學佛吧，佛陀是教育的事業，深入經藏後你才知道宇宙人生的真相。佛法不可思議，能改變人生觀。斷惡修善，過完美人生。學佛是人生最高的享受！

第一：制定個小目標，比如上班前減肥多少斤，或者吃胖多少斤。

第二：每天給家人做飯，平時忙的沒時間，這下可以好好的讓父母，老婆休息幾天，男人們可以擔起做飯洗鍋的重擔，畢竟民以食為天，多學做幾道菜也是不錯的。

第三：陪孩子多做些親子游戲，彌補一下平時對孩子缺少的關愛。

第四：女性朋友的話可以在家做做瑜伽，也不至於在家休息的身體走樣。

每天在家裡待著，時間久了，難免會生活單調。這個時候，你要學會調節。

這段時間，全國都在抗疫，人人都在參與，或戰鬥在一線，或居家隔離。作為後者，在家待著，是一種責任，對己對人都好。

在心態上，要積極向上，樂觀開朗，難得和家人長時間相聚要珍惜這一段時光。

在家裡可做的事情多了：比如幫家人做做家務、搞衛生、輔導小孩學作業、帶小孩玩、鍛鍊一下廚藝，偶爾追一下劇、玩一下游戲消遣一下也是可以的。只要你是個有心人，可做的事情很多……

對於一個有夢想很自律的人來說，這段時間是在家充電，努力學習的好時間。對自己的來年做一個計劃，定一個目標 ，透過網路，書籍自學，提高本領，這是很有意義的。

另外一個問題，你“感覺時間過得快”，這只是感覺上的，是不是在家裡起來得晚，然後玩玩遊戲看看電視一晃就過去了？時間都偷偷跑掉了，要把握住！

每天在家裡這樣待著，我想現實社會中這樣的機會就像中的福彩特等獎一樣，機率太小，現在發生了就要面對，我來說說自已是怎樣過的。

一.早上起來就堅持鍛鍊一下自已的身體，提高身體的免疫力。

三究研一下自已的愛好，本人喜歡廚藝，及養多肉，愛好而己。

四.這種機會可讓自已在家好好陪陪自已的老婆孩子(本人一年365天工作)。

總之有這種機會，就要讓時間不要浪費，時間過去了也就不會再回來，讓自已充實，快樂才是王道。

1.現在這個社會打發時間的一般都是看看手機，玩玩遊戲，看看抖音新聞什麼的 。

2.不喜歡玩手機的也可以學學做飯炒菜，看看手機看看菜譜看看別人怎麼做的，還可以做做家務，難得有時間在家閒著無聊給家裡多做點事情，跟父母聊聊天拉拉呱。

我這兩天也是閒著無聊，一直在研究回答優質問題怎麼去做好，不知不覺一天就過去了。你可以去看一下，希望回答對你有幫助。

1.給自己做一份早餐，這是難得可以不慌不忙享受陽光和早餐的時候啦。

2.看幾本喜歡的書，泡一壺茶，準備些點心。

4.白天可以玩遊戲，畫畫，塗色，弄弄家裡養的花草，打掃整理房間，收拾下多餘不用的物品，看是否可以捐出去或者扔掉。

5.抄寫，誦讀佛經，修身養性，寧心靜氣。

6.跟朋友聊聊天，問候下。

7.晚上跟家人一起看看電視，聊聊天，講笑話，一起開開心心的，放鬆下緊繃的神經。

8.平常可以學做一些飲品，蛋糕之類的。

10.鍛鍊身體，可以下載個keep，跟著裡面的課程在家就可以訓練，現在正是要多運動，增強抵抗力。

11.在窗邊曬曬太陽，每天宅家更需要陽光。

12.有寵物的多陪小可愛們玩兒，增進感情，自己也開心呢。

做自己想做的事，把這麼多年因為工作假期短的原因遺留的遺憾全部彌補回來，你打心底就不會覺得無聊啦。[大笑][大笑] 因為疫情的原因每個人都呆在家裡面就是對自己負責，不給國家添亂啦，每個人的起跑線又變成一樣的，所以沒什麼額外的心理負擔，就會覺得一天過得好快