可能對一些朋友來說這個問題有一定的難度，最大的難度是怎麼才能六點起床呢

其實想明白了六點起床之後幹什麼，想起來床也就容易的多了。

蔣介石說過“7時初醒，濡滯不起，何以革命。” 還說“8時起床，已成廢人矣，戒之。”

這意思就是，你八點還不起床的話，好了寶寶，你廢了。

蔣的夫人宋美齡，喜歡睡懶覺，所以，蔣介石經常趁著他夫人沒起床時候，去前妻家吃前妻做的飯~而宋美齡從來不知道~

所以妹子們我跟你說，早起很重要，一定要在同床共枕的人之前起床準（cha）備（ta）早（shou）飯（ji）

再說說我自己六點起床之後都幹嘛~

我基本每天都會在六點之前醒來，先會在床上揉揉自己的小肚子（百度一下揉肚子，好處多多，什麼減肥助消化等等等）

6:00 起床 穿衣 刷牙 喝水

6:10 熱身 運動 拉伸 洗臉

6:40 吃早飯（這個時間段不固定，可能更長一點，因為有時候自己做早飯）

7:10 化妝 收拾包

8:00 出門上班

現在的小學生都是六點起床，初中生五點半起床，孩子去學校後，我再睡兩個多小時天才亮。至於幹什麼，學生就是去上學。什麼時候能讓孩子睡8個小時的覺就好了，一個孩子為了上學每晚只睡五個小時的覺，是催殘孩子身體，將來身體不行怎麼為國家作貢獻。

早上6點起床，養成早睡（晚上10點）早起是一種良好的生活習慣，8小時睡眠能使人一天精神百倍。

早上6點起床後，簡單洗漱，疊被子，打掃房間衛生，把東西擺放整齊。自己居住的環境整潔，衣物等井井有條，讓人心情愉悅。

叫醒小孩，叫醒老人，叫醒其他家人。讓他們自己洗漱，然後開火做早餐，大概7點10分吃早飯，7點半後，上學的上學，上班的上班，鍛鍊的鍛鍊。家裡做的早餐衛生有保障。

不僅自己，還要說服家人，養成早起的好習慣，但是自己要起到帶頭模範。要耐心的，循序漸進，家人也就習以為常了。家人的家，處處井井有條，處處乾淨衛生，好的習慣，好的心情，才有和諧的家人關係。

常言道:一年之計在於春，一日之計在於晨，早起從早晨開始，好的習慣從清晨開始，好的心情從早晨開始，堅持並保持這種好的習慣，從我做起，從自己做起。

好的習慣就像通往黎明的小路，你會發現越走越有勁兒。

早起是很多人的習慣。年輕人為了上班，老年人為了鍛鍊。我是有事無事6點以前就起床了。

但我最佩服的是鄰居張阿姨，七十五歲了，她每天早上6點準時步行一個小時到水庫去游泳。她這個習慣以經堅持了二十年，不管春夏秋冬一天不落下。每天早上6點只要聽見她關門聲，就知道她出發了，有時候聽不見關門的聲音反而覺得少了點什麼？現在她身體特別好，嗓門特大，不注意會嚇你一跳。是那種風風火火的性格，我真有點服了她。

我從來都是五點半起床，已經堅持二十多年了，不管天氣再惡劣，都是這樣。

早起的目的只有一個，那就是運動，每天早上一個半小時。運動回來再洗澡，然後吃早餐才能趕得上上班。

沒有按時起床只有三個情況：一是大年初一到初三，給自己放假三天；二是出差了沒條件或沒時間；三是偶爾身體不舒服。

六點起床做飯，吃飯，飯後去老媽那，看老媽起了嗎，沒吃飯給蒸個牛奶雞蛋羹(老媽早上起的晚，大概八點到八點半，老媽每天早上吃這個)，幫忙收拾屋，大概上午十點大姐，大姐夫過來給老媽做午飯。