我覺得，我都是偶爾喝，畢竟成盒子的不是新鮮的， 多少有點東西，可能個人心理作用吧，建議多喝豆漿， 定製新鮮牛奶，更好

我覺得只要是正規廠家生產的牛奶，成分都是差不多的，跟品牌關係不是很大，要想身體健康，各種食物，各種營養都要攝入，人本來就是雜食動物，牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收，所以經常喝牛奶對人的身體是有好處的！

長期喝牛奶、不管男女老少對一個人的身機結構很有好處。具體喝那種牛奶營養效果好，那就請經常喝牛奶人員自己來選擇。

我就是在長期喝特倫蘇低脂牛奶，個人認為長期喝沒回題，對身體有好處，尤其是對於老年人來說更有益處還能補鈣而又有營養增強身體素質總之喝奶對身體是有好處的。

長期和特侖蘇金典之類的沒什麼問題，天貓有個紐仕蘭品牌，牛奶蛋白質高達4.0，但儘量選擇保質期短一些的產品，比較新鮮，新增成分也更少。

只要是正規廠家和正規程式生產的大部分不會有什麼問題，所以長期喝特侖蘇應該也不會有什麼問題。但是我建議包括我自己和家人基本不會長期喝同一個品牌的牛奶，原因如下：

一、換口味，嘗試新東西

這個可能跟性格和習慣有關，市場上有很多品牌的牛奶，大牌的我基本上都會多少買來嘗試一下，而且各種口味都會買，一是嘗試口感，二是喜歡新鮮的東西，也確實每個廠家的都是有所不同，大體會根據自己和孩子比較喜歡的口味來進行購買。

二、以防萬一

世上的事不怕一萬就怕萬一，再好的東西有時候也有可能失誤的時候，如果同一品牌的產品一旦有問題，並且是自己長期食用的那危險係數無形中就加大了；其實有科學技術表明，無論是使用的東西還是食用的東西最好不要長期一致，適當的跟換更有益處，讓自己的身體有適應的能力，和不會長期產生依賴而影響免疫力等等！

以上是個人觀點，希望對大家有用！

長期喝特侖蘇會對身體很好，只不過你喝的不只是特侖蘇，也喝的是金錢，得實力允許啊！

不是什麼牛奶都叫特侖蘇，特侖蘇算是高階產品。特侖蘇是有機奶，天然天成營養更豐富，天然乳蛋白3.3g，比國家標準高出13.8% 。

每天一斤奶，強壯中國人。長期喝牛奶可以給人提供鈣元素，尤其像這種特侖蘇有機牛奶，更好的幫助人的骨骼生長髮育，強身健體。

特侖蘇有機牛奶含有豐富的微量元素，長期飲用會對中老年人健康很有益處，可以延緩衰老，降低高血壓等等。

特侖蘇有機牛奶是蒙牛公司的一個高階產品，特侖蘇一詞源自於蒙語，是“金牌牛奶”之意。它最大的賣點就是造骨牛奶蛋白。

長期飲用高鈣，高蛋白牛奶，可以保持精力充沛，增強體魄。

我家就是常年牛奶不斷。不誇張的說，斷米斷面都不會少了牛奶，現在主要就是喝特侖蘇。所以對於這個問題比較有發言權吧。

我稱我先生為“奶牛”，平均每日＞500ml牛奶。早起喝牛奶、睡前喝牛奶、酒後喝牛奶，反正，我覺得牛奶是他的主要糧食。這麼痴迷牛奶只要是因為婆婆吃素，婆婆秉承沒有肉製品的攝入，必須加強蛋奶的補充原則，從小家裡蛋奶不斷。

對於奶的營養我覺得， 事實能說話：

第一.身高體重。一個不吃肉的家庭，我老公硬是長到了181的身高，當然也有遺傳的主要成分。每天牛奶不斷，但是體重非常穩定，好多年控制在75kg左右。

第二.面板。面板超級好，當然用“膚如凝脂”描述一個大男人是不太合適，但是我確實想不到更合適的詞了。[呲牙]所以，我一度堅信，我不白是由於不愛喝牛奶。

第三.牛奶真的可以提高免疫力，這個大男人的免疫力，真的讓我歎為觀止。

兩個案例讓大家感受一下愛喝牛奶的人生：

1.晚上9點玩遊戲要求喝杯牛奶，麥德龍2L的牛奶（非特侖蘇），11點前見底了。

2.別人喝多了半夜醒來都是“水水，要喝水”，我們這位永遠都是“牛奶、喝杯牛奶”。

綜上，長期喝特侖蘇，對身體是有益。

希望大家都身體棒棒、又白又美[耶]

