我是一個寶媽，我兒子現在3歲多了，我來說說我的斷奶經歷吧:

我的孩子8個多月的時候，我就在想著該怎麼斷奶了，也問了很多寶媽和一些老人，很多人都說把孩子給他爺爺奶奶或者外公外婆帶個3，4天，不要讓孩子看見你，這樣就可以斷奶了，其實我覺得這樣孩子好可伶的。

我是打算孩子滿一歲就開始斷奶，我媽跟我說呢農曆初一斷奶會比較容易斷

斷奶前，我就想著買奶粉回來給他先適應一下，可是我兒子是純母乳餵養的，根本不喝奶粉，就這樣，買回來的一罐奶粉就這樣報廢了

這樣，那就減少母乳餵養次數吧，每天多給他吃些別的輔食，一日4餐正常吃稀飯，麵條

建議在斷奶的時候應該逐漸的進行，讓孩子有一個適應的過程，不可突然斷奶，會導致孩子出現不適應的，會出現胃腸功能的紊亂，生病的機率是比較高的。

我兒子斷的很容易，因為奶本來就不多。

我姐的兩個小孩都是吃到兩歲，不過斷的也比較容易，就在乳頭上塗了點巧克力，孩子說是粑粑，就斷了

先說說我大寶的斷奶經驗吧。由於一胎剛做新手媽媽，什麼都不懂，那時候也是聽別人說說她們的育兒經驗和自己在網上搜索就這樣自己一個人慢慢摸索在現實生活中積累經驗。

那時候大寶特難帶，基本上每天都哭鬧，自己感覺是腸絞痛，但是不敢確定，而且每天哭鬧，整個人都煩了。別人跟我說是因為母乳不夠沒吃飽才會這樣，後面就添加了奶粉，所以那時候斷奶挺容易的其實，斷奶期還是自己帶的。

看到別人斷奶時寶寶哭得撕心裂肺的，我不忍心這樣斷奶，於是開始每天減少母乳餵養的次數，先從白天減少一餐慢慢開始增加減少次數，直到完全斷奶。因為本身混合餵養她接受奶粉的容易度就增加了不少，所以斷奶對於我來說好像也不是特別難。到完全斷奶以後，大寶自己直接不吃夜奶了，這樣夜奶也直接斷了。

斷奶應該注意1.天氣問題，不能選擇夏天，天氣太炎熱，如果寶寶不吃奶粉，很容易引起寶寶生病。最好選擇天氣涼爽的春天和秋天。

2.不要在寶寶生病的時候斷奶，生病時寶寶抵抗力下降，這時候斷奶會引起更多的不適！

3.不能粗暴斷奶，例如在乳頭上塗辛辣食品，這樣會造成寶寶心裡上的恐懼。

4.斷奶期間要時刻關注寶寶，細心照顧，輔食上儘量新增一些易消化的食物。

5.斷奶期間母親儘量少喝湯水，避免漲奶帶來的痛苦。

斷奶這個事情其實每個寶寶情況不一樣，用的方法也不一樣。跟母乳餵養的方式和餵養的時間長短有關係。月齡小的寶寶比較難，月齡大的寶寶相對容易。

我的寶寶目前四歲，她吃母乳是吃到了一歲兩個月左右才斷的奶。我家寶寶斷奶沒有經過什麼激烈的鬥爭，也沒有哭鬧，是自然地過渡。

我家寶寶的斷奶也用了些招數，可以跟你分享一下，看是否能給你提供幫助。

一、斷奶前，先讓寶寶接受奶瓶喝奶。

我家寶寶整個哺養過程都是用吸奶器擠出來用奶瓶餵養，所以不存在這個問題；

如果寶寶母乳過程是直接吃乳頭的，可以借鑑一下我一個發小的經驗。寶媽媽在斷奶前要為寶寶挑選一個奶嘴比較柔軟，觸感接近媽媽乳房的奶瓶。

挑選好這樣的奶瓶後，可以將母乳擠出來，訓練寶寶用奶瓶喝奶。這個過程不能急，要讓寶寶先由嘗試再到慢慢接受，至少要一週左右時間。

二、挑選一款跟媽媽母乳味道相似的配方奶粉。我當時是試了三種奶粉，最後是挑選了一款羊奶粉，給寶寶試的方法是：沖泡50ml，寶寶喝一陣母乳後換過去給他喝，寶寶如果接受，就成功了。

