甭管啥年紀，

活著要珍惜。

女性涵養好，

養生善待己。

心態要平和，

作息有規律。

手勤多活動，

防病保健體。

天天都高興，

精彩壽如意。

第一、擁有自己的相對規律的生活，比如:按時鍛鍊、按時吃飯、按時做理療、按時娛樂學習等。

第二、擁有自己的圈子，比如:老年大學的同學、跳廣場舞的隊友、一起爬山郊遊的夥伴、合唱隊的隊友。

第三、擁有自己的興趣愛好，或者唱歌、或者跳舞！、或者旅遊、或者公益等。

總之，不要讓自己歇下，歇下事就多了，保持心態，多接觸人，多參加活動。

旅居

最近二年

一直為旅居奔波

常有友人同窗問我

旅居是什麼

不就是旅遊嗎

No

旅居是旅遊的返樸

是旅行的家園

是徐志摩的詩

輕輕的我走

正如我悄悄的來

來了不想走

走了還想來

花掉一整幅青春

用來尋你

是汪曾祺的詩

隆冬風厲百卉凋殘

晴窗對坐眼目增明

是錢仲書的小說

城外的人想進去

城裡的人想出來

是金庸的武俠

有神鵰俠侶的俠義豪情

更有溫柔的愛情之鄉

旅居是什麼

是語文

有中心思想段落大意

主語謂語和賓語的劃分

是數學

有代數幾何

有平面更有立體

是地理

經緯度的交叉

赤道的炎熱

是歷史

三皇五帝

上下幾千年的悠久

是物理

N極S極的碰撞

同性相斥異性相吸的奇妙

是化學

二個氫原子一個氧原子結合

酸鹼中和的奧妙

旅居是政治

唯物主義唯心主義的辯論

上層建築和經濟基礎

旅居是外語

闊切拉呱谷得冒領

旅居是什麼

是杭城西子的靜溢守侯

蘇堤白堤的來往穿梭

金陵十八杈的婀娜多姿

江南古鎮的小橋流水

有滬上城堭廟的九曲迴轉

黃浦江邊的萬國旗飄

有云貴川的民族風情

有京城皇城根的渲囂雜耍

廣陵古城小巷裡的富春早茶

茫茫戈壁的粒粒飛砂

蒙古草原的風吹牛羊

北國邊彊的萬里雪飄

南國邊陲的溫柔夢鄉

旅居是春

百花齊放而爭豔

上有巴蜀大川下有蘇杭嫵媚

旅居是夏

熱情奔放陽光四射

北國此時正好躲避嬌陽

旅居是秋

似人生至此而豐碩

三山五嶽大川任爾馳騁

旅居是冬

南國榕樹張開懷抱

天涯海角沐浴海風

旅居是什麼

旅居是種生活

是人生陽光西斜而追尋

感受異地人文

觀賞異地風景

體會異地風情

瞭解異地民俗

品嚐異地美食

中華地域遼闊

讓您享受人生的美好

旅居是什麼

旅居是獨身半百以上老人

自由自在的想往

長上翅膀

過種候鳥般無憂無慮的飛翔

相互關心愛護或照應

讓兒孫省心

這裡有高原的聳立雄風

有盆地的委婉深遂

有平原的水鄉澤國

旅居是什麼

不是旅遊的走馬觀花

蜻蜓點水芒人摸象

沒有導遊的威協恐嚇

沒有保健品百分之萬的利潤

而拼命忽悠

旅居是種生活

旅居是種慢遊

在旅行中品味

在居住裡享受

旅居是什麼

是中華文明的傳承

孝道文化的傳遞

是華夏中老年的福音

號角己吹響

向著您的想往

向著您的夢想

進發

2018.11.2日於昆明

一個獨身的老太太該怎麼度過呢？

老太太最好找個伴，老了有個伴互相照顧，比和兒女在一起方便，不生閒氣，年輕人的生活方式和老年人不一樣，不和他們在一起隨便。

獨身老太太，如果無兒無女，應該是五保戶，國家給的+地錢，能活下去，如果是城市老人，應該有低保+養老補貼。也能活下去。

一個獨生女老太太怎麼度過呢？我認為很簡單，放寬心態參加一些社會活動，把個人時間安排的井井有條，生活一定很快樂。如果在生活中，遇到有緣的人也可以考慮。話又說回來：有老伴、有老伴的生活方式，獨生、有獨生的生活方式，無論是那種生活都離不開健康。所以、有伴、無伴的中老年人，保重好身體，把自己的生活過的有滋有味才是真的。

祝你天天快樂，永遠開心，度過晚年。[比心][比心][比心][撒花][撒花][撒花][玫瑰][玫瑰][玫瑰][祈禱][祈禱][祈禱]

