我覺得你在最起碼不是大學生了，應該是高中及以下的學生，才會問這樣的問題。

一心不可二用，能做的一心二用的都是小說裡的英雄，你自問能達到那個境界的時候再一心二用吧。學習累了，可以休息娛樂，勞逸結合，但是學習和娛樂同時進行，那需要相當高的境界啊。

高一學生一般現在年齡應該在16歲左右，作為家長，不給買手機我個人認為也是沒問題的。未成年人一般自制力不是特別強，智慧手機的很多功能容易讓人上癮，而且過度使用手機尤其是對於高中生來說，視力也會受到很大影響。現在的網路比較發達，而網路資訊的複雜性和多面性使得未成年人很難說不被網路的一些負面訊息所影響，從而影響學業。

高中生活最關健的三年，多少人把這三年認作人生的轉折點。而且這高中生活很緊張，高壓的學習壓力，學生會覺得很累，看書做習題，眼睛已經夠累的了。就不要看手機了，對眼睛不好。

再有買了手機一旦有時間就玩手機，刷微博，微信，朋友圈，抖音，這個社會都成了沒有手機活不了的現象。很多學生書都不讀了，整天直播，刷影片，相當網紅。我想說現在你的身份就是一個高中生，主要任務就是學習，我們做學生的時候就該多學習一些東西，珍惜現在的學生生活。現在的努力，現在的辛苦是為了你以後有更好的選擇，更好的生活方式。我一直堅信年輕人就該勤奮學習努力工作，未來才可期。

我勸孩子最好別碰手機，那個老年機就不錯。

每個人都有累的時候，累了，一般情況，人會尋找放鬆的方式，方式不同，產生的效果也不同。

一：如果你是個小學生，學習累了，你可以做一下運動，聽聽音樂等等，都是放鬆的方式，小學生我是不主張學習累了，用玩手機方式放鬆，因為孩子的控制能力不好，說是玩一會，但是一玩起來就控制不了自己，手機首先對視力不好，這是眾所周知的。其實，小學生有的時候，在玩手機內容選擇上還不夠成熟，容易瀏覽不健康內容，所以，還是選擇別的方式為好。

二：如果你是大學生，又是個控制能力比較強的人，可以適度瀏覽一些有意義的健康的東西，當然要有度，不要打著我今天學習累，毫無限制地，毫無時間觀念地刷手機。

三：我身邊的真人真事：孩子高三學習太累，但這孩子喜歡玩遊戲，有的時候，媽媽看到孩子太累，就讓他打會遊戲輕鬆一下，孩子打遊戲。媽媽就陪著他，最後孩子考上了名牌大學。當然，這是個案，關鍵還是看學生個人各個方面。

事情都是有雙面性的，關鍵看人，因為事在人為！

加油學生娃一枚，學習累的時候可以適當休息，閉目養神、體育鍛煉、休閒娛樂都可以選擇。

題主說的玩手機是在手機上玩遊戲、刷抖音還是單純的聽會音樂不得而知，建議還是儘量不要玩遊戲、刷抖音、看小說這種易上癮的專案，這對孩子的影響更大，導致學習注意力不集中、精神萎靡，並且容易沉迷其中不能自拔。

如果只是聽音樂這種放鬆性的休息則影響不大。

學習累了，可以玩會兒手機某些專案，其實玩手機也分為幾種。一種是聽音樂，聽聽音樂，可以使自己的精神放鬆，讓自己暫時的脫離一下現實世界，進入歌曲營造的氛圍中，不失為轉化心靜，化解疲勞的一種放鬆的方式。

小品可以看看，小品多是演員透過喜聞樂見的形式向人們傳達一種積極向上的精神，而且多以讓人們發笑為目標的，所以會使人輕鬆，心情愉悅，研究表明，人在愉悅的心情下專心學習效果更佳。

至於電視劇，遊戲之類的就不要接觸了吧，因為電視劇，遊戲都是容易讓人上癮，所以儘量不要去接觸。其實我們生活中可以輕鬆的方式很多，男生打打籃球，既鍛鍊了體質，又活躍了思維。女生可以自己哼唱自己喜歡的歌曲等其他喜歡的事情，當別人拿起手機時，你卻選擇其他的方式，會使你與眾不同的，你也更容易得到關注。

我覺得學習累了，可以玩一會兒手機，但是，要注意一下幾點：

1、自己要控制好玩手機的時間，時間可以控制在一個小時之內。

2、學習累了，玩一會兒手機，不要控制不住，而耽誤自己學習.

3、玩手機時要注意保護自己的眼睛，可以買一個防藍光的眼鏡，學習累了時可以帶著眼鏡玩一會兒手機。

4、不要沉迷於手機，還是要以學習為主，學習累了，可以看一會兒書，也可以去外面走走，看看外面的風景。

總之，作為學生學習累了可以玩一會兒手機，但是一定要控制好時間，不要沉迷於手機遊戲。

都是可以。我只是認為如果可以不玩的話儘量別玩。因為我玩手機可能會讓你沉迷於手機的娛樂之中。這樣就會對學習產生一定的厭惡，來把你的興趣吸引到耍手機上面。

現在是資訊發達的時代，手機對於我們來說有利有弊。如果是小學的孩子可以有很多種放鬆的方式，比如吃點水果，看個課外書籍，出去和朋友玩會，或者和家人一起出去溜達溜達，儘量不看手機，避免手機傷害孩子的眼睛，另外手機上有很多的資訊，對於小孩子來說，無法區分資訊的利弊，所以小孩子還是不看手機為好；如果是對於大學生來說，我覺得可以適量玩會手機，但是要控制好時間，比如只能看20分鐘。所以玩不玩手機都是根據每個人的情況而定的。

當然是可以的，但是要適當的玩，

1

學習累了，就是手累眼睛累了，最好是看一看外面的環境花花草草啊！和家裡人聊聊天呀！

2

學習不是一朝一夕就能學到的，但是需要平時的勤學苦練和平時的積累

3

學習累的時候也可以休息休息，想想書本上的內容呀！也可以加一些自己的想法呀！

4

飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀。