你好，適量飲酒是對身體有好處的。但過量飲酒確實傷身，主要是傷胃、傷肝。傷胃不用多說，傷肝，讓肝膽的解毒功能降低，加重肝的淨血壓力，從而使肝功能衰竭，進而讓心臟造出的血無法按照正常速度迴圈，加重心臟跳動，由於肝功效降低，也使得心腎不堪重負，供血不正常的情況下發生頭暈、四肢不聽使喚，加之脾胃難受作嘔，更加使得整個人都陷入機體危險之中，重則死亡。以上反應僅限於正常的過量飲好酒的後果。現如今，用糧食釀造出來的好酒並不多，市面上多數酒並非糧食釀造，而是有化學晶體沖水快速製得，良心的做法是用糧食新增敵敵畏製得，不論哪種製得，都要經過充對才銷售，而這些酒，雖然對身體的正作用在於飲酒者本身的適可而止，但也不可避免夾雜了一些有害副作用，加之現代人身體內臟素質不如古人，所以，近些年來喝酒至死的新聞與日俱增。我自己也喝酒，我是雲南人，少數民族，這邊一般都喝自己古法熬製的包穀酒，都是好酒，自己家喝或者送人用，外出宴會什麼的那些市面酒，我們也很少喝，能不喝就不喝，不得不喝就少喝。如果樓主你沒有很深的品酒功底，建議不要喝，紅酒什麼的可以略為沾點，但國內的紅酒，即便老闆告訴你全部原裝進口，你也別太當真，紅酒市場不亞於茶葉亂象。

適宜飲酒是有益身體健康的，但不注意剋制爛飲狂喝好事就會變成壞事。喝酒時別人不想喝，或者已經喝不下去，還要故意使壞欲灌醉勸別人喝酒的，傷的就不指是身還傷天害理要坐牢有可能吃槍子。

總之，喝酒小酌有助興致活躍氣氛，喝醉就沒必要，傷害的是自己的身體，影響的是家庭。

不管好酒假酒，喝多都會傷身，酒本身含乙醇，對大腦，心肝五臟都有傷害，超量的喝，就會有生命危險。也有人說，有人喝酒喝好多，不也活到七老八十？是有很多這樣的例子，但長期喝酒，最後等老了，機體退化，喝酒帶來的傷害就凸現，最受傷害的就是肝，腎了，這兩器官負責人體造血生血，排毒，長期以往的大量喝酒，它們會形成炎症，硬化，本來老了行動就不便，又讓自己長期的不良嗜好造成傷痛，那個日子，生不如死的！

凡事都要有節制～～～喝酒可以，但是不可醉酒，醉酒小可以傷害感情～酒後亂性，酒後無德，酒後駕駛等等～～～最要緊的是傷害身體！！！一個朋友，今年剛剛四十來歲，逢酒必喝，一喝必醉～媳婦離婚，孩子躲避，父母嫌棄，終於，在去年的大年初一給我們來了電話（我們初一早晨的餃子都沒吃上）要我們給他送醫院～他有弟弟，也有車，就因為平時經常醉酒，把家人都弄得煩死他了～～～竟然沒人管他！你說這人緣混的！！！檢查結果，腦袋大面積梗塞，雖然搶救及時人也變得呆呆傻傻，走路磕磕絆絆～～～酒精肝，脂肪肝～～～

1.酒喝多了會傷自己的脾胃。因為酒是有化學成分在的，嗯，我們說的白酒一般都是。透過高粱或釀製的。它一般會要透過很長時間的發酵，發生化學反應一般會有一些有害的物質，如果說我們把這些有害的物質喝進肚子裡，超過一定的量，肯定會損害自己的身體的。

2.酒後亂性，喝醉酒的人往往會脾氣非常大，因為喝醉酒的人頭腦都發昏，往往會做出一些不理智的行為，會出手打人，從而釀成大錯。

所以這就是人們常說的，喝酒傷身。

我覺得不管什麼酒，有時小酌幾杯，反而有益無害。但過多的酗酒能引發多種疾病，比如痛風，我朋友就是過度酗酒，基本每晚不喝到醉就不睡，現在造成膝蓋痛風，走路都成問題。所以那些喜歡每晚都喝的醉醺醺才去睡覺的老鐵，注意身體啊，建議還是別過度的酗酒了！