一個獨身的老太太該怎麼度過呢？

要我回答，內因外因，事物的變化起決定作用在內因。因此我認為，這完全取決於老太太本人的長久打算，心理準備和身後的安排。

人老了，最怕的是寂寞孤單，沒人說話，有事沒人幫扶。單打鼓獨划船對於一個無助的老人是最可怕的事。人老到了力不從心的時候，也是最無耐的事。

要想晚年活出生活的質量，活出人生的精彩，不枉來世上走一遭的話，我想老來必得有一個伴。缺了一個伴就好比一個人缺了一隻手，或一隻腳，一隻眼，人生就不完備，生活起來就不方便不美滿。你老人，不能總靠兒孫們來照顧你，他們有他們的事。找個善良有性格脾氣好的老頭，倆人在一起互幫互助，互商互良，生活就多了幾分氣息，幾分樂趣，幾分甜蜜，這何樂而不為。這種有說有愛的生活才是長壽的幸福生活！

如果認為自已巳老，黃土埋到了脖子上，不想勞心勞肺的過兩人生活，那就自己一個人過。好好善待自己，該吃則吃，該玩則玩。忘掉年紀，沒心沒肺，沒頭沒腦，過一天就過好一天。不問世事，不管閒事，一門心思過自己的日子。一句話就是讓自己充實起來，不活在別人的眼中，無任無何也要過好自己的生活。

這個過程是可怕的，每個人都要面對的！夫妻之間沒有同卒的！就是有也是萬分之一吧！

怎麼面對：白天還好，慢慢的長夜？[害羞][害羞][害羞]我也緘默了！

身邊留下一部分錢，吃好喝好照顧好自己，培養一個好的生活規律，有一個堅持的運動專案，勞逸結合，享受夕陽與晚霞

獨身老太太很多，她們中間有太多過得滋潤的很，生活豐富多彩。也有自嘆自憐的人，走不出孤獨。好與不好，只能你自己說了算。心態不好的人，單身不單身，都不會快樂！

我56歲，也是一個人過，平時打份工，消磨時間，增加點收入，偶爾出去旅遊，會友，現在感覺挺好的，開心快樂每一天。

獨身老奶奶再老也要認真的活，好好的活。也就是說按照自己的人生目標活，力所能及的為身邊的人提供幫助；自尊、自強、自立、自愛，不給自己的親人、朋友以及身邊的人增添任何麻煩和壓力。凡事能自己或用錢解決的，儘量不要麻煩任何人。重要的一點，生命不息，學習不止，與時俱進。祝天下老人幸福安康！

一個獨身的老太太該怎樣度過？應該每日三餐吃淡點，學唱歌跳舞就容易度過。

我鄰居就有一個太太，她兒兒子都國外去了，老伴前幾年又去世了，留下她孤零零的一個。由於70歲高齡了出去買菜不方便，都是手拖車去買，一買就是幾天的菜，都是凍在冰箱裡的，除一日三餐自己解決外，她每天用手機學唱歌，一首歌用十天半月就學會了，晚上在小區廣場裡她唱歌，媽媽太太們跳舞，大家都很快樂。幾年來她能唱出百首歌，雖然唱不是很標準，但大家都喜歡聽她唱歌，她快成小區的歌手了。再學幾年學會唱千首歌，可以報名上中央臺猜歌“開門大吉”拿大獎了。

所以獨身老太太學唱歌跳舞沒有錯，大夥都願聽您唱歌，你也開始唄。

自找其樂，開心過好每一天。

有個好身體，比什麼都重要，

少給孩子添麻煩。

祝你夕陽多彩霞，童心伴你踏征程。

我就獨身二十多年了，和孩子住的一碗湯的距離。我很習慣和享受孤獨，生活過的較精緻，從不湊合雖然我也七十歲了，每天喝咖啡，穿時裝，看書，網購，從未感到寂寞。享受著孤獨寂寞，很好啊！l

既使病了也不願意麻煩孩子，自己去醫院，我活的很獨立，很自強！如果有一天我需要依靠別人才能生存，生活不能自理，我絕不苟活，自行了斷！

如果身體還健康，有經濟收入，可以把家裡用心裝飾一下，然後安排好每天的生活，看看書，聽聽音樂，練練字，散散步，手工，烹飪，健身，購物，等等，等等有太多的讓自己快樂的事可以做。

我媽也是，爸爸在我們小時候就死了，那時媽媽才38.歲，後面也找過男人，第一個是個愛賭愛吹牛的騙子，第二個招進來後好吃懶做，現在不找了在山村裡種種菜，在鄉鎮趕趕集，

照樣過還自在地過，多舒服。不用伺候誰，不用看誰的眼色，沒人惹你生氣。能動了自己做想吃啥做啥，不能動了隨它去，走的快些而已誰都要死。

生老病死乃人生自然規律。剩下誰都還得過。剩下老頭一個人有病再需要照顧，原來還有老伴，飲食起居一日三餐伺候著，現實生活不能自理，百日床前無孝子，是真難！找後老伴想都別想。身體硬朗些的蠢蠢欲試，上當受騙者屢見不鮮。老太太就好過多了，身體好些的不但不會拖累兒女還會幫助做飯買菜看孩子。自己過也沒問題曾是伺候一家子的主力。獨身一人後過最好，衣食住行自主按排，退休金夠日常花銷。出去旅遊旅遊，閒時在微信平臺和親朋好友聊聊天，日子過的一定充實，老太太找後老伴純粹是給兒女添膩歪，想都不想！沒事找事。實話實說，時日不多，快樂每一天吧