證明你們感情好，捨不得放下，就繼續往前走，人呢？都有好多捨不得，捨不得你都是好東西，好東西一定要珍惜哦，好事情也得珍惜，不要放下，放下會後悔的，句號

一定是出現狀況了，問題解決了，可以繼續在一起，若是解決不了，那也只能分開，剛開始不是放下，只是無奈，時間久了，新的一段旅程開始了，也就自然就放下了

如果放不下，那就再給雙方一個機會，再試試，實在要分也無怨無悔。試著想想，你們分開的原因到底是什麼，有沒有那種不可原諒的錯誤，或者超過彼此底線。

如果不適合繼續交往，那就選擇放下

1 不要糾纏。既然對方已經絕決的離開，就不要一遍遍的詢問對方為什麼。愛有一萬個理由的，不愛不需要任何理由。糾纏的結果只會讓你更精疲力盡，而男人只會離開的更堅決，認為和你分手是一件明智的決定。

2 注意力更多地放在工作上，既可以分散注意力，工作上也可以有意外收穫。當你在工作上有了收穫，也許也能讓你發現其實失去的那段感情真的沒那麼重要。

3 借大自然的力量，多出去旅遊，讓浮躁的內心沉澱，可以前往偏遠山區去體會民間疾苦，可以去生機盎然的植物園，藉此淡化失戀的苦痛，讓傷口慢慢癒合。

4 多聽聽音樂，看看電影。養養小動物，多和父母聯絡聯絡。融入他們純真的生活方法來重新燃起我們對生命的熱愛。

她真正離開的那天，關門聲音很小。

分手一週情緒反覆失控，不斷想要挽回，但得到的不過是否定的答案，體重掉了近十斤。

分手一個月不再歇斯底里，只是天天失眠已是常事，不怎麼言語。

分手3個月生活開始有些氣色，可以慢慢回到自己的生活圈，參加一些活動。

分手1年已經習慣了一個人，確定自己已經徹底忘了她了，朋友也不會再提起那個前任，因為大家也預設已經走出來了。只是再次看到書架上被扣倒的合照，還是會心痛，其實沒有什麼放下，她一直存在你心中，就像那合照，只是被你扣倒裝作看不見遺忘罷了。

戀愛就像是一場修行，會經歷很多酸甜苦楚，原本不相識的兩個人能在這茫茫人海相遇，就是一場緣分，有的人能一直走到最後，肯定也是有所付出的，不管是性格上的改變，還是情感上的包容！唯有雙方之間懂得了這些，才能修成正果。

而那些在這場修行的緣分中，沒能走到最後而分手的，也分兩種情況！而這兩種情況。有的時候也都是我們自己去扮演的。

有些情況，“放下”是被動的，因為是我們被放下了。而有些情況，是我們主動“放下的”，所以說，不管誰主動，誰被動，放下只有一個原因，那就是不愛了。

不愛的前提也有很多，有的是，喜新厭舊，遇到新歡了，有的是在感情的生活中遇到了不可化解的矛盾。而有的一些是家庭的原因。發生這種情況，肯定都是有一些不可抗拒的因素。

所以有的時候，不是我們舍不捨得放下一段感情，而是我們沒有其他的選擇。即便是痛的死去活來。我們只能迎痛而上，時間久了，也就不會感覺到那麼痛了，慢慢也就放下了。我相信。大部分人都是有過這樣的經歷的。因為人本身就是感情非常豐富的動物，花花草草，小貓小狗養的時間久了都會有感情，更別說是兩個人之間。

所以，多關注一些眼前的人。別被這燈紅酒綠，物慾橫流的表象所迷惑。相識不易，且行且珍惜！

愛情裡有一種放手叫做重生！

這幾年，發生在自己身邊分手的事情太多了，其中最多的回答就是我們不合適。有多少個說不出來的無奈和不甘隱身在不合適之下。不合適三個字，雖然結束了這幾年的青春與愛，但卻換回來了真正的自己！

我的一個好朋友，從高中到大學畢業再到工作，長達八年之久的馬拉松式愛情結束了！是的，她中途上了救援車，不跑了！

她說，這幾年裡他男朋友的愛好就是她的愛好，男朋友比自己重要的多。

當初因為男朋友喜歡短髮的孫儷，她剪了自己及腰的長髮，為此默默的哭了好幾次。男朋友不允許她跟異性朋友來往，她也真的做到了。男朋友喜歡打籃球，她為了他，省吃儉用攢了三個月的生活費，為他買了雙籃球鞋。自己生病了硬扛著，男朋友生病她卻忙前忙後，心急如焚。

