美國著名哲學家威廉·詹姆斯說：“能夠接受發生的事實，就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。”

所以，一旦你發現自己已經失敗了之後，請務必牢牢記住以下這幾點要訣：

第一、既然已經發生了，那麼這一切就都是正常的，我們要勇敢地面對現實、接受現實、承認現實。

第二、不管怎樣，千萬不要後悔。一定要切記，這個世界上是沒有“後悔藥”賣的，過去就是過去了，誰也不能夠改變。

第三、不要過分地責備自己。雖然我們不提倡去找各種“藉口”，但是我們要尋找到失敗的原因。在既定的事實面前，我們就不需要為此過分地懲罰自己了，只需要接受足夠的教訓就好了。

第四、不要因為一次失敗就完全否定自己。這是許多失敗者在失敗時愛犯的一個毛病。一個人總是難免有這樣那樣的毛病，因為其中的某一點而失敗，就把自己的全部都看得一無是處。其實，越是當你處於失敗的狀態時，你越應該樂觀、積極地去發現自己身上的優點。

第五、過去的過失，就應該痛快地把它忘掉，萬萬不要再去揭開那塊“傷疤”。只有卸下包袱、輕裝前進，你才能從自怨自責的泥潭中跳出來，朝氣蓬勃地投入新的生活和事業中去。

第六、認真總結經驗教訓，避免再次犯類似的錯誤，以及少犯其他的錯誤，使失敗對你變得更有價值。這正如卡耐基先生所說的：“唯一可使過去錯誤有價值的方法，是很平靜地分析我們過去的錯誤，而由錯誤中得到教訓。”

跌倒了就爬起來，相信自己，只要勇於面對失敗，必將擁有成功的一天。

這問題問的，有點茫然，有的時候失敗了就是是失敗了，沒有重起的機會，不要相信那麼多的冠冕堂皇的道理，作為軍人戰場上失敗了可能就沒有了生命，作為一個科學家做一個實驗失敗了可以找原因再做，作為一個創業者小的失敗可能可以從頭再來一次，作為一個手術醫師手術檯上失敗了可能就是一個生命在面前消失，從此自己職業生涯的結束，能不能過了自己心中的那個結都很難說，作為一個高考的學生如果失敗了要麼從來一次，要麼就選擇另一條路好多好多，生活中不要把一個坎坷定義為失敗，有的時候只是遇到了點難題罷了，找出問題解決了就好，最起碼還可以選另一條路，不要言敗，沒那麼多失敗，能稱的上失敗的都是付出很大代價的，很難振作精神東山再起的，盡最大努力去做每件事，事後不言敗。

失敗並不可怕，可怕的是失敗了卻不能整理歸納自己失敗的原因。你需要的是在哪裡跌倒就從哪裡爬起，透過不斷地吸取教訓和總結經驗，在之後的生活中避開這些已經犯過的錯誤。成功的要點就在於不再犯同樣的錯誤。

在人生的漫漫歲月裡，只要想生存，就要努力，就要奮鬥。但不是每個人都努力了，奮鬥了都會有勝利的喜悅，更多的也包涵著失敗傷心的淚水。

人生，無論做什麼事，都只有兩個結局：成功，失敗。成功當然啥都不用說了，當你失敗的時候，一般都是無法面對的，但你也是逃避不了的。面對這種情況：

第一，放平心態。不管多大的事，心態最重要。這個時候，你要冷靜，沉著，用清醒的頭腦面對事實，不能急，不可躁，急躁會影響了情緒，造成失敗的二重性。

第二，正確對待事實。古往今來，人生的路上，有多少個輸輸贏贏？人生中有得也有失，每個人都不是常勝將軍，也都是經過無數次的跌打滾爬，才會走的更遠。

第三，清醒的思維理念。成功的道路，都是用無數次的失敗而鋪平。失敗不是意味著絕望，失敗也許是成功的開始。沒有失敗的教訓，那有成功的經驗？

第四，決不服輸。想成功就有付出，要付出就有堅韌不拔的毅力。失敗了，假如你有想退出服輸的想法，那就永遠的輸掉自己，永遠的看不起自己。那你的人生觀再也沒有價值！

“失敗是成功之母，”眾多的成功，都是失敗所賜的恩惠，也是挫折和磨鍊的垂愛。更是一種平靜心態的回饋！無論成功，失敗，願你都有一個良的好心態！

首先，哭一場，哭是一種不錯的減壓方式，當然，你也可以選擇其他的方式，只要它能宣洩你的痛苦。

其次，哭過了，鬧過了，宣洩過了，就該開始解決問題了:①調整好心態。一時的成功與失敗並不足以說明什麼，你要相信你其實真的挺不錯的，要堅信自己終會取得成功。②反思總結。失敗對我們最大的意義就是幫助我們調整我們的方法、思路等，雖然回憶失敗是一件挺痛苦的事情，但為了不讓失敗成為完全的敗筆，為了下一次能成功，應該且必須對失敗進行反思，總結經驗教訓。③考慮取捨。失敗之後一個重要的問題就是還該不該繼續做這件事，全面考慮一下自己的能力(包括物質層面和精神層面)、做這件事的利弊以及你能從中獲得的東西等等，決定是繼續做這件事還是換新的方向。④蒐集資訊，制定計劃。不管你是選擇繼續去做那件事還是換一件事做，都需要廣泛的蒐集相關資訊，進行分析，制定計劃，計劃可以讓你做事更有調理、更多的考慮全域性，從而增加成功的機率。

最後，大膽的去做吧！你一定會成功的！