1. 影響腦部健康

當你喝入第一口酒的時候，酒精在30秒內就可透過血腦屏障進入大腦，酒精會影響人的腦細胞的活躍度，讓人變得遲鈍，同時失去平衡感，柳葉刀最新發表文章指出，長期酗酒與老年痴呆關係密切。

喝完酒，特別是喝多以後，會嘔吐，並且最後吐的都是酸水，為什麼？因為酒精會刺激胃黏膜大量分泌胃酸，還會使食道中的酸性物質得到釋放，引發嘔吐。同時，過量攝取酒精還會導致結腸炎，引發腹瀉。長期過量飲酒，還可能引發胃潰瘍甚至胃出血。

酒精會刺激大腦，導致抑制排尿激素的分泌減少，使體內的水分隨著過多的排尿次數排出體外，宿醉後引起的口乾舌燥、疲勞感等都是由於這個原因引起的。

很多時候，痛風的急性發作都是在大量飲酒後的夜間發生的，為什麼？一是酒精刺激排尿，導致體內脫水，尿酸濃度驟升， 另外，酒精還能競爭性的抑制尿酸的排洩，也是尿酸在體內累積，最終誘發急性痛風發作。

一次性大量飲酒，會引發血壓的升高，嚴重者可導致高血壓危象危及生命；長期大量酗酒則會引發心肌無力，最終形成心臟的代償性增大，引發心衰。

幾乎所有的酒精都是經過肝臟代謝的，因此，過量飲酒回給肝臟帶來很大的負擔。長期大量飲酒，會使脂肪在肝臟堆積，影響正常肝細胞的功能，一開始可能是“脂肪肝”，直到發展成不可逆的“肝硬化”。

可能你不知道，飲酒還可能導致骨質疏鬆，長期大量飲酒會導致體內鈣質的流失，最終骨骼中的鈣質大量流失，最終導致骨質疏鬆。

看來飲酒的這麼多危害，您還敢酗酒、拼酒嗎？酒是好東西，但一定要適量健康的喝。

酒文化就像茶文化一樣，都是中國傳統文化的精髓之一，而且自古就有無數愛酒之人。

喝酒小段子

斟酒時和風細雨；勸酒時花言巧語；喝酒時豪言壯語；喝多了胡言亂語；倒地上不言不語。

喝酒傷腎，酒精進入身體後會抑制抗利尿激素的產生，身體缺乏該激素後，會抑制腎臟對水分的吸收，所以飲酒者會老往廁所跑，身體水分的大量流失使體液的電解質平衡被打破，噁心、眩暈、頭痛等症狀相繼出現。

喝酒傷胃：酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸，大量飲酒後胃粘膜上皮細胞受損，誘發粘膜水腫出血，甚至潰瘍及糜爛，程度再嚴重些就會出現胃出血。

喝酒傷肝：酒精會使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉化為炎症，長此以往肝硬化在所難免。

喝酒傷腦：酒精會損傷腦細胞，從飲酒六分鐘後腦細胞開始受到破壞，長期酗酒的人記憶力會越來越差，酒精讓人喪失了理解他人表情和語言的能力，容易造成衝突和誤解。

喝酒傷心：酒精可誘發心肌炎，酗酒的人心肌細胞會發生腫脹，壞死等一系列炎症，在酒精的作用下心率加快、心臟耗氧量劇增，心肌因疲勞而受損。

每個人都要經歷喝酒這件事情，不論是日常親友相聚，還是職場同事聚會，都少不了酒水的助興。

有一些小技巧可以在飲酒時，減少酒精對身體的傷害：

飲酒前喝一杯濃酸奶，酸奶可以起到解酒的作用，同時還能保護胃粘膜，延緩酒精吸收，飲酒前後都適宜。

多喝清水可以恢復體內水分平衡，酒精有改變細胞體內外水分平衡的作用，一般情況下人體內的水分都在細胞內，但是酒精增加後細胞內的水分會移到血管中，所以飲酒後會覺得乾渴，多喝水對醒酒是有一定的幫助作用的。

中國自古就是禮儀之邦，以酒待客更是傳承已久的禮儀，酒在我們生活中有著很重要的地位，尤其在待客、婚慶、社交等等很多地方都離不開酒的身影，然而美酒雖喝多了亦可傷身，也就是問題中的喝酒傷身。

