沒有重灌經驗的妹子完全是可以去武功山滴

關於裝備個人認為如果對自己體力不是具有十足把握，最好輕裝上陣。除發雲界到沈家大院這段路以外沿途都有旅館，並可以租帳篷，所以個人認為嫩驢沒有必要帶帳篷睡袋。

下面講講必要裝備：登山包，登山杖（最好兩個），登山鞋（舒適最重要），護膝，水杯（1L以上），休閒褲，春秋外套，短袖（3—4件），帽子（防嗮），魔術巾，防曬霜，路餐，應急藥品等等。

當然，具體裝備還得因人而異，我同學花花僅靠一個書包，一根竹竿，護膝，牛仔褲，休閒鞋便走完全程，很牛有木有！

最近有很多朋友問我關於武功山住宿的問題，我在這裡統一說明一下。

1、武功山絕大部分客棧只有週六週日才開門；

2、從鐵蹄峰到發雲界沿途有不少客棧，所以這段路程即便達到不了指定地點也不用害怕；

3、據客棧老闆介紹，山下有的客棧老闆會告訴顧客自己在武功山某某客棧也股份，只需要在這裡叫三五十押金便可以提前預定山上客棧，既不用擔心房源，還可享受八折優惠。此時朋友您可得注意了，小心在山上一番苦找後才發現此客棧純屬虛構。

個人認為，非節假日便不用擔心房源問題，沿途很多客棧。當然，金頂和沈家大院除外。

武功山徒步分為正穿與反穿兩種方案，正穿路線為：沈子村——九龍山——金頂——絕望坡——發雲界——沈家大院——羊獅幕——明月山，顧名思義反之從明月山到沈子村則為反穿。

個人強烈建議體力一般或者嫩驢友走反穿這條線，相較於正穿這條線海拔跨度更小，難度更低。小面我先大致介紹下我們的行程，也是通常大家會採用的正穿路線:

DAY1:沈子村——鐵蹄峰——金頂——絕望坡頂 10小時左右

DAY2：絕望坡——發雲界——沈家大院 10小時左右

DAY3：沈家大院——羊獅幕——明月山 9小時左右路線：沈子村——鐵蹄峰——金頂——絕望坡頂（宿） 12km 耗時10小時

火車到達萍鄉已是早晨6點整，前腳剛踏出出站口便有一群司機一窩蜂的湧上來問走不走武功山。

從萍鄉火車站到沈子村山水戶外驛站有兩種方式：一種是包車或者拼車前往，耗時1個半小時左右，價格就得看個人談判能力了，我倆包的計程車100元到山水戶外驛站。

另一種便咱火車站廣場對面乘坐1路公交車到汽車城南站，南站有來武功山的,不間斷髮車,早6點晚4點前有車進來,可到新泉鄉或麻田下車，再叫個摩的到沈子村即可。

剛上月去過，走了以後才知道，驢走武功山輕裝上路最好也輕鬆，從沈子村上就那樹林升高快，累了點，沒什麼難度，到金頂停留一小時拍照走一圈，繼續向吊馬莊天還亮著再繼續……，一直走走累了住山頂山莊，一路都有，吃住1百~1百20元左右。(一路上水吃基本都有)換衣二套就可，輕裝上去再好

完全可以。 6月 跟班上幾個同學其中兩個很少運動的妹子走的反穿路線 龍山村早上6點出發 一路拍照走走停停 玩得很開心 當然兩個妹子所有的東西交給我們背 下午6點到達金頂

現在的武功山不是以前了，完全可以輕裝，帶兩套替換衣服，雨衣，路糧，備用電源，就可以了。山頂有客棧提前訂一個床位，可以解決不帶帳篷的痛苦，我在上週帶隊過去，還有5個小朋友跟著一起穿越過去，你一定可以的。

必須沒問題，輕裝即可。根據季節帶2套衣服替換，2雙厚襪子，護膝和登山杖最好帶上，雨衣看情況，少帶點高能量零食和水。一路上有賣水和食物的，價格會稍貴，帶著錢就行。住宿可以到客棧住房間或租賃帳篷，不過衛生條件不容樂觀，強烈建議帶個抓絨睡袋。

去武功山，和重灌無關係啊

你可以輕裝，在金頂和發雲界都有客棧和帳篷

你提前預定就好了，千萬不要在山下租帳篷背上去，太累，也不划算

武功山景區也有纜車，如果你從大門進的話，可以纜車到達，再爬2個小時就可以了

沒有重灌經驗，就不要重灌了，背個徒步包，全程都有食物飲用水供應

平均每2-3公里就有客棧，無需擔心