條件反射和恐懼都可以透過強化去消除，強化，就是指在固有基礎形態上，對同一現象進行重複反覆，對於原本條件反射的，透過反向強化進行平衡，達到消除目的，對於恐懼，透過反覆，達到對恐懼的熟悉，瞭解，恐懼的起因是因為不瞭解，人對陌生的，未知的事物往往存在恐懼，當反覆經歷或者解除原本恐懼的事物後，就會逐漸消除原來的恐懼了。恐懼症治療需要控制焦慮及相伴的驚恐發作，然後採用行為療法消除迴避行為。支援心理護理、配合衝擊療法的護理、系統性脫敏治療的配合和護理、森田療法的配合和護理等密切觀察病情。當然，強化只是其中的一種方式，其他還有很多種方式， (一)藥物治療 嚴格地說，並無一種能夠真正消除恐懼情緒的藥物，但藥物可控制焦慮和驚恐發作，有利於行為治療的進行。 (二)認知行為療法 1.行為治療的三個原則 (1 )自願(2)主動(3)計劃：從某種意義上說，行為治療是一種有計劃的自我訓練，當然，計劃是基於科學實驗和心理學原理的。循序漸進很重要，操之過急會造成挫折感，傷害病人的信心，停滯不前則不能消除症狀，而倒退意味著失敗。經過與治療者商討和認可的計劃必須執行，每天按規定的表格做記錄，定期用量表進行評定，都是必要的。 2.暴露療法 將原來引起患者恐懼反應的事物反覆再現於患者之前，暴露時患者產生恐懼反應，治療者在旁邊進行鼓勵和保證。應採取循序漸進的程式。包括默想暴露和現場暴露兩種方式。嚴重的病例宜先從默想暴露開始。有治療者用語言誘導患者，想象他進入恐懼的社交或表演場所。讓患者的焦慮情緒逐漸減輕以後，再轉為現場暴露.即鼓勵患者重新進入他恐懼的場所，讓他逐漸適應。也可以採取衝擊療法，但事先必須告訴病人，鼓勵病人嘗試.並保證有治療者在場絕無危險，所謂衝擊，指一下子讓病人暴露於病人最害怕的實物和實際處境之中，經過幾次衝擊，病人的恐懼迅速減弱，恐懼症也得到了控制。3.認知重建 主要針對自我概念差，害怕別人負面評價的患者，與暴露療法合併使用效果較好。 4.社交技能訓練 採用模仿、扮演、角色表演和指定練習等方式，幫助患者學會適當的社交行為，減輕社交場合的焦慮。各種恐懼症患者，都應從心理上給予支援和鼓勵，增強其治病的信心
條件反射和恐懼都可以透過強化去消除，強化，就是指在固有基礎形態上，對同一現象進行重複反覆，對於原本條件反射的，透過反向強化進行平衡，達到消除目的，對於恐懼，透過反覆，達到對恐懼的熟悉，瞭解，恐懼的起因是因為不瞭解，人對陌生的，未知的事物往往存在恐懼，當反覆經歷或者解除原本恐懼的事物後，就會逐漸消除原來的恐懼了。恐懼症治療需要控制焦慮及相伴的驚恐發作，然後採用行為療法消除迴避行為。支援心理護理、配合衝擊療法的護理、系統性脫敏治療的配合和護理、森田療法的配合和護理等密切觀察病情。當然，強化只是其中的一種方式，其他還有很多種方式， (一)藥物治療 嚴格地說，並無一種能夠真正消除恐懼情緒的藥物，但藥物可控制焦慮和驚恐發作，有利於行為治療的進行。 (二)認知行為療法 1.行為治療的三個原則 (1 )自願(2)主動(3)計劃：從某種意義上說，行為治療是一種有計劃的自我訓練，當然，計劃是基於科學實驗和心理學原理的。循序漸進很重要，操之過急會造成挫折感，傷害病人的信心，停滯不前則不能消除症狀，而倒退意味著失敗。經過與治療者商討和認可的計劃必須執行，每天按規定的表格做記錄，定期用量表進行評定，都是必要的。 2.暴露療法 將原來引起患者恐懼反應的事物反覆再現於患者之前，暴露時患者產生恐懼反應，治療者在旁邊進行鼓勵和保證。應採取循序漸進的程式。包括默想暴露和現場暴露兩種方式。嚴重的病例宜先從默想暴露開始。有治療者用語言誘導患者，想象他進入恐懼的社交或表演場所。讓患者的焦慮情緒逐漸減輕以後，再轉為現場暴露.即鼓勵患者重新進入他恐懼的場所，讓他逐漸適應。也可以採取衝擊療法，但事先必須告訴病人，鼓勵病人嘗試.並保證有治療者在場絕無危險，所謂衝擊，指一下子讓病人暴露於病人最害怕的實物和實際處境之中，經過幾次衝擊，病人的恐懼迅速減弱，恐懼症也得到了控制。3.認知重建 主要針對自我概念差，害怕別人負面評價的患者，與暴露療法合併使用效果較好。 4.社交技能訓練 採用模仿、扮演、角色表演和指定練習等方式，幫助患者學會適當的社交行為，減輕社交場合的焦慮。各種恐懼症患者，都應從心理上給予支援和鼓勵，增強其治病的信心