艾灸對於慢性病的治療效果還是不錯的，如果天天艾灸，對於身體的陰夜耗傷，有一定的影響，艾灸最好也遵醫囑，適當艾灸，不要過量，否則容易出現陰虛或者其他病理變化。更多可關注健康要棗知道。

首先是要保健還是想要治療。保健一般就是懸灸，就是用艾灸盒或艾灸罐，也就是灸幾個保健的大穴，中脘、神闕、關元、足三里、腎俞、大椎、湧泉這些穴位。只要穴位配合好了天天灸也沒事兒。我們去年冬天三九搞活動:三九灸，就是每天都灸，有個女的都瘦了。有個三十多歲的男人，心臟不太好，上樓都中途休息一下才能上樓，40天灸下來跑著就上樓了。

如果治療行的灸，像督脈灸那就不能天天灸了，灸量太大，人受不了的，那就按療程方案灸了。

所以如果想艾灸還是找個專業的艾灸師或中醫技術主管諮詢一下比較好。

艾灸是我們古老的中醫傳承下來的治療方法，在我們當代社會也越來越廣泛的運用到治病救人領域。

艾灸的治病原理是什麼？

在大多數人的認知裡面，是透過點燃艾灸燻烤穴位來達到活血化瘀神奇功效的目的。市場上的艾灸五花八門，宣傳的功效也是神乎其神。全身上下從頭到腳幾乎沒有治療不了的疾病。艾灸真的有這麼神奇嗎？

艾灸從現代醫學來講，之所以它有治療疾病的作用，無非是透過加熱燻烤區域性軟組織，軟組織區域性溫度升高以後達到改善區域性血液迴圈的作用，其實就是透過熱脹冷縮的原理治療疾病。這種方法其實和我們自己用熱毛巾熱敷，或者用熱吹風機吹是一樣的原理。既然是這個原理來治療疾病的，所以也不要把艾灸想象的多麼神奇，所謂的包治百病都是被商家包裝策劃出來的，如果真的艾灸可以有這麼神奇的功效，那可以不用醫生，醫院也可以不用開了。

有些疾病可以嘗試用艾灸來輔助治療，但是把全部希望寄託在艾灸身上也不現實。

天天艾灸？代價是不是有點高了，我可承受不了這個價。

原本以為艾灸就是艾條，來個幾根就差不多了，沒想到灸一次要188元，說連灸三次，我說太貴了，她說給500塊錢吧，於是我付500準備灸三次。

開始灸的時候，我知道為啥這麼貴了，好傢伙一次性用幾斤艾絨拌上打碎的中藥粉，分別裝在直徑15公分的一個的灸盒裡，總共三個一起點燃，先灸整個背部，一次灸約40分鐘，盒子裡的艾絨燃盡為止，灸得渾身出汗，那就是在烤呀！

另外她又點燃一支艾條，在腳掌心灸，那個熱，都有點熬不住了。

別說，感冒症狀的確減輕了，三次灸完雖然沒有好透，但是像往常感冒夜裡鼻腔疼痛沒有發生了，開始的清鼻涕變成了黃鼻涕，這是感冒快要好的症狀，由於怕鼻竇炎遷延難治，我自己買了艾條，天天早上點一支，專門灸印堂穴，不得不說，艾灸真的有效果，有痰的日子也就幾天就結束了，鼻竇炎沒有像以前那樣維持一兩個月，現在都十多天了，鼻子通氣好的很。

艾灸自己少量灸，是花不了多少錢，如果說按照劉大夫那樣艾絨論斤來灸，再加上別的中藥的話，真的會在錢上吃不消。

灸完要喝比體溫稍微高的開水，以及一個時辰內不能碰水，還不能吃生冷食物什麼的。

當然了，寒性體質的人，艾灸最宜，天天灸利於改善體質。熱性體質艾灸不宜，不要說天天灸，就怕隔天灸都會有害健康。

艾灸最好分清體質，首先看看適合不適合，以及輕重情況。像我就最宜艾灸，天天灸沒事，因為我已經好多年生病都不發燒了，寒溼很重。

題主問天天艾灸有沒有必要，假如說怕冷，怕吹空調，四肢寒涼，趁著現在三伏天，灸起來吧！

我不是醫生，說說我的親身經歷。我艾灸五年了，不管你是治病還是保健，如果你有時間，能靜下心來天天艾灸是有必要的，對身體有好處。我們的身體今天這裡疼明天那裡不舒服了是必然的，艾灸能調節身體，具有有穿透性，透過灸感能找到病灶，那種感覺是吃藥打針體會不到的。現在艾灸已經成了我的愛好，只要有時間我就艾灸，艾灸貼、艾灸棒、我還自己製作的艾絨。這樣說吧，只要你接受了艾灸，我保證你願意天天艾灸。

