-
1 # 無觀歲月靜好
-
2 # 懵懵Jun
我是透過和朋友聊天，把每天安排的滿滿當當，沒空去想那些事。一有去玩的機會就去，走出去，總比一個困著強，你可以走過低估了，加油，未來可期
-
3 # 情感18樓
有一段時間債務和感情都困擾著我，天天真是活得生不如死。後面有緣聽一位大師點撥。欠債暫時放下，誠懇告訴什麼時候能還，反正也沒面子了，不怕丟這面子。感情暫時不想，好好靜下來喝茶，聽音樂。愛自己，果然有效一週時間找到自信，有靈感了，從困境慢慢走出來了
-
4 # 富養孩子的心靈
我花了半年時間熬過低谷。
半年前，我因為長期抑鬱，工作壓力大，引發身體各個部位都不舒服。去各大醫院做了全身檢查。身體上的問題不大，但是心理上有嚴重的恐懼症。
我患上的恐懼症是害怕自己生病會死。原因是我曾經目睹母親從患癌初期到過世，經歷的一系列身體，心理上的痛楚。我很擔心自己也會得癌症。
醫生給我開了藥，我沒吃。
回家後我就在想，要做些什麼來幫助自己。
我的愛人聽醫生說我患的是恐懼症後，從不理解我到支援關心我，給了我很多寬慰。
之後我辭職回家休息，看書帶娃，又碰上了肺炎疫情，宅在家每天看書跑步。
3個月過去了，我身體感覺好多了，不再全身痛。心理也更加輕鬆。
我想是我的愛人給了我關心和支援，加上讀書跑步，才尋回了我的身心健康。
供參考，希望對正在低谷的孩子有幫助。❤️
-
5 # 北辰非魚
黎明前的夜都很黑，很長，很冷，忍著忍著就熬過來了，心中有一個執念的信仰，雖然是精神世界的假設，猶如漆黑長夜中一絲的火光，有了它就有了一絲希望，哪怕一絲也足夠，足夠撐過這段煎熬的歲月。加油，一定可以的！
-
6 # 大同樂趣
我現在就在低谷期，欠債幾百萬！
但我不逃避，我面對！
——————————————
我把丟了幾年的傳媒行業撿起來
慢慢現在開始學做自媒體
先把家庭的基本開銷可以維持了才是硬道理
但我現在只能努力
我還有沒有熬出頭，不過我相信明天會更好！
致：和我一樣在奔跑的人們！
-
7 # 閩南阿冬
誰都有低谷的時候，在我最低谷的時候因為自己去包工程讓老闆坑了，說好了臘月二七拿錢讓我回家，結果他自己跑了讓我一個人在新疆出租屋裡熬到年後，那時候我全身就六十多塊買了一箱泡麵！一天只吃一包熬了一個月最後實在沒辦法了只好叫家裡買了張火車票回家，這是我人生最低谷的時候，也讓我明白了生活沒有誰去可憐誰，熬過去了你會學到很多。
-
8 # 虎虎生威小徐徐
苦難是人生的好老師，佛法講以苦為師。當在愁痛酷毒的煎迫之下，你仍然能夠堅守自己道德的原則，並且對他人的威逼利誘淡然處之，你的靈魂就得到了超拔，未來必能成為大用之才。很多人在苦毒的逼迫之下就拋棄了因果、拋棄了底線、一味同流合汙，其實是自取其辱，將來受到三惡道的懲罰時才如夢方醒，但為時已晚。
-
9 # mfl夢精靈
在低谷的時候我經常想給自己打氣，在想想大山裡面的孩子比我們過的還要可憐，沒父母，這麼小孩子都要承擔這麼大的苦，想想比大人強幾百被，沒吃沒穿的，每次看到影片就讓人落淚，心酸，我都發勢好好掙錢，有一天能幫助哪些大山裡面的孩子們，給他們一點溫暖
-
10 # 神途大宇
對於人生的低谷，一般人都是不願意提及的。 但是，每個人都會有這樣的時候。 一般我的選擇是：多想想過往的輝煌，然後在面對現實慘淡現狀時，就會油然的生出一股子澎湃自信，並且潛意識的將眼前的一切當作是對我未來大成的考驗，也可以說是墊腳石。 黎明前的黑暗，終究不會長久。 還有，在茫然孤獨時，多和親朋好友相聚，人一多，一熱鬧，自然而然的就受到了感染和鼓舞，也對於自己儘早的擺脫低谷狀態有著很大的振奮效果。
-
11 # 生活時間
在我最低谷的時候，找一件自己喜歡的事做，讓自己不要胡思亂想，在工作上，一直找事做，晚上睡不著，就起來運動，讓自己有一個好的睡眠，然後一點一點地改變，最主要就是讓自己的心變得強大起來，心大了，看問題就小了，
