我們這一代人就是太“正確”了，上“正確的學校”，選“正確”的專業，幹“正確”的工作。

做了20多年IT，人到中年，被強行打上了各種“標籤”。幸好，幸虧，基本解決了“生存自由”，不需要跟任何人“辯解”。

然後才發現自己其實更喜歡成為一個。“廚師”，“心理學家”，“律師”。

首先，別把自己當中年人！我媽之前一直說哎喲你看看你一天天更大了，我也老了喲！我說你自己把自己想老了，你沒事去跑跑步去健身房，多和年輕人一起玩，自己有空就去周邊走走，多好。現在我媽，自己去跑步，加了跑步群，認識了一票年輕的跑步者，經常去參加馬拉松，居然還真能跑個半馬拿個獎牌回來！然後和小年輕們一起去旅遊，新電影上線比我還要先知道，微信玩的比我溜，最近聽她說打算學滑板！媽媽帶我玩好嗎！我也想和年輕小夥子一起玩，不是催我談戀愛嗎？好看的小夥子介紹給我啊！！！

人到了中年，是個壓力大，但也美好的年紀。要說怎樣才能活的更有意義，我覺得是在接下來的時間裡，對自己和家人好點，要保持樂觀心態，要笑口常開。到了中年，要注意保重身體，人到了年紀，身體會大不如前，這時需要我們，特別注意身體。有空的時候多去鍛練鍛練，保持年輕時的活力和健康。有一個好的身體，今後的生活才能更有意義。還有一個是，不要放鬆學習，只有透過不斷的學習提高，才能跟的上這個時代的步伐。只有透過學習提高才能在更好的做好自己的工作，才能透過工作找到自己存在的意義。中年是美好的，擔子也是最重的。這時父母已老，孩子還需照顧，但只要踏踏實實的工作、生活，中年生活也很精彩，也會更有意義！

1.設定目標，沒有目標的漁船會迷失方向！想想以前有什麼想做沒做成的，去嘗試嘗試

2.給孩子一些方向上的指引，讓孩子少有彎路

只要是有錢，不管是兒童、青少年、成年、中年、老年都活的很快樂！

不缺錢了，想去哪去哪，想做什麼就做什麼還是不能缺少錢，有錢了再去策劃怎麼生活更開心幸福！

朋友努力吧，為了讓自己以後有更多選擇的機會！

今年40歲的我也步入中年，這也是個很尷尬的年齡。上有老下有小，老大剛入高一，老二在讀小學，掙錢是，應該擺在首位。可是大家一定要注意身體健康，如果沒有一個好的身體素質，怎麼能扛起一個家。

首先我認為還是要有一個好的身體，說來話長，我簡單跟大家說下，我。2011年9月份，得過蕁麻疹。那時我不知道是什麼回事，突然身體長了好多疙瘩好癢。那種感覺難以形容，恨不得用刀去刮。去了很多醫院開了很多藥，也去過195面板醫院，吃完藥後就好了幾天，過幾天又發，這種日子維持了兩年。那真是生不如死啊！體質一天不如一天，身上的肉都已經鬆垮垮的。以前別說是跑步走路都不願意走幾步。在這上有老下有小的年齡，我對自己說不能倒下一定要站好，這一刻我開始鍛鍊身體。每天早上六點從家跑到離我家不遠的廣場七點跑完，然後回家洗澡吃早餐，我個人認為跑步就是很好的鍛鍊。自從跑步後再也沒有發過蕁麻疹。藥也沒吃過，好了。這是我個人體會，如果大家選擇跑步為鍛鍊。不是說每天跑步，一個星期能運動三至四次就可以了，每次五公里或以上都行，配速按自己的心率就行，我的配速在六分左右。

人至中年，有閱歷，有故事，有責任，也還有夢想！中年人要想活的灑脫有意思，不可忽略以下幾點：一是有份穩定的工作。工作是社交平臺，也是收入來源，有工作才有自信；二是有個不鬧心的家庭。幸福家庭是每個中年人追求目標，但生活中不幸福的家庭也不少。因此，家庭成員相處和諧，不生事，不託腿，不鬧心，也算是幸福了；三是有個健康身體。中年人身體生理狀況都在走下坡路，這是自然規律。但透過規律生活和適當鍛鍊，可以保持健康狀態；四是有責任擔當。只為自己而活的中年人，是自私的，也不會有太多快樂。人到中年，能照顧好老人，管教好孩子，偶爾救助他人，會讓自己有價值感；五是有未遂的追求。中年人正是幹事業的時候，不能讓心態變老，不能放下追求，可以去成就發財升遷夢想，也可以追求文體愛好情趣，既能融入大社會，也有自己小世界。

