1風寒型

風寒型感冒表現為身感發冷較重、發熱輕、頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治療應選擇辛溫解表類藥

2

風熱型

風熱型感冒表現為發熱重、輕微發冷、頭脹疼、鼻流粘涕或黃涕、咽喉腫疼咳嗽、痰黃稠、

暑熱型

暑熱型感冒宜清熱祛暑、清氣分熱，可選用藿香正氣沖劑或口服液。

外，也有的中醫在上述三種不同型別的感冒外，又分出一種外寒內熱型感冒。常吃高熱量的食物，營養不均衡，體質偏熱，有內火，加上外感風寒，引起內熱鬱滯。也有的外感風寒，治療不當，久拖不愈，引起鬱熱內生。外寒內熱型感冒在治療上宜先用辛溫解表去除外寒，繼而疏散鬱熱。

我一第一中風寒型感冒來舉例說明。

感冒開始到結束分為3個階段

1第一個階段是寒邪入侵人的肌表比如著涼，洗冷水澡，早晚溫差大。所引起的

2第二階段寒邪和保衛細胞相互對抗。這個階段，就對錶現為怕冷，發熱。

這個階段也是防止感冒最好的階段。這個時候一般多喝水，注意保暖。增加人體抵抗力

就可以把寒邪擊退了

3到第三階段就是寒邪已經成功入侵你的機體了。臨床變為流鼻涕。發熱呀。

預防感冒的方法是：1曾加自己的抵抗力2、儘量排除誘發感冒的誘因。舉例說明

：注意四季的溫差變化。隨時增加衣物。

我只知道分為2種感冒，一種是風寒型，另一種是風熱型，預防感冒我是主要買邁康立乳鐵蛋白來預防，效果蠻好的，這個秋冬季我都很少感冒。

每年的季節變化和大幅度的溫度改變都會引發感冒，感冒主要分為兩種，一種感冒中的生力軍是流行性感冒，一種是普通感冒。

流行性感冒主要發生在春冬交際時節，病毒透過空氣傳播到人的上呼吸道，所以流感的別名也叫急性呼吸道傳染病。流感對於侵入人體可謂是老司機開車——輕車熟路。流感主要靠侵吞細胞為生，而且還有比較頑強的寄生功能，在呼吸道會碰上人體的自然殺傷細胞，為了消滅流感病毒，自然殺傷細胞會幹掉被病毒傳染的其它細胞，在這個過程中，我們會損失很多的細胞，這個時候我們的喉嚨就會出現紅腫的現象。但是自然殺傷細胞基本上屬於無差別攻擊，屬於戰鬥型細胞，只打仗不負責清理戰場。在大戰過後就由巨噬細胞做清理工作。自然殺傷細胞沒殺乾淨的病毒會跑出來嘚瑟，欺負巨噬細胞。

但是還好巨噬細胞的後臺比較硬，是人的神經系統和免疫系統，在巨噬細胞受到病毒的攻擊後，神經系統會促使人的身體發熱，用高溫來抑制病毒擴散，這個身體發熱的過程就是人在得流感的時候會發抖，然後導致發燒，沒錯感冒時候發燒是因為身體需要你這個時候熱點。免疫系統會調動人身體所有的力量來召喚防毒部隊，這個時候人身體的能量都被抽光了用於和病毒開始撕逼，我們就會出現渾身無力的現象。撕逼完後，免疫系統為避免調動防禦大軍來阻止病毒入侵的這種麻煩，就會由B細胞來甄別病毒，從而讓人體產生抗體，以後再有病毒入侵的時候，就由抗體先上，白細胞組織進攻，抗體出動的時候我們會出現咳嗽的現象，這個是清除病毒的過程。

普通感冒的攻擊性和入侵性沒有流行感冒那麼強，屬於惰性病毒。為什麼叫惰性病毒，因為它很懶，特別懶。當人體免疫力正常的時候，它是不會出來的，而且普通感冒不具備傳染性，症狀要比流感輕很多。基本上人體出動部分戰鬥型的功能細胞就能滅掉普通感冒，不用像對付流感那樣擼起袖子全軍出擊。人體免疫功能上線的時候，普通感冒病毒就歇菜了。

我們常吃的感冒藥和退燒藥，大多數情況下只能緩解症狀。讓你病得稍微舒服點，而且很多的藥物會對人體產生的抗體具有殺傷性，這也是為什麼有些身體強壯的人得感冒後，經常不吃藥抗一抗就過去了，而且很少得感冒。而經常感冒吃感冒藥的人，病毒感冒經常來光顧。這就是抵抗力和抗體的作用。所以抵抗感冒的最好方法就是：多喝熱水，增強抵抗力，多運動，保持人體的免疫功能24小時線上。

