謝邀。青春期由於身體已經基本發育成熟，而心態還沒有完全調整好，所以比較容易迷茫，青春期敏感的自尊又讓自己不願意說出自己的擔心和害怕。家庭關係親密的孩子很容易從父母那裡找到答案，而大部分是自認為與父母有代溝，更願意說給朋友聽。但是僅僅憑訴說是不能完全釋放青春期過剩的荷爾蒙，它只能起到緩解的作用，包括不成熟的早戀。要想快樂的度過青春期。

一是確立目標。最好開始時是一個短期的容易實現的正能量的目標。比如愛運動的孩子每天運動半小時。

二是多參加集體活動。集體活動能起到一個互相激勵的作用，大家一起更容易達成目標。

三是發展一個愛好。比如愛踢足球的孩子一起去踢球，愛音樂的孩子課外時間玩玩音樂。

四是多與父母溝通。有些時候一些誤會是兩代人理解不同造成的，幫助父母適應新事物有助於良好的溝通。

五是多交朋友。多與同學交往，讓自己的思路更開闊，一些事情更容易想開，心裡的疙瘩解開了就快樂了。

願大家能有一個美好的青春回憶。

分享一下在孩子青春期，家長可以做的：

青春期的孩子在與家長溝通中常會有以下幾種表現：

1）少言。原因一是，覺得自己長大了，不想再依靠你，所以很少告訴你在做什麼。另外一個原因是，覺得跟你講了，你也不理解我，甚至有時候還惹出一身禍端。所以索性就不講了。最容易產生衝突的場景的是中年話多的媽媽糾住青春期話少的孩子。

解決這個問題的辦法就是：如果青春期的孩子不說話，你也就不要說話。特別是重複性的說，與青春期的孩子交流，懂得及時剎車是非常重的。

2）發火。當孩子不想再聽你說，而你又喋喋不休的時候，他就只有用發火來制止你了。青少年特別有獨想空間的需要。這一點，我們父母即便對於孩子關起房門有再大的不適應，也需要接納和滿足孩子這個最基本的需求。

3）拒絕。青春期孩子要解決戀母問題，但有的時候是媽媽要戀孩子離不開孩子，所以他會透過拉開空間距離的方式來拉開與媽媽的距離。如果家長管教太多，孩子也會發現，話多惹禍就多，所以也會拒絕與你交流，但同時，他們與同伴會交流比較多。

解決方法是，將權力還給孩子，擁有選擇權的孩子才能茁壯成長。

這樣與青春期孩子溝通，你才能與TA們建立好關係：

1）聽。當青春期的孩子要與你交流時，請放下手上正在做的事情，帶著好奇認真傾聽孩子，不要打斷他，即便你非常不同意他的觀點，也請聽完。再表達自己不同的意見（注意，是不同的，不是絕對正確的。） 並在聽的過程中，積極鼓勵孩子往下說。最後你還可以小結一下：剛才你說......（讓他知道你在認真傾聽）。

2）問。當你想了解一些資訊時，請不要用質問的口吻，而是用幫助他的態度問他。比如，看到孩子放學回來後不開心，要說“咦？今天很不開心噢，需要媽媽支援告訴我噢。”而不是“又怎麼啦？！” 再比如，被老師告狀後，看到孩子回來，不是問“今天你到底幹什麼了？老師又發信息給我了.....”而是“今天是不是遇到什麼麻煩了？”

3）說。一個人行為背後是情緒，情緒改善了行為就能改善。青春期的孩子情緒極其容易波動，情緒不好的時候，行為也不會讓人滿意。父母要懂得與孩子的情緒進行交流，而不是直接與行為交流。比如，當你看到孩子房間很凌亂時，與行為交流是這樣的“你搞什麼！房間這些亂，趕緊收拾乾淨！” 與情緒交流是這樣的“怎麼啦？感覺有點不開心噢......” 當TA感覺到自己的情緒可以被理解後，更傾向於會產生積極的行為。

1、細心教導 耐心安撫

青春期的孩子一般比較暴躁，不願意和家長溝通交流，遇到不順心的就會發脾氣。這時候，家長切勿硬碰硬，容易起到反作用，嚴重者可能會影響到孩子的心理健康。建議家長可細心教導，耐心安撫，站在孩子的立場去處理問題。

2、用正確的方法引導

青春期的孩子可能會出現早戀、網癮等影響學業的事情，家長應該採取適當的方式去引導，而不是和孩子硬碰硬對著幹。比如和孩子安靜的坐下談一下早戀和網癮對學業乃至人生的影響、指定一個有效激勵孩子進步的計劃、帶孩子出去旅遊見見更大的世界等，使孩子逐漸去認識、去改變。

3、以身作則

4、堅持原則

有些事情對就是對，不對就是不對，不對就要去改正。不能一味的去遷就去溺愛孩子。青春期正是孩子建立價值觀、人生觀的時候，家長應該在原則問題上堅定立場。比如:孩子上課經常故意遲到，或孩子喜歡曠課，家長應該及時制止這種行為。

孩子成長過程中心理陽光和智力相比，心理陽光更重要。學習很重要但不是唯一。現在的教育是考試教育、選拔教育，而不是生存教育。人的成功在於自信和其他因素，家長要顧及孩子的全面心理發展。

