1、你會感覺到自己的心情一直處於低落狀態，對於一些你曾經感興趣的東西失去了興趣

2、你有可能會變得冷血（我就是的）

3、你的脾氣變得無常或者說是暴躁，也許前一秒你還願意和你的朋友家人說話而下一秒就變的沉默不願說話甚至會大發脾氣

4、你有自殘的想法或者你自殘過了

5、你感到前途渺茫

專家指出，在連續兩週的時間裡，如果出現下列九個症狀中的五個以上，應當考慮到醫院就診： 1.每天的大部分時間心情抑鬱，如自己感到傷心、心裡空空的，或者是旁人觀察發覺（如暗暗流淚等）。注意：在兒童和青少年中，可以表現為易激惹，而不是明顯的心情抑鬱。 2.在每天大部分時間，對所有或者大多數平時感興趣的活動失去了興趣。 3.體重顯著減少或增加（變化超過正常體重的５％），食慾顯著降低或增加。 4.每天失眠或者睡眠過多。 5.旁人觀察或自我主觀感覺到坐立不安或者不想動。 6.每天感到疲勞，缺乏精力。 7.感到自己沒有價值，或者自罪自貶。 8.每天注意力和思考能力下降，做決定時猶豫不決。 9.常常想到死（不只是懼怕死亡），或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計劃，或者是有自殺的具體計劃，甚至有自殺行為

跟專家說的一樣，有過自殘，一直保持悲觀、低落等狀態，易怒，有可能前一秒彬彬有禮，下一秒暴躁如雷。

經常思考“為什麼我要活在這個世上”“這個世界已經放棄我了”“可以死了嗎？”等問題。

討厭與別人說話，對任何事情任何物品失去了興趣，變得冷漠。對世界也失去了希望。

經常在別人面前裝作快樂，其實內心是陰喑、血腥的，也變成了悲觀主義者。

㐃㐃㐃以上是抑鬱症的基本幾點

我先在處於抑鬱症的中期，反正也對這個世界沒有什麼留戀了.....再見...世界.....

一開始感覺不出來，好像老是有點難過。漸漸的發現好像沒有人需要我。

啊，沒有人需要我，我活著很累，那我就去死吧。用刀劃手好像不疼，那就多劃幾道。

我有些聽不清楚你在講什麼？是這個意思嗎？不是啊？不好意思我聽錯了。

頭有點疼，不過還好沒有發燒。胃有點疼，可能是沒有吃飯吧。好累啊，天怎麼有點黑？好想睡過去。

可能我幸運，最後我的天亮了。

抑鬱症很多都是情之所傷。所以每個人都真誠善良很重要，我們每一個不善良的眼神可能都會傷害一個善人，所以不管他人如何 好好做一個善良的人。 抑鬱症的人很多都很善良 所以什麼都自己忍耐 導致抑鬱成疾

謝謝邀請，我沒去過醫院，只是根據書本和閱歷自察而知。曾受刺激，幾度輕生，到幾乎自閉，行屍走肉般的機械般木訥生活，抑鬱症的表現我都有，幸好我有讀書習慣，清醒時到圖書館，圖書城，查了大量醫學資料，還好有文字相伴，是文字使我感興趣，也是文字使我靜下來，幾次大難不死，又加上老天的眷顧，在不幸即將發生來，巧遇貴人幫扶點化，使我脫離苦難，而倖存今日。

現今已經渲洩釋放差不多了，已恢復正常了，心中有夢，不再輕生，責任和義務必須承擔，痛苦並快樂地走下去，現在不再迷茫，有信心和勇氣，相信明天會更好。用自已的努力去爭取奮鬥。

由於我個人經歷奉勸那些有抑鬱病的網友，在清醒時找些自已感興趣的事做，分散病發帶來負面情緒，多與正能量的親朋好友交流勾通，相信自已，相信大家，相信社會，相信明天會更好，慢慢走出困境，恢復健康。

謝謝邀請。我有過一時的情緒抑鬱，但是我不認為這就是抑鬱症呵

抑鬱症並不是自己發現的。起初可能不抑鬱。自己根本不懂得這個名詞。

關於什麼是抑鬱症，可百度明查。

一般一個人，如果免疫力底下，得過某種器質性病變，或者有家族史，或者出現意外事故……就有誘發抑鬱的可能。

若年齡大，起初感覺是更年期，也不重視。難受自己忍著，不是胡亂求醫，就是吃保健品。若是年齡小，或許感覺軀體不適，心理障礙。比如心悸，失眠，無力，冷汗，毛髮發直，頭腦忽熱忽冷，食慾不佳等等症狀……患者非常焦慮驚慌。不知身體這是如何了？家人趕忙拜神，鄰居另眼相看。這也不舒服，那也不舒服，哪裡都感覺有壞狀況。