-
12 # 農家小廚房
傳統方法會跟你說樂觀點，運動轉移注意力等等。其實都是瞎幾把說的。這些只是一些好朋友給你積極的一個迴應。實際對你並無什麼方向性的改變。這個時候你需要靜下心來，先好好虐待自己，讓自己失落一定時間。
這個失落過程，可以是時間也可以是空間。
時間的意思是好好沉淪，找到遊戲或者某一類讓你暫時覺得還能投入過得去的東西，時間久了，自然淡忘，走出去了回過頭整個人的想法都會升華。
空間的意思是，換個環境吧。什麼旅遊瞎幾把的，不要信。這些都是文藝青年玩的把戲。像日本一個小故事，就是一遇到困難就去某個世外桃源逃避，過了再出來。這樣下去每次都要去。永遠不能真實的走出來。建議空間上，你還是走走自己小時候熟悉的地方，回去看看那些鄉里，風土人情，那裡跌倒那裡起來
-
13 # 阿寶糖藕
謝謝邀請回答。這個我可是深有感受呀！本人九四年。今年虛歲27，前兩年由於年少無知發一下了一系列的錯。嗯，大家應該能猜到。是的。因為平時的花錢大手大腳與不節制。導致我沉迷上了網貸。大約欠了20萬左右。時間跨度2017年下半年到2019年上半年。還好有一個不離不棄的老婆和願意幫助我重生的父母。在2019年上半年他們發現了我的不對勁。然後覺察到了我網貸，幾乎傾家蕩產的幫助。讓我走上了重生。但是，把錢還完了以後，真的日子好難過，每天都在巨大的壓力下生活。旁人的指指點點。那時候真的想走上犯罪的道路。真的連刀都買好了。想來個殺富濟貧。還好從小的遭遇。讓我腦子還算有點清醒。醒了過來。然後慢慢的打工還債。終於到了2020年。幾乎債務還完了，我也重生了。現在還代理的一款食品，在工作的業餘還能掙點零花錢。怎麼說呢？希望2020越來越好吧？原諒我一個初中畢業生這可笑的文字吧。我只知道努力一定會有未來。
-
14 # 慕夏未來
我大一那年有過很長時間的一段低谷時期，被去學校推銷文具的一個大姐騙了很多錢，很難過，確實很難熬，壓力大又無可奈何。
怎麼熬過來的呢？可能我天生的樂天派吧，有些事不喜歡分享，表面總是若無其事，該吃吃該喝喝，但是一到夜裡就整夜睡不著，胡思亂想，流很多眼淚，無聲的哭泣，沒有打擾任何人。有些時候沒有人能與你感同身受，這句話說的太對了。所以有些你覺得是你一個人的事你大可不必到處分享，因為有些人同情你有些人笑話你可能還有一些好事者編排你。
我這人是不太願意分享私事的，所以那段時間我買一餐飯分兩頓吃，買一罐辣椒醬，夾著饅頭喝開水，沒有借錢，沒有問家裡要，後來寒假沒回家過年，出去打寒假工終於把這個空缺補上了，才覺得踏實。
人都有低谷期，你可以哭，也可能苦，但不能輸，熬過去就好了，終會守得雲開見月明。
-
15 # 張弘昇
低谷期兩年來自家庭事業多方面打擊！到了瀕臨崩潰的地步，整日茶飯不思，白天睡晚上徹夜不眠持續了許久，家人的點唔朋友的指導建議逐步走出黑暗，迎來了黎明！感謝他們的細心，耐心使我對生活重燃希望，因為有愛所以沒有不堅強的理由！生活是美好的，沒有過不去的，帶著理想朝著你的人生目標前進，！
-
16 # Forest亭子笑
你要相信:所謂低谷，就是在熬過去以後，有著美好在等著自己。
在低谷是我會選擇:
吃心心念念家裡的味道；
看收藏裡面的風景；
看經典著作。
休息一下，然後在整裝齊發，去拼搏去奮鬥。
沒有什麼坎是過不去的，如果有，那就是不夠努力
回覆列表
人在世間走沒有事事都如意順風順水的，遇到低谷時期實事低谷。但人的自我意思不能低谷，不管發生什麼事了也要抬頭面對一切，也不能因為自處低谷了就一撅不振頹廢了自己。日子還得繼續，時間也要照長的一天一天的過去，更不會因為誰和誰就停止執行不前了。人處在低谷了也要注意調整心態改變面對低谷期的態度，儘自己最大的可能降低低谷期走出來，迎接面對新的一天多接處人和事物讓自己開心起來。