她說，感覺自己在愛情裡越來越卑微，跟男朋友的關係越來越像母子。一方極力的給予，一方極力的索取。

直到工作後，維持愛情的最後一根稻草被拔起了。同事的愛情就像一面鏡子，反射到了自己黑暗深處卑微的愛情。上下班有男朋友接送，過節日可以收到男朋友的禮物，每個月大姨媽來的那就幾天，都有男朋友準備好的薑茶。她說，原來世上還有這樣的男生，她說，原來愛情可以是這個樣子。

一開始愛的太用力，從一開始她就成為了愛情裡的那個被動者。這場馬拉松註定不可能跑到最後。

分了手，才發現自己是如此的優秀。她還說，好後悔自己在猶豫的邊緣浪費了幾年。她一直認為忍忍就過去了，其實愛情不是忍來的。愛情裡是需要包容，但是當兩個人站在不平等的位置時，就不能一忍再忍了。

如今的她，只為取悅自己而活，因為她重生過！

其實還是有點點不甘心，還是會時不時的想起他，我好像好久好久都沒有真的喜歡一個人的心動，直到遇見了他，在一起後來分開，誰不想一愛三五年呢 誰不想有個好結果 我從一開始就認栽了 誰知道我需要幾年才能放下呢 我能確保自己不談戀愛 ，可對於你我真的沒有把握 ​了，需要的只是時間的磨合吧，就像我備忘錄儲存的一段話:

超級想她但是我選擇要尊嚴，我好像一直都在放棄他，又好像一直都在等他。

都怪我偏偏要去愛，偏偏要等待，偏偏幻想我會是例外不知好歹

聽聞愛情，十人九悲。聽聞誓言，十諾九謊。

聽聞後來，始終一人。何不兩清，做回甲乙丙丁

我想做一百件事留住你

但其實我做一千件事也留不住你更讓我難過的是我一件事也做不了我只能在平淡無味的生活間隙裡想一想你此刻在做什麼呢

感情方面讓人琢磨不透，談了七年瞬間消煙而去，感情真的很傷人，尤其是把自己感情全部投入以後他無聲的的離開了你，原因是他有找到一個有錢有實力人。

在中國，愛情和婚姻是兩個概念。一廂情願決不是愛情。兩情相悅如牛郎織女不知“天高地厚”式的才是佳緣。幾年了，一個人接受不了另一個人，另一個人就應該勸勸自己吧，勉強的愛情不會是好婚姻，婚姻卻可以勉強眾多所謂的愛情。何況中國人現在的婚姻大多建立在物質的基礎上。放下吧，沒那麼難，天涯何處無芳草？婚姻中的人最深刻的認識：找一個愛你勝過老鼠愛大米的，也不要找一個你愛的、卻不被愛的人。

這其實不是一個舍不捨得的問題。和你談戀愛的時間長短也沒有根本上的關係，時間幫助我們發現了問題，但我們沒有任何理由應該歸咎於時間。

人的情感意識複雜而微妙，人的認知是在不斷經歷中成熟壯大起來的，一開始兩個人可能卿卿我我，情投意合，但共同的經歷多了，就很容易看出彼此到底在那個地方存在差異。發生在兩個人眼前的同一件事， 大家對待的觀點，態度，行為都有可能南轅北轍。就算大的方向是相同的，但一定會存在細節上的差異。兩個人因為渴望被理解，被關懷，被信任，而走到一起，並形成了親密關係，但我們的思想與感情，我們的個人意志，卻永遠會保持著相對的獨立。人們透過感情想最大程度的消解這種獨立，並以相互的信任加以穩固，但當雙方的獨立勢能越來越強勢，越來越缺少妥協，那就是分手，和離婚的下場。所以，這種難以難以融合的獨立才是彼此不能在一起的真正原因。

在個，真的很難放下，尤其是心裡還想著，當激情過了，我們就歸於平凡了。熱情的時候卻是很爽的，但我們都有一顆好奇心，去探索別人是什麼樣子的，比如我們都生活在一起了，就很平凡，但我們遇到，下一個的時候就會楚楚欲動，在就不理智了，當我們冷靜下來的時候，談了幾年的就真的捨不得了。你們怎麼看呢！