有一個患者甚至半夜去急診，ct血液化驗，結果一切正常，只好又回家。真是自己折騰自己。

有的感覺那個筋骨處都不舒服。彷彿神經末梢到處翻騰。

實際上初時叫神經症。就是植物神經紊亂。對於神經症，輕者，不當回事，忍受著痛苦。重者，只好去醫院。

問題來了，去哪個醫院哪個科看呢？

神經內科，內分泌科，消化科……只要哪裡不舒服就去哪裡檢查住院。這是常識。最終住院的結果是一樣的。比如胃腸功能紊亂，住消化科，胃鏡，腸鏡，ct,彩超等所有儀器都上。不是說這樣不好，有的患者確實有點毛病，但不是根本的病因。最後走了多少路，上了多家醫院，都不能有結果。

如果患者幸運的的話，遇到一個醫生。醫生說：“我有個朋友開醫院，叫心理醫院，你去那裡諮詢一下。”醫生不明說你是神經病。患者一聽，自然唯命是從。事實也做對了。

於是乎患者及家屬來到了精神心理醫院。專家號，普通號不一樣。家屬也疲憊了，找專家吧，結果，專家只是詢問了幾個問題。最後，專家說：“你們來對地方了，這全身不都檢查過嗎，必須住我院調理方好。”

於是乎漫長的治療開始。住院的主治醫生卻不是專家了，病房有醫生。開始下藥。一個星期過去了，患者還是難受，三個月後終於減輕了症狀，眼前有了曙光。

醫保到期了，三個月出院。患者於是在家養病吃藥，甚至工作。試想，醫院能按時吃飯吃藥，家裡可不是這樣。理想是飽滿的，現實是骨感的。最後，患者病情復加劇。只好又住院。還好，知道住什麼醫院，不在盲目。

幾十年來，每每住院，出院，最終從神經症，焦慮症，發展到抑鬱症。清醒的患者知道歲月是烹飪過來的，也得到了精神心理知識的科普，家屬一般還是莫名其妙。如果患者幸運的話，有的經過治療，可以控制病魔。極少數有停藥的。說實話，藥太貴。當病人減藥維持住時，恭喜你，可以過正常人的生活了。但是，不要高興的太早。吃著藥，抑鬱照樣復發。有心理上的，有軀體上的。最嚴重的是自殺行為，心煩意亂，胃腸功能紊亂，便秘等，甚至出現強迫，幻覺，幻視。

再就是，有的抑鬱症患者真的離不開醫院。此時的患者也明白了自己的病理，但何用之有！？也有用，每月有藥吃。

提醒患者記著作息有規律，按時吃飯和藥，否則人間沒人能救你！

以上純屬個人觀點，如果您覺得不妥，當沒看見。

如果您是心理專家，您自己有理論，但您若沒感受，也僅供您也參考。

最後祝福大家一定身心皆健康！看完更健康！

是發現自己有了自殺傾向，嘗試著找自己的大動脈並且想要割破它的時候發現的。

抑鬱症確實是很痛苦，還好我只是初期，並且那時候太年輕，割錯了靜脈沒碰到大動脈，才留了我一條狗命。

抑鬱症不是很好治療，試著去找醫生聊聊吧。

一開始就是不睡覺，眼皮累的都睜不開但是腦子裡依然很多畫面或者很多想法。無法入睡。然後其實很規律。你休息不好人就自然而然的容易躁動，吃過安眠藥沒有用，然後去醫院檢查一次說沒問題。後來是朋友和我說的讓我去心理科，做了神經遞質檢查。還有測試表。中度抑鬱，掙扎了很久家裡才帶我治療。當然這段時間沒少作，家裡才帶我到處求醫的，西藥吃了之後小便都上不出來，有一次不小心喝了酒，艾司唑侖吃了兩盒，因為無知。以為會死呢。未果，中藥吃了幾個月覺得沒問題了。在家挺好，出門準犯病。就這麼簡單。現在還在家待著呢。還是不敢跨出去。

我的鄰居家男主人得了抑鬱症，聽他說有三年了。我問他抑鬱症有什麼症狀，他說生理上就是不出汗憋的難受，就是泡澡或喝熱茶也難出汗，如果真是無汗症的人得活活難受死。心理上據我觀察他情緒低落，不善與人交流，壓力大，喜歡獨處，不過他們夫妻幫著看孫子，忙一些還好，終於有一天晚上，他兒媳婦把孫子接回家住，愛人也睡著了，半夜3點離開家後走到附近的樹林上吊自殺了，現在想起心裡都很難受。所以發現家人有抑鬱症表現，一定要及時就醫確診，不能讓病人獨處，和病人多交流溝通，多關心病人的生理和心理變化，正確治療後才能避免悲劇發生。

如果患者長時間的心情低落而且一直走不出來，就很有可能是患有了抑鬱症。建議去醫院看一下專業的心理醫生，讓醫生給出最專業的評估。患者如果是陰鬱症的話，情況還不是特別嚴重，如果積極的配合治療，還是很快就能恢復的，建議趕緊去治療，不要耽誤了最佳治療時機。

從二十多歲到五十多歲，這三十多年常感身體不適，或輕或重，什麼病都查不出來。無奈在綜合醫院的醫生指引下來到腦科醫院，住院排查，確定為抑鬱症。以往吃的藥基本無效，吃抗抑鬱藥，人就服舒了。就這樣一吃就吃了十多年，我前期病程長，錯過了最佳治療時間。希望別人能從我身上取得經驗教訓。