何為活得有意思？我的理解是活得自在，灑脫，做自己想做的一切事情，當然前提是必須合法合規、同時也能盡到自己該盡的義務和責任。

中年人最有意思的生活就是拼命爭錢供孩子讀書為國家培養有用之才也為孩子打好基礎立足社會。然後是照顧好老人做到盡孝！別天天想著去那遊玩或天天往廣場舞池浪費時間。

中年人怎麼才能活得有意思？這是個相當有用的問題。生活，我們總該找到一些意思，找到一些趣味，才算是比較有意思的生活。這樣去生活就能不斷找到自己生命的價值所在，是真正值得活下去的。尤其是中年人，更要珍惜自己時間，知道人生不可荒費的原因，去好好生活，放鬆自己，作息要有規律，樂於管理好自己情緒與他人的人緣事務，更要處理好自己家庭事項，多多與人溝通交流，遇事不煩不急，樂於幫助他人，在一個家庭中做一個生活樂觀、積極又敢於償試新鮮事物、開創自己美好興趣、愛好的生活模範，給自己上面的老人與下面的孩子起到榜樣，作一個生活中的有心人，有愛心的人和有智慧的人。這樣去度過自己的生命，一箇中年人可以說，他的生活必定會充滿熱心與激情、有滋有味的生活，他們這樣的人生是不服老，不消極，不玩固的人生，會活得越來越有味，充溢生活情趣與人生難得的志趣境界。

中年人要活得好，首先得有樹立人生正確的生命觀與善惡觀，價值觀與因果觀。常常與自己內心對話，不要與時代隔離起來，要緊跟著時代的步伐，與時俱進，努力學習新知識，積極鍛鍊身體，按時運動，建立適當、合理又科學的生活習慣和愛好，多與他人互動，不封閉自己內心，養成良好的生活習慣。從養成一些自己喜歡的生活好習慣開始，多多改變自己，開創自己一直從年輕時代起就一直夢想著、渴望著的生活模式與人生目標，不斷打磨自己年輕時的興趣愛好與另類事業心，建立自己能夠真正體現出自己人生滋味的事業與興趣，不斷加深、發展與提升自己在這方面的情趣與熱愛，活出生命的風采與人生的美好一面。好好去努力，只要有足夠多的時間，自己可以活出人生的真境界來，這種生活方式，其實是與自己還是與他人，都是相當重要的。生活的藝術與妙味，就從此處自己去開採出來。

中年人到了四、五十歲，可以說人生經驗相當豐富，知識與人緣方面也相當有基礎了，這個時候，不管是家庭還是工作、事業、子女等等問題漸漸穩定，這時，正是人生最美好的豐收季節，是人生的金秋時期，多美好的人生境界哦。因此，到這個年齡階段，人生本應當是有著十分美好的前景與最美好的時候。是人生、愛情、家庭與子女、事來、智慧與興趣愛好等等方面都應當有個大豐收的時刻。但可惜的是，我們中好多中年人，從年輕時就不珍惜自己的人生美好時光，沒有去好好打拼，沒有去拼搏自己的人生，那麼多的時光都被他們白白浪費掉了，虛擲時光，無所事事，沒有學會很多人生重要的課題與人生重要的生存內容，不是去謀權謀財就是去爭強好勝，自私自利，只圖自己生活得快樂不快樂，再不管其他重要的人生課題，荒廢掉了自己人生絕大部分時光與美好的青春時光。這其實是人生最大的敗筆。時間一到，一個人到了四、五十歲的年紀，就會慢慢地突顯出自己在年輕時期造的惡業果報。一定會突現出來的。好多人都會為自己在人生年輕時候所造的罪過、惡業而後悔莫及。

所以，時不我待，一個人到了四、五十歲年齡時候，就是中年階段，該是好好清醒一下的時候了，亡羊補牢，未為晚也。身體不好，就去好好鍛鍊身體，家庭關係不好，就去好好幫助所有的人，解決人家的難題，等等吧，現在人壽命還是可以的，只要去制定自己的生活目標與鍛鍊專案，中年人一定會活得越來越有意思的。

人到中年後，學會簡單的生活，種種花、養養草，閒情淡雅，有壓力時，學會釋放，有喜悅時，也學會收斂。人生，就這樣，過去了，如此甚好。