根據解剖學 抑鬱症患者 前腦體積 和海馬體體積 都縮小了很多，也就說其實都有生理異常的 其次才是精神異常

抑鬱症患者 思維非常清晰，只是先天心腦發育不足 才比其他人容易產生心理上的波動

所以 這就是為何 有時你無意中的一句話 會讓他們自殺

舉個例子 2個人 同時在努力維持一碗水的平衡

A 先天身體強壯 維持一碗水的平衡已經1小時了

B 先天身體虛弱 維持一碗水的平衡已經1小時了

此時來了一陣大風

問 誰的碗掉了？ 當然是B

你無意中的一句話 相當於這陣大風

心理異常 和這個道理 完全一樣

先天心腦能力不足的人 在長期的應激事件中 努力維持著心理平衡不波動

然後 逐漸 逐漸 維持不住了 開始劇烈波動了

人的大腦思維 是左右半腦之間的平穩放電 形成的 這種放電 人是可以控制的 --源於你強大的心腦能力 如果 你的心腦能力不足 這種放電就會異常 不穩定 產生各種症狀 比如多疑 多思 驚恐 焦慮

經常做夢會透支腦能量嗎？--當然會了 所以 多夢的人 即便睡一晚上 早上起來 也是精神疲乏

1，所謂記憶 就是左半腦神經和右半腦神經放電連線

第一次放電 產生很細的神經連線

第二次繼續重複放電 神經連線開始增粗

第三次繼續重複放電 神經連線更粗

如果你只是街頭匆匆看她一眼

這種放電產生的神經連線很細 很弱

所以一個月後 你早忘記了她啥模樣

在受到重大打擊時 左半腦神經和右半腦神經放電連線非常粗大

這就是所謂的 深深打擊 走不出痛苦

所以沒心沒肺 活得不累 是這種人先天大腦皮層分泌血清素較多

血清素 使得人 比較容易滿足 也就是所謂想得開

也就是說人的性格 除了後天教育

和大腦營養非常大的關係

人的價值觀不同 每天消耗大腦營養程度不同

當大腦神經細胞營養消耗很快 補充不足時

人會煩躁 抑鬱

所謂思維 其實就是大腦2個半球放電

記憶 就是神經連線

靈光一閃

靈機一動

都是放電

一個悲觀的人 不好的思維 神經連線 越來越粗 越來越粗

結果變成抑鬱了

抑鬱－－其實就是不自信 對自己不滿意

不滿意－－我們就給患者大量補充 內啡肽和血清素

潔癖 其實就是不自信

完美主義者 其實就是不自信

崔永元其實就是完美主義者

崔永元 從小應該是很自卑的一個人

2，所謂思維 就是左半腦神經和右半腦神經放電連線

第一次放電 產生很細的神經連線

第二次繼續重複放電 神經連線開始增粗

第三次繼續重複放電 神經連線更粗

如果你只是街頭匆匆看她一眼

這種放電產生的神經連線很細 很弱

所以一個月後 你早忘記了她啥模樣

在受到重大打擊時 左半腦神經和右半腦神經放電連線非常粗大

這就是所謂的 深深打擊 走不出痛苦

每次大腦思維都會產生各種神經放電連線

神經連線分為三類：輕度刺激 中度刺激 嚴重刺激

輕度刺激--比如大街上 我看了你一眼 感覺你有點漂亮 大概維持了1分鐘

中度刺激--比如大街上 我看了你一眼 感覺你真漂亮 大概維持了1小時

重度刺激--比如大街上 我看了你一眼 感覺驚為天人 三個月 都忘不了

輕度刺激--比如我中獎了100元 開心了 2天

中度刺激--比如我中獎了1萬元 開心了2個月

重度刺激--比如我中獎了100萬元 開心了2年

每次大腦思維都會產生各種神經放電連線

然後大腦會有能力逐漸接觸這種連線

如果 心腦能量先天不足 或者被損耗過度

導致某些神經放電連線不能解除 那就悲劇了

有無發現有些人 很固執 很偏激？---這種人都是先天心腦能量不足

每個人由於胎兒發育時差異，心腦發育程度很大不同

我們以分數來顯示：

心腦能量發育 100分---可以面對世界上任何困難 這種人甚至十分狂：問天下誰能比我狂？

心腦能量發育 90分---處驚不變 號稱淡定哥 淡定姐 十分穩重 大家風範

心腦能量發育 80分---不僅膽大 而且心細 記憶力強 一個人同時做幾項工作 都能勝任

心腦能量發育 70分---普通記憶力 普通緊急處理能力 普通抗壓能力 心臟15條 1-3條

心腦能量發育 60分--- 心臟15條 5-8條 容易疲憊 失眠 多夢 記憶力差

心腦能量發育 50分--- 心臟15條10條以上 心眼小、多疑、多思、不自信，80%都容易轉為抑鬱症患者，經常自殘

發育不同 後天表現明顯不同

心腦能量100分--- 這種人即使四肢殘廢 都會傲立在風雨中 睥睨天下

心腦能量90分-----這種人面對車禍 都能迅速避開 非常從容 如果再經過特種訓練 絕對的007特工稟質

心腦能量80分-----這種人 就是我們常見的強者 從不認輸 更不可能投降 困難在他面前 就是一種歷練而已

心腦能量70分--- -就是我們這些普通人了哈 如果壓力過大 不斷透支 就會跌到60分 甚至50分，所以70分這檔也產生了不少神經官能症患者

心腦能量 60分 這檔人很苦逼 從小就失眠 多夢 膽小 易驚 心臟15條很多條都有

60分這檔 如果後面工作和人生中處理不好 很容易直接產生大批的神經官能症患者 抑鬱症患者

心腦能量50分 這檔 從小就明顯異常 很難與其溝通 表現為受不得一點刺激和壓力

50分這檔人 不是抑鬱症了 很容易變成精神分裂症患者（也就是我們常說的瘋子）

可見 心理異常 首先是生理異常

目前 中國 抑鬱症患者人數高達1億

還有幾億人 雖然沒有抑鬱症 但是也表現為 脾氣暴躁 易怒

問：這個是怎麼造成的？

抑鬱症3大特徵：

第一 缺乏興趣 很難產生快感 給他100萬 都沒感覺 張國榮 就屬於這類 所以自殺了

所以 我們經常會看到 有些人 容易自殘 其實是大腦很難產生多巴胺 愉悅感

這種人其實是 先天大腦很難產生多巴胺

心腦能量不足 會產生2個後果：

第一 不容易產生多巴胺 從而感覺人生無趣 無意義 張國榮 就是這類 杭州那個女孩也是這樣

第二 容易不自信 表現為強迫症 比如反覆洗手 反覆關門 過度追求完美 多思 多疑 敏感 受到應激事件打擊後 容易悲觀 （看人生無 意義）

歌手本兮跳樓自殺

演員喬任梁割腕自殺

怎麼辦？ 只有刺激分泌腎上腺素 臨時提高心腦能量 暫時斷開不好的思維和念頭

但是心腦能量 一旦補足 這些全部會發生改善 。

嫉妒心是每個人都會有，而嫉妒心強是心理異常，也不一定是抑鬱症，你說你抑鬱症要去醫院確診，平時要好好調整心態。

其實，各位朋友，任何事情都有利有弊，抑鬱這種情緒也有一定的好處，凡事看利思弊。越是想的嚴重越無濟於事。我個人的體會，如果抑鬱了，第一做運動大汗淋漓，第二吃香蕉改善飲食，第三找人聊天，第四想好最壞結果不要為了抑鬱而抑鬱。