我也愛玩網遊 但很少玩到3....4點。基本每天都玩。中午～晚上。但我有時間限制的～～～～我愛好多 喜歡打打麻將 和幾個朋友小小聚餐啥的！在這裡給你幾點建議 提高你老公的其他愛好 多和家人朋友聚聚 旅遊遊玩和你出去逛逛街啥的！分散下他的注意力。適當遊戲 過了傷身！！！

以前我愛玩大話西遊，黑天白夜的玩，經常也是半夜兩三點才睡。對於你老公這樣的狀況，那是沒有被傷過，讓他在遊戲裡跌個跟頭，比如lol封號，其他網遊讓盜次號，多打擊幾次，就沒興趣玩了，我現在看見電腦就想吐。實在是玩膩了。不過，合理的利用空餘時間玩遊戲還是可以的。再不行就每天拖他出去玩，轉移注意力，幹別的事。過不了多久你就會發現：還是特麼讓他玩遊戲省心！

結婚20年。細算下，你們都多大了。大半輩子都一起過了。

他要參加，你陪他去好了，別疑神疑鬼的，別瞎想，好好過日子，你老公願意出去耍是好事呢

玩遊戲上癮的人基本上破不了！我老公就是，家裡兩個孩子，小的才幾個月，孩子哭死鬧死他都聽不見，聽見了也不會來問問怎麼回事！讓他搭把手，永遠都說沒時間！大寶夜裡吐了，我忙著打掃換被罩，小的又被吵醒哇哇大哭喊媽媽，喊他來看一下孩子，還是說沒時間！心裡已經沒有任何人只有遊戲！總有一天當有人告訴他你媽快不行了要死了，他也一定不耐煩地說等一會我打完再死！這種麻木不仁走火入魔的人，任何人和任何話語已經打動不了他了，所以你講這種不負責任不關心老婆孩子也不愛自己的人幹嘛要結婚，幹嘛要禍害我呢？每天白天坐一天一動不動，晚上還玩到十一二點，吃飯都要喊八遍！吃過飯碗都不收一下，要麼睡覺要麼直接坐電腦跟前繼續玩！你講作為老婆可生氣！ 這次我已一個星期沒理他了，離了他我什麼都可以自己做，我就權當孩子沒爸爸我也沒老公！這樣的人要他幹啥！太心寒了！還要為了孩子繼續每天不開心的過，真是想死的心每天都有！在孩子面前孩子還要扮演微笑的媽媽，還要給孩子營造一個溫暖幸福快樂的家，我不知我還能撐多久！不是當事人你們一定感受不了我絕望的心情！所以奉勸那些還沒結婚的女孩一定不要找愛玩遊戲的老公！

就這幾天吧，玩玩吧！要不在家待著也是膩的慌，總比兩口子吵架好。

我這幾天也上癮了，等疫情過了，會繼續努力奮鬥的！！！

老公喜歡玩遊戲怎麼辦？

自己該幹嘛幹嘛！想幹嘛幹嘛！不要被他影響了自己的心情。

我老公也是每天必玩遊戲 我也煩他。不管晚上加班與不加班，每天晚上回來必玩遊戲，看直播遊戲，你也不知道他什麼時候睡的.完全跟我沒話講，也不管小孩。兩小孩作業從來不教，不過問。我白天上班，晚上還得輔導昨夜。我頓時就來火了，罵他，他連一句話都不回就當沒聽到，帶著耳機隨你怎麼說的那種。你在這邊氣的要死，他正打著遊戲高興著？第二天還正常的上班。有時候真不知道他在想什麼？你說一堆他也不回答。藏著掖著的來火。他在工作中比誰都勤快、負責。兒子都說他爸爸是工作狂。反正我也懶得管他了，別把我自己氣死了。

最直接的辦法就是你和他在一起玩，比他玩的還要嗨，玩的什麼也不要管。他口渴了讓他自己燒，他肚子餓了讓他自己做，如果他執意要你去做飯，你就說老孃忙著呢，玩遊戲沒空。就是這樣，以其人之道還治其人之身。最先崩潰的肯定就是你老公，然後給他講道理，講什麼是搭夥過日子，什麼是家庭責任。

