首先，我們可以試試嚼橘子皮。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，我們嚼一嚼的話，能夠清除口腔異味，有效預防口臭，效果比嚼口香糖要好的多。不過要提醒大家的是，我們應該選擇那種乾淨的、沒有農藥殘留的橘子皮，還要將橘子皮洗乾淨再嚼。

其次，我們可以泡杯金蓮花茶喝喝，最好是，沸水沖泡後，擠入幾滴新鮮檸檬汁，這樣的話，不僅能夠祛除口臭，還能輕食去膩、清食去膩哦。

最後，告訴大家，我們手腕處有個穴位也能治療口臭哦，那就是大陵穴、這個穴位在腕橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，我們稍微握拳，然後用另一隻手的拇指指腹放在穴位上，垂直按揉，每次按十分鐘的樣子，覺得酸了，就休息一會兒，然後再按。按壓這個穴位有調節心包經的氣血，令心火平息的作用，對於口臭也是不錯的。

除此之外，還可以如何預防口臭呢?

1、我們要養成刷牙漱口的習慣，每天最少刷牙兩次，飯後也要漱口，將牙齒縫隙的食物殘渣剔除掉。

2、每天還要做到多喝水，不要等到口渴的再喝，要保持口腔的溼潤。

3、不可以節食，也不能空腹時間太長，長時間這樣的話，也會導致口臭;除此之外，吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

4、我們可以在兩餐之間適當的吃點水果，這樣有效的避免或者減輕口臭。

5、不要喝高糖或者高酸的飲料和食物，這些飲料也會長時間的殘留在你的口腔中，從而會滋生細菌，引起口臭。

6、最後我們還要積極的治療各種引起口臭的疾病，比如牙周炎、肝炎、胃病等

口臭首先要知道它的原因，就知道接下來怎麼去解決。

口臭無非就是幾種原因，1.口源性口臭，也就是指由於口腔衛生沒做好或者有牙齒病變等原因造成的；2.非口源性口臭，也就是指不是因為嘴裡的原因造成的，比如胃火大、胃炎、便秘、長期抽菸、喝酒等原因。

看看您符合那種原因就去改變造成口臭的原因，口臭的症狀就消失了，如果口臭不是由於上述幾種原因造成的，那麼就需要去醫院做個全面的檢查，找出問題所在，對症治療就好了。

口臭幾個月了，一定會帶給你很大的困擾，不僅影響自己的情緒，還會擔心引起社交形象。引起口臭有幾個原因歸納如下：

1 自己的口腔衛生習慣不好，不愛刷牙，食物殘渣嵌塞以及嚴重的齲齒未治，造成食物長期殘留質變，會引起明顯口臭，大量牙石堆積，長期擠壓牙齦，引起牙齦潰爛也會發生口臭。

2 患有口腔疾病，像牙齦發炎出血，牙周炎，牙髓壞死，根尖瘻管等口腔疾病也會引起口臭。

3鼻腔咽腔以及呼吸道疾病，像化膿性上顎竇炎，肺部感染等。

4 消化系統疾病，消化不良，胃潰瘍，等。

5 長期的不良生活習慣，熬夜抽菸嚼檳榔，喜歡吃大蒜辣椒等辛辣刺激食品。

根據你的口臭病情找到症狀對症治療，可以做到如下：

1 養成飯後刷牙漱口的好習慣，特別是要注意剔除殘留在牙縫中的食物渣，少抽菸少嚼檳榔少吃大蒜辣椒等辛辣刺激食品。

2清淡飲食，不宜吃太飽，多喝水，可以適當嚼口香糖等。

3如果是消化系統的病源細菌的病因，這個就要去醫院進行系統的正規治療，甚至是手術治療。

我口臭幾個月了該怎麼辦？

首先一定要找到原因。一個是口源性的這個口臭或者叫口腔性的口臭，主要是包括由於口腔的疾病比如牙齦炎、牙齦腫脹或者口腔裡邊的扁桃體炎等等導致的，如果出現這種口腔源性這種口臭，我們要治療口腔的疾病，包括牙齦炎要給予消炎藥，清潔的這個漱口液等等來保持口腔的衛生，第二個是以非口源性的口臭，這個就比較多了，包括口腔周圍的一些器官，像這個鼻竇炎、鼻炎等可以導致口臭。