抑鬱症會有幾個階段，身邊有抑鬱症人，簡單講講，一般有:植物神經紊亂、焦慮症、輕度抑鬱症、重度抑鬱症幾個階段。

一般來說，抑鬱症的產生，是種種原因綜合在一起產生的，比如生了一場大氣的同時身體又出現了很明顯的不適，自己又想太多，就可能造成植物神經紊亂，不加註意，進而造成更嚴重的後果。另外還看到的一種情況，主要來源於自身壓力，當壓力得不到釋放，積累到一定程度時，人的精神就可能崩潰，直接進入到抑鬱症的階段。

你的這個問題，沒有說清你是否是抑鬱症，還是你只想單純的瞭解一下抑鬱症病人。不管怎樣，我想說的是，首先要承認，抑鬱症是一種疾病，他和感冒、炎症、糖尿病等等，都是疾病。如果身邊有抑鬱症人，一定不要給抑鬱症人太大壓力，也不要說什麼沒事兒沒事兒，都會過去的。你可能覺得在安慰他們，實際上給了他們更大的壓力。我不是抑鬱症，很難感同身受，但是我知道身邊得了的人，原本都是內心很堅強、很強大的人，所以並不是他們軟弱，而是這確實靠意志力很難走出來。現代醫學對抑鬱症的研究還不夠成熟，社會對抑鬱症也有誤解。這些需要這個時代的所有人一起努力。

抑鬱症？發生在我身上？像我這麼積極樂觀向上的人那是不可能的所以不要問我怎麼發現得了抑鬱症，我永遠也不會發現（也呼籲大家每天開開心心的未來一切美好，這個抑鬱症就不會發現）

得了抑鬱症的人往往不會發現，也不會覺得自己得了抑鬱症。如果非要回答這個問題，那就是抑鬱症治癒了的時候會發現。

首先我要說明沒有抑鬱症，我很樂觀，我覺得生活很美好，每天面對重重困難，我也能迎刃而解，我覺得很滿足！

至於抑鬱症，如果要診斷抑鬱症的話，是不能透過文字判斷的，要透過患者的感知覺，情感反應，面容表情，意志行為等綜合的判斷的！

作為普通的老百姓來判斷一個人是否得了抑鬱症，要看這個人日常生活中的各種表現，比如這個人由一個很活躍、情緒正常的人變成了一個低沉、不活躍，甚至於孤獨、內向、孤僻的人，由外向變得內向，由喜歡活動變得不喜歡活動，由正常變得很消瘦、吃飯不香，如果他平時工作效率很高，在一段時間後工作效率變低，達不到正常人的效率，就說明這個人的整個情緒、整個機體的活動興奮性降低，很可能是抑鬱了。因為大腦皮層內5-羥色胺的代謝可能會出現問題，這種病人一旦出現沒有動力，有失眠、消瘦，又有孤僻甚至於情緒低落，常常愛哭泣，愛鑽牛角尖的表現，則很可能是得了抑鬱症，需要及時、合理地找專業的醫師檢查診斷和治療，對病人的關愛會促進他的恢復和治療。

舉個小例子，本人之前有過一次，後來就好了

對未來很迷茫，找不到生活的意義。這幾個月情緒越來越低落，而且處於一種很極端的狀態，要麼覺得現狀也很好，就這樣也可以，要麼就覺得生活沒有意義，人反正早晚都會死的，最嚴重的時候是一個月前，抑鬱想死，但是1是不敢，2是怕家人傷心＋不想讓家人充斥在我自殺的輿論裡，甚至還想了很多製造意外傷亡的方式。 這段時間雖然沒那麼嚴重，可是情緒總是很低落，心裡也老是很慌，也不知道在慌什麼，對工作提不起興趣，想辭職。差不多就是這樣，

謝邀！抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。武漢京軍醫院精神科李醫生指出多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。那麼，我們普通人是如何判斷自己有沒有患上抑鬱症，我想大多數是找尋資料對照自身情況進行甄別，抑鬱症的症狀有悲觀、缺乏興趣、失眠等，由於一開始沒有生理上的病症初期很多人以為情緒低落，而延誤了最佳治療時間，從而造成無法挽回的後果！建議你出現上述症狀及時向專業機構諮詢！

根據專家們的解釋，抑鬱和抑鬱症是不一樣的。抑鬱情緒每個人都會出現，但並不是抑鬱症，它有一個標準：簡單說就叫心情低落並持續兩週左右，怎麼也高興不起來，失眠等。所以抑鬱和抑鬱症不能混為一談。

之前有段時間經常睡不著，就算睡著了半夜兩三點會突然醒來，非常清醒（感覺睡足了），然後記憶力有點減退，感覺有點輕微抑鬱，不過持續時間不長，偶爾出現。諮詢過醫生朋友，他說現在大多數人都會出現類似情況，只要不是一直這樣就還好。

個人體會，僅供參考。