸吮。當飢餓或者吃飽了，他也會用自己的方式告訴媽媽，寶寶吃飽或飢餓的時候都會有哪些表現呢?

寶寶餓了的4個訊號

　　新生兒可沒有那麼笨，會默默忍受飢餓，如果寶寶沒吃飽，一定會發出一些訊號讓媽媽知道，媽媽只要細心觀察，就能破譯出這些資訊。

　　1、飢餓性哭鬧：肚子餓，小寶寶肯定要鬧一鬧的，如果寶寶有段時間沒有吃東西了，又開始哭鬧，一般是要吃東西的訊號。

　　特別提醒：不要一哭就喂。寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認為寶寶一哭就是餓了，趕緊餵奶。其實，很多時候，寶寶是因為尿布溼了、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟為什麼哭，不能一哭就喂，否則很容易造成餵養過度。

　　2、用小嘴找乳頭：除了哭鬧，如果有東西挨著寶寶的小嘴，他就會把小嘴歪到一邊，做出急切地尋找的動作，一般情況下，這是寶寶要找東西吃的訊號。

　　3、當把乳頭送到他的嘴邊時，他會急不可待地銜住乳頭，滿意地吸吮著。

　　4、吃到奶的時候，吃得非常認真很難被周圍的動靜打擾，說明寶寶餓啦。

寶寶吃飽了的表現

　　寶寶吃飽了，會表現出滿意的表情，笑的時間也會比較多，具體會有哪些表現呢?

　1、吃奶漫不經心，吸吮勁減弱。

　　2、有一點動靜就停止吸吮，甚至放下乳頭或者奶嘴，轉頭尋找聲源。

　　3、用他的小舌頭把乳頭或者奶嘴抵出來，再放進去，還會抵出來，如果這時您再試圖把乳頭或者奶嘴送給他，他會把頭轉過去，不理睬您，甚至會以哭來抗議媽媽的強迫。

母乳寶寶吃飽的訊號

　　母乳餵養的新媽媽因為看不到寶寶究竟吃了多少奶，總懷疑自己的奶水不足，那麼，哪些訊號能夠說明，寶寶吃母乳能夠吃飽呢?

　　1、每天吃8～12次母乳，每次吃完母乳後，媽媽至少有一側乳房已排空。

　　2、在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，並伴有聽得見的吞嚥聲音。

　　3、在寶寶出生後的頭兩天，至少排尿1～2次。從出生後第3天開始，每24小時排尿達到6～8次。

　　4、每24小時至少排便3～4次，每次大便多於1大湯匙。出生第3天后，每天可排軟黃便達4(量多)～10(量少)次。

　　一般來說，僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的，因為有的嬰兒在吸空乳汁後還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否飢餓，因為嬰兒也常會因其他的原因而啼哭。那麼有哪些方法可以判斷寶寶是否吃飽呢?

　　1、用嬰兒體重增加的情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快，體重逐日增加，說明寶寶吃飽了；如果寶寶體重長時間增長緩慢，並且排除了患有某種疾病的可能，則通常認為寶寶並沒有吃飽。

　　2、看吃奶方式。寶寶吃過奶後能安靜地睡覺，直到下次吃奶前才有些哭鬧。或有時猛吸一陣，就把奶頭吐出來哭鬧，體重不增加，這是寶寶吃不飽的表現。如果吃奶時很費勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1~2小時又醒來哭鬧，或有時猛吸奶，這也是寶寶吃不飽的表現。

　　3、看排便。大便不正常，出現便秘和腹瀉。正常大便應為黃色軟膏狀。奶水不足時，大便會出現秘結、稀薄，發綠或次數增多而每次排出量少，這是寶寶吃不飽的表現。

寶媽餵奶前乳房豐滿，脹感明顯，甚至會感到脹痛，經過餵奶後乳房較柔軟，寶媽會感到乳房下垂的感覺。

寶寶在吸奶時會聽到吞嚥聲，連續幾次到十幾次。

尿布24小時溼6次或者6次以上。

寶寶大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2~4次。

在兩次餵奶之間，BB很滿足、安靜。

BB體重平均每天增長18~30g或者每週增加125~210g。

#樸貨研究所#

每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳後，媽媽至少有一側乳房已排空。

在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，並伴有聽得見的吞嚥聲音。

每24小時至少排便3～4次，每次大便多於1大湯匙。出生第3天后，每天可排軟黃便達4（量多）～10（量少）次。