你好，作為一個去過20多個國家的老驢友

我來幫你回答這個問題！

我從以下幾點給你講一下我的經驗！

首先，先了解你要去的地方都有哪些景點，哪些風俗特色，比如說：美食小吃，風俗習慣，禁忌避諱。然後下一步就是著手旅遊的詳細的攻略

1、酒店和機票（火車票），提前一段時間觀察去當地的各種票價和酒店價格，提前買好往返車票。選擇一個價位合適的時候出行能給你省下一大筆錢。

2、遊玩攻略和時間，比如說這次出遊一個星期，那就要先將每天的計劃排好，每天去不同的景點。儘可能的將時間物盡其用，避免沒必要的浪費。

3、出行必須品，在出遊之前，一定要給自己列一份旅遊清單。都需要帶哪些必要的東西？比如：洗漱用品、換洗衣服、毛巾、雨傘、急用藥品

身份證件等。防止出行後再忘帶東西導致一些遺憾。

4、旅行記錄裝備，有條件的遊客，可以帶著自己單反相機、微單、運動相機等。在出去遊玩的同時，記錄好自己的一路風景，也是很有意義的事情！當然如果沒有這些裝置的，我們現在人人都有的智慧手機，也完全夠用！

此外，旺仔在這裡特別提醒一下一些有必要的東西，如果去國外旅遊，一定要記得帶充電器轉接頭！因為國外的電壓跟我們國內不一樣！

還有就是現金，現金一定要少帶！主要以帶有visa功能的信用卡為主，真的特別方便！

（下圖是我旅行中所拍的唯美照片）

衣物，帽子，兩雙鞋，一雙便鞋，一雙拖鞋，少量藥品，如：感冒藥，創可貼什麼的，充電器，現金，銀行卡，最好能有一個小腰包，防盜的。旅遊必備物品清單　　1、藥品清單（有老人）　　2、日用品清單　　3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）　　4、應急類物品（如針線包）　　錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。　　MP3.一包壓縮餅乾（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。　　舒服的鞋子。如果出去旅遊的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。　　其實只要老人身體好沒什麼要準備的藥物~　　你就針對老人的身體準備行程天數一半的常用的藥物就好了~　　其他的就帶個創可貼，現在再加個藿香正氣水，然後帶個風油精就好了~　　其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了　　應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~　　一級必備：　　揹包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地圖 食物 水壺 常用藥 指北針　　二級必備：　　哨子 小刀 手電 電池 燈泡 筆記本 垃圾袋 衛生紙 打火機 針線包　　三級必備：　　望遠鏡 相機 防寒衣物 毛巾　　假日正是出遊的“黃金期”。就在大家遊山玩水的歡樂時光裡，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚髮癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前，一定別忘了準備好旅遊藥箱。　　旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、紮營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發訊號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；藥棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發訊號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。　　旅行前準備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，準備行李就變得容易多了：　　1、 錢和錢包　　你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身儲存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。　　2、 旅行包　　不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊，然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。　　3、鞋子　　穿上合腳的鞋子，帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，並且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變髒。　　4、醫藥包　　不要忘記攜帶藥丸、繃帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先諮詢一下醫生，準備藥物需要有醫療、保健學知識。　　5、消遣書　　帶本書路上閱讀，你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好不是虛構的遊記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關的故事。　　6、易乾的外衣　　棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅遊來說是不合適的。易乾的衣服便於路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上划船、漂流等衣服容易打溼的活動中，可以儘量保證身上又幹又保暖。　　7、適合各種天氣的服裝　　雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行專案，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬鬆的，裡面可以加幾件衣服的風衣。　　8、止水塞　　旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎麼能泡淋浴或在水池裡積水洗衣服呢？平時止水塞能適用於各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。　　9、塑膠袋子　　你可以把髒內衣和溼的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑膠袋和橡皮筋等小物品。　　10、好的旅伴　　如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。　　記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。　　1、身份證或護照：沒有了證件，無異於流竄犯，時刻都會碰到麻煩。　　2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前臺。　　3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現買往往來不及。　　4、少量藥品：少量的消炎藥，黃連，創可貼，風油精，感冒藥，它們是保證旅遊不會中途而廢的重要物品。這裡我再補充一點小經驗，那就是請帶一小塊乾淨的薑片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃薑了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。　　5、幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮溼，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。　　6、指南針：在南方（雲貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。　　7、手錶或商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助於旅行的內容。有朋友說手機上也有表，就不用再帶手錶了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。但是兩天以上的旅行，看手機裡的表就有問題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反覆開機檢視時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。通常在旅遊點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯絡，連時間也不知道了，豈不危險嗎？　　8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯絡的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。現在　　的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就儲存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。　　9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不佔地兒，就帶上吧。　　10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。　　以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。

第一，首先必須帶身份證、手機充電器、錢包；第二，帶日常生產用品，如男士剃鬚刀、女士化妝品、洗刷用品等；第三，隨身衣物，根據事先查詢旅遊期間的天氣情況準備衣物；第四，防風衣、充電寶、雨傘、自拍杆、相機或錄影機(根據自身愛好)；第五，旅遊時間較長時，提前做好旅遊攻略；第六、備點零食乾糧等。

首先:帶上所需要的證件(身份證)(銀行卡)(學生證)(護照）等

然後:帶上護膚品 防曬噴霧 自己喜歡的衣服，根據旅遊的城市檢視溫度 吃的喝的不需要帶因為路上隨時可以買到價格也不貴

要看你去哪裡 南方還是北方 還是西北 要看一下當地氣溫 還有一週內的天氣 有沒有降雨 做好準備 早晚溫差大的話 要把晚上的衣服帶上 如果有雨 把雨傘☂️帶上 還有防曬的東西 一星期不是很長時間 沒必要帶很多東西因為你回程還要買一些紀念品之類的

出行必備物品:證件,錢包,手機,鑰匙.

根據目的地不同,所帶物品也有所不同.

國內遊:

國內出行,就是證件,旅遊經費,鑰匙,衣物,洗漱用品.提前規劃好出行的計劃,特別是交通這塊.自駕遊,要查閱一下各地區對外阜車輛的限行要求,各地區不同.如果是乘坐飛機火車或者長途客車,要查一下時刻表,往返時間要提前規劃一下.到達目的地後,是有朋友接送,還是全程公共交通,都要規劃時間,因為乘坐公共交通,時間上不是很自由,不像自駕遊那樣,早一會晚一會都可以.景點的門票也要提前規劃一下,像故宮都是限售的,不要因為計劃不詳細,造成不必要的損失,如果是隨心遊,就無所謂了,走一路看一路,哪裡舒服就呆在哪裡.

出境遊:

出門一週這個時間長度不算太長，可以考慮: 一、證件、少量的現金、信用卡、手機、行程單，目的地攻略記要。

二、兩套換洗衣物/人。便攜裝的洗漱用品。 自備髒衣袋，溼衣袋各一個。

三、常備藥品——感冒藥，退燒藥，外傷藥，消炎藥等。

之外，依據旅行目的地及遊玩內容攜帶必要的裝備和補給。

例如去海邊游泳，需要防曬霜，游泳衣，泳鏡，防蚊產品等。

總之，出發之前一定要再三查缺補漏，多問多學，避免無法應對的麻煩。