當然不可以。

你說的這種情況屬於肌斷食，而肌斷食是在面板營養過剩的基礎上所進行方法。如果你並沒有覺得這段時間護膚太勤，以至於吸收不了就不要這樣做。

護膚對於我們來說就像吃飯喝水一樣重要。並且你一定要選擇正確的護膚品，如果你已經有面板問題，那麼就更需要去重視。

女生在家可以不化妝，但是不能不護膚。不能小看每天塗塗抹抹的這個小事兒，你護膚的意義就在於時間一直在變，而你的容顏不會那麼快的變老，讓你看起來比同齡人年輕哦(´-ω-`)，沒有醜女人只有懶女人，加油啊[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

第一，如果我們只洗臉的話，只是清理我們那個上表皮的一個髒東西，還需要用的是洗面奶來洗我們的臉。

第二個呢，如果不用護膚品的話，那麼我們的面板就會變得特別的乾燥，它會起幹皮。

像我之前我從來都不用護膚品呢，然後到現在發現誒臉怎麼化妝，他不上妝特別的卡粉，才知道是因為沒有去好好的去護膚，沒有好好的去把臉上的這些水分給他補充。

那麼還有一個就是說，你要是把臉給護膚好的話，經常補水，抹點水，抹點乳，抹點霜之類的話，那麼你的面板在同齡人當中會變得特別的好，還有一點，就是說女人上了25歲之後一定要用眼霜，因為你要可以幫助我們眼角皺紋減少。同齡人要更加漂亮很多啊。

那麼這就是我的回答，希望可以幫助到你啊，保護好自己的面板。年齡大的時候，就會特別特別的後悔。

這位女士，作為一名男性，很高興能回答您的問題，關於在家能不能只洗臉不護膚這個問題，我不能設身處地的站在您的角度去思考，但以為個人的見解是這種問題還是要看當事人是一種什麼樣的態度以及對這方面的認識，我不能給你做準確的答覆，詳情見影片內容，希望對您有幫助，謝謝

我覺得不行

一：愛美之心，人皆有之。女生不一定是外出才化妝，在家也可以簡單的打理自己，不僅美麗也很整潔、乾淨。給自己美麗一面，給家人美麗一面。

二：護膚是日常一種保養，不能因為是否在家而選擇是否護理。可以用點護膚水類保養面板，俗話說：女人如水！

三：日常的護理習慣得保持，外出辦事選擇淡妝便可。

做好日常清潔，保持乾淨清爽，有時候不護膚也可以。偶爾的肌斷食對面板是有幫助的。

若是一直不護膚，就要做好承受歲月帶來的痕跡，當然可能護膚和不護膚可能帶來一樣的結果。不過護膚了，心靈上會得到安慰，畢竟人的一生就那麼一次，時光不能倒流。

可以偶爾不護膚，但不能一直停下來

在遠古時代確實沒什麼高檔護膚品，也有資料譬如誰誰誰一個月不護膚面板變好，但是不可以一概而論。我們可以偶爾給面板放放假，但是要及時補充回來。

比如說你一兩天不護膚，那第三天一定要做一套完整的護膚，休息之後面板吸收能力會變好，但是如果一直停止，會讓面板缺少營養導致面板問題。

我們知道，面部面板是每天都和外界空氣接觸的，空氣中有啥，紫外線，細菌，各種汙染物。就算在家其實也是避免不了細菌的，而護膚品就像在臉上貼了一層保護膜，那一定是有效果的。

寶貝，千萬不要因為懶就不護膚呀，否則以後它會遭殃的。

不可以，洗臉後如果不塗護膚品的話，會讓肌膚處於缺水狀態，長期下來的話肌膚會出現細紋，在家的話也需要給肌膚做簡單的護理

女生在家可以只洗臉不護膚嗎？

短暫的一兩天不護膚可以，但長時間肯定不可以，長時間的不護膚就好比不給肌膚吃飯，肌膚長時間的捱餓缺乏水分和養分，就會出現暗沉、幹紋、起皮、閉合性粉刺、幹敏甚至長斑等肌膚問題。

最近很多客戶問我“疫情期間連門都不出，不風吹不日曬的，為什麼我的肌膚還沒有以前好了，變的比以前暗黃還乾燥脫皮”，我笑著問她們“不用出門是不是也就懶得抹護膚品了”，大多數的回答是肯定的。不出門時只有很少的愛美的人還會堅持護膚，很多人認為不出門時，肌膚不會被風吹日曬就不用護膚了，這樣的認知是錯誤的，雖然不出門不風吹日曬但肌膚缺乏水分和養分照樣會出問題。

