在乒乓球實戰中要選擇好合適的球拍，不僅百戰百勝，還得心應手。選膠皮也固為重要。

一種是正膠海綿拍，正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。這是中國 選手最傳統的球拍。過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等一批批世界冠軍都採 用正膠海拙掃，26屆亞特蘭大奧運會冠軍劉國樑也是用正膠海綿拍擊退了各路好 手。它的特點是彈性好，擊球穩且速度快，適合近臺快攻型的球員使用。正膠海綿 拍不容易吃各種旋轉，正是由於粘性小也不容易製造強烈的旋轉，所以正膠球拍雖 然拉不出強有力的弧圈球，但是在處理臺內旋轉球和正手抽殺方面卻可以大佔便宜。 劉國樑對羅茨科普夫一戰最能說明問題。相持球上劉國樑明顯處於劣勢，但劉國樑 在臺內擺短時總能先對手一步搶攻，贏得主動，而且由於正膠球速非常快，一般一 板就可打死而避免形成相持。如果你覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不 夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。

還有一種生膠海綿拍，生膠就是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。其特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近臺選手使用。我們熟悉的王濤，他的反手用的就是生膠， 由於生膠有減轉的作用，因此特別容易控制球。尤其是反手撥打臺內短球時更是得心 應手，所以像陳靜、耿麗娟等都採用反手生膠的打法，以便擺短時求得主動，同時又 能節省體力。王濤的反手彈打如今已成世界一絕，而南朝鮮以玄靜和、樸境愛代表的 一批女選手採用直拍生膠的打法更是獨樹一幟，快速和搶先上手威脅較大。

其他種是反膠海綿拍，反膠就是貼上時向下、粘性較大的光面向上的一種膠皮，這 是現在最常見的球拍，幾乎100的歐洲選手均採用此種膠皮，亞洲選手也有近80%使用。 反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。 瓦爾德內爾、佩爾森、塞弗、馬文革等弧圈結合快攻打法、蓋亭、王濤、孔令輝等快 攻結合弧圈打法的選手們是清一色的反膠。當然，反膠容易製造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。

最後說一下防守型海綿拍。防守型技術一般以削球為主，也屬於旋轉型打法，故而橫拍削球手正於多以反膠為主，反手則花祥繁多。像丁松，他反手用正膠，削出的球介乎轉與不轉之間，而且隨來球旋轉強弱產生變化，令對手判斷經常失誤。而陳新華反手則採用長膠，這是一種顆粒向上、直徑小於高度的膠皮，旋轉變化相當大，對方拉過來的球越轉，削回去的越轉，而且擊球下沉，對方不容易借力發力。進攻型球員也經常採用防守型海綿拍以彌補其反手的不足，像蔡振華，他反手使用防守型海綿拍，類似反膠而且無粘性，擊球力量減弱，下沉飄忽，令對手難以按常規判斷，對弧圈閱球尤為奏效，故而被稱為"防弧圈型膠皮"。 對於初學者來說，一般以你最崇拜的運動員的球拍做為自己初學的樣板，並且隨 著球技的長進，結合自身特點相應變化。這是選擇球拍的常用方法。

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乒乓球拍粘膠皮要讓膠水乾了再粘的理由: 1、乒乓球拍粘膠皮所用的膠水,通常成分為有機成分+粘合劑,要等有機成分揮發完全後,膠水的粘合效能才會到最大,這時才粘的穩固。2、灌膠。在讓膠水乾的過程中,其中有機成分會...

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粘膠皮所用膠水分為有機膠水和無機膠水。1、有機膠水的主要成分是橡膠分子和有機溶劑,溶劑揮發之後留下的橡膠分子交聯成高分子,起到粘合作用,一般有刺鼻氣味。其膠水成分中有機溶劑的比例通常要高於橡膠成分。

大部分業餘乒乓球愛好者都有給膠皮涮膠水的習慣，特別是涮有機膠水，這樣做能夠增加膠皮的彈性，提高擊球的質量，然而栓膠水的次數多了，就要將沾在膠皮上的膠除掉，其主要有以下兩點好處。

首先，保持清晰的手感。膠皮涮膠水次數多了，會導致球拍的重量比以前要重，影響擊球的手感，定期除膠有利於保持良好的擊球感覺，保持一個比較好的打球狀態。況且，球拍太重，不利於正反手的轉換。