艾灸是中醫保健中非常重要的一種方式，艾灸透過艾條點燃刺激身體的某一個穴位或某幾個穴位，來達到一個預防保健以及調理身體的作用。

艾灸主要是透過加溫區域性穴位，來起到溫通經絡、散寒止痛、暖宮、補腎健脾的作用，尤其對一些陽虛、氣虛的人群受益，比如宮寒、腎陽虛、脾陽虛等，要起到治療效果需要堅持使用，可以隔天艾灸，15天一個療程或者30天一個療程。

當然，並不是所有人群都適宜，比如陰虛火旺的人群，可能會加重上火等症狀。

大家好，本人也是一個艾灸愛好者，幾乎每天都灸。就談談我的感受，以前沒有艾灸之前大便不成型，也沒有時間，非常臭，要來的時候馬上就要上廁所。艾灸肚臍，也就是神闕穴，第三天開始早上七點多準時上廁所，大號成型，金黃金黃的香蕉便，一分鐘解決問題，不怎麼臭。真的很神奇，現在是幾乎每天都要灸，精力也比以前旺盛多了。躺在床上，點燃艾灸盒中的艾條，玩著手機，不知不覺的時間久過去了。每天艾灸肚臍三十分鐘到一個小時，效果很好。50根的艾條用了兩盒，又買了兩盒，一盒還沒有開封

我每週都做一個艾灸，養身館那種葫蘆灸，以前來例假疼的只能躺床上，平時頸椎和腰部也不能久坐，三個月過來都改善了很多，它是先拿精油推背部腰部，然後拿大葫蘆裡面插艾條，哪裡不舒服放哪裡，灸完為止。個人認為管用！

艾灸一天到底能做幾次其實並沒有很明確的規定，這主要是看在做艾灸的時候患者的感受。

一般情況下，艾灸一天能做幾次主要看個人體質，如果身體沒有什麼毛病，是不需要天天艾灸的，如果身體有一些毛病，可以一天艾灸一到兩次。

具體分析：

1、如果對一個穴位進行艾灸的時候，患者自己感覺到非常良好，那麼可以一天之內多做幾次艾灸。

2、如果在做艾灸的時候患者身體感覺不好，甚至感覺到疼痛，那麼這個時候一天之內最好不要重複艾灸，並且每一次艾灸的時間要短一點。

關於艾灸是否能天天做的問題，這個要看不同情況，主要以真實症狀為度：有病症且身體能接受時可每天艾灸；慢性疾病艾灸一段後要有停頓；無特殊病症儘量不要每天艾灸。

迴歸大自然！中醫天人合一認為艾草是一種高階資訊草，如能精選它具有正旋動的藥用艾葉能幫助你把體內過多之陰拉出推入土中，把它炙毫無用處。古人用炙的方法是去避邪所用。迴歸大自然！永遠迴歸大自然！！！

沒有必要的。艾灸最大的作用是激發，簡單的說就是一種交換，用一種能量去激發另一種能量，這個過程是不是有消耗對吧。這個能量取決於“透”的能力，透的越深越好，但是艾灸不是越熱越好，而是火力穩定溫和，需要小火慢慢煨的，“灸”久也。

艾草為什麼這麼好用呢？對身體又有什麼影響呢？艾草屬性周全，首先艾草是草本、木本，有木性入肝膽；艾絨是輕的，輕的是走表的，入肺；艾草味苦，入心的，入血分，是婦科良藥；艾葉有香味，能醒脾開胃，入脾經；艾草基本長在田邊、河邊等生長快的時候是雨水多的那幾天，過去戰爭年代是用艾草找水源的，所以性通水性，入腎經。平時可以灸關元、神闕、命門等，能強壯我們的體質；艾灸祛寒溼，火生土的原理，真正灸對了是脾土運化功能好了把寒溼排出體外。

