自己的傷痛只能隱藏在心底，沒有太多人會理解和安慰，甚至幸災樂禍的不少。當你強大起來各方面狀況很好了，跟別人說起來，別人對你就是讚歎和尊敬。其實，受過的傷痛是一樣的，都痛，只是何時該說的問題。

能說出來的傷痛已經不痛，絕囗不提才是真痛。不是這樣的！傷了就會痛，特別是傷到了心。說出來和絕口不提，傷痛都是事實存在！只是造成這種無法訴說的傷痛大多來自家庭，訴說、不提都不能解決實質問題。

對：正確，非常的正確，明面的痛，知道是哪痛，是心痛，是肺痛，透過治療它會好的，心裡邊的痛，是傷心的痛，是不能說出口的痛，那才是這輩子最大的傷痛，人的一生在成長中都會遇到這樣或那樣的傷痛，有能解開的痛，是病痛，有不能解開的痛，是刻骨銘心的心痛，到死才算解脫。

是，有些傷痛是註定只能帶到墳墓裡的。

諱莫如深，絕口不提，不允許任何人觸碰。稍微觸一下就痛，碰一下就會奔潰。

那些能說出來的傷痛，其實已經放下了，那些能微笑著面對的傷痛，已經成了過往了。

我有一段刻骨銘心的初戀，我從來不允許老公觸碰，我也從不把我的初戀故事講給他聽。還好他是文化人，雖然他知道，但他從不提及。還好他是男人，他從來不借此來攻擊我。

但他一直懷疑我不愛他，他說，他怎麼對我好我都感覺不到。是的，我是巨蟹女，痴情，長情，放下一個人也許得一輩子。

每當心情孤獨無助時，每當受了委屈時，每當失望傷心時，我會回憶和初戀在一起的美好，也會夢見他，但我不會主動聯絡他，出於自尊，也出於面對現實。我也不會說出來，我唯一做的，是含著眼淚寫心情。合上日記本的那一刻，我就收拾好心情了。我也從來不怕老公偷看我的日記，因為我們在生活中自然的形成了尊重對方隱私的習慣。不看對方手機，不翻對方的包包，不觸碰對方以往的感情史。

高中的同學都知道我和初戀的故事，有一次我在宴會上碰到一個同屆不同班的女生，她專門到我坐的桌子問我倆找成了沒，為此，我退出了高中同學群。

有一些傷口，只能慢慢自己癒合，你每揭開一次，就會往外淌一次血，所以，封塵是最好的做法。

傷痛都會隨著時間推移慢慢變淡，要麼就是藏在心裡的最深處，過去的就讓它過去，不要太執著，現在和以後的快樂幸福生活才是主要的，祝你幸福

心裡的痛，不管說不說出來都是痛的，只不過有人想說出來，有人不願說出來而已。

首先就是，人的性格迥異，有的人外向，有的人內向。外向的人多是藏不住心事的，而內向的人平時就不怎麼愛表達，受到傷痛的時候，也愛以忍著或沉默來表現。

還有就是，有的人對喜怒哀樂的承受能力也不盡相同。有的人表面看起來嘻嘻哈哈，又說又笑的，其實每當一個人或夜深人靜的時候，那份傷痛感就會更深。

有的人，表面看起來冷若冰霜，亦或雲淡風輕似的，說不定比什麼人都能看的開。

所以，對問題的態度不同，所表現的行勢也就各式各樣。有的人用歡樂的假相來掩飾，有的人用拼命的工作來轉移，有的人用蓄酒來麻醉，有的人又像祥林嫂似的方式來施放。

總之，不同的人，就有不同的表現，對待傷痛的方式就會各式各樣。

但不管是哪種方式，傷痛對人的感受是等同的，沒有哪一個人是可以輕易放下和釋懷的，除非ta已變成了植物人。

外傷是看的見的，隨著藥物的治療，很快就會全愈的，而心靈上的傷痛是看不見摸不著的，ta也許很快就不會再痛，也許會痛半輩子，也有可能會是一生。

想開的人會把它當作成長的經歷和教訓，想不開的人，就會把它視為終身的枷鎖，讓自己永遠都走不出它的陰影。

人生的旅程，說短不短，說長不長，旅程中難免會遇到各種各樣的問題，就看你如何去對待。

所謂傷心難過是一天，開心快樂也是一天，有些事說出來，不一定有人能懂，不說出來也不會有人去體會，因為這個世界上本身就沒什麼感同身受。

因此，傷痛已出現，說與不說，它都在哪裡。

能夠說出來的，就已經放下了，走出了痛的陰影。說不出的，是因為考慮太多，其實最大的可能，是怕暴露自己最隱蔽的東西，這個東西就是自己見不了光而外人卻認為是最好的，但結論卻是自己最自私或齷齪的一面，故而才是真痛

