所謂困境，就是你走進了一個你無法迴避的境地，你面臨兩難抉擇，你不知道下一步該如何走，因為你不知道你這樣做會出現什麼局面，你束手無策。你開始焦慮，狂躁，而這樣又進一步降低了你的智商，你開始無法自拔。我們常常說某個人很樂觀，很開心，性格好，其實，人到中年還能保持樂觀，那不是性格問題，那是智商問題。

1、一般我在遇到問題的時候，首先要冷靜，不要急於下結論。

2、看看問題的最壞結果是什麼，能不能承受。昨天週末，我去醫院，見一個年輕人一直在找醫生解決問題，中途醫生還出去處理其他事情，他一直默默地等，後來我見他跟醫生理論，忍不住問他什麼事，他說，發現收費單上多收了5元注射費，而實際情況並沒有注射專案，醫生也一直在聯絡電腦維護，因為是週末，所以光是找人就用了很長時間。我跟他說，你最好的結果就是醫院退5元給你，不會賠你500元。你現在的維權成本太高，能不能週一再處理。留下你的電話，讓他們解決了通知你…………!大不了不要這5元又如何，你現在是生病，最需要的是休息。

我不知道這算不算走出困境的辦法。

3、想出一個應對措施，然後就把這事放一邊。

4、可以借別人的大腦，你可以交往一些聰明的人，然後聽他們的意見，這些人往往不僅僅給意見還會出手相救。

5、人生除死無大事。明天的事明天再說，天塌下來 自有長的撐住。

6、當領導，當家長，一定要給大家信心。否則，兵敗如山。

7、東邊不亮西邊亮，別老盯一個地方。

首先感謝好友的邀請。天有不測風雲，人有旦夕禍福。蜈蚣百足行不及蛇，家雞翼大飛不及鳥。車有萬里之程，無人而不能自往，人有凌雲之志，非運而不能騰達。人生在世，不如事十有八，九。人人都有難過的坎，家家都有難唸的經。再風光的人，也有酸甜苦辣。你只看到他人前風光，沒聽到他背後嘆氣。你只看到她穿金戴銀，末見到她背後受罪。誰的人生敢說十全十美，誰的生活不是酸甜苦辣。誰敢保證一直都是人生得志?在生活中，困境是難免的。哪麼怎樣面對困境？如何走出困境?腰纏萬貫，買不到太陽不落山。身無分文，不一定將來沒江山。沒錢不可怕，怕得是破罐子破摔。沒勢力不可怕，怕得是卑躬屈膝。沒名不可怕，怕得是自甘墮落。在困境中，我們首先要保持一個良好的心態。在逆境中看到希望和曙光。找到成功的種子。具有積極心態的人，在困境中能體現自我價值，激發人體的最高潛能。把困境當成磨鍊心智和能力的最佳埸所。面對困境，困難，不要抱怨社會的不公，命運的淒涼。我們首先要想到如何走出困境的方法。並對前途充滿希望。如果你只看到的都是失敗，貧困，無能，醜陋的一面，你就不會有成功和幸福的信念。有這種思想，你就無法產生相應的行動。也就不可能有成功和幸福的結果。困境是暫時的，黑暗過後便是黎明。要挺起腰桿，昂首闊步向前走。低谷前面就是高山，這是黎明前的黑暗，曙光即將到來。拼一個春夏秋冬，贏一個無悔人生。不知前程兇吉，但求落幕無悔。

謝謝朋友的邀請！對於這個問題談談個人的休會，我們每一個人或多或少，都會有苦腦的時候，當我們每一個人遇到了困境的時候，就要勇敢的去面對現實，要控制自己，時刻提醒自己，要保持理性，還要自己去鼓勵自己，安慰自己，透過鼓勵和安慰！使自己的情緒向著好的方面轉變，向著美的感覺走去，盡最大的努力減少內心的失望與煩腦，消除在困境中的痛苦和悲傷，這就需要你有決心和毅力，才能夠完成在困境中所遇到的困難，戰性自我就是勝利。個人觀點，祝您和家人萬事如意！幸福安康！謝謝。