天天艾灸沒有必要，我也是非常喜歡艾灸的，沒有專門針對任何疾病，主要養生。如果把艾灸當做一個天天需要去做的一件事就成了一個思想負擔，某種程度上就是為了艾灸而艾灸，如果是有對症治療的需要那另當別論。養生的話還是要循序漸進，所謂循序漸進就是要在空閒時間，思想沒有壓力，精神狀態相對輕鬆的狀態下，一邊聽著輕輕的音樂，一邊施灸，心到意到藥力到，緩緩溫煦身體的穴位，氣血融會貫通，全身迴圈往復。艾灸是一種享受更是一種放鬆，一定不能為此把自己搞得很緊促。

秘法三伏灸，從根上解決您的體虛問題！

其道無韁 2018-08-09 11:31:28

三伏天艾灸，可從根上解決你的體虛病多的問題

2011年三伏天艾炙時間：（艾炙每伏第一天最佳）

頭伏：2011年7月14日（週四）――2011年7月23日

中伏：2011年7月24日（週日）――2011年8月2日

三伏：2011年8月13日（週六）――2011年8月22日

下面就給大家說說需要炙的幾個保健穴位：

1、後天之本，氣足之源——足三里

足三里位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸漲感。足三里是人體穴位中運用最多的穴位，是脾胃作為後天之本，氣血生化之源的穴位代表。在我的臨床中，氣虛血虛首選足三里、消化疾病首選足三里。

為什麼呢？

因為足陽明胃經屬多氣多血之經，足三里有氣血雙補的功能，常用於治療頭暈、耳鳴、失眠、癱瘓、便秘、胃痛、腹脹、腹洩、消化不良、食慾不好、胃潰瘍、胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃下垂、闌尾炎、急慢性腸炎等疾病。

現代醫學研究證明足三里這個穴位能夠提高免疫力，足三里具有雙向調節作用。所以從古代起就被作為要穴來使用。

我跟大家說：常灸足三里，勝吃老母雞。大家都知道母雞是大補人體的，可以補氣生血，補腎益精。增強人體的免疫力。但是現在的雞不是自然生長，是靠飼料，激素餵養的，談不上營養，吃了只會對身體有害。所以古代藥王孫思邈《千金方》中曾說過 “若要安，三里常不幹” 。這句話就是說，如果要想身體健康足三里穴要經常保持不幹燥。在古代使用灸法都是採用化膿灸，經常刺激足三里來強壯身體。

足三里還可以用來防止老花眼、中風、治療高血脂症等等。

艾炙方法

如果身體不錯只是保健保健，一星期灸2-3次，一次一個穴位不少於10分鐘，如果身體差，氣血差的那灸的時間需要長一點，最好是按摩後再灸，效果最好。你自己觀察，如果堅持灸足三里10日，你會感覺你精神好了，睡眠足了，吃飯香了，面色紅潤了。

2、任脈穴位關元

關元在下腹部，前正中線上，當臍下三寸。簡便取穴，四指併攏，置於臍下橫量，在小手指的下緣處取穴。關元穴的作用：溫腎陽、提性慾，補虛，壯陽的作用。關元穴是小腸經的募穴，也是脾經、肝經、腎經、任脈的交穴。位於下焦，內有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織，故有統治三陰經、任脈諸經疾病。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損，補一身之元氣等作用。是男子藏精、女子蓄血之處。從古到今都把此穴作為保健要穴。

常常用於治療

A、元氣虧損的病症：如：中風、脫肛、身體無力、易疲勞、怕冷。

B、男科疾病：如遺精、陽萎、早洩、性功能低下等；

C、婦科疾病：如月經不調、閉經、痛經、白帶病、子宮脫垂，功能性子宮出血、外陰瘙癢等各種婦科疾病。

D、還有就是下焦疾病：如痢疾、脫肛、疝氣、便血小便滴瀝不盡，尿頻尿急、尿痛等。

有一年青性功能障礙患者，在我的指導下，夏天灸關元穴，在那年夏天后病就痊癒了。特別是老年朋友，如果在伏天堅持灸關元穴，尿頻尿急、前列腺問題就自己解決了，中老年人常灸關元穴可以強身健體，延年益壽，大家不妨試試。