這個問題的兩句話，代表著兩種傷痛。

無論什麼樣的傷痛只要能表答出來，就預示著能解決，能解決自然就不會疼痛。

問題中的第二個傷痛，不知道人世間有沒有，如果有的話，這種傷痛非同小可，絕口不提，預示著問題的嚴重性，提出來傷對方，不提出來傷自己，兩敗俱傷，是個難題，確實是真痛。不過無論大傷痛或者小傷痛，恐怕非常多的人都可能遇到，基本都能解決，就是時間問題，時間往往會見證一切，不必操之過急，做好自己，是自己真正變強大，才是受傷者的治癒良藥。

世界上人人都想幸福快樂，都不想有傷痛，歷史不會忘掉哪一個人，不傷害別人就等於保護自己，傳承美德，才是上策。

能說出來的傷痛是身體的傷痛，不是不痛，是痛有人訴說，有藥可治，透過療養 ，最終痊癒。

而大多不願提起的是心靈的創傷，如來自最親人的傷害，戀人的傷害，無藥可治，無人能訴，一旦提起那種撕心裂肺的痛才是真痛，又有誰願意去撕開傷疤痛上加痛呢。

我認為是這樣的！說出來的傷痛還有可能放下或者發洩完後也可能會釋懷！如果說不出來在心裡已深深烙印！無法逾越的鴻溝！

應該是這樣的，如果你受到了傷害和委屈最好是找一個沒人的地方把它哭出來或者喊出來發洩一下就好了。憋在心裡傷的更深。

是這樣的。

沒痛到一定程度，就敢找人傾訴。那是不痛。

如果痛到連說都不敢說，連痛都不敢痛(刺刀架在脖子上)，你還能說痛嗎？

不經過苦難深淵，沒經過風雨，是沒感覺的。

心有餘悸的意思：被人迫害的連怕都不敢怕了，麻木了。還敢說？

這才是真痛。

有些故事，除了回憶，誰也不會留，有些無奈，除了沉默，誰也不會說，有些東西，除了自已，誰也不會懂，世界上沒有真正的感同深受，你沒有身在其中，所以你不能真正明白我的感受，說出來又有什麼用呢，何必把自己的傷疤再次殘忍的掀開，痛一次就夠了，讓它慢慢的癒合吧，也許過了多年以後，自已已經淡忘了一些不愉快的過往，什麼都變得風輕雲淡，再提起更沒什麼意思了，讓它安靜的遺忘，成為記憶裡遠去的一部份吧。

應該是這樣的，真正的痛 只能放心裡，不會與人傾訴，能傾訴出來的也就不會痛了，能說出口的委屈 便不是委屈，真正的委屈是藏在心底的

能說出來的傷痛已經釋然，己經痊癒，才能夠雲淡風輕的講出口。絕口不提的傷痛，是刻骨銘心的，是血淋淋的，撕一個小口就會疼痛不己，好不容易埋在心底，堅強活下去，怎麼還敢輕易提起呢。

我想這是真的吧，真正的痛苦都不願意再提起，可能提起一次就會崩潰一次！但是人是不斷往前走的，多年以後，遇到了好多新的人，經歷過好多新的事，原來的傷痛或許已經不是傷痛了！

主要看個人對社會關係的依賴和感受的程度。就國人來說，真實的傷痛我們看到的其實是不真實的。我們沒有物傷其類的換位體驗，就拿現在的疫情而言，你可以看到，多數人更熱衷頌聖和喊加油，而不是從苦難中尋找獲得關於救贖的根本性改變，足以證明在東亞，傷痛依舊出在生物性的層面，真正的傷痛是精神上的感受。

說的是，能說出來的都不是最痛，真正痛的，往往想都不願去想，每想一次都如跌入痛苦深淵，所以絕口不提，只等時間良藥來慢慢治癒。