既然是困境，就是無法避免的。如果局勢已無法挽回只能儘量減少損失，理性的思維也許是面對困境的一個好答案。

對這個問題的回答是：生活中遇到逆境時要直視，接受，努力改變。人活著都會有太多的不如意，沒有事事順的人，遇到逆境學會面對，然後接受現實，再去想辦法改變，改變不了現實就學著改變自己，不讓生活適應你，而是自己去適應生活。不要總是沉浸在抱怨的情緒中。要有種向上的心態。我的近六十年的經歷就是多災多難，一路坎坷，但我過得很灑脫，自己一個人把孩子扶養成人，考上大學，有了份不錯的工作，而且特別的孝順，我又盡心盡力侍奉二老離去。現在雖然一個人生活在小縣城的城郊，卻每天都過得很充實，很陽光。

要說遭遇生活逆境，本人可以底氣十足地說屬於少有的親歷者之一。從天堂到地獄，多次經歷“生與死”的考驗，不是人人都能有機會親身經歷的。

很多上愛把“人的命天註定”當成麻醉消極的理由，這是十分錯誤的。我個人認為，生活就像一場旅行，只有經歷的考驗越多，才能感受到與人不一樣的更多體驗；生活又像一本書，只有經歷的越豐富，才越有意義；生活又像調味品，只有五味俱全，才能品嚐出各種味道之間的區別。

所以，我喜歡歲寒三友，我喜歡逆流而上，我喜歡挑戰各種不同的難度。不求榮華富貴，唯願曾經拼過不致後悔終老。

易曰“天行健，君子以自強不息；

終日乾乾，夕惕若厲，無咎；

地勢坤，君子以厚德載物 ；

積善之家，必有慶餘；積不善之家，必有餘殃。”

他強由他強，我自不迷茫。

他橫由他橫，逆流迎難上。

不以物喜，不以已悲。

唯求一生問心無愧。

每一個人活在這個世界上都不是一帆風順的，都有一些不如意的事情，當生活遇到逆境時，我會選擇到外面去逛逛，好好吃一頓，千萬不要一個人呆家裡，這樣會胡思亂想的！其實你看見很多人外面都樂呵呵的，其實每一個人都會有不如意，只是你不知道不代表沒有，這就是生活，有悲歡離合，有幸福甜蜜！

生活不易，坎坎坷坷一輩子，遇到逆境時往好的方面去想，沒有走不出的絕境，自我安慰一下，即使是今天狂風暴雨，明天依舊太陽會升起。

受辱當裹飢。笑看畜牲鬧。發心辱中生。淤蓮不帶土。什麼人吃人，誓做穿腸藥。大嚇一聲，地動山搖，人天敬，神鬼苦。我早以不變應萬變。

在困境中首先有一個好心態，找準方向迎接挑戰困境。困境中人是迷茫的，失落的無助的。但在這關鍵時刻千鉤一發的是激情動力，精神力量不能疲備癱瘓，擁有一個健康心態抗壓的心理素質。定一個擺脫困境的目標計劃。一步一步攻破困境。解救自己。

面對逆境與困境，首先是不能怕的態度，因為怕不能能解決任何問題，還會喪失信心。

其次是冷靜的選擇對策。要保持拼搏進取與不輕言放棄心態，還要與智者絕不會做蠢事有機的結合，調整方向，智慧的做出應對。

這是大致公式，具體事件具體應對，沒法統一。

首先，困境是每個人都會經歷的一種境遇，這是一間很正常的事情。重要的是，在困境中我們要怎麼做。心態擺正了，我們才能做接下來的事情。

遇到困境，可以從這兩方面去考慮問題：

1、這件事情我的方向對不對，是不是適合我的。大張偉有一句話糙理不糙的話：“世上無難事，只要肯放棄。”當然他的意思並不是遇到困難就要放棄，而是說要考慮明白我選擇做這件事情或是這個發展方向是不是適合我的。如果方向都錯了，再努力也不會有太好的成績。有的時候天賦真的很重要。

2、我是不是自身在這個方面的知識/經驗儲備不夠，需要做哪些功課來彌補我的缺失。遇到困境，說明已經是停滯不前的狀態。那麼不妨靜下來梳理一下到底是哪些問題導致了這個結果。查漏補缺，亡羊補牢。

在困境中，積極面對才是解決問題的關鍵。無論是在工作中還是在生活中的困境，都是一個短暫的，自我修復的階段。讓自己沉澱下來，才能順利的走出困境。