老公愛玩遊戲怎麼辦？你先看看王富貴他老婆是怎麼做的。

林翠華:“老公，樓下有我一個快遞，幫我取一下唄！”

王富貴:“不去！我打遊戲呢！”

林翠華:“快點，人家在樓下等著呢！”

王富貴:“不去！除非你給我100塊！”

林翠華:“我給你200塊錢，你快下去吧。。。”

王富貴接過錢後，衝了下去！

林翠華淡定的撥打了快遞員的電話說道：“人下去了，到付的300塊錢向他要就行了！”……

很多都男人喜歡玩遊戲，這個是比較正常的，但為了玩遊戲不陪你，睡覺時候都不陪，這個有點過分了。

也許是你們時間長了，激 情退卻後，慢慢歸於平靜了，你對他沒有太多新鮮感了。

雖然他這樣不對，但你也可以試著讓他改變，如每天打扮得漂漂亮亮的，穿一些那種顯身材的衣服，令他眼前一亮。

還可以在平時有意無意地透露一些資訊給他，如今天一個帥哥問我要電話號碼啊，隔壁老王請我吃飯啊……但我都拒絕了。

如非必要，儘量不要發脾氣，說話溫柔一點，好好談一談，告訴他如果再這樣下去，這個家就散夥了。

如果實在改不了，你也不想這一過了，那麼就一別兩寬，相互珍重吧……

你老公玩遊戲不要緊，又沒有耽誤你們出攤做生意，又沒有耽誤你們過夫妻生活，男人誰沒有點業餘愛好啊，只要不影響工作就行，只要不是不良嗜好就行。

是個男人都喜歡玩，全世界的男人沒有例外，不玩遊戲，就可能玩別的，當你老公不玩遊戲玩別的的時候，無論什麼，你會發現，還不如玩遊戲挑費低呢

一個女人應該把自己的夢想放在自己的身上，比如努力工作，比如努力讓自己變得漂亮起來，千萬不要因為結婚了，就把自己和老公看成一個整體 ，你要時刻記住你是獨立的。這樣即使他玩遊戲你也要對自己說和我無關，你可以在他玩遊戲的時候把自己打扮的漂漂亮亮，給自己買朵花什麼的，慢慢的老公就會發現你的變化，只有你變得優秀了，老公才 會更優秀。不要對他埋怨，這樣反而會更加的不好。你 要做的是改變你自己。一個男人的失敗往往和他身邊的女人分不開的。明白嗎

首先， 需要肯定的是，遊戲也會上癮，遊戲上癮是利用了人的性格弱點。你老公必然有在現實生活中不太如意，渴求快速成功，不願意紮紮實實一步一步來，正常社交不活躍，以及內心空虛等特徵。

其次，你是結婚前就知道他沉迷遊戲，還是結婚後才知道的？如果結婚前就知道，那麼你當時是容忍的，現在就是你必須要承受的後果。如果結婚後才知道，你要想改變他，恕我直言，難度比要男人戒菸癮更大。當大腦碰到刺激物，大腦的獎勵中心區域就會釋放出叫做多巴胺的神經遞質，告訴大腦這樣做將獲得快樂，透過這快樂的承諾從而劫持了行動。那麼，你能做什麼事讓你老公的大腦認為比遊戲更快樂？

第三，看你老公究竟碰到什麼會興奮，金錢？美色？名聲？成功？如果你找不出來，你就無法對症下藥，轉移你老公對遊戲的注意力。同樣，就算你找出來，你如果無法幫他實現，比方說你老公要一千萬，你給不了，你仍無法把他從遊戲中拉出來。

如果你實在忍受不了，建議及時婚姻止損吧。

現在沉迷網路遊戲的人不少，為什麼呢？因為，過去人們的娛樂主要透過電影或電視來消遣，自從有電腦和手機後，隨時隨地可開啟網路遊戲玩。這樣的話，玩的久了，就要上癮，一發不可收。