感冒一般分為這幾個階段：早期症狀有咽部幹癢或灼熱感，噴嚏，鼻塞，流涕，開始一般為清水樣鼻涕，2～3天后變稠；中期可能會伴有咽痛；快愈期一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱頭痛。一般5～7天痊癒。那麼我們應該如何預防感冒呢？

第一 加強體育鍛煉，增強機體抵抗力和免疫力；第二 注意個人衛生習慣，如經常洗手，常開窗通風，保持室內空氣流通，以減少病毒侵入的機會；第三 在流感季節，易感人群應及時接種流感疫苗；第四 使用提高免疫力的藥物來提高機體的免疫力。

階段應該是輕度，中度，嚴重這三個階段吧。預防可以吃益生菌啊，我寶寶一有點感冒的兆頭就吃朋友從瑞士帶回來的力維力（eevnee&bactoblis）呼吸道益生菌，然後感冒就不會來纏身了，寶寶也很少感冒現在，現在國內也有了可以試一下哦

首先感冒不能吃雞肉和雞蛋。

風寒感冒後期可能會轉成風熱感冒。

【風熱感冒】 輕度：嗓子疼、咳嗽、口渴想喝水、有痰或鼻涕黃色濃稠、一開始易發高燒； 輕度食方：蘿蔔皮白菜根熬水（蘿蔔皮切絲+4個白菜根，水開後下鍋煮10分鐘，趁熱喝，1天3次。鼻塞另加2根連須白蔥一起煮） 嚴重：伴有咽喉腫痛、扁桃體發炎； 嚴重食方： 1、牛蒡汁消炎（洗淨不去皮加水打汁生喝）； 2、菊花8朵+綠茶1克+適量冰糖沸水燜5分鐘喝，每次1杯沖淡為止。

【風寒感冒】（重點是發汗把風寒散出去，避免過度） 輕度：嗓子發癢、有痰或鼻涕白色清稀的、發燒慢溫度不高； 輕度食方：去皮薑湯（水開後去皮生薑下鍋煮3分鐘，久煮散寒效果差）。 嚴重：怕冷、不出汗、頭痛、鼻塞； 嚴重食方：蔥姜陳皮水（最多喝3次）； 怕冷無汗食方：1/4勺白胡椒粉+適量紅糖，沸水搖勻燜2分鐘喝。

【腸胃型感冒】腸胃受溼寒，頭暈頭痛、噁心、嘔吐、肚子疼甚至腹瀉。 食方：香菜陳皮姜水（1個陳皮+水先煮，水開後放切碎的香菜根1把+3片帶皮薑片，5分鐘後放香菜葉子即可。水和香菜喝掉）。 注意與急性腸胃炎區分（吃了不潔食物腹瀉嚴重，吃生拌新鮮馬齒莧）。

【氣虛型感冒】感冒後一直出汗，怕風，嘴淡吃東西沒味，渾身沒力氣。 食方：生薑大棗粥（6個大棗掰開和大米煮粥，粥熟後加半個生薑切絲不去皮即可起鍋）。感冒不能吃雞肉和雞蛋。 風寒感冒後期可能會轉成風熱感冒。

說到感冒，首先絕大部分人會認為感冒是“凍的”，是“要風度不要溫度”造成的。的確，這確實是感冒的其中一種原因，而這種感冒又稱為風寒感冒。

風寒感冒的原因，首先是人體遭受了風寒的侵襲，沒有做好保暖措施，風寒犯肺，而生感冒；

另外也是人體抵抗力不足的表現，抵抗力下降，陽虛體內陽氣不足以來抵抗外來風寒，而最終導致了感冒。

對於風寒感冒的具體表現有哪些？

首先流鼻涕時流的是清涕，如果進而伴隨咳嗽的話，咳嗽咳痰是質地清淡的，會感覺到怕冷，喜歡喝熱水，這都是風寒感冒的表現。風寒一般都在表面、淺層。

另一個叫做風熱感冒，對於風熱感冒，那麼風熱感冒又是怎麼樣引起的呢？

首先和我們的飲食有關，一方面是喜歡吃肥甘厚味的食物，在體內生熱，體內有熱容易生痰，就好像水液被蒸發了化生痰一樣，或者是天氣突然轉熱，空氣汙染嚴重，有粉塵，導致患者喉嚨疼痛，進而產生髮熱，頭痛，鼻塞，流黃膿鼻涕，痰也是質地濃稠的，咳痰咳黃痰，這都是風熱感冒的表現。

但是風寒感冒一定會和風熱感冒分開嗎？

其實風寒感冒還能轉化為風熱感冒；臨床上如果風寒感冒不積極治療，比如有的人感冒的時候就喜歡硬抗，抗就好就自己好了，如果患者是風寒感冒的話，很容易風寒會化熱入裡轉為風熱感冒，這時候雖然你覺得自己冬天不可能是風熱感冒，吃藥的時候也吃一些風寒感冒的藥，這樣也會加重病情，此時就應該吃風熱感冒的藥了。