跑步感覺可以配個頭燈，既可以解放雙手，又方便。XTAR愛克斯達的小磁怪H3R可以高亮度持續續航2.5個小時。對跑步用續航絕對夠用，重量也很輕，完全不會擠壓頭部。

為了自己的安全，別跑那麼偏了，必定世事無常，一切還是安全第一最重要。想跑哪裡都能跑，還非得找偏僻的地方跑，沒事還好，有事後悔都來不及，奉勸你，

不是手電筒的問題，是安全問題。

女人擔心劫財劫色劫器官，男人擔心劫財劫色劫器官。

要不就在家樓底下跑跑就得了，千萬不要去公園了海邊了凌晨的大馬路……，不安全。

閃光led棒，帶反光條的衣服、鞋子、帽子等，最好戴頭燈。條件允許的話，夜跑要選擇有路燈的少車路跑，最好選擇人多的公園繞圈跑。夜跑前少吃，別太晚跑步。

選那麼偏的路線還不低調點，你就買熒光棒吧！那種綠油油的熒光棒，把熒光棒縫在衣服上，做成手環和腳環，夜跑跑的時候再穿一身白色寬鬆的大袍子。一定要搭配一頂長長的假髮。不管你是男孩子還是女孩紙，這樣去偏僻地方夜跑比較安全一些。其實我是非常贊同樓上朋友說的，帶條狗狗去夜跑。帶不帶燈不重要，帶條狗才是王道。關鍵時刻可以成為「救命恩狗」

其實你逛一下淘寶等電商就可以看到有很多夜跑裝備 比如安全燈 反光帶等等可穿戴裝備 不過我在這裡提醒一下 夜跑儘量挑有人的道路 也不要太晚 畢竟安全還是主動預防為主 最後祝你身體健康 萬事如意。

為什麼要去那麼偏的地方跑！每年出事的新聞不看嗎？想不明白那些女的是怎麼想的，在家跟著Keep鍛鍊也可以啊！

無論你是男是女，夜跑都不安全。晚上烏漆嘛黑的，看不清路，特別危險，而且你跑的路偏僻，就更危險了。你想夜跑，最好去體育館或者公園跑，這些地方比較安全。

路線比較偏的話，夜跑就不要太晚，早跑早結束，安全第一嘛。建議還是看看附近

有沒

要看你帶手電的目的了。只是想照明能看清路買個輕便的好點的頭燈。如果想照的更遠就買個好點的強光手電，帶三級變光還有爆閃功能。在漆黑的夜晚開啟爆閃可以讓人暫時“失明”一兩分鐘，有的還帶有擊打功能，稍微能防身。如果想防身又是女的話手電還是拉倒吧，得買帶照明的大功率電擊器，碰到壞人冷不丁拿出來噼裡啪啦電弧亂閃，對付非亡命之徒管用，可是這玩意現在公安也不讓帶。

給你個小小的建議，夜跑也要注意安全。男孩女孩都一樣如果喜歡夜跑淨量不要跑太偏僻的地方。公園裡人多適量運動就行了也安全。雖說現在是太平社會難免會有些變態或者別有用心的人。一定要注意安全！

第一 如果是女性 最好不要夜跑！特別是偏僻的路線！

第二 夜跑最後選擇體育場 公園

第三 晨跑最好

大概就是這個樣子，透氣輕便不佔地方，而且拉風安全，能直接打消犯罪分子犯罪的慾望，跑的快點大聲喊“站住，別跑”還能有效帶動群眾運動熱情，跟你一起夜跑，跑完之後累了還可以站在馬路中間指揮一下交通，來一組跑後拉伸。想想都激動，不說了我要買買買！

跑步時要解放雙手，普通手電肯定不好用！試試這個

帶上這個多功能照明燈，9小時續航，可磁吸在車樑上、鋼夾掛褲腰帶上，也可以手持、掛繩在帳篷上，各種戶外、夜跑、野營、晚上遛狗、緊急情況警示都可以用——它不止支援白色燈光常亮，還支援純紅、純藍、純綠色燈，以及紅藍閃爍、白色爆閃模式！

只有83g，掛腰間最合適不過了！

我是評測師，不做雲點評，下面就把我的實物評測體驗，給題主看一下，你做參考就行！不一定非得買這款，類似的都行！

秋高氣爽好時節，我入手了這麼一款多功能跑步燈XTAR RC2-200，它可以提供白、紅、藍、綠四種顏色長亮照明，其中白光有兩檔亮度；有紅藍閃爍、白光閃爍2種特殊模式；背部有可拆卸鋼夾，支援磁吸固定，還附送一個高彈腰包。原本我只是為了跑步時別在腰間照亮用，到手後發現這傢伙玩法蠻多樣的，這篇小文給大家講講使用體驗。

