首先，我婚姻中目前沒有遇到第三者。其次，針對這個問題，我想和您分享以下幾點。

第一點：婚姻就像做生意，任何一段婚姻都是需要經營的，需要給予對方足夠的隱私空間以及尊重，任何一段不幸福或者插足的婚姻都是因為太隨意導致的。

第二點：偶爾的驚喜與感動總能會婚姻帶來一些情趣，不要讓婚姻裡只有柴米油鹽醬醋茶，乏味的婚姻是不會長久的。

第三點：如果婚姻有被人插足，請不要睜一隻眼閉一隻眼，那樣只會讓你更加受傷，我們要捍衛我們婚姻的尊嚴，如果不愛，就請放手，並拿回自己應得的東西。

結婚3年，孩子1歲，目前沒有第三者的煩惱。

但我時刻擔心，未來某一天會有一個第三者突然出現在我面前。

畢竟現在大城市50%的離婚率，和46%的出軌率，已經讓婚姻“百年好合 白頭偕老”成為一種奢侈。

在還沒有遇到第三者煩惱前，我們該怎麼做呢？

居安思危。

1 時刻保持自己的成長，包括知識的、精神的、經濟的。

這不僅是為了與老公同步有共同話題，也是為了讓自己有足夠應對風險的能力。

2 健身、美容、提升氣質，女人對自己的好與狠就體現在在這些方面，放縱自己是對生命最大的不尊重。

3 拓展視野，包括旅遊、參加高檔聚會，這個世界人外有人，山外有山。不拘泥於眼下，自然也就不會被小困難打倒。

如果遇到了第三者，該怎麼辦呢？

1 先對付男人再對付女人。 一般男人出軌被抓，會自責，會懺悔，會保證，給他機會，並讓他立下保證，下次再犯的懲罰要讓他承擔不起。

2 對付小三，拖字決。你痛苦，小三更痛苦，除非她是職業小三，否則她也是要結婚要生子的。你不讓位，她就沒有辦法搶走。

3 如果老公堅決離婚，或者已經為此動過手 或 轉移資產，一定要要及時取證有法律程式保護自己的利益。同時，要及時止損，一個讓你寒心的男人不值得再挽回。

　　對於第三者而言，很多人前期是理性的，是能夠控制自己感情和慾望的，所以，就能表現出自己可以什麼都不要，為了這樣的感情犧牲多少，但是，人就是人，人的慾望一旦變大，就會失去控制，變的貪婪，要求更多，而對於第三者就是如此，她能夠這樣說，卻不會這樣做，她最終的目的是會要求他離婚，是想要戰具妻子的位置，只是時間長短的不同　　而對於你們的婚姻而言，先拋開第三者不談，單純你們的婚姻就已經出現了問題，而且這些問題的表現，就是已經被第三者介入，並且不是個短時間的了，你老公之所以還不同意離婚，是因為你們之間的感情還沒有到了決裂的程度，你們之間還存在著感情，而第三者的感情還沒有完全造成對你們婚姻的威脅和傾斜，所以才會有現在的局面　　但是，如果，你們的感情問題一直在惡化，你們的感情也逐漸變的更壓抑和沉重，那麼，第三者感情很可能就會迅速的增長，而威脅到你們的婚姻，到那時候，我相信，離婚就是他們共同的想法了　　對於你自己，你要考慮好，你是不是真的離婚，如果是，其實他同意不同意關係不大，因為途徑有很多，而如果不是，就不要盲目的再去動搖你們已經薄弱和危險的婚姻，而是先要想辦法穩定住你們的婚姻，把你的愛人拉到你的圈子裡，把第三者逐漸孤立起來，這樣慢慢的就淡了，不在為他煩惱了。