那麼，該怎麼辦呢？一是控制遊戲時間，有一個自制規定，以不影響工作和身體健康為原則。

二是透過其他活動（如音樂、文學、健身等）替代，以解決遊戲上癮的弊端。

三是提高修養，培養有益於身心健康的業餘興趣，例如參加有關群或專一的文化活動，以減少依賴遊戲的癮庇，轉移法。

總之，成年人好、未成年人也好，對於娛樂遊戲都要掌握度的問題，以達到既快樂又不失沉迷遊戲的目的。

我老公也一度沉迷於遊戲，打遊戲時不能跟他說話，不能打擾他，不然就翻臉。但是我理解這種情況，因為都是即時遊戲，你是和隊友一起打的。男人不管生活中多落魄，在遊戲裡總能找到自信，所以很難讓他不打遊戲。

歸根結底，男人打遊戲追求的是一種快感，一種自信。如果他在生活中比較有自信，我想他花在遊戲上的時間不會很多。首先幫他建立自信，找到他的優點，鼓勵他，好男人都是靠培養的，男人天生的惰性就比女人大，但是男人也天生喜歡展現自己，只要找到正確的方向，男人很快就會建立自信。

建立了自信，需要給他找一個能讓他持續有興趣的事情，一般我會建議去健身，不一定非要去健身房，在家沒事做幾個俯臥撐，幾分鐘平板支撐，女人在旁邊鼓勵著，男人很快就會有興趣。

剩下的就是同理心，你要了解他為什麼打遊戲，你明白了就不會在他打的激烈的時候打擾他。然後在他不打遊戲的時候好好溝通，男人一般都會有所改變的！

首先，結合你老公的特點，我覺得吵架絕對不是一個很好的解決方法，反而適得其反。下班後只想玩遊戲，說明積累在你老公心裡的壓力和煩心事太多了。作為一個妻子在懷孕時，看到老公一直玩遊戲生氣也很正常，不過希望你能學會調節自己的情緒，站在他的角度多想想。

在日常生活中，多給他一些體貼，多傾聽他的抱怨。也可以瞭解他的遊戲，先在遊戲中切入你和他的共同話題，多給他一些鼓勵。

或許你覺得這樣自己會很累，不過，我覺得，要改變一個人，首先要先改變自己，讓他感受到你愛他，關心他，他也會反饋的。

在此希望你和你老公能相愛到老。

說到如何戒掉手機遊戲？

倒不如說如何合理的安排好，玩遊戲的時間。

遊戲本身是有益大腦，放鬆身心的娛樂活動之一。但很多人卻沉迷其中，忽略了身邊的親人朋友以及生活中美好的事物，這樣就得不償失了。

如何安排好，玩遊戲的時間，如下:

1.首先，要知道遊戲是一把雙刃劍，從心裡開始下定決心，要限制每天玩遊戲的時間，把省下來的時間去做一些更有意義的事，如看書，運動，幫父母做事。

2.要結合自身目前所處的位置，合理安排好時間。

3.多多培養自己的興趣愛好， 這樣不僅可以提升自身的價值與情操，也可逐步過渡，變相得就減少了玩遊戲的時間。

最後一句話，來自所有的遊戲忠告:

抵制不良遊戲，拒絕盜版遊戲。

注意自我保護，謹防受騙上當。

適度遊戲益腦，沉迷遊戲傷身。

合理安排時間，享受健康生活。

謝謝邀請，男人沉迷遊戲無法自拔的事情屢見不鮮，個人覺得主要從幾個方面來看。1.對你老公過於放縱，人都有惰性的，放縱久了，自己就會覺得理所當然。2.你不夠吸引他，作為妻子，竟然還不如遊戲重要，多和他溝通，找你們共同的愛好，你一定有比遊戲更吸引他的地方，遊戲只是虛擬的，到頭來只是一場空，不該投入過多精力和時間。3.試著開導他，告訴他責任的重要性，成年人要以成家立業為本（當然家財萬貫可以繞道），有時候要強勢一點，一個家庭需要你們共同努力，沒有誰該為誰負重前行。還有一種特別的情況，你也學會打遊戲，去坑他，讓他戒了，也或者你們一起玩兒，總之是要遠離遊戲，遊戲只是一個打發時間的東西。祝幸福啊！

謝邀！經常在一起共同生活的夫妻，其中一個一旦大部分注意力，從原來的關注愛侶發生轉移，說明對方的吸引力已經大大減弱。發現了這種端倪，原來被關注重視的一方，往往會心生不滿或經常嘮叨發脾氣。這種情況如果頻繁發生，反而會無形中激起對方反感，更加變本加厲我行我素。想要讓對方的大部分注意力重新轉向自己。最重要的一點，首先，反省自身的不足，不斷增加修養學識，這本身就是魅力。其次，根據對方當前的注意力，因勢利導的進行引導。切記！千萬不要對著幹！

