一般是說42天，但也是因人而異，以我為例，我兩次順產後42天覆查時都是有些許惡露，但是做B超醫生說還算正常。至於說喝紅糖水，我覺得沒什麼效果，只會徒增脂肪，還不如喝點益母草。

如果你42天還有很多惡露，還是要引起重視，早去醫院複查。

1、產後惡露多久乾淨算正常。

對於產後的新媽媽來說，不論是自然分娩還是剖腹產，在接下來的幾天到幾個星期之間，你都要經歷子宮繼續排出多餘的血液與組織的一個過程，這被稱為“惡露”。一般情況下呢，惡露會持續4-6周的時間，也就是當你42天要去醫院複查的時候，基本上多數產婦的惡露已經結束了。但是，有的媽媽呢，可能十幾天惡露就排乾淨了，也有的媽媽會拖延到2個月的時間，這是由於個體的差異，如果沒有特殊異常的情況，基本都屬於正常。

2、如何促進惡露排出。

1）首先就是要堅持母乳餵養。

因為孩子吸允乳頭的過程，會引起反射性子宮收縮，對子宮恢復很有幫助，也有利於子宮腔內的惡露排出。

2）產後及早下床活動

適當的運動，有利於子宮的復原和惡露的排出。

3）多喝紅糖水是否能促進惡露排出。

產後適當喝一些紅糖水是有助於補血活血的，對惡露排出有一定幫助。但是，也不建議喝的太多，太頻繁。

3、產後做好惡露的護理。

1）注意區域性的清潔。

在醫院的時候，醫生和護士每天會幫助產婦進行區域性的沖洗，回到家以後也要按照醫生的要求每天進行沖洗。大小便之後，一般要用從前向後用溫水進行沖洗乾淨，再用乾淨的毛巾或紙巾擦拭乾淨。

2）最好採用淋浴的方式，禁止使用盆浴，容易引起盆腔感染。

3）正確使用衛生巾。

l 不要選擇帶香味的衛生巾。

l 最好不要選擇藥物衛生巾。

l 在正規商家購買衛生巾，也可以購買產婦專用衛生巾。

l 最好不要選擇吸水量特別大的衛生巾，細菌容易繁殖。

l 經血量少的時候也要及時跟換，一般建議2-4小時更換一次。

做好惡露期的護理，更有利於惡露儘早排乾淨，避免產褥期的感染，對產後媽媽的身體恢復非常重要。

關於產後惡露這個問題，先來分享一下我的個人情況。

我是一位90後寶媽，寶寶現在九個月。我當時是順產的，產後惡露大概一個月左右。到了42天去醫院複查的時候已經很少了，基本沒有，當然在整個期間我喝了紅糖水。身體在42天后複查的時候，也恢復的比較好。首先來說關於惡露什麼時候乾淨才算正常？

一般情況下，順產的媽媽會比剖腹產的媽媽惡露時間更長，一般持續的時間大概會在三到四周，正常的情況下，42天后去醫院複查的時候，惡露已經基本乾淨了。媽媽產後排出的惡露都是有規律的，顏色會由深到淺，先是從血紅色到黃色再到白色，我們也可以根據顏色的變化，來判斷自己身體是否恢復正常。

喝紅糖水是否可以幫助排出惡露？

針對於這個問題，我覺得是可以喝一些紅糖水。但是也有一些注意事項。

紅糖水有活血的作用，可以促進產後淤血，惡露的排出以及子宮恢復。但是，不建議長期喝紅糖水，也就是說，不能在月子期間每天喝，一般喝7~10天就可以。

對於我順產的說，我在產後的十天左右，惡露就已經逐步減少。前面10天排出的惡露真的很多，但是差不多到後面，就已經很少了。前期我婆婆每天都會給我用紅糖煮雞蛋，再加上一些米酒，這樣既有利於排出惡露，同時也可以下奶。