出軌、小三是心理諮詢最常見的話題之一。來訪者究竟想要透過心理諮詢獲得怎樣的答案？三個小故事從不同的角度帶你瞭解處於第三者關係中人們的內心。

昨天很巧，兩位姑娘、一位男士，諮詢的困惑均是與“已婚男人和單身姑娘的情感”有關。也就是說：男人婚外情、女孩成了第三者。※幾年前的婚外情導致男士的夫妻關係岌岌可危，妻子帶著孩子生活，拒絕與丈夫在一起。男人這幾年一直在痛苦和悔恨中度過，事業不順暢，家也不能回，整晚苦不堪言、輾轉難眠。偶爾地，他也會念起流淚離去的女孩，想起美好、單純、快樂的時光......現在，他以懺悔的心對自己的過往深感後悔，並希望得到妻子的原諒。※兩位女孩均是在不知道男方已經結婚的情況下喜歡上對方的。女孩A，因為經歷的時日久些，最後選擇默默地祝福男人，願他平安幸福。這其中的苦痛和糾纏不捨，只怕是當事人自己才能完全明瞭。如今一切雲淡風輕，只是偶爾想起時會有淡淡的憂傷與祝福。這是位溫柔善良的姑娘，顯示出自身隱忍柔弱的一面。※而另一位女孩B，剛知道男方已經結婚。但在男方親口告訴自己已經有妻兒的情況下，她仍想繼續喜歡對方。對自己的工作和生活，她沒有心思繼續進行；對離開男方的念頭，她也根本不願意面對，內心裡更不想要離開。這是一個有些刁蠻任性、小孩子氣的姑娘。※類似的情感事件，或許每一天都會在我們身邊、在我們身上發生。人非草木。但我們想要的，究竟是什麼呢？是更好的生活嗎？

是你的跑不了，跑了的就不是你的。管他什麼第三者、第四者，人這一生只能管好你自己，把精力放在別人身上不如好好愛自己！

有，就看你怎樣去做咯！要學會冷靜，深呼吸一下，不要無理取鬧，也不要一哭二鬧三上吊這種方式，這樣會讓你的老公更嫌棄你，小三更囂張。

不會煩惱，有第三者的出現，那事實證明你已經不被愛或者他已經不值得你去愛了，又何必去煩惱呢？愛情本來就沒有誰欠誰的，所以也別去抱怨有第三者的出現。拿得起放得下，才是對愛的最好方式

婚姻當中，可能是女人也有可能是男人發生出軌，遭遇第三者插足，要麼雙方感情不好，各玩各的，要麼男的外面養女人，他老婆不知道，因為這個男人把家裡照顧的特別好，不會讓外面女人影響家庭，但是有的人喜歡去撩撥別人，不顧自己身份，俗稱渣，一張嘴騙得別人不知不覺做了小三，事情如果敗露，就把責任推給對方，還有很多異地分居的夫妻，都臨時跟別人搭夥了，嚴重的也會影響家庭，拋棄家庭，如果是用錢買的小三，我覺得還好處理，如果是真的愛上了小三，則會妻離子散，愧疚感伴隨下半生，我感覺感情這東西，一心一意的人有多少，結婚了還能愛上其他人，真的是孽緣啊！太害人了

我相信每一個人在婚姻中都遇到過第三者，現在這個社會壓力大，大家都在透過尋刺激來緩解壓力，但是一定要把握準度。

小三，為什麼叫三，就是多餘的意思。二人世界本來美好，小三不知道從哪裡冒出來，還冠冕堂皇的登堂入室，還美其名曰我和你丈夫是真愛，你能不能成全我們？攪得人心煩意亂，滅小三的心都有，但現實就是有這樣的人存在，也是一種社會現象，在我們身邊無處不在，我們只有選擇面對，只有鼓起勇氣面對，讓她怕你，不是你去躲避她，讓你的男友老公做出自己最正確的選擇！

網路裡現實生活中，第三者的出現原因很多，有的是夫妻感情本來就不和，遇見第三者是必然。而有的卻是和個人的素質有直接關係，所謂天外有天人外有人，總認為自己能遇見最好的，這樣的人永遠沒有終點。所以戀愛的人注意自己的眼光還是很重要的，一定要選對了人才會幸福一生

我的婚姻是不幸的，也許命運太坎坷，家裡窮，我嫁給了我現在的老公，哎怎麼說你，苦日子是幸福的，男人有錢變了，從一無所有，到富裕的生活，這中間我老公變了，是小三的插足，我堅強的走了下去，我也想過離婚，我也想到了死，可我有想到了二個孩，我是我活下去的動力，現在我告訴大家，我女兒成為了醫務工作者，嫁給了一個優秀的軍人，兒子去年大學畢業留在了北京進了國企，現老公也迴歸了家庭，親情永遠割不斷，現對他爸爸還是好，假如是一個繼父？唉人的一生是坎坷的，能忍就忍，為了孩子。