3、人體先天之本源，生命之根蒂——神闕。

神闕，也就是我們俗稱的“肚臍眼”。我們知道，胎兒在母體的時候，是靠臍帶連線到胎盤接受母體的營養，古今以來，大家都十分注重神闕的保養，稱神闕為人體的“先天之本源，生命之根蒂”。本穴喜灸而禁針刺，能溫通元陽、復甦固脫、調和脾胃、益氣養血。對消化不良、腹洩、下痢、虛喘等有防治作用。還有提高免疫力、調節臟腑功能，延緩衰老的作用。可以按摩和艾灸法，其中按摩最簡單，艾灸最有效。還有貼藥療法，根據病情把中藥研成粉末，用膠布貼在肚臍上，達到治病的目的。這就是我們中醫說的臍療。

4、一切脾胃之疾，無所不療——中脘穴。

中脘在上腹部，前正中線上，當臍上4寸。簡便取穴，自己手臍上四橫指。中脘穴為腑會穴，同時又是胃的募穴，因此對於六腑的功能均有調節作用。尤其是對於胃的各種疾病具有良效，總之以治療消化系統為主，如胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、反胃、食不化、腸鳴、洩瀉、便秘、便血，現在常說的胃炎、胃潰瘍、十二脂腸球部潰瘍等一切脾胃之疾無所不療。可以按摩、艾灸療法。如有脾胃不好的朋友，趕快行動吧。

5、生命之門，動力之源——命門穴

命門穴在腰部，當後正中線上，在第十四椎下，也就是第二腰椎棘突下，前方平神闕穴。因本穴在兩腎之間，也和兩側足太陽膀胱經腎俞相平。因此有生命之門之稱，是人體生命活動的動力源泉所在。命門穴的功能體現了腎陽的作用，對男子所藏生殖之精和女子胞宮的生育功用有重要影響，對各臟腑的生理活動，起著溫煦、激發和推動作用，對飲食消化、吸收與運化，以及水液代謝等都有促進作用。因此認為是藏真火之穴。臨床上命門火衰的症狀基本和腎陽不足（和）是一樣的.命門火衰主要表現四肢清冷、虛損腰痛、或五更洩，男子陽萎、早洩、遺精，女子月經不調、經痛、宮寒不孕等虛寒症狀。

根據臨床實踐，命門和神闕穴組方，壯陽第一，採用灸法，命門用大艾柱灸，神闕用隔鹽灸，不必看灸多少壯，要感到有熱感從穴位直透體內，灸命門可培補腎氣，振奮腎經，使陽氣充盛行；神闕屬任脈，為生命之根蒂，灸之可扶陽固脫。二穴相配具有溫腎壯陽，回陽固脫之效。

6、小兒百病之灸點——身柱

身柱在背正中線，第三胸椎棘突下凹線陷中。取穴時採取俯臥位，先取大椎穴，然定身柱穴。身柱。身柱子之意，適用於腦力不足出現的眩暈，中氣不足出現的哮喘，大氣不足出現的脫肛，督脈之氣升舉無力出現的腰背痛等症，還常作為小兒強身健體的穴位，根據臨床經驗我認為是通治小兒之病。小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺、脾二髒較弱，因此小兒易感冒、發熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、消化不良等症狀，特別是三伏灸身柱穴對以上疾病具有很好的預防作用。

小兒面板嬌嫩，艾條相對要小些，因而一定要小心，一般每次灸的時間表10-20分鐘，開始是隔日一次，灸一個月後可減少灸的次數，每週期性2-3次，或者每週一次。根據小兒的身體狀況來定。如果小兒體質太差，易患感冒，還可配合風門、大椎等穴位治療，加強抗外邪的能力。

著名針灸專家彭靜山教授提到身柱的妙用時，認為有以下作用，可能增強體質，預防感冒、可以抗高燒，小兒疳積、驚風、蟲積等都有很好的效果。另外身柱穴還有具有益智健腦的作用。

