外在保溼，相宜本草黑茶保溼露，指明男士但其實通用，但護膚品從本質上解決不了問題，還得靠內在調理，多吃水果蔬菜，忌菸酒，少吃主食或者不吃！還有就是運動！

乾性面板只能緩解，從本質上改善幾乎不可能。這和面板特性有關。

定期護理

當面板出現一些列問題時，如果自身無法解決肌膚問題，可定期去美容院進行針對性肌膚護理。專業人士為你徹底清潔、按摩面板，可使面板表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善面板的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加面板營養，提高面板深層細胞的活力，從而使面板光澤而有彈性。

適量運動

運動不但可促進體內排毒，也可促進面部血液迴圈，使面部肌膚肌膚呈現健康狀態。汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。

肌膚的按摩

除了運動可促進血液循之外，給面部適當的按摩也可起到同樣的效果。每天晚上睡前可將面部清潔乾淨，花上五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部的血液迴圈，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保溼護膚的作用。

保持營養均衡

體內營養的均衡與面部肌膚有密切的關係，人們在日常飲食上應多注重蔬菜水果的攝入，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類，因為它們是人體健康所必需的三大營養素，對顏面面板的美容有著重要影響。

除蔬菜、水果之外，肉類的攝入也是必不可少的。只有均衡的營養才能使肌膚呈現健康的狀態。肉類、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚，良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤、有彈性。

面板幹是一個常見的問題，你可以經常使用保溼霜來幫助修復乾燥的面板。

在醫學上中，乾性面板稱為乾燥症，通常不嚴重，但是不舒服。面板乾燥的症狀和體徵取決於您的健康狀況，年齡和環境等原因。

對於面板乾的辦法，要在生活方式上改變。

1、面板干時，洗澡不要關閉浴室門，減少洗澡時間，可以在5到10分鐘左右，使用溫水洗，用溫和的沐浴產品，洗後就塗些保溼霜。

2、應該在洗手和洗臉後幾分鐘內塗保溼霜，或在沐浴或淋浴後烘乾。

3、使用乳膏或軟膏代替乳液。與乳液相比，乳膏和軟膏比較好，刺激性小。

4、如果面板幹，儘量不要用除臭肥皂或含酒精的護膚品。

1、面板問題頻頻出現肌膚長期缺水，乾燥粗糙，膚色黯沉，容易出現假性細紋幹紋、面板失去彈性，這是衰老初期症狀。

2、嬌嫩肌膚更需要多重營養呵護，讓肌膚充盈水分，喚醒肌膚年輕光采，減少黑色素沉澱，讓肌膚迴歸健康本質，而貽貝蛋白保溼乳有效修護肌膚各種問題，解決問題肌煩惱。

夏天時油光滿臉，冬天時面部的脫皮，這是很多幹性面板的人的一大困擾，使得人煩惱不已，那對於乾性面板我們該怎麼保養解決呢？

【1】乾性面板的原因

乾性肌膚是因為面板表面水份、油脂分泌不足，面板乾燥，失去柔軟性。因為面板大量缺水，如果不能讓及時補水，皮脂腺就會分泌出大量的油脂來鎖住面板的水份，導致面板外油內幹。

【2】乾性面板的護理

（1）日常清潔：乾性面板保養最重要的是保證面板得到充足的水份，要選擇不含鹼性物質的膏霜型潔膚品、對面板刺激小的含有甘油的香皂，有時也可只用清水洗臉。

（2）挑選洗面奶：日常清潔面部肌膚的洗面奶選取膏狀、霜狀的不含鹼的，挑選起泡度較低、溫和、刺激性較少的，以免破壞面部的油脂層。

（3）敷補水面膜：乾性面板要多使用補水面膜，一星期三到四次左右，每次時間儘量控制在十五分鐘左右，不要使用去角質的深層清潔面膜。

（4）補充維生素：缺乏維生素也會造成面板乾燥，平時應該多吃富含維生素的食物，可以促進面板新陳代謝，給面板補充所需的營養成分，多喝檸檬茶，多吃胡蘿蔔。

（5）爽膚水護膚：乾性面板除了從身體機體補水之外，還要從面板直接補水，爽膚水能直接給肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水潤。

秋季面板容易乾燥，不舒服，且不說女士，男士也會有此現象，補水是必須的，都說沒有醜女人只有懶女人，就是說，每天抽出十幾分鍾，給自己的面板做下保溼面膜及時抹上護膚品，多喝水，吃當季的水果，青菜，少油膩，少辛辣，方法是有的，關鍵你會不會去做，堅持吧！每天都美美的

我就是乾燥面板，一入秋起靜電打人。好方法/步驟: 1. 選好沐浴露。面板乾燥的人最好不要用肥皂或者香皂洗澡,最好選用沐浴露,而且要用滋潤型的沐浴2. 注意水溫。洗澡的水溫不要過熱,蒸發會吸熱,過熱的水洗澡會蒸發掉身體表面的水分3. 塗護膚乳。洗澡完後或者在睡前可以給全身塗上護膚乳液,注意要塗滿全身哦,而且最好要選擇滋潤形的 4. 補充體內水分。身體乾燥還有可能是體內本身缺水,平時生活中也要注意喝水補水,讓體內水分充 5. 增加加溼器。室內或者自己所處的地方比較乾燥,身體也會幹燥。6.有條件最好是每天泡個熱水澡，裡外衣服多選棉質的，勤洗勤換。