是可以透過滴一些緩解眼部乾澀的眼藥水來進行治療的，出現乾眼症的這種情況其實和過度用眼也是有著非常大的關係，所以也可以透過低一些緩解視疲勞的眼藥水來進行緩解的，另外再平時一定要注意自己的用眼習慣和用眼衛生，如果長時間對著電腦工作的話，那麼也要選擇閉目休息一段時間，這樣也可以緩解眼睛所出現的損傷及疲勞。

一般以藥物治療為主，例如人工淚液來緩解乾眼，或者做一些理療鐳射等，疏通堵塞的瞼板腺，促進淚液分泌，緩解乾眼症狀~

很簡單的事情，不用說得那麼複雜。在中醫看來，有些看似說得很專業，其實是捨本逐末。

肝開竅於目，肝出現問題，會在眼睛表現出來。因此，從調肝入手，其症可解。

當自己或家人，出現眼睛不適的症狀時，應速至眼科接受診斷、治療。如果是因為眼睛病變或其它疾病所引起的乾眼症，應及早對症治療。

若是因為環境或工作因素而引起的乾眼症，也應在醫師的指示下，服用維生素Ａ或慎選人工淚液滋潤眼睛，並注意以下居家生活須知：

1.多吃維生素Ａ含量豐富的食物，如肝、蛋黃、牛奶、牛油、青江菜、胡蘿蔔、菠菜、番茄、木瓜、紅黃心蕃薯、芒果或魚肝油。

2.避免在冷氣房或風大的地方待太久。

3.避免經常用眼過度，使用睛疲勞。

4.勿長時間玩電腦、電玩或看電視、閱讀。

5.眼睛酸澀時，應閉眼睛休息或眨眼，千萬不要揉眼睛。

6.在室內擺一盆水，以保持室內的溼度。

7.勿在強光下閱讀過久。

8.若有乾眼症症狀者，宜少戴隱形眼鏡。

9.如果必須使用人工淚液時，應儘量選用小包裝拋棄式的人工淚液，確保不含防腐劑，以及避免重複使用，導致眼睛受感染。

最後要說的是，如果朋友們沒有守護好雙眼、得了乾眼症，也千萬不要自暴自餒，乾眼症經過醫師的專業指導、透過正確的治療是可以治好的。希望大家的“生命之窗”都能一直敞亮。

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乾眼症要怎麼緩解呢？

1、熱敷（在家就可以做）

用清潔預熱的溼毛巾(50~60攝氏度左右）雙眼瞼熱敷，10分鐘/次，早晚各一次，或根據個人需要條件酌情增減熱敷次數。外出可以選擇簡結應急蒸汽眼貼熱敷。

2、乾眼理療（醫護完成）

乾眼理療也叫“乾眼SPA”，透過霧化、燻蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷等方式，緩解水液缺乏型乾眼，同時疏通瞼板腺，改善瞼板腺功能。配合藥物燻蒸，緩解混合型乾眼症狀。

如果透過上述的方法治療乾眼症狀仍然沒有緩解，建議您及時到醫院就診，不可隨意使用眼藥水。