7、補腎首選穴位——太溪

太溪在足內踝與跟腱之間的凹陷處，用力按壓時，腳趾會出現麻木感。太溪穴為腎經的原穴，是腎經原氣經過和停留的腧穴。腎藏精，分化陰陽，因此無論腎精虛還是腎陰陽不足，都可以有太溪穴來補養。如治療腎陰不足，陰虛火旺導致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、耳鳴、耳聾、失眠、健忘，或者腎陽虧虛出現的肢冷、下肢水腫、陽萎等疾病。可以按揉、按壓、以痠痛為適，力量大些以腳趾感覺到有麻木為宜，也可用艾灸。

以上這些穴位，如果在三伏天艾灸，會解決你的體虛病多的問題。如果長年堅持會延年 益壽。

艾灸雖然是比較好的中醫自然療法，但是天天都艾灸，也不一定是好事，第一成本大，第二灸的太頻繁了會適得其反。所以艾灸要根據具體的情況來進行。

如果是保健養生，那可以一週艾灸1-2次，但是每次都必須灸透，至少灸到30分鐘，不然效果也不太理想，還有就是一定要堅持。

如果是調理治療疾病，那麼前期是可以天天艾灸的，隨著身體的好轉，症狀的消失，艾灸的頻率也會降低。

總之在好的東西，用的太頻繁了，都會適得其反，所以任何事情都要適量的進行。

治病的話，可以5天停2天，如果是保健的話，一週1到2次就好。

每個人體質不一樣，陰虛火旺的人一般情況下不建議艾灸，即使艾灸的話也要配合一些滋陰的藥。

陽虛的患者還是非常適合的的，但是建議在專業人員的指導下艾灸。

我看到有人說艾灸是一種能量的交換，其實不是交換，而是一種能量的補充。艾灸的熱能是可以進入體內的，根據能量守恆定律，能量不會消失，只會轉換。所以艾灸的能量進入體以後可以轉化成人體的能量。還有一句話叫物無美惡，過猶不及。如果人體長期的大量的補入熱能，超出了人體的承受能力就會變成熱邪，即使這種熱能是人體需要的，也會造成傷害。我接觸過很多因為艾灸過量而傷陰的灸友，都是因為穴位搭配不當，灸量過大引起的，所以這方面還是要謹慎為好，最好有人指導。

舉個例子：都說萬物生長靠太陽，但是太陽太過，如果雨水不及的話，萬物也不可能長的很好。

所以說艾灸一定要結合自己的身體狀況，適時適量的搭配穴位施灸，才能達到一種相對來說比較好的效果。

沒有必要，會生內熱，體內平衡被打破，內熱容易產生排出卻不容易，對於陰虛火旺的人，同時也容易烤乾人體內的津液。一般情況對寒溼症有效，部分熱症需要精準辯證、有人指導才可以施灸，不是什麼病都可以濫用艾灸的，尤其是一些禁忌症，更要注意。

許多朋友剛接觸艾灸的時候，對艾灸知識瞭解得比較少，總會有這樣或者那樣的疑問，比如做艾灸的頻率是多少？天天做艾灸對身體是否有損傷？......

首先，我們要根據具體情況去分析。

如果身體的症狀比較嚴重，那麼我們可以灸的時間長一些，一天灸一次到兩次左右，但是有個前提就是自己的身體能吃得消!艾灸的時候心態要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調理過程。

其次，如果某種疾病困擾我們很多年了。

也就是慢性疾病，剛開始艾灸的時候要慢慢來，講究循序漸進，剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是十五天，之後中間休息兩天，之後再天天艾灸，如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那麼可以選擇隔天艾灸的方法，或者一個星期灸兩次到三次，如果艾灸有上火的現象，可以艾灸湧泉穴引火下行，或者多喝水。

最後，如果是單純的為了保健而艾灸。

那麼選幾個扶正的穴位，例如中脘，神闕，關元，足三里，三陰交這些穴位，每次灸半個小時到四十分鐘左右，堅持艾灸會慢慢的感覺到效果的。

艾灸的時間多少為宜

艾灸時間的長短，這個也是根據自己的情況決定的，如果艾灸的時候感覺舒服，那麼就可以適當的延長一些艾灸時間，如果感覺艾灸之後有些頭暈或者胸悶，那麼剛開始艾灸十幾分鍾或者二十幾分鍾，之後慢慢讓身體適應艾灸。艾灸是活血的，有些人艾灸之後頭暈，胸悶，就是血液流通加快，血管膨脹導致，所以要讓身體有一個循序漸進的過程。