世界上沒有無緣無故的沉迷。老公沉迷於遊戲肯定是夫妻雙方溝通上出現了問題。老公如果是心智不成熟，沉迷於遊戲，以至在心理上產生依賴，那可以透過充實的工作和心理上的疏導來解決。現在有些大型醫院有專門的戒網癮戒遊戲癮科室。但如果老公是因為對婚姻對生活迷茫或失望了，而故意沉迷於遊戲，就屬於主觀上的逃避。這就需要夫妻雙方進行溝通，找出問題癥結，才能徹底解決。

現實中無法進行正常的溝通，那麼就要從遊戲方面去進行溝通！沒錯，一個是現實中的自己，一個是遊戲中的老公，那麼兩者臨界線就會相差很遠，所以作為老婆應該融入遊戲方面去跟老公溝通溝通。

自己嘗試著去玩老公玩的遊戲，看看究竟是什麼讓他一直沉迷於遊戲中，一個人是不可能無緣無故迷上游戲的，這時候就應該尋找遊戲樂趣的共同點，感悟一下老公玩遊戲的感受是怎樣的。最好與老公一起玩，同時進行聯機，或許能理解到他沉迷的原因，這樣才會知道原因在哪。

你可以找一些可以雙人玩的單機遊戲來，讓你老公陪你玩，主要是為了讓他離開他沉迷的那個遊戲，讓他感覺這種遊戲更有意思，一般單機遊戲並沒有網路遊戲那麼肝，那麼強烈要求玩家不斷刷刷刷~這也是其中一個讓人不那麼沉迷遊戲的辦法。

玩遊戲，一般時間過得非常快，轉眼間就是幾個小時過去了，但是在旁人的感覺就好像在遊戲面前坐了一個季節一樣！

在你跟他進行遊戲一段時間過後，可以對他說，“累了，下次再來玩”，引導他放下游戲，等待下次你跟他再次進行遊戲，這也是為什麼要自己也投入在遊戲中，就是利用自己的意識去勸說他，兩個人玩遊戲比一個人玩遊戲更好玩！特別是網遊。既然你是他老婆，他肯定很享受和你在一起玩遊戲的時光，這段時光他可能覺得很快樂（但你遊戲不要玩得太差勁就是了，不然反效果哦~不過即使技術再差也要嘗試，不嘗試就等於失敗）。

不能因為你就一次跟他玩遊戲之後就不玩了，這樣是沒有效果的！要持續不斷地去重複操作，就像教導小孩一樣，必須多次與你老公進行遊戲，但是時間要控制好，到一兩個小時候就跟他說你累了，這也是為了磨練你老公的遊戲時間觀念，讓他不要那麼沉迷下去，可能有些時候他會繼續玩下去，不過這影響估計不大，他之後遊戲體驗可能會覺得還是有人陪伴一起玩會更好，所以有時他也會很快放下游戲選擇離開。

這點難度非常大，畢竟自己遊戲技術不會一時半刻變得非常好，但是自己技術好，那麼就好說話了，一般人都是可以做到信守承諾的。其實我也很喜歡玩遊戲，然而家人三翻四次勸我我都不聽，然後我家人給我定下這麼一個條約，“以《極品飛車20 復仇》漂移賽，機會只有一次，要我創造出一個成績來，然後他們來操作超過我這個成績我就要信守承諾，每天玩遊戲不超過兩小時。”

為了遊戲我自己當然接受並且創造出一個高分的成績，最終家人試了好多次都沒有一個人能超過我的成績，不過我也為此被他們的行為所打動了，也無條件答應他們我會控制好自己遊戲時間，人最終還是有弱點的，像我這個也是一個很好的例子！你可以參考一下！！！

人人追求的快樂都不一樣，玩遊戲也不例外，如果兩人玩遊戲同樣都快樂，何樂而不為呢？只是不要玩的太沉迷，遊戲這家玩意，雖然不能一時半刻杜絕，但是可以控制自己玩遊戲的時間，這樣也能有健康的生活。