首先，少俠您要明確一點，後背這個部位，從人體解剖學來說牽扯到地方非常多，從骨骼來講，可能是胸椎、頸椎問題導致後背疼痛。從肌肉來說，可能是附著在胸椎上的肌肉緊張導致。從內臟來說，可能是心肺功能異常出現後背疼痛。
那麼接下來老夫就一個一個來分析。第一個來講胸椎，如果胸椎肌肉本身就處在緊張狀態，導致胸椎不穩，那麼在跑步的過程中，就會給它帶來長時間、反覆的負荷，導致原本就緊張的肌肉工作壓力增大。
人體大部分組織都有代償性，就好比膝關節出問題了，那麼為了維持正常的活動，上面的髖關節和下面的踝關節就會加足馬力代償性工作。但是，偶爾讓它們加個班是可以的，長時間讓它們加班，那就不行了，這時候就出現失代償。
您的後背產生疼痛有可能已經出現了失代償的情況，因為失代償會讓周圍的肌肉或者是筋膜供血不足，導致神經卡壓。神經一旦收到卡壓，疼痛症狀就會隨之出現。
第二咱們來講講頸椎。實際上，有很多支配肩、背部的神經都是由頸椎出來的，如果頸椎本身有問題，跑步時的負荷會導致頸椎的壓力過大，頸椎沒那麼穩定的時候就會讓神經被卡壓，最終出現背部疼痛。
第三就是心肺問題，如果心率過高、呼吸太過急促讓肺部工作量過大，同樣會讓後背部出現疼痛的症狀。
第四，您要注意一下自己的跑步姿勢，如果跑步姿勢不當，就身上的肌肉都是發力不均衡的。
希望老夫的回答能夠幫到您~
首先，少俠您要明確一點，後背這個部位，從人體解剖學來說牽扯到地方非常多，從骨骼來講，可能是胸椎、頸椎問題導致後背疼痛。從肌肉來說，可能是附著在胸椎上的肌肉緊張導致。從內臟來說，可能是心肺功能異常出現後背疼痛。
那麼接下來老夫就一個一個來分析。第一個來講胸椎，如果胸椎肌肉本身就處在緊張狀態，導致胸椎不穩，那麼在跑步的過程中，就會給它帶來長時間、反覆的負荷，導致原本就緊張的肌肉工作壓力增大。
人體大部分組織都有代償性，就好比膝關節出問題了，那麼為了維持正常的活動，上面的髖關節和下面的踝關節就會加足馬力代償性工作。但是，偶爾讓它們加個班是可以的，長時間讓它們加班，那就不行了，這時候就出現失代償。
您的後背產生疼痛有可能已經出現了失代償的情況，因為失代償會讓周圍的肌肉或者是筋膜供血不足，導致神經卡壓。神經一旦收到卡壓，疼痛症狀就會隨之出現。
第二咱們來講講頸椎。實際上，有很多支配肩、背部的神經都是由頸椎出來的，如果頸椎本身有問題，跑步時的負荷會導致頸椎的壓力過大，頸椎沒那麼穩定的時候就會讓神經被卡壓，最終出現背部疼痛。
第三就是心肺問題，如果心率過高、呼吸太過急促讓肺部工作量過大，同樣會讓後背部出現疼痛的症狀。
第四，您要注意一下自己的跑步姿勢，如果跑步姿勢不當，就身上的肌肉都是發力不均衡的。
希望老夫的回答能夠幫到您~