酒其主要成分是乙醇，也就是酒精，人喝酒之後其中的酒精大部分在胃中被人體吸收進入血液，然後作用於身體的各個器官，受其影響較大的有心臟、胃、肝、腎等，如飲酒適量，在這些器官承受範圍內，身體會很快消除酒精的影響而恢復正常，不但如此還可起到活血化瘀的作用。

過量飲酒就會超出身體某些器官對酒精的承受度，就會對這些器官造成傷害，尤其長期過量飲酒，其影響最大的器官就是肝和腎。酒精透過肝臟分解成乙醛--乙酸--二氧化碳和水，最終透過腎臟代謝出體外。長期過量飲酒能誘發心臟病、高血壓、糖尿病，還能直接導致酒精肝、酒精中毒等，因此過量飲酒對身體有非常大的危害。

現在人們的生活水平都比以前有了很大提高，婚喪嫁娶、朋友聚會、迎來送往等等，都少不了美酒佳餚，在喜慶喝酒的時候可要時刻牢記過量飲酒有害健康，尤其那些心臟病患者切勿貪杯，莫把喜事變喪事，而且也不能貪杯誤事，駕駛員朋友更不能酒後駕駛。

酒喝多了確實傷身，我認為有三傷。

第一：傷身體。喝酒對身體帶來的傷害是有目共睹的。乙醇已經被列為一級至癌物質，相信大家對酒精的毒害都略有所知。長期大量飲酒可造成身體個內臟器官的損傷，心腦血管病，胃腸道疾病，肝病等等，讓人防不勝防。

第二：傷身形。喝酒可造成面板過敏，臉色發黑，眼袋增大，產生酒糟鼻、菸酒嗓、啤酒肚等一系列不良後果。俗話說男要帥女要靚，這酒一喝，三觀盡毀，從此靚麗不再，有的是臃腫和肥胖。

第三：傷身心。俗話說酒場如戰場。喝酒的過程就是智慧和智力比拼的過程。敬酒有敬酒詞，勸酒也有勸酒詞，一來二去，你來我往，一場酒喝下來感覺整個人都被掏空了。

喝酒本身是件愉快的事，可也不能喝多了。喝多了可就是件痛苦的事兒。

外出就餐或與朋友聚會亦或是各種宴會總是少不了酒的身影，人們總喜歡喝點酒來增進感情，活躍氣氛。幾杯酒下肚有時候就剎不住車了，因此參加酒席之前家人總是叮囑少喝點酒，喝多了不好。那麼，為什麼說喝酒傷身，到底傷了哪裡？

之所以說喝酒傷身，是因為酒精對人體的很多臟器有直接或間接地損傷，並且酒精很容易影響人們的神經感覺從而引發一些難以預料的事故。下面為大傢俱體介紹一下喝酒傷了哪裡。

一般來說喝酒最先損傷的是胃，酒精能損傷胃黏膜上皮細胞導致胃黏膜充血水腫，嚴重者可有胃糜爛，誘發潰瘍，更甚者可引發胃穿孔危及生命。喝酒也是胃癌多發的一個危險因素。長期飲酒還能使胃腸蠕動功能減低，誘發噁心、食慾不振，影響胃腸吸收功能，造成蛋白、脂肪等營養物質吸收障礙，不利於健康。

肝臟作為代謝酒精的主要器官，長期飲酒會使肝細胞膜受損，進而破壞肝細胞的內部結構使其變性壞死。一旦受損的肝細胞過多，肝臟對脂肪酸的分解代謝功能減低，長此以往會形成脂肪肝，甚至是肝硬化等。

長期飲酒還會對心臟造成損傷。長期飲酒會使心肌細胞發生腫脹、壞死等炎症，還會使心肌耗氧量增加，從而使心肌因為過度疲勞而受損，最終引發酒精性心肌病。

腎臟——喝酒過多，酒精會促進蛋白質分解，增加血液中尿素氮的含量，導致腎臟負擔加重。如果本身有腎臟疾病的患者會加重或誘發疾病。另外，飲酒過多，會抑制抗利尿激素的產生，從而抑制腎臟對水的重吸收，這也是為什麼有的人喝完酒後去廁所次數會增加的原因。排尿增多，機體對水的吸收減少，輕則噁心、眩暈，重則電解質紊亂。

