首先如今的教育體制更有利於女性，較高的學歷幫助她們能更好的自立，到了二九，所處的社會階層也就相對較高，眼界自然就高，要求也會提高，選擇範圍當然縮小;其次到了二九的年齡心理上已經基本成熟，除非對方條件足夠吸引自己，不然很難再有心潮澎湃的感覺。生理上嗎，如今的社會也早已開放寬容，到了二九還沒體會過魚水之歡的已在少數，對這方面的要求也沒到不可或缺的地步，有的甚至於不感興趣，故而也就沒那麼著急。而且從男性角度來看，符合二九女標準的男人面對這些由於感覺自己各方面都不錯而略顯強勢的群體也並不感冒，因為這些男人大多也不喜歡受制於人，拒絕也就成了大機率事件。所以這就造成了二九女比較尷尬的局面。

在這個問題，我是過來人。我也是大齡才結婚，我從26歲開始就想著結婚，可是遇到的都非我的良人，每次都黃了。在那幾年間，來自家庭的壓力是非常大的，還有身邊親朋戚友的各種問候，各路紅娘齊出動。我如樓主一樣非常的抗拒相親，但抗不住媽媽的眼淚呀，就見了兩三個，有些確實是老實人，有些也是奇葩，最近自然沒成。心魔作怪。一路上各種冷嘲熱諷，語言攻擊，我也只能老老實實受著，其實回想起來，我三觀是正的，要求也並不過高，我反思反思，我自己也是心態不好。

如果從內心裡抗拒相親，其實是很難成功的，因為有種先入為主的抗拒，即使見面也會先在心裡減了分。

在這個29年齡確實是有點尷尬的，年紀比你大的，很多都成了別人的領地。比你小的不一定比你更優秀。

而我也曾把我遲遲沒有結婚物件歸咎為我的圈子男性少，緣份未到云云，現在想起來最重要的是自己沒有走出去。所以接觸面窄是一個死角，我覺得樓主應該做的是要先走出自己的圈子。樓主也許很優秀，但同時也給人一種高處不勝寒的印象。何不放下自己的光環，不一定要找學歷比自己高的，兩人能在同一頻道，一切都可以慢溝通。

可以理解樓主的焦慮，而這對自己是沒有任何的幫助，自己要走出去，把細胞都動起來，運動，戶外，聚會，各種能讓自己走出去的方法都沒有問題。我排解焦慮的方法就是誦經，誦地藏經，晚上有空就誦上一遍。然後就是多參加聚會，多和朋友聊天，哪怕不是交心，總之不要總讓自己待著，這樣容易抑鬱，我曾有過。

另外，個人認為儘量不要倚賴網路或者是網戀，畢竟那不是現實，而你也沒有那麼多時間耗在網戀上。網戀也許是有成功的，但絕對是沒有現實中的戀愛成功機率高。

不管如何，先修心，心修好了路就平了。祝樓主早日覓得良人。

第一次答問，寫得很亂，將就看吧。

妹子我可以很負責的給你說，不是你不好找物件而是你的心態和心智有一定程度的問題。你不是找不到物件而是找不到令自己以及周圍人滿意的物件。

你考慮的東西也許有很多。譬如對方家庭環境個人條件文憑高低之類的。但是也許你會因為父母和自己的焦慮遺漏最為關鍵的一條:我作為一個有著獨立人格的自然人，作為一個女人我想要的到底是什麼?想通這個問題之後就會發現眼前豁然開朗，以前的擔心和焦慮都是庸人自擾。想追求高人一等的生活去追就是，想追求安穩的家庭去追就是，想追求真心相愛的人去追就是，心安即可。甚至包括你父母在內的所有人都不能對你太過指手劃腳。心不安，活著便沒多大意思。

補充一點，如果你出身於士族門閥，有太多的擔子需要你一個女人去挑，以上的話就權當放屁。

確實難，身邊這樣的例子有好幾個。建議樓主如果遇見合適的，可以去主動追。如果對方沒有惡習，物質基礎也算牢固，可以先結婚，再戀愛。

我始終認為，愛情最終都會變成親情。而親情和愛情的中間點就是婚姻。

跟題主一樣的經歷啊，我也29，也是上一年準備結婚，卻因一些事和前任分了…後來同學介紹個也是相同經歷的29歲女孩認識~~~本來我以為大家都是奔結婚的目的去，又是同行，大家條件也差不多，但最終卻沒緣分…從這件事中我懂了很多…對於樓主現在，我覺得你應該先提升自己的綜合實力，畢竟現在社會僧多粥少，而且說真的，本科或碩士一畢業，工作幾年就奔三了，還是有不少優秀的男孩子剩下的，尤其是很多工科男，當你綜合實力夠了，才能有更廣的選擇範圍和物件。二是擺正心態，不要急，緣分的事急不來，更要擺正擇偶觀，不能好高騖遠，根據自己實際情況出發考慮，你挑別人的同時，別人也會挑你，所以選擇一個合適的就行，最好門當戶對就行，這對以後的生活感情穩固有很大的決定因素~最後想說的是共勉，希望自己也能儘快找到另一半，畢竟一個人在城市打拼真的很孤獨~謝謝~