第二個就是像胃部的一些疾病，胃炎、胃潰瘍也可以導致口臭。

第三個就是一些代謝性的疾病，比如說糖尿病控制不好可以出現蘋果味的口臭，還有一些中毒疾病，重金屬中毒等都可以導致口臭，因此非口源性的口臭一定要找到原因。比較常見的原因就是胃部的疾病，中醫來說就是胃火或者胃積食、胃部的炎症，要給予去胃火，如果有潰瘍病我們要積極地抗潰瘍治療，就是有的放矢的治療才能治療口臭。以上是對這幾個月口臭解決具體辦法。

口腔的問題我是最有發言權的；久病成醫；

口臭的原因有下列

1、不注意個人衛生，不按時刷牙；或刷牙時間過短，力度不夠；刷牙應該2分鐘左右；

2、牙齒齲壞，這個應該是所有口臭中，最難聞的；並且，刷牙是解決不了這個問題的；只有去牙科，治好你那顆齲齒；

3、腸胃不好，你不要驚奇；腸胃不好，也是會導致很嚴重的口臭；比如說，晚上喜歡吃夜宵，吃完之後立即刷牙睡覺；胃裡的食物，沒有消化完；就會導致口臭；

4、還有一點是，肝臟或胰臟有些小問題！！

讓你不抽菸不喝酒不吃油炸食品，不吃垃圾食品。

然後想盡辦法吃各種清腸胃。最後不熬夜，早睡早起。。。

(我做不到[呲牙]，我也口臭)

通常情況下，我們認為，口臭是因為牙齒沒有刷或者刷的不乾淨而導致的。

如果你勤做清潔勤刷牙，沒有一點效果的話，那麼可能是存在疾病。比如肝臟疾病、胃病、腎病、肺部疾病等都會引起口臭。

最常見的口臭原因是食積，食物留置在胃內，難以進入腸道，被酸性的胃液漸漸腐蝕消化，產生酸臭腐敗的氣味，透過口腔散發出來。同時還會伴有噯氣、反酸、咳嗽等症狀。這種口氣是酸臭味，需要消極導滯的藥物。

然後還有就是幽門螺桿菌感染，平常如果有胃痛胃炎、經常消化不良、胃部不適的要小心。可以做個胃鏡確診是否感染，然後使用三聯療法或四聯療法，抗生素配合奧美等藥物一起治療。

然後還有就是

肺癌——口氣以腐腥臭為主，肺部感染、支氣管炎、肺炎、肺氣腫、肺癌等，都會引起不同程度的口臭。

酮尿酸中毒——口氣以爛蘋果味為主。一般發生在Ⅰ型糖尿病患者，兒童、青少年和糖尿病重症患者中。

肝臟問題——口氣以腐壞雞蛋味為主。主要是肝臟病變合併胃腸修復能力不足，從而導致胃酸分泌不足。胃酸不能夠殺死細菌，食物在胃中腐敗變質。

腎病、便秘——尿臊味。

魚腥綜合徵——魚腥味。

口臭可不是一件小事情，希望您加以警惕，出現上面所說的症狀，就要趕緊就醫！

身體內臟功能、腸胃代謝、免疫力失調是主要原因，根除口臭的方法，可以根據自身的情況來制定合理的計劃，最科學的是用一些專業的產品來調節體內代謝功能和免疫力。中醫治療口臭能從人體內臟及內分泌入手，深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡，調節內分泌、滋陰降火、清熱解毒，迅速清除口腔異味。

1.多刷牙，一天3次

2.飯口漱口，吃完東西就漱口

3.多食水果和蔬菜，減少食肉

4.喝茶，嚼茶葉

5.嚼口香糖

6.吃生花生

我認為，首先要搞清楚自己口臭的原因，才能夠對症下藥。

造成口臭的原因有生理性的和病理性的

1、生理性的是短暫性的，可能是近期食用了刺激的東西，不好消化的食物，吸菸過多等，這個是可以慢慢改善的，針對性的解決就行。比如，我胃寒，只要吃梨，柚子這些寒性的水果就會口淡，有異味，那就儘量避免吃這些東西。

2、病理性的，就需要去醫院檢查，確定原因。對症下藥。

口臭是多種原因引起的，有可能是口腔問題，也有可能是長期暴飲暴食，吃東西不注意傷了脾胃，導致脾胃虛弱運化功能減退，吃的東西消化不良引起的，最好去看看中醫吧。

去口腔科檢檢視有沒有安裝義齒，義齒材料的優劣是口臭的重要原因，如果沒有，去看看中醫，脾胃開竅於口，調理脾胃，吃幾副中藥，會好的