女性在受委屈或被人吵時，常常會哭。男性本來的性格就要比女性更為堅強，況且，中國有句俗話說"男兒有淚不輕彈"，也就對男性造成了很深刻的影響。女性會把壓力，委屈都釋放出來，但男性就會憋在心理，久而久之，就會對心臟造成傷害。並且女性每月的生理期，也會給女性帶來好處。

2、女性注重養生

男性因為每天都有繁忙的工作導致他們作息不規律，早飯不吃，半夜還在加餐，這就嚴重的影響了正常人的生活習慣。這就導致了男性患胃病的機率要比女性高得多。男性喜歡吃些大魚大肉，所以男性攝入的蛋白質和脂肪較多。在生活中，男性患"三高"的人，患有直腸癌的人也很多。男性酗酒，抽菸的狀況也很常見，這也增加了患癌症的機率，正是男性平時不重視養生，而女性就非常注重平時的保養，這也是女性長壽的原因之一。

3、女性脾氣溫和

男性爭強好勝，火氣大，遇到不順心的事就選擇用武力解決問題。由於男性和女性的生理不同，男性體內分泌的一種雄性激素會提高男性這種爭強好勝的心理。在戰爭年代，總是男性上前殺敵，所以戰爭奪走了許多男性的生命。所以在現代，男性打架鬥毆要比女性發生的機率要高。

4、女性經常檢查身體

男性總拿自己身體強壯為藉口，不把自己的身體當回事。男性在結婚之後容易"發福"，體重越來越高，這就大大的增加了患心血管疾病的機率。對腰椎和脊椎帶來了負擔。女性因為要哺育下一代，所以她們會格外注重自己的身體，堅持鍛鍊，有好的作息習慣。

5、男性吃得多

生活中，男性的飯量要比女大的多，男性的代謝速度也要比女性的快，能量消耗也要比女性的多，這些都是生理上的差異。

男性朋友們佔了幾條，所以說那些壽命短男人都是一個共性，就是不把自己的身體放在心上，肆意為之。所以如果你的身體不是太好，就趕緊改變一下，使自己的身體越來越健康，從而延長自己的壽命。

用中醫來解釋很容易，人體的養分是精，氣，血。男人如果好色，精氣消耗就會比較嚴重，精力再旺盛的身體也經不起天天折騰，而女人也會消耗氣血，但女人的月經一個月才一次，那是正常的生理現象，所以女人會比男人長壽，這只是簡單的解釋，其實要說清楚其中的奧秘要很長的文章，就不多說了

這事兒還真不好說，也不絕對，但是沒有科學依據也不能枉加評論，一般情況下，男人們吸菸，喝酒等不良習慣對自身臟器會造成一定程度的損傷，工作和生活的雙重壓力，常常壓得他們喘不過氣來，加上疾病的折磨與侵襲，歲月的痕跡早早就爬上了他們的額頭，顯得十分憔悴，而女性與其相比則有看無比的優越性，多數男人為家庭生活常年奔波在外，既要把工作幹好，又要讓生活得到改善，既負出了體力又傷透了腦筋，可以說是愛恨多織，精疲力盡，而女人除生理結構不同外，大都沒有不良嗜好，只是在家做些家務，照顧一下孩子，工作相對輕鬆愉快，閒暇之時還能逛街逛商場，跳跳廣場舞，都能讓她們心情愉悅，笑口常開，長期生活在這種環境中，會這人精神放鬆，悠閒自得，這些都是長壽的必備條件，如此看來，女人比男人長壽也不是不可能，甚至是成立的。

一般規律如斯。中醫者，起源於古代的巫醫，古巫就是氏族中有地位的人，專事祭祀，隨著文化的進步，他們掌握了越來越多的知識，包括各個行當領域，但基本上都受中國古哲理思想的指導和統轄，而太極陰陽哲理的整理成冊並得以傳承發揚光大的代表作則是《易經》。中醫過去有句師訓：不懂陰陽者學不會中醫，通醫者必然通易。如果把中醫學看作一個系統工程，那麼在母系（陰陽）下面的各個子系統及子細系統，也存在子陰陽概念。如熱為陽，寒為陰；背為陽，腹為陰；氣為陽，血為陰……，再細一層次，氣疾為陽，氣緩為陰；血旺為陽，血枯為陰；腹內系統，五臟為陽，六腑為陰……。諸如劃分不勝列舉，而以陰陽大道析之，無不迎刃而解。男女者，陰陽分明，男陽為剛為表為火為力，女陰為柔為裡為水為綿，當然這是男女性別大系統，就其分別子系統內亦存子陽子陰，不多絮析。陽疾陰緩，女子壽長於男，易理也。

如果中醫能解釋清楚女人為什麼比男人長壽的道理了，那就不是中醫而是神醫了，中醫能解釋的就是要你養生，最多要你注意“七情六慾”，其它的是全不懂！

女性感性化，經常會因情哭泣和找別人訴苦，以此達到疏解壓力的效果；而男人是理性化，好多事情會悶在心裡，獨自承擔壓力，這是一般女性比男性長壽的根本原因。

女性的社會角色多變，為何還會長壽?

第一，先天優勢是主要原因

研究顯示全球女性的壽命明顯高於男性，在中國也不例外。

之所以會這樣，是能夠透過科學角度來解釋的，首先就要說到女性的基因，男性從一出生就輸在了起跑線上。

女性同時存在兩條x染色體，也就是說每一份基因都有一個備胎存在，這條染色體出了問題，另一條染色體也能發揮效果。

但男性就不同了，男性擁有x和y兩條染色體，它們二者間沒有相似之處。如果其中一條出現了問題，機體也有可能隨之發生變化，從而增加了患病機率。

第二，雌激素和睪酮對膽固醇有相反作用

人體內激素的分泌也在一定程度上決定了壽命的長短，男性睪丸素分泌雖然讓他們變得更加強壯，但睪丸素也容易讓男性在老年時增加患上心血管疾病的機率，甚至還有一定患癌機率，特別是前列腺癌。

這一激素的分泌也會增強男性好鬥的心理，在一定程度上加重了意外機率。

相反女性就完美的避開了這一點，而且雌激素的分泌對女性也起到了保護作用，不僅能保護血管壁，預防心血管疾病的出現。

而且雌激素還是天然的抗氧化劑，能清除身體細胞中的有毒物質，從而進一步對女性起到了保護作用。

第三，生理期的毒素代謝

女性還有一個最大的優勢，那就是每個月準時到來的月經。

看似非常煩人，但身體定期透過月經排出舊血和毒素，不僅加速了毒素的代謝，而且還增加了血液迴圈功能，讓患病機率進一步降低。

第四，端粒長短影響壽命

端粒是存在染色末端的DNA，其長短決定著細胞的老化速度，女性端粒要比男性長的多。再加上女性雌激素有增“端粒酶”活性作用，因此女性細胞要比男性細胞衰老的速度要慢得多。

另外，對比男性而言，女性接觸的菸酒要少得多，從而也避免因菸酒而帶來疾病的問題。

比起性別，壽命更多還是“人定勝天”

簡單而言，壽命絕非一個性別就能決定，它是綜合性因素，除了生理、社會、心理還是人為所方面決定，即便你具備再多長壽的先天條件，若後天沒能好好利用與珍惜，那也是無用。

因此，咱們還需要保持科學飲食，適當運動，保證足夠睡眠，養成良好的生活習慣，雖說做好這些未能保證每個人都能“長命百歲”，但健康這條道路還是能有更多一些勝算。