要端正心態，不要總想著找男神這種的！憑你的條件找個跟你相當的，還是比較好找的！女人的青春是大自然的饋贈，但是這個饋贈的期限比較短，希望你不要蹉跎時光！

而且，要拓展自己的社交，多認識一些人，也可以叫親朋好友介紹。不要看不起相親，基本上，親朋好友介紹的都是會過濾一遍的！像那種跟你差太多的，他們也不會介紹給你，但也不排除有些奇葩隱藏的比較深！相親，還是比較靠譜的！像網路上比較假，你如果想要自己找或者網戀，那就要多留一個心眼，不要被騙！而且，考察一個人最好不要超過三個月。最後，談戀愛不要失去理智，不要聽他說什麼，要看他做什麼，要看他做什麼，要看他做什麼。重要的話說三遍！

不要排斥相親，也要積極參加活動，給自己增加接識異性的機會。我年輕時很多男孩追，同時我也接受相親，感覺能知根底啊，我哥說要珍惜黃金年齡，在二十五歲前確定結婚物件，在二十三歲時相親認識我老公，我倆一見鍾情，一年後就結婚了，恩恩愛愛過了十幾年。很幸運！我不太理解排斥相親的人，給自己增加機會不是挺好嗎？再說一句，當時追我的男孩都還挺不錯，相親見的男孩也沒一個奇怪的啊。可能是別人評價我的吧，我這人特隨和，樂觀，自己心態正就沒感覺別人奇皅。喜歡不喜歡是一回事，大部分人都是普通正常人，經常看網上醜化相親物件的，估計也是自己太過挑剔了。

如今大齡女真是好多，29，到3o歲男女都有，你不要著急還沒到嫁不出去的年齡，你有著比同齡人的優越高學歷，你母親讓你去相親這很正常，說不定也有和你一樣的經歷，很能談的來，相親一樣能碰上擦出愛的火花的人，我們家也有個大齡人，我也著急和你母親一樣，沒辦法可憐天下父母心

本人男，今年三十，計算機碩，普通家庭出身，工作履歷還不錯，混跡過國內數得上名氣的幾家IT公司，能力尚可，工資水平也還好。

這些年也被各種被迫參加N次相親，之前一直覺得男人還是先立業的比較好，每次去之前都是想著應付了事。各式各樣的相親物件見了好多，學歷高低，長相優劣，職業好壞，家庭好壞等等吧……

不得不說，要不就是完全看不上對方，要不就是覺得高攀不上，反正基本都感覺不合適，就是請對方吃個飯、看電影、聊聊天，就當排解寂寞，增加點生活樂趣了。因為IT男多數生活面比較窄，這個過程中也算是增長了生活閱歷吧。

因為比較排斥年齡相差太大的，所以見過女性多數都是樓主所謂的大齡女，個人沒覺得大齡女有什麼不好，生活閱歷比較豐富，比較獨立，就是能在各方面的比較好的照顧好她自己。不過這種女性在我看來最大的缺點就是，男人對她們而言不是生活中的必需品啊，如果不是社會中各方面的壓力，更向往無拘束的自由，特別是精神層面，所以自我保護的殼也不太容易放下，警惕性比較高。

個人建議，多參加些活動，多接觸些人，剩男中好的也是很多的，並不是所有好男人都喜歡小女生的，他們也或許因為木訥等等錯過了很多好的脫單機會，當然還是多些互相瞭解，逐漸放下心底的戒備，總會遇見對的人。多提升自己，提高吸引力，年齡真的不是問題啊！

祝好運！

男大當婚女大當嫁，這是人生路必然走的一步，那麼為什麼女孩子年齡大不好找物件？主要還是受傳統影響，一般都是哥妹戀，或者同齡。男孩子大齡可以找小几歲或更多年齡差，而女的就不能了，最多比男的大兩到三歲還勉強，另外一般剩女都是高大上，事業、個人條件都好，一般男生不願意找太強勢的女人，所以導致大齡女不好找物件。