所以說紅糖水雖好，但是不易多喝。生產完兩週後，子宮也在慢慢恢復，如果多喝了紅糖水，那他的活血作用就會使血量增多。

幫助排出惡露，不僅可以喝紅糖水，我們還可以做一些其他的事情。比如，

☞ 堅持母乳。產後媽媽在哺乳的過程中，透過寶寶來吸吮乳頭，會引起反射性子宮收縮的，這樣會有利於子宮恢復，同時幫助惡露排出。

☞ 適當走動。雖然說產後媽媽身體非常虛弱，但是在月子期間，還是要適當的走動，如果一直躺著，會導致血液不迴圈，不利於惡露的排出。

☞ 同時要注意清潔衛生。由於產後有大量的惡露排出，並且會有血腥味，所以前期多用要用清水清洗，避免感染，或者引發一些女性疾病。

惡露需要及時排出，才不會對身體造成不良的影響。所以說，媽媽們產後要多多觀察自己的身體情況，如果長時間惡露不乾淨，需要去醫院做相關b超檢查。同時，在月子期間的媽媽，也要多多注意自己的飲食，和你安排休息時間，這樣才能幫助身體恢復。

首先，我們先來了解一下什麼是產後惡露？

產後惡露是指產後隨著子宮蛻膜的脫落，血液以及壞死蛻膜等組織物，經過陰道排出體外，這即是惡露。正常的惡露有血腥味，沒有惡臭味。根據惡露的顏色和內容物，可分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露。產後3天以內的是血性惡露，呈鮮紅色，裡面含有大量的血液和少量的胎膜還有壞死蛻膜組織。產後4-14天的是漿液性惡露，呈淡紅色，含有少量的血液和壞死蛻膜以及細菌。產後14天以後的是白色惡露，呈白色，含有壞死的蛻膜組織和陰道脫落的細菌、表皮細胞等。

那麼，產後惡露多久乾淨才正常呢？

一般情況下，女性產後惡露需要4-6周的時候才能排乾淨，這也就是我們所說的“坐月子”，稱為產褥期。具體什麼時間排乾淨，要看產婦的個體體質。產婦體質較好的，產後3周左右就能把惡露排乾淨，產婦體質比較弱的，可能需要6周左右的時間才能把惡露排乾淨。

但是，要注意的是，如果產後兩個月了，惡露還是一直排不乾淨的話，那就要及時就醫，寶媽可能是存在胎盤未清理乾淨，或者子宮、卵巢出現問題等原因，應做b超具體確診。

多喝紅糖水是否可以促進惡露排出？

紅糖水確實是可以促進惡露排出的，紅糖水有活血、補血等功效，寶媽適當飲用紅糖水確實是可以促進惡露的排出。但紅糖水也要注意不能過量使用，否則可能會造成惡露不盡。因此，紅糖水一般喝7-10天即可。

我是二胎寶媽，一胎喝紅糖水喝了42天，產後42天體檢的時候，惡露還未乾淨，可是檢查子宮恢復情況挺好的，醫生問我是不是還在喝紅糖水，讓我趕緊停用，停喝紅糖水後惡露就乾淨了。二胎我也是一直喝紅糖水，結果惡露反反覆覆，才忽然想起來一胎時醫生說的話，把紅糖水停掉後，惡露就乾淨了。因此，紅糖水千萬不能喝太久。

如何才能促進產後惡露的排淨：

1.堅持母乳餵養，寶寶的吸吮可以促進寶媽的子宮收縮，有利於惡露的排出。

2.按摩子宮，寶媽可以把手掌貼著小腹按摩，刺激子宮收縮。

3.適當喝紅糖水。

4.儘早下床活動。順產的寶媽，身體允許的情況下生完即可下床活動，剖腹產的寶媽，也不要長時間躺在床上，儘早下床活動有利於子宮的恢復。

產後多久惡露乾淨算正常？

生產或者是人工流產之後的陰道血性液體流出，叫作惡露。其主要成分就是含有大量的動靜脈血，以及宮頸管粘液，剝脫的子宮內膜碎片和一些活性物質。

一般惡露持續的時間是3到7天，這與子宮內膜剝脫的程度有一定關係。如果超過七天，惡露不見減少，甚至出現流血的情況，說明子宮內膜修復不好，一定要去做超聲檢查，動態觀察，必要時可能還要做清宮處理。

益母膏可幫助分娩後的女性排除惡露。

益母草是活血的，我們這邊一般都會在產後吃一瓶益母膏，幫助排除惡露，不喝紅糖水的。

益母膏一大勺，倒開水調勻喝下，每天兩次都可以，可以幫助迅速排除體內惡露。適合浦乳期婦女，而且不影響乳汁。