好的肌膚除了遺傳，沒有捷徑和妙招，只有堅持的保養，沒有醜女人只有懶女人。

我認為可以，還有護膚是要治本不能光治表，我是北方人，在南方呆久了，臉夾上的高原紅沒有了，因為這裡天氣溫潤，如果在北方冬天出門不護膚會凍裂面板的。

當然是不可以的，洗臉只是洗乾淨面板表面的汙垢，但面板深層的水分、營養還是要補充的，包括抗氧化和防曬也是要做的，不然很快變成黃臉婆。面板也要新陳代謝和防護，每天除了清潔，正確的護膚步驟是：水（開啟毛孔）、精華肌底液（深層開啟毛孔並促進下面的精華和麵霜的營養吸收）、補水或抗初老精華（根據個人所需功能）、霜（抗氧化及補充肌膚營養）、防曬（對抗室內紫外線）

我還是覺得需要護膚的 像現在這個季節比較乾燥 面板比較容易引起過敏 那就需要靠日常護膚品持續維穩肌膚並使肌膚更加水潤 還有就是所有的美妝達人都一再強調的 女生一定要每天塗防曬產品 塗防曬的作用不是怕曬黑或曬傷 而是可以使肌膚衰老的時間變慢 還有在家中也可以做一些比較補水的面膜 只有每天都能堅持做好基礎護膚 才能讓你的肌膚一直保持一個最佳狀態 美眉不要偷懶哦[呲牙]

如果真的覺得自己天生麗質難自棄可以不護膚[呲牙]如果不是就精緻一些，就算再不願意 最基礎的水乳 防曬隔離還是要用起來的。對於大多數站在同一起跑線上的人，想要彎道超車比別人更美，後天的努力才是王道！

精緻的女孩，護膚是每一天的。

1、一天洗兩次臉。2、使用無致痘性潤膚膏。3、避免觸控你的臉或突出的青春痘。4、每週使用一次去角質護理和麵膜.5、避免過度的使用護膚產品。6、保護你的面板免受太陽照射。7、注意吃的東西。8、多喝水。

你好，很高興回答你的問題，對於你的問題，女生在家可以只洗臉不護膚嗎？我的回答是不能，不管在家還是不在家，都要洗臉護膚，而且洗臉護膚她是一件事情來的，並不是說它是兩件事情，這件事情兩個步驟都缺一不可，像我平時在家的話，都是洗完臉之後擦爽膚水，然後蘆薈膠，然後面霜，我基本上都是做簡單的護理，像有的人他可能還要擦精華啊，什麼乳液啊之類的，可能有好幾樣像，如果比較懶的話，就擦這麼兩三樣，我覺得也能做到基本的護膚的要求了，或者爽膚水面霜兩樣也可以，但是絕對要護膚，不能說洗完臉之後什麼都不擦，世上只有醜女人，沒有懶女人，希望所有的女人們都對自己好一點，好好的保養自己

肯定不行，護膚是每天都要堅持做的！

即使在房間了，肌膚也每時每刻在遭受挑戰。空調和暖氣令房間內乾燥外，空氣中的粉塵也是無處不在的。每日給肌膚充足的水分和養料，才能使面板各個層面有效運作！

面板補水

想變美，先補水，肌膚一年四季都要補水哦。宅在家想要做好基礎補水，首先要多喝水，而且護膚品要用補水效果比較好的，這樣肌膚才不會有不適感。

在使用護膚品儘量不要用手在面部揉搓，要輕輕拍打。敷面膜也是能起到補水的效果，但是記得，面膜不宜天天敷哦！

防曬

宅家不出門不見人還要做防曬工作嗎？很多小姐姐可能不知道，電腦手機平板的多屏光也是造成面板老化的元兇，每天趴在床上翻朋友圈看抖音的你是不是以為省了一步很開心？再次強調，一年四季，颳風下雨都要防曬，眼部頸部都要照顧到，光可不會放過任何一個讓你衰老的機會。

可以的 但是呢 還是不建議全部斷掉 可以一起嘗試一下7天肌斷食呢？

肌斷食就是給面板“捱餓”幾天 讓護膚品減肥 給肌膚釋放負擔 開啟面板自己的修復功能

第1️⃣天：

溫水洗臉 （徹底斷食

第2️⃣天：

溫水洗臉 噴補水噴霧

第3️⃣天：

溫水洗臉 只選用基礎補水的爽膚水

第4️⃣天：

溫水洗臉 重點補水 可以選用功能性的爽膚水溼敷 營養更容易吸收 效果更快

第5️⃣天：

溫水洗臉 可以加入乳液 鎖水保溼乳液只選擇補水的就行

第6️⃣天：

溫水洗臉可以塗抹精華在臉部按摩 要選擇適合自己膚質的精華

第7️⃣天：可以恢復正常的護膚步驟啦（可以用洗面奶洗臉）你會發現面板吸收的很快 摸起來很滑

眼周護理一定不能斷哦 前6天都不能用洗面奶

剛開始你可能會不適應覺得幹 覺得髒 但是到後面你會發現面板真的變好了！

疫情期間 ✖️儘量不要出門 ✔️要勤洗手 ✔️出門要佩戴口罩 ✖️不要去人群密集的地方 少聚餐