其次，保持膠皮的彈性。一張膠皮涮了幾次後，再繼續涮的話只能涮在舊膠水的上面，不能與膠皮本身充分融合，膠皮顆粒得不到適度膨脹，膠皮彈性自然就沒有以前那麼彈了。

乒乓球拍用時間長了除膠是有必要的~

當套膠海綿上刷了多遍膠水之後，膠水層變厚，影響擊球的手感，因此就要除掉，所以稱為除膠。新刷膠後的擊球較果較好，因此為了更好的運動體驗和鍛鍊效果，定期除膠有必要~

乒乓球從2008年以前，所有的運動員以及業餘乒乓球愛好者都是使用有機膠水的，這種有機膠水最強大的能力就是可以讓套膠海綿產生膨脹，膨脹之後套膠就具有超越套膠本身的效能了，無論是速度力量旋轉都比使用有機膠水之前要強大不少，而且刷有機膠水並不是刷一遍就搞定了，而是重複刷好幾遍，不斷提高套膠的效能，對於乒乓球膠皮重複刷有機膠水的這種操作我們稱之為灌膠。

那麼問題來了，重複灌膠之後的，套膠的確效能更好更強，但是刷的有機膠水並不是憑空消失的，它是先讓海綿吸收進去膨脹，然後當海綿吸收飽和了，然後就會堆積在套膠的海綿上面，重複一次又一次地灌膠，最終在套膠的海綿上積累了厚厚的膠水層，增加了套膠的厚度與重量，而且套膠的通透性會變差，因為套膠和底板之間有一層厚厚的膠水層，它影響了手感，這時我們就需要給套膠海綿除膠。

那麼給海綿套膠除膠有什麼好處呢？首先，除膠之後套膠重量會變輕，這是必然的，第二，除膠後的套膠可以重新刷有機膠水繼續膨脹提高效能，但是這次膨脹的效果必然不如第一次灌膠的效果強，因為除膠只是除了海綿上積累的膠水層，海綿內部吸收的膠水是除不去的，它終究會存在，所以這次膨脹的效果會差一些，但是還能用，只要第一次灌膠不算灌得特別狠的，一般新套膠開始灌膠使用到報廢，大概可以灌3-4次，4次以上基本是灌不進的了，膨脹效果不明顯，而且這時也告訴使用者，套膠的壽命差不多了。一旦出現這種情況，除膠是沒必要的了，因為除膠也救不回來，畢竟對於乒乓球來說套膠就是消耗品，該換了就得換。

以上則是在2008年之前所有球友包括專業運動員都是這樣操作的，但是在2008年之後倡導綠色環保，就推行無機膠水改革，專業運動員受到了嚴重的影響，因為他們不能依靠有機膠水來提高套膠的效能，他們改打無機膠水，但是這個對於業餘愛好者來說影響還是不大，時至今日業餘愛好者還是有很多人選擇有機膠水，選擇灌膠。

不過話說回來，使用了無機膠水之後，專業運動員找到了另一種方法去提高套膠的效能，那就是配合無機膠水使用膨脹劑，這個膨脹劑的效果就是更有機膠水一樣，讓海綿膨脹提高效能。但是得配合無機膠水來使用，所以推行了無機膠水之後，很多套膠都變薄了，因為如果還是原來的2.2mm刷完無機膠水之後，套膠重量增加很多（因為無機膠水+膨脹劑比有機膠水重很多），尤其是紅雙喜的狂飆系列套膠，現在專業運動員使用的都是2.1mm為主，部分運動員使用2.15mm，那麼問題來了，使用了無機膠水和膨脹劑之後，套膠的確容易變得更厚，一旦出現打不透的情況，就同樣需要除膠，除膠之後的套膠同樣能減輕重量，能重複使用膨脹劑，但是效果會越來越差，這是必然的結果。

但是如果使用的是免灌的套膠，也就是某些套膠出廠的時候已經給灌好的有內能的，這種套膠就直接刷無機膠水即可，這類套膠通常是進口套膠，這些套膠除膠同樣能減輕重量，能保持原來套膠效能的百分之70，但是除膠後一般都會收縮一點，這是很正常的現象。這時候我們只需要薄薄地刷一層膨脹劑就行，等吸收完了再刷無機膠水又可以繼續使用，當無機膠水太厚了就可以除膠，不過除膠次數越多，套膠效能下降得越快，所以對於進口套膠還是儘量減少除膠的次數，如果可以的話儘量不除膠。

綜上所述除膠的作用就是減輕套膠的重量，並且可以重複使用有機膠水或者膨脹劑，能給使用者帶來比較清晰的手感，但是除膠次數儘量減少，因為每除一次膠，套膠的效能都會下降，直到最後只能換新的，所以除膠需謹慎。