溫馨提示：

如果是治療疾病，每天艾灸，自己把握，時間以自己適合為度，如果是為了保健，就要看自己的身體是否適合，適合到什麼程度，這裡的“度”很重要。

晚上可以艾灸嗎？

隨著生活節奏的加快，很多白領面臨生活和事業的雙重的壓力，加上生活不規律，給自身和精神都帶來了很大的損害，而艾灸可以透過熱力把藥效滲透到身體上，從而調理身體。

然後就有很多灸友問，什麼時間艾灸最好？白天沒有時間晚上可以艾灸嗎？一般來說，上午是一天中最適合艾灸的時候，答案是，如果睡眠沒問題，晚上是可以艾灸的，如果睡眠有問題，就儘量在晚上9點前結束艾灸，否則容易影響睡眠。

關於艾灸的時間，上午陽氣升發，那時艾灸是最好的，但實際操作中不必那麼嚴格，其實只要有一段穩定的空暇時間就可以了。

總的來說，艾灸用做保健養生是比較靈活的，可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾條灸的時間可以短些，用艾灸儀因為比較溫和灸的時間可以稍長。

艾灸有沒有季節的？

沒有，任何季節都可以灸，四時皆可扶陽。

但是，在夏季，自然界陽氣隆盛，這個時候如果艾灸，能夠促進身體恢復，效果更為理想。

什麼情況下不能灸？

1、孕婦不灸腹部

2、嚴重心臟病慎灸

3、區域性紅腫熱痛慎灸

4、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩忌灸

5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸

6、無自制能力的人，如精神病患者等忌灸。

灸法能不能將鬱悶之氣宣洩出去呢？

可以，灸大椎，或者先灸百會，再灸大椎。

最佳的方法就是少食寒涼、以灸瀉熱。用艾灸的方法，選則陽穴灸之（先灸百會，再灸大椎），便達到以火瀉熱的效果。在施灸的過程中，會適量或大量的出汗，這樣悶熱之氣會隨汗液得以宣洩，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發。

灸完之後，再喝一些溫薄荷葉水，頓時人就會感覺到清爽無比，悶熱之氣一掃而光。所以夏天艾灸，瀉熱清涼是養生避暑的最佳方法。據說日本人也都是在用我們老祖的這種方法來過夏的。

不知道穴位能灸嗎？

能，哪裡不舒服灸哪裡。中醫把這種方法叫阿是穴或天應穴。區域性疼痛點必定是那裡氣血經脈不通造成的，灸區域性可以直接通經脈，調氣血，驅病邪。

為何有些艾灸後會暫時有疾病加重的反應？

艾灸後常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰的正常現象，那麼病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就範。所以這時候就免不了有反應，你用艾灸的方式激發正氣想把病邪趕出，那麼病邪就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而病邪正旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。

當你逐漸艾灸，體內慢慢累積了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。

現代人都需要艾灸。

古人云，“寧事溫補、勿事寒涼”。現代人往往反其道而行之，從小生活在空調、冰箱、冷飲無處不在，女性們更是為了美麗穿露臍裝，露背裝。大量使用寒涼藥物，激素。

尤其是女性貪食生冷食物，損耗了身體的陽氣，造成免疫力低下，身體各系統功能失調，被寒涼所傷，而引發了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。

所以說，現代人都需要艾的純陽之火。

天天艾灸有必要嗎？

這就要看你的疾病是慢性的，還是急性的。

如果你的疾病是急性的，我認為每天艾灸甚至是一天艾灸兩三次都有必要，因為疾病在急性期的時候，加快艾灸的步伐，使疾病好的更快一些。

如果你是慢性病，比如說心腦血管疾病，糖尿病或者是三高症以及風溼類的疾病和各種疼痛，您就可以根據您的實際情況每天做，或者是隔天做，或者是我這一階段感覺做得已經不錯了，那麼我停一節段到了再發病的時候我再繼續做。我覺得這是都可以的。

所以說，艾灸屬於我們自己體驗的艾灸治療，就沒有特別多的禁忌和要求。其實艾灸特別適合我們自己在家裡做治療。這樣當你把器材準備好以後，發生疾病的時候，信手拈來，你就可以自己給自己做艾灸治療。方便，實惠。