初高中學習壓力最大，孩子青春期出問題與學習上的失敗有關，與環境有關。當孩子進入青春期我們要調整我們的教育方式:

1.要求、命令的口氣變成平等、商量的口氣；

2.把孩子視為自己的朋友，尊重待之；

3.要讓孩子參與家中的大事；

4.善於從孩子態度中發現自己教育方式的問題；

要給孩子信任，你把建議告訴他，要相信孩子懂事自己會處理好。靜觀其變，不嘮叨。

5.關注孩子最好朋友的家庭背景；

6.關注孩子的興趣所向，盡可能於他共同欣賞，引導他的興趣；

對孩子興趣表示肯定，讓他覺得你們有共同語言。孩子生活多樣、有趣，他不會痴迷網路。痴迷網路一定是迴避現實的一些東西。網路是導火索，真正的炸藥是孩子心理上的問題。

7.為他的善良感到驕傲；

找到孩子的優點，當別人面表揚這一點，讓孩子知道哪些方面是他做人重要的、值得驕傲的東西。

從孩子邁入青春期，作為家長的，該如何與孩子溝通呢？今天，我們就來聊聊這個話題。

有些家長和我說過，孩子最近又不聽話、最近又和孩子吵架了等等。其實，出現這些問題，都是正常現象。青春叛逆期，是每個孩子成長過程中，都要經歷的階段。讓孩子，健康的透過這個階段，是我們家長需要考慮的問題。那麼，我們該如何做呢？

一、情感溝通，多傳達正面觀點

這點，相信絕大多數家長都能做到，所謂的正面觀點，就是說，在日常生活中，多給孩子提供正能量，千萬不要產生負能。

二、鼓勵、讚賞為主，不要打罵

雖說有俗語說“棍棒底下出孝子”，但如今社會，已經過了那種狀態，所以，我們在日常與孩子相處當中，一定要及時發現孩子閃光點，及時讚賞。

三、不要讓自己的情緒，影響孩子

現在社會生活節奏快，作為家長的，平時可能會被一些瑣事而影響情緒或心情，在這種情況下，與孩子溝通，千萬要記住上面兩點，要及時平復情緒，與孩子溝通。

青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。中國青少年的青春期年齡，一般是在10歲到20歲這段時間，中學生正處於這一時期。青春期不僅身體增長快，而且人體各器官特別是生殖器官的發育逐漸趨向成熟，從不具有生育能力發育到具有繁衍後代的能力。可以說，青春期是以性發育為主要特徵的。隨著青春期生理的變化，青少年的心理也同時發生了相應的變化，如：認識到自已不再是小孩子了，喜歡獨立行事，喜歡交友往來，性意識開始萌發，對異性產生好奇、興趣。這時的少男少女，往往憧憬著新的生命歷程，內心世界與來自社會的外部環境常常發生矛盾衝突，面臨著人生課題的許許多多疑問和困惑。因此，正處在告別童年、開始步入青春期的中學生，怎樣順利度過青春期而健康成長，這是青少年本人、父母和教師都必需認真對待的問題。

青春期是人的成長和成熟的重要階段，一個人的身體素質、思想品德、理想情操、知識才能等等都在青春期基本形成。青春期教育對青少年的成長有著重要的指導作用。早在1963年，周恩來總理就在全國衛生科技規劃會議上指出：“一定要把青春期的性衛生知識教給男女青少年。”國家教委副主任王明達也說：“開展青春期教育，不僅對青少年一代健康成長具有重要意義，而且對計劃生育，提高人口素質，具有深遠的影響，是關係到社會進步，民族興旺的大事。”

在中國，由於封建傳統觀念的長期束縛，造成對性知識教育的障礙。大多數人對性問題處於無知狀態，把性視為禁區，甚至把性與醜惡、下流相聯絡，誰要是談到性，不管是什麼內容都會遭到反對。事實上，每個青少年到了青春期，都會遇到性問題，這是不能迴避的。如果這時缺乏有關的性知識或教育不當，就會導致身體健康或行為出問題。在發達國家，如美國、英國、日本等，人們特別重視對中小學生進行性教育。日本有一個心理學家說：“青少年時期是性意識、性成熟、性行為激烈而迅速的形成時期。在這個時期，如不加強性教育，不僅會影響良好的社會風尚的社會秩序的形成，還會影響美滿的家庭中異性關係的建立。”

性的發育是十分自然的生理現象。性是一種本能。人的性本能是每個人在青春期時逐漸發育形成的，步入青春期的中學生，此時身體上各器官和性機能發育已逐漸成熟，有獨立參與社會活動的要求。但由於社會閱歷淺，思維分析能力、判斷能力都比較差，並且還缺乏兩性社會道德規範方面的知識，不少人因性問題而困惑、疑慮和苦惱，甚至誤入歧途，做出自已後悔莫及的傻事或錯事。這就非

做好自己每天的計劃，按計劃過好朝氣蓬勃的每一天。（好的計劃，好的習慣可讓我們一生受益。）加油吧，棟樑們，花朵們。

青春期很寶貴，作為青春期本人，該好好學習，珍惜和同窗一起努力拼搏的美好時光；

作為家長，應該讓孩子學會獨立，尊重他們的想法，少命令他們做事，多溝通，把孩子當成朋友一樣對待就最好啦。