婚姻中沒有遇到過第三者，但遭遇過情感危機。可能是我過分獨立，老公感覺不到被依靠吧，嚴重缺乏安全感。他慢熱但我性子急，他追求安逸而我總在奔跑，他情商低，說話易傷人，而我極度敏感。每日為柴米油鹽的問題，無數次誕生過要離婚的念頭，這算是精神出軌嗎？我們都是貧苦家庭出來的人，都在異鄉打拼，完全依靠自己才在異地他鄉有了自己的小家，箇中心酸只有自己才知道。因為生活成本、照顧孩子等種種原因，經歷了無數次失望、希望，現在依舊在一起。比以前略有進步，希望以後會越來越好。

你好，我是山東那嘎達，你的提問我自己的看法是所謂“第三者”，就是同有夫之婦或有婦之夫保持曖昧關係的異性。“第三者”不同於男人在外包養的“二奶”，“二奶”多半是為了金錢以及舒適的生活，明知男人有妻有家而甘心當“妾”，而且包養她的男人必然有包養的資格，比如金錢或者權力。而“第三者”則很多是因為感情，因愛上某人不能自拔，也許知道他有妻子，也許根本就不知，總之是不顧一切地投到他的懷抱裡，為她所愛的男人也許事業有成也許一文不名，這都不重要，共同之處只是他的生活裡早已存在著另個女人，她愛他是在那兩人之間“插足”。

當然，對於一個家庭來說，對於一個妻子而言，遭到男人的“第三者”插足，絕對是件很不愉快的事情，它往往會給家庭帶來不和、爭吵甚至分裂。所以站在道德和維護社會安定團結的立場上看，人們對第三者的態度往往是蔑視加譴責。可是隨著觀念的開放，以及人們對愛情對男人對家庭問題的深人瞭解，為愛而背了無數道德黑鍋的“第三者”也漸漸地被人們重新認識，甚至有人說，“第三者”的愛情更為熱烈和真摯，只是青春有限，“恨不相逢未嫁(娶)時”，工作中、生活中、交往中總會出現更加令人心儀的人，一輩子只遇見這麼一個，如果為了輿論而擦肩而過，那才是最大的缺憾。

“第三者”的愛更加純真熱烈也不是沒有道理的。愛情中門當戶對、萬事咸宜的那種，從一開始就被無數人祝福著，算是最幸運的一種。而當在家長中出現了阻撓的愛情，只要堅持，也可以隨著時間的推移而慢慢溶解，而且至少可以光明正大，至少不用身負道德罵名，至少還有對方可以信賴。惟獨“第三者”的愛情沒有保證，偷偷摸摸地交往影響心情，愛人心分兩處，就算恍惚看到幸福來臨的時候，內心也終有一個地方藏著對另一個女人的歉疚。

所以說“第三者”不容易，而在婚姻之外有一個“ 第三者”的男人也不容易。他們並不想這樣，他們很明白這是一種不應該有的關係，所以接受“第三者”之後的第一重的譴責就是來自自己。他們覺得無法對妻子解釋，更無顏面對家裡的父母和孩子，或者以前他同樣鄙夷著“第三者”，多半還指責過別人的是與非。可是輪到自己頭上，卻發現拒絕這樣一個善解人意、 柔情似水的女子是多麼難，那種“相見恨晚”的感覺讓他恨不得晚生十幾年，恨不得自己是個單身男人，可是一切無可挽回，懂事的女子也並不責怪，而只是默默地愛著他，然而越是如此越無法控制心中奔湧的愛，越是如此越讓他左右為難。

其實，如果一個男人有一個美滿的家庭，他也不會輕易為“第三者”動心，如果他的妻子給了他一分完整親密的愛，那又怎麼會陷人對另一個女人的愛情。所以，導致“第三者”插足家庭的責任不能全推給當事人，導致這種情況發生的因素有很多。比如，夫妻之間缺乏親切友好的感情交流，使本就沉默的男人產生孤獨感;結婚多年，妻子只顧忙於瑣事，男人覺得家庭生活無比枯燥;“大吵三六九，小吵天天有”，妻子使男人實質脆弱的感情受到傷害，並因此產生隔閡，妻子瞭解男人的欲求，並把這個條碼當成要挾和制約他的手段，男人的厭倦和反感也慢慢產生:家庭觀念陳舊，妻子再煩惱也堅決不肯離婚。甚至大吵大鬧，可是男人的心已不在，婚姻已經死亡，拖下去只能繼續自尋煩惱，等等。

暫時沒有，但是第三者的出現原因很多，除了花心成性之外，夫妻之間還是要多互相理解，互相包容，互相妥協，學會經營婚姻。