開篇先展示一下它的亮點，比如，不用像傳統手電筒那樣手持，別在腰間即可照亮夜路。

上一張我是把燈直接夾在牛仔褲袋外側，下面這張則是卡在附送腰包一側，腰包綁帶可調，正面高彈帶拉鎖的口袋可以容納手機和零錢等小物件。

作為照明燈，它還支援IPX6防水防塵，從1.5米高處跌落不會損壞，經造耐用的特性非常適合夜跑夜騎夜釣等活動，夜半溜狗也沒問題。

簡單開箱，包裝盒沒啥中文，正面寫有“Hands-free Colorful Rechargable LED Light”，意為無需手持的炫彩可充電式LED燈。

背面也是全英文，基本都能看懂，我給大家解釋一下，表格裡大致寫了三種照明模式對應的亮度，白燈低檔位是90流明，高檔位是200流明，紅、藍、綠等分別是60/30/90流明，而三種模式下，內建的2000mAh可充電鋰電最長可提供9小時照明（白光低檔位），最短4小時（白燈高檔位）。

附件除說明書外還有一段MicorUSB充電線，以及附送的XTAR RC2戶外腰包。無論燈具還是腰包都是極簡範兒。

XTAR RC2-200像一枚鵝卵石，剛好對應單手握持的手型，按動燈體上方的開關都是很輕鬆的。

背部到有鋼製夾扣，可以別在腰間，或者附送的腰包上，ABS+PC材質，淨重才87g，手持或者別在腰間都不累贅。

腰包的設計也很精緻，彈力強，卡扣很結實。正面的口袋自帶拉鎖，可以伸展到把大屏手機容納進去，跑步時手機放在這裡，就不會有在短褲口袋裡來回晃盪的尷尬了。一側還有耳機孔，不過我現在都用藍芽耳機。這個口袋也可以放一些零錢、鑰匙等隨身物品。

鋼夾上有一塊磁鐵，因此除了手持、夾扣的方式，也可以作為戶外露營、越野徒步時，固定在某處的照明燈，比如吸附在山地車上。當然，如果車子騎起來，還是用夾扣更放心。

正面採用高透光的柔光罩，在保證照明亮度的前提下，直視燈光也不傷眼。

紅藍閃爍或白光爆閃模式，在緊急聯絡、野外定位、預警救援等臨時場景也能發揮大能量，貌似第一種還可以做臨時警用燈？

可以看到開關鍵也帶燈，有綠、紅兩色，正常開啟時為綠色，當內建電池電量降低到35%以下會變為紅色，再降到10%以下就用紅色閃爍提醒充電；另外，給它充電時也會亮紅燈，充滿綠燈常亮。由於燈色柔和且朝向不同，不會影響視覺或產生光汙。

除帶有防水軟膠塞的MircoUSB充電介面外，XTAR RC2-200燈罩與燈體周身都沒有縫隙孔洞，IPX6防水防塵能力可以讓它輕鬆適應戶外潮溼、多灰、淋雨等場景。

燈具內有TX-3535RGBW 4FC120和TX-3535W 3FC120兩種LED高顯色燈珠，像我這種喜歡拍照的人，這隻小燈還可以臨時充當顯色氛圍燈。下圖為室內環境下，XTAR RC2-200距離0.5米的桌面，在五種檔位下照明的效果，相機拍出無調色，可以看出顏色蠻正。

臨時停電時，這個小東西也能起到“礦燈帽”的作用，看看家裡電閘為啥跳了。

白光低檔位續航9小時，乾脆做照明燈也不含糊。

紅藍綠三種燈光模式，也可以廣泛用於野釣、狩獵、道路警示等場合。再給這個夜跑小助手拍幾張吧。

總結：90-200流明兩檔白光+30-90流明紅藍綠三色+紅藍/白光爆閃模式，背夾+磁吸+手持均可，87g淨重便攜隨身，應付各種戶外場合，夜間工作都蠻有幫助。從實用性覆蓋範圍看，給XTAR RC2-200命名為“炫彩多功跑步燈”，不如改為“多功能照明燈”更貼切，畢竟4~9小時續航，固定位置使用也可以作為應急照明燈了。此外，IPX6防水防塵，1.5米防跌，附送的高彈腰包質量不錯，戶外折騰黨隨身攜帶更放心。