有，突然想起來父親的離世，真的想大哭一場，可是又怕母親看了傷心π_π。有時候兩個孩子都感冒了，老公又不在家，大寶哭，二寶鬧，那個時候真的想大哭一場，可是，我不能因為，我怕嚇著孩子們。有些時候，遇到了經濟危機，家裡真的用錢的時候，卻一分沒有，那個時候想大哭一場，覺得活著究竟為了啥，可是，當我想起年邁的母親，幼小的孩子，我再也不想哭了，我不堅強，怎麼行，我死了，他們怎麼活。突然，想來了那句話，人在江湖，身不由己……

很多時候，就像我昨晚，坐在老公車上回我孃家，因為爸爸身體一直不好原因，今天又是他生日，但老公與婆婆的態度讓我很糾心，坐在車上，聽著歌聲很想大哭，甚至想要下車淋著大雨奔跑，但我忍住了，因為孩子，因為我還有我愛的人需要我去守護，我不能倒下，任何人都是，哭著哭著就悶著心情，不再哭，因為環境因為人情……

人都有脆弱的時候，如果太多的事情不順心，我覺得偷偷哭一下發洩一下對自己還是很好的。不然的話這樣對自己的身體不好。為什麼不敢呢？想哭就哭吧。

沒有吧 我不管多難過 都不會哭的

除非是我真的極其冤枉又無助

無人理解只有自己消化不了

想著想著就流淚了 （這就叫情不自禁吧）

不是不敢，是隨著時間的變化，人步入了一個階級就得面臨一定的挑戰。哭 只是發洩的一種，也是無能為力的表現。話說回來 哭也只能發洩一部份！如果看清了現實 誰還會拿哭來解決問題呢？！

有啊，年輕的時候思想單純，想哭就哭了，很快情緒就過去了，如今快過不惑之年，身體和思想承載的東西太多，有那麼一瞬之間就想好好哭一場，可是哭給誰看呢？脆弱有用嗎，不還得抖擻精神繼續奮鬥，繼續堅持嗎？中年人哭一場很奢侈的好嗎。加油吧！

有，當然會有，每個人都有勇敢的一面和脆弱的一面！勇敢是為了上有父母下有孩子，我們必須勇敢堅強的活著，無論如何，無論怎樣？我們都要微笑面對！誰的一生是一帆風順，多半都坎坎坷坷，理想和現實總是需要自己打拼，奮鬥而來的，我們是人不是神，有時心中會空落落的，有時會很脆弱，躲在沒有人看見的地方掉幾滴金旮瘩，釋放心中的壓力，哭過之後依然要好好的愛家人，愛自己，愛這個我生活的美好中國！給自己加油！加油我們都是最棒的！

是的，以前不懂，只有遇到事了才知道有時候只想一個人待著，因為這才是對我最好的幫助，我不需要別人問長問短，也不想一次次提起自己不想說的事。只有家裡沒人才敢哭出來，孩子在忍不住的時候就會說感冒了控制不住…這種心酸沒人能懂。自從家裡出了事我關閉了朋友圈，不看朋友圈，也不大任何的動態，所有以前的記錄全部刪除或者設定成了隱私檔案，我希望我從所有人眼前消失，真的。因為治療的最好辦法就是讓自己一個人慢慢的釋放。我不相信這個情況下會有人得抑鬱症，因為你內心比任何時候都堅強。我終於明白為什麼抑鬱症反而出現在生活並不是特別困苦的人身上了，人在遇到困難時。最渴望的不是物質的需求，而是心理的釋放！

