每個地方不一樣，我們這有說法生男孩女孩坐月子時間不同，女孩月子段，男孩月子時間長。但我覺得沒有科學依據。當然老輩人說的有些事還是要注意的，頭不要被風吹到，手不要下涼水，不要穿拖鞋等

每個地方的風俗習慣不同吧，其實醫學上把坐月子叫做產褥期，而這個期限的長短是6周的時間，那也就是整整的42天。

這個是有科學的依據的，這是因為在生完孩子以後，子宮的恢復期大約也要至少到6周以上。如果想讓子宮儘早恢復的話，最好還是要坐滿42天為好。

道理很簡單，女人生完孩子後，身體元氣大傷，尤其是子宮，損傷未恢復。目前醫學表明，子宮機能恢復至少需要42天以上，期間產婦必須保證身體健康，這樣才能更快恢復元氣。

如果過早把坐月子的時間結束，月子期間接觸涼水，隨意吃冰涼辛辣的食物，都很容易導致月子病落下。

俗話說，十指連心，說的就是指尖面板含有豐富的感覺神經末梢，很多產婦在接觸涼水後會發現自己指節僵硬、渾身發冷，就是這個原理，所以勁量把月子坐到42天以上，以免落下月子病。

坐月子儘量是42天，期間別碰涼水，抱孩子什麼的，多注意休息！如果有條件，最好養100天。身體恢復的差不多了在說。這個也看當地風俗，有的你這樣說，會認為你矯情，說什麼老一輩那會怎樣怎樣的。就像我老公這邊說滿月要去發汗，而我老家那邊就沒這種習俗。至今滿月發汗還存在質疑，有的說好，有的說發了汗，如果受風更不好，這個也說不清，一定要注意，身體是自己的，我記得我那會抱孩子多，我小孩不聽話，月子裡抱著，都是我自己，以至於現在胳膊疼，打個比方，現在炒菜的鍋都要2隻手，一隻手拿不起來，即便拿起來，也很吃力，現在我孩子才一生日。一定要做好月子，真的是一輩子的大事，別太不在乎了，身體是自己的！希望可以幫到你！

現在的圍產期是42天，42天以後就是出月子了，需要去醫院複查，可以用涼水洗臉洗手，但是不建議太冰冷的水，最好是溫水。

最好還是42天吧，30天時間太短，有人身體還沒恢復過來，如果不注意的話還是會進寒氣的。所以，為了自己的身體，還是要多注意些

在醫學上，其實坐月子的這段時間被稱為產褥期，而且以醫學觀點來說，應該是42天為佳。30天的時間裡，其實產婦的身體還沒有完全恢復，如子宮需要6周的時間才能恢復正常，也就是42天，經過42天的產褥期之後，產婦應該及時去醫院進行復查，保證身體恢復正常。至於42天內碰涼水會得月子病是不科學的，切記在坐月子期間儘量避免外出活動，不能受風著涼！

以一個過來人的身份告訴你，月子病並不一定是碰了涼水。本來生產完身體就很虛弱，如果你身體素質本來就不好，那就算你各個方面都注意，你還是會得月子病。

老一輩都說坐月子不能碰涼水不能洗頭不能洗澡不能吹風要補要多躺躺。其實根本不是這樣，如果你是剖腹產，就算你的傷口痛到死，產後第二天下午醫生就會要求你下床走路，你出院的時候，醫生會交代你多走動不要光躺著，要注意衛生，產後兩週就可以洗澡，洗頭要用風筒吹乾不要著涼，如果是天氣熱可以適當吹空調，醫院的空調就開得死大死大的。

產後最開始的一週吃得清淡點，不要一味大補，身體都吸收不了。

聽醫囑，老人言適當聽聽就好。

我們傳統的思想觀念是一個月，但現在有些人選擇坐滿兩個月，讓身體更好地康復。也有部份人30天后就下床幹活了，幫孩子洗衣服等等，正常不會有月子病。

坐月子是6周（42天），坐月子期間不宜碰涼水，最好是用燒開的水放置成溫水後用，也用沸水放涼後，加適量開水後再用。

醫學上稱坐月子為產褥期，產褥期之所以是42天，是依據子宮恢復時間而定的，產後子宮恢復需要時間，需要至少42天，所以產褥期最好是42天。

坐月子是30天還是42天？傳統坐月子是30天，如果有條件最好是休息42天，身體較弱的還可以延長坐月子時間，有些地方坐月子為100天。當然身體恢復好的坐月子30天也就夠了。

是否會得月子病，與每個人的體質及月子裡的恢復情況有關，與坐月子時間長短無關。坐月子要注意不要過度勞累，不要碰冷水，吃涼的食物，不要對著風吹。

不論坐月子是30天，還是42天，出了月子，也要注意，不要受風感冒，碰很冰的水，吃很涼的食物。

如何判斷自己坐月子後身體有沒有恢復？

1.惡露排乾淨

一般惡露會在15-30天左右排乾淨，最遲不超過42天，若42天還未排乾淨，說明子宮恢復情況不是很好，需要做進一步的檢查。

2.沒有腰痛頭痛

坐完月子，沒有腰痛頭痛或其他身體不適，說明身體恢復不錯。

這個問題感覺沒有標準的回答吧，坐月子不僅僅時間，還要看家庭情況，飲食這些，我坐月子大熱天，36-39度，還沒有空調的情況下，31天就出門了，42天才碰冷水，算31天吧，反正後面我月子是沒坐好，動不動就感冒發燒

42天，身體的恢復週期是42天！就算是42天以後了，儘量用溫水，生孩子虧空太大了，不是短時間能恢復的，要好好保養

看你恢復吧！還是不要碰涼水，不要見風，出去頭上也要帶個帽子，哪怕月子過了，出去騎電動車也要帶個帽子把額頭也包裹上，容易頭疼。不要看手機太長時間，還有電視，久坐久躺也不好，啥東西都適度點，對自己好點。

臨床上一般建議42天，子宮功能要完全恢復到未孕狀態通常需要42天，這42天在臨床上叫做產褥期，俗稱坐月子。

一般女人坐月子都是30天，有些情況比較特殊的是42天。在月子期間，還有很多注意事項，像不能碰冷水、不能吹冷風等這類的禁忌還有許多，沒做好月子，之後會落下很多月子病，我現在手痠痛，腰疼腿麻就是月子裡落下的，女人都要好好照顧自己

很高興為你回答，我是覺得坐月子還是做42天為好，有條件的話儘量100天以內都別碰冷水，特別是冬天，要是真的要洗東西的話，最好放點溫水，摻在一起，這樣水就沒有那麼冷了，其實42天碰冷水會不會得月子病，我感覺是因人而異，要看自身的體質。主要還是多休息，多喝湯補身體。自己的身體比較重要，能不碰冷水儘量別碰。謝謝你的邀請。