接近媽媽母乳的奶粉挑選成功後，就可以逐漸用來替換了。按寶寶的喝奶量，第一天，1/3配方奶粉，2/3母乳；第二天，2/3配方奶粉，1/3母乳；第三天就可以徹底斷奶。

三、寶寶的作息調整也很關鍵。母乳中的寶寶是比較喜歡喝夜奶的，在決定斷奶前，需要把寶寶喝奶的時間調整到白天，最好是按規律每天固定的時間。對於6個月以上已經加輔食的寶寶，可以適當減少喝奶量。

四、媽媽的安撫不能少。千萬不能為了斷奶而隔離寶寶和媽媽，相反地，這時候媽媽要給寶寶更多的愛撫和親近，幫助寶寶過渡。

我有兩個寶寶，第一個寶寶斷奶的時候什麼也不知道，婆婆就說，挨兩天就過去了，就好了。想著她是過來人，聽她的沒錯。那種感覺，就像是有人拿刀子在片我胸上的肉，而且還是一點一點的片，跟生孩子的痛沒有什麼區別。女人這輩子啊，真是不容易。第二個寶寶斷奶的時候，我提前打聽別人，喝了蕎麥茶水，不一下子給孩子把奶掐了，而是一天天的把奶奶的次數減少，終於一個星期左右，奶水也不多了，這時候白天不給奶了，再過一個星期，晚上也不給奶了，自然孩子也不惦記了。在這兩個星期期間，自己也沒感覺多麼遭罪。所以說，幹什麼都有一個循序漸進的過程。

1️⃣、斷奶也講究天時地利人和

天時：夏季炎熱，心情容易煩躁不說，寶寶胃口也不佳，不利於輔食的新增。冬季寒冷，寶寶免疫力低，此時斷奶容易生病，而且媽媽乳房如果出現脹痛溢奶的情況，沾溼衣服也比較難受。所以時間上選春秋季為佳，不過具體問題具體分析，還是得視寶寶情況而定。

插一句：民間的確有冬夏不易斷奶的說法，但是國外的育兒網站和產科醫生不會強調斷奶的季節，而是強調了斷奶時一定要準備好母乳的代替食品，如果寶寶是1歲前，那麼媽媽要找到適合寶寶的配方奶，可以多備幾種配方奶讓寶寶選擇自己喜歡的口味，一歲後的寶寶就可以喝牛奶了。

地利：循序漸進斷奶重要的一點是要轉移寶寶的注意力，帶他到處玩，所以要發掘一些可供遊玩的場所。例如：公園、兒童遊樂區、別的小朋友家。

人和：一旦下定決心要斷奶，就要做好百分百的心理準備，畢竟斷奶對於寶寶來說是個痛苦的過程，哭鬧難免，所以媽媽一定要有耐心，有恆心，有愛心！

2️⃣、循序漸進斷奶

先斷白天的奶，其次是早晨的，最後斷夜奶。

我大寶九個時斷奶，給奶奶帶著睡，感覺大寶沒安全感。現在二寶一歲半了，還沒斷奶，打算自然離乳。如果真要斷奶，也要自己帶著斷，寶寶不得喝奶就難受了，再看不到媽媽不能和媽媽一起睡就更焦躁了。

1、減少餵奶次數 2、搭配輔食斷奶 3、安撫寶寶的情緒 4、先斷白天，再斷夜晚 5、提前向用奶瓶餵母乳過渡 6、與寶寶多溝通 7、不要利用哺乳哄寶寶入睡