我不清楚別人的想法，反正我只過自己的生活，我喜歡平平淡淡的生活，別人的富貴與我無關，我從不羨慕也從不在意。

嫉妒是由於別人勝過自己而引起牴觸的消極的情緒體驗。當看到別人比自己強時，心裡就酸溜溜的不是滋味，於是就產生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的複雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽、地位等，在他看來，自己辦不到的事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。

嫉妒程度有淺有深，程度較淺的嫉妒，往往深藏於人的潛意識中，不易覺察。如自己與某同學是好朋友，他的學習成績、能力等都較強，對自己的好朋友並不想加以攻擊，但在內心總有一點酸楚。而程度較深的嫉妒，會自覺或不自覺地表現出來，如對能力超過自己的同學進行挑剔、造謠、誣陷等。

嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學習工作。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學習或工作的效率。另外，嫉妒心強可能使我們結交不到知心朋友。嫉妒心強的人往往事事好勝，常想方設法阻止別人的發展，總想壓倒別人。這可能使同學、朋友想躲開你，不願與你交往。從而給自己造成一個不良的人際關係氛圍，你會感到孤獨、寂寞。

如何克服？

1.培養豁達的人生態度，心胸開闊，要懂得“天外有天，人外有人”，“強中自有強中手”，這是客觀規律。

2.轉移注意力，給自己一個不嫉妒的理由。

當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。

3.看到自己的長處，化嫉妒為動力。

一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。

總之，對別人產生了嫉妒並不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強烈超意識去奮發努力，昇華這種嫉妒之情，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！

嫉妒是一種病，一種難以治俞的心理病。我從不嫉妒別人，因為，我明白自己的能力，但我非常討厭，因嫉妒而生自非的人。

首先並不人人都有這種想法，一般成大事者，都是與人共同成事，不會有你提出的這種心態。有那種心態的人一般都活得很痛苦。佛教中隨喜讚歎，隨喜功德。就是告誡人們不要有見不得別人比自己活得好的這種心態。

我沒有這種想法，人活著是為自己而活，不是活在別人看的，別人怎樣。我不管。

你認為別人好，有人還在羨慕你。

有很多人，過得好，活得好，這也是別人辛苦打拼得出來的結果，該別人享受。

你自己沒有能力，或坐吃山空的那種，就不要去打擊別人。

我認為，人活在世，都有自己的活法，別人比自己強，那是人家的本事和能力，所以，只能羨慕不能嫉妒！要透過自己的努力拼搏超過別人，那才是目地！

總擔心別人比自己活得好，這種人往往都是羨慕嫉妒恨，心機深，當面一套，背後一套，看問題一般都是鼠目寸光。這樣的人我最反感，最不想和他們接觸。

在這個人世間根本就沒有什麼感同身受的存在，而所有的『開導』也都是紙上談兵的高談闊論，所有的安慰也都是望梅止渴與隔靴搔癢……！因此以本人的粗淺認知與見識則認為：『人，最大的悲哀是：總擔心別人比自己活的好』的見知與見識並不正確，而我則認為：人活一世的最大悲哀則是：無法滿足自己的貪婪的慾望與妄想……！

大部分沒有愛好的人確實如此，如果有了愛好， 應該關注自己多一些吧！

有兩個姐妹，一個酷愛跑步一個酷愛中醫。這倆你都好厲害，愛跑步的愛鍛鍊的，身體變好了，都可以扛起她們組的大粱了。成績不錯，自己身體也不錯，還練出了馬甲線。在她的影響下，我們學校有一批教師主動鍛鍊起來，挺有正能量的。另外一個酷愛中醫的姐妹，自學成才，還經常給我們普及知識，幫助我們把生活過的更好。我覺得她們是榜樣，忙著把自己日子過好也幫大家都過的越來越好。

可能是我孤陋寡聞，還真沒遇到過這樣的人，這個快節奏的社會，更關注自己，希望自己活得更好的人會更多吧？

如果真的是這種心態“只要你過得比我好，我就受不了”，那放眼社會，總有比自己活得好的人，都去擔心早被氣死了。

這已經超出嫉妒的範圍了，這是心理問題，得治。

那種震撼，真的是你突然發現，原來世界並不是你以為的那樣，那種超出你認知，只會出現在新聞裡的人，突然真實地出現在生活裡，你會覺得自己非常的渺小、非常的洩氣。

要真的是清華、北大的學生，什麼高考狀元，也就能夠釋懷，人家本就和我們不是一個世界的人。可是同樣一個大學的人，差距竟然也會這麼大。

回去的路上，我一個隊友看出了我情緒不對，跟我說，聞道有先後，你不能用你不擅長的領域去和別人擅長的領域去比較，沒有意義。她喜歡傳統文化，從小學習，達到這樣的水平不奇怪，我們不是這樣的，所以不必氣餒。

面對這種遠遠超出自己的人，我們一般是沒有嫉妒心理的，只是佩服和羨慕。畢竟，你不會因為沒有馬雲錢多而自卑、嫉妒吧？

這是最常見的嫉妒，問題在於他們不覺得自己是嫉妒，他們認為自己只是在陳述客觀事實，用猜想代替證據，還覺得理所當然。他們的邏輯是：我沒有證據證明你是好人，所以你一定是壞人。

於是乎，只要他沒有發現證據，除了自己以外的人都是壞人。

可能這種給自己心理安慰的阿Q精神，能讓自己更加心安理得地安於現狀吧，畢竟沉浸在自己的世界裡，才能感受到自己的強大。

你永遠無法叫醒一個裝睡的人，如果是你朋友，點到為止、勸說幾句，說多了，他很可能覺得你是在跟他抬槓、作對。這樣的人，只能隨他去了。

人都有七情六慾，有看不清眼前道理的時候，不必苛責自己，這並不悲哀，並不可恥。

大多數人都不願意承認自己的失敗，總會找些藉口，讓自己心理舒服一點，這是人之常情。

所以嫉妒沒關係，嫉妒完你是如何繼續努力的？你嫉妒別人，是加倍努力超越別人；還是挖空心思，陷害別人。前者你可能成為人生贏家，後者你可能就“不愁吃穿”了，政府還免費讓你住宿舍呢……

論跡不論心，論心世上無完人。關鍵不是你怎麼想，而是你怎麼做。

你可以把你的失敗都歸咎於他人，歸咎於社會的不公平，可是那又如何呢？你什麼也改變不了。所以，去發現自己的閃光點，發揮自己的長處，你不必豔羨別人，你也是別人豔羨的目標。

不要拿自己不擅長的領域去和別人擅長的領域去比拼，那沒有意義，只會被殺得片甲不留。

每個人都有自己的閃光點，與其無意義地嫉妒別人，不如多想想自己擅長什麼，發揮自己的長板優勢，真真正正地做出點成績。

不識廬山真面目，只緣身在此山中。不必嫉妒別人，每個人都有每個人的精彩。

老祖宗說，木秀於林，風必摧之，孔子也說過不患寡而患不均。這說明見不得別人比自己好是一個十分古老的話題。首先，這是一種人的天性造成的嫉妒心理，這是人的侷限性所造成的。再就是人對自身安全感的追求，社會貧富差距，社會資源分配的不公平性都會相聚這種感覺，要擺脫這種心理，一方面強化自身修養，要學會感恩，包容，理解他人，另一方面，人比人該死，貨比貨該扔，可以縱向比較，那自己的過去現在來比較，就會擺脫這種痛苦，發現生活的希望和美好