特侖蘇屬國內蒙牛乳業集團公司定位相對高階的一類乳品子品牌，市場售價比普通牛奶品類要高，本就是為了在牛乳細分市場佔據對高階牛乳品有潛在需求的這一部分客戶的需求而開發生產，特侖蘇的品質到底是不是比普通牛乳品更甄選，營養更全面？其實對於一般的特侖蘇使用者而言，是不容易從飲用產品期間得出具體的指標資料的，可以說，99.9%以上的使用者之所以選擇購買特侖蘇，都是衝著蒙牛乳業公司對於特侖蘇的產品定位去的，實質上等於只是從特侖蘇乳品，外在的無形價值而買單。特侖蘇乳品本身的指標資料對人體的貢獻價值到底值不值特侖蘇乳品的市場售價，作為普通使用者確切點講，真的不得而知。因此，我將從特侖蘇乳品保質期這一個維度進行以下解讀：

（1）特侖蘇系列乳品保質期大多從3個月至6個月居多，這本身就是一個相對人體營養方面貢獻價值比較差的方法，畢竟產品本身能夠儲存這麼久的時間，說白了產品裡面肯定是添加了食品防腐劑之類的化學元素了，不然不可能儲存上面這麼久時間的。

（2）特侖蘇乳品包裝盒大多采用利樂包裝以及食品級鋁箔包裝，這本身就不如使用食品級玻璃瓶包裝更有優勢。

（3）所有保質期在3個月以上的乳品，都屬於高溫滅菌方式而生產，因此，其乳品內在的益生菌在滅菌環節時會同那些有害微生物同時被殺死，大大破壞了乳品內在益生菌的存在數量，因為不是一種相對較好的滅菌方式。

牛奶不是經常喝，但家裡斷不了牛奶。因為體檢時醫生說我缺蛋白，所以平時牛奶和雞蛋不斷。在諸多牛奶中，我偏愛特侖蘇，視為牛奶中的上品，生產廠家是我國的知名大企業，信譽度高，牛奶的質量也好，喝著放心。只是價格較高，能質優價廉最好。

什麼事情都不能過，如果說每天牛奶喝的多了，那麼飯量肯定會減少，牛奶的營養成分畢竟比較單一，沒有飯菜豐富，時間長了會出現補了東邊少了西邊，還是適當為好，不要過分誇大牛奶的好處。

喝牛奶比較有營養的。只是要視個人的體質而言。就拿我自己來說。我個人的腸胃不是太好。所以呢，就不太適合喝牛奶，而是適合喝酸奶。所以我就不經常去喝牛奶，更不要說是特侖蘇。但是你的體質如果是適合喝牛奶的，而且喝牛奶是比較適合你的身體健康發展的，那麼長期合同特侖蘇肯定是沒有問題。

特侖蘇是蒙牛旗下的常溫高階牛奶。

雖然是高階品牌，價格也偏貴，但是喜歡的人也多，長期喝有什麼問題？

擔心的是什麼？是營養，還是保質期。

論營養，

特侖，在蒙古語中是金牌，第一，高貴的含義，蘇，是蒙古語中奶的意思。

特侖蘇，即是金牌牛奶之意。

特侖蘇，精挑澳亞國際高品質牧場，高標準，嚴苛要求，優選良種乳牛，孕育出每100毫升，3.6克高蛋白質的天然鮮牛奶，是屬於卓越品質。

論保質期，

特侖蘇的保質期是六個月。

是不是，擔心保質期長的牛奶有防腐劑的新增？

所有的牛奶都不含防離劑，驚喜不，意外不。

特侖蘇，也是一樣不含防腐劑。

特侖蘇是經過瞬間超高滅菌，採用高科技，達到商業無菌標準。

特侖蘇，採用的是利樂包，利樂包材料最硬，保質期也最長，所以能夠達到6個月的保質期。

普通牛奶是用利樂枕包裝的，時間一般是45天。

特侖蘇，採用名人效應做的電視廣告，提高知名度的同時，也提高了價格。

在不考慮價格的情況下，長期喝是沒有問題的。

這麼喜歡喝牛奶 可以訂鮮奶 營養又健康

不會有什麼問題，身體免疫力會變好。

現在我都很少給小孩和牛奶 之前一直喝奶粉 現在奶粉不喝了 基本上都是喝白開水多

沒什麼問題 對睡眠有幫助

我不喜歡喝牛奶 所以沒什麼想說 也沒什麼經驗啊

不管什麼食物，適量就好，物極必反！

我常喝，純，酸均可！提升免疫力，補鈣瘦身養顏！