酒精是一種親神經物質，具有神經毒性作用，對腦細胞具有殺傷作用，長期飲酒加重腦萎縮的程序。此外，酒精會使血管收縮，大腦供氧不足，從而產生記憶力減退、精神不能集中，嚴重者還會出現手部震顫，出現幻覺。有心腦血管疾病的人群最好少喝酒，以免增加其發病機率。

因此，喝酒要適量，長期大量飲酒，不利於身體健康。正如一句廣告詞說的那樣——酒雖好，但是也不要貪杯。

本期答主：安麗麗，醫學碩士

關於喝酒有太多的經典語句：

“酒逢知已千杯少，不醉無歸”；

“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”；

“男人不喝酒，枉在世上走”等等！

這些都是說酒桌上朋友之間要喝好！喝盡興！但喝好的同時，身體也會跟著發生變化。

傷到胃：胃會是不是的給你發脾氣，讓你疼痛難忍，食慾也將會大減，吃什麼就沒有胃口（題外話：不用減肥了！）

傷到腎：會出現尿頻，尿急！夫妻之間無法抬頭也會不和諧！（大家都懂得！）

傷到腦：開始拍片子會出現小白點（鈣化點）再發展就是腦萎縮；

傷到肝：肝炎不可怕，就怕酒精肝，一旦有手面呈現黑烏色，再嚴重到死亡邊緣“肝癌”；

傷到心：早期“早搏”再是心臟積水，最後急性心肌梗死；

根據個人體質，還有可能誘發“糖尿病”“胰腺炎”“高血壓”等等一切有可能出現的病症！

最重要的是傷家庭和親情：

如果身體哪裡不舒服，最後還是父母妻兒陪伴左右，那將對他們是多大的負擔！

俗話說“無酒不成席”，所以酒桌上我們要根據自己的能力來衡量喝多喝少，不要為了朋友之間的情誼來衡量，一旦自己身體喝壞了，是誰也代替不了你的。

所以，“小酌怡情養身，酗酒傷情傷身”！

我看到這個問題就不得不和大家聊一聊，我發小非常喝酒，說是過度喝酒也不為過。我們勸他也不聽。這不現在身體毛病也出來了，一檢查不得了，有糖尿病，高血壓 ，幸虧公司體檢，發現的早，醫生說以後不要喝酒了，因為體質不同，長期過度飲酒還會引發痛風等其他疾病。其實之前我就一直勸我發小，他就是不聽，說沒事。這不這次吃了虧，學乖了，現在在慢慢戒酒

這不現在我發小的飲食也特別注意，不敢亂吃，有次看新聞，說海參可以降三高，就找熟人買了點，價格比我們這有點小貴，不過說是野生的，我們也不懂，就跟著泡發了看看嚐嚐，確實還不錯

我發小吃海參一段時間，效果還不錯，我發小的血壓降下來了。不過大家買海參的時候要找熟人買，現在假的太多，吃了對身體也不好。

【第13期】紅酒雖好，貪杯也傷身！（下）

提示：全文446個字，大概閱讀時間為1.5分鐘。

本期嘉賓：

唐曉丹（雲南省第一人民醫院消化科主任醫師）

知識點：紅酒裡邊有些比較好的成分，作為節日氣氛的調節，可以適量喝一點。但是酒精同時是對人體有傷害的，它對我們的肝臟、胰腺，還有胃粘膜都是有損害作用的。

今天我們緊接著上一講的內容，聊一聊節日期間喝紅酒的話題。

節日期間都要喝點酒，調節氣氛。對於紅酒,大多數的觀點認為紅酒對身體的影響不大。

作為節日氣氛的調節，可以適量喝一點，而且紅酒裡邊有些比較好的成分。但是酒精同時是對人體有傷害的，它對我們的肝臟、胰腺，還有胃粘膜都是有損害作用的。

紅酒是葡萄釀製的，有的研究認為紅酒裡的某些成分，對帕金森症的預防有一定的作用，適量的喝一點，但是因為含有酒精成分對人體有損害。到底是損害還是獲益是哪一個更大呢？目前的研究還沒有科學方面的資料來解釋。

建議根據個人的情況，保持適量。長期飲酒，酒精對肝臟和胰腺的損害是很嚴重的，可能會引起酒精性肝硬化、慢性胰腺炎等等，對胃粘膜的損傷、對食道的損傷，食管癌這些都和酒精有一定的關係，對健康帶來負面影響的還是要慎重一點。