我們的生活現在已經被快節奏的時代完全打亂，有人說是時代的錯，有人說是個人不懂得適應，有人抱怨，有人悲傷，有人憤怒，有人絕望。當我們面對挫折的時候，一次又一次地艱難地前行，發現什麼都改變不了，痛苦依舊在繼續，我們想找一個無人的地方盡情哭泣，可是發現中國到處都是人，我們想找一個知心的朋友好好說說話，大家都太忙了，沒有人願意聽你講悲傷的故事，比起悲傷的故事，大家更願意聽新奇有趣的事情，因為這樣我們可以遠離悲傷。這並不是人的錯，而是每個人都在天然性地躲避那些對我們造成傷害地事情，比如有人要殺我們，我們會躲，有人給我們抱怨，我們會躲，有人在呵斥我們，我們會躲，這是人天性的自我保護。可是，現在這社會，中國人實在是太多了，多到你走到幾乎全中國任何一個地方，幾乎都是人，除了那些偏僻的小山村，我們無法在城市裡找到一片清淨之地。喧囂充斥著我們的耳朵，色彩填滿了我們的眼睛，無盡的誘惑在勾搭著我們的神經，我們面對這繽紛的世界，跟一個孩子一樣，得到了就高興，得不到就會想哭。只不過，越大越不敢哭，越大越在剋制自己的情感。而情感天然性宣洩出來才有利於身心健康，我們找不到宣洩的地方而已。你說，我關閉朋友圈，我不想跟任何人說話，我只想靜靜地看著別人上演一幕幕地悲歡離合，可是就是我們想靜靜地看，我們也很難做到。因為能夠閒下來，意味著你有充足地時間，意味著你有安逸地生活，有穩定地收入，然而大部分地人，因為生活所迫，都在忙碌，忙碌的幾乎都沒有自己的時間，忙碌的幾乎都無法靜下來，又怎麼會快樂呢。

我走過很多地方，跟很多人訴說過我的故事，然而，我們依然無法改變自己受苦的心靈。我常常想，如果人沒有痛苦該多好啊，可是痛苦從不會因為我們想沒有而減少一分。怎麼辦呢？緩解痛苦的辦法只有三個：

第一，減少慾望！慾望少了，就會少痛苦，但是一般的人做不到。

第二，宣洩情感。找一個無人的地方大哭一場吧，面對大海盡情吶喊吧，或者透過體力運動，將情緒宣洩出來，這樣就可以去掉80%的痛苦感覺；

第三，想辦法增加收入，雖然，這是最愚蠢的辦法，但是大家都在這麼做，賺錢，可以給我們帶來快樂，但是，這種快樂無法持久的伴隨我們一生。

有，每個人都會有的。想的時候，要找個安全的地方，自己一個人痛苦一場，面對自己的情緒，是憂傷也好，是憤怒也好，就是全然的經歷它。給情緒一個出口，它也需要一個出口。現代人有進無出，不符合自然規律。

但是不要陷入到你的情緒之中，帶一份覺知，全然的經歷它，不去評判好或者是不好，沒有世俗沒有對錯。情緒過後是靜，是空

有些新的“東西”才肯能發生

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剛結婚生了孩子，孩子需要你給他買禮物的時候，因為那時候條件下好，從來沒給孩子買過玩具和新衣服，孩子又懂事，想要，又知道我沒錢，只是跟著別人孩子後面看看，別人孩子還不讓跟，一瞬間感覺自己真沒用，不能給孩子好的條件，眼淚

有！人是高階感性動物！有七情六慾，遇到很傷心的事，無法自己去解決，孤獨無奈！或者生死離別等！在一瞬間都有想大哭一場，發洩出心中的痛苦！但是看場合，不是沒個地方都是自己發洩的地方，所以要學會自我控制，調節自己的情緒，當今社會人要生存！壓力山大，所以堅強自信是很重要的，要學會自我調壓，痛苦都有，慢慢去體會處理.才是真

你的心境我深有同感！在這樣一個生活節奏社會環境裡，給了我們女人太多的壓力。同時也有太多的顧慮，導致最後無助的時候自己療傷。

成人的世界真沒有“容易”二字可言的，因為家家都會有一本難唸的經。當你已長大成人，雙親已老去，已無處可躲避生活突然給予自己艱難困苦時，也只能學著以“生活虐我千萬遍，我待生活如初戀”的心態去調整自己的情緒了。這時哭並不能解決問題，更何況你上有老下有小需要去照顧，在他們面前失聲大哭只會嚇到他們，到頭來你還要去安撫他們，所以還是偷偷找個地方哭下，擦乾淚水繼續上路吧

昨天請假回家過春節，結果領導沒同意，說是要我把自己的事情安排好再看，打電話和老公訴說，老公不到不安慰我還說我自己的事情自己解決，瞬間氣到想辭職一走了之，感覺人家不是自己人不體貼還好，自己老公也是這麼點個奇葩[流淚]

哪有什麼事情都順心如意的，難免遇到，解決不了就想大哭了，可是理智又出現了，哭也沒有用啊、就省下來了，也不哭了、

我內心多麼痛苦糾結我不會哭，我必須動腦想清楚解決的辦法，找到一個平衡點，哪怕沒有辦法也得找平衡接受，不管是心靈雞湯還是和朋友暢聊，都比哭起來強的多。