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1 # 使用者61893757853
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2 # 文成157583039
抑鬱症的症狀,網上一查,就明白。不過有的描寫很文學化。我的體會,最重要的是,你不會樂了,面對應該笑的事或現象,你不會笑了。其他的,主要是失眠。失眠是治療效果的一個重要指標。我不服用安眠藥後,大夫說你現在真的恢復了。焦慮是伴生的。我可以走路,吃飯很好。可見不是每個人的症狀都一樣。如果主要症狀出現了,就要去看醫生了。有人的經驗是扛過去。我覺得該吃藥的時候就要吃藥,耽誤治療只會加重治療的難度。
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3 # 瀟湘煙雨書離情
以前感覺抑鬱症這東西離自己挺遠的,直到最近一個朋友給我電話,說她住在某醫院的心理科,然後去探望的時候十分感慨:抑鬱症或者就在你身邊!
大部分有抑鬱感覺的人都會有以下的心理狀況:
自我否定。這是很普遍的。什麼都是自己的錯,自己這不好那不好,對自己完全的懷疑,甚至懷疑是否能在這個社會上生存下去。也許在別人眼中,TA是一個成功的開朗的人,可是如果他有抑鬱症,內心對自己的否定已經到了極致的程度,甚至對於自己得病的事情,都是抱著“別人都好好的怎麼我就有問題了,一定是我矯情”這種想法
對人生產生絕望感。這種絕望是完全可以到生無可戀的程度。不僅僅是對現在的生活覺得沒意思,對未來覺得沒意思,甚至對以前過過的生活都持有懷疑態度。每天想的事情就是人生的意義這種宏大的哲學問題;
自我封閉。不願意和別人交流,也不敢和別人說怎麼回事。非常想說,但是說不出來,因為就是痛苦。莫名其妙的痛苦,所以就不說了,而且先入為主的認為,就算說了別人也理解不了
自殺,自殘。自殘是因為內心壓抑到需要身體承受一些發洩。真正自殺和自殘的人,是不會害怕的,也不會覺得疼的。因為活著的痛苦已經遠遠的大於對死亡和痛感的恐懼
精神上鑽牛角尖。對一件事情不停的像篩篩子一樣篩自己的內心,一遍遍想,一遍遍的鑽,越鑽越小,打轉轉出不來,嚴重的時候回明顯的感覺到情緒已經是一種物質了。情緒的任何波動都會耗費巨大的體力。而抑鬱症的感覺就是每天情緒在跑馬拉松。
恐懼。早晨起床的時候絕望感會更重,很多人在晚上反而覺得稍微舒服一點。
心痛感。有些人會有明顯的心痛感。心痛的感覺一般來說就是像把心挖出來在油鍋上煎,或者被人攥著不停的捏。這些不是真正身體的那種疼痛,只是感覺上的疼痛。
無法體會正常的快樂。躁鬱症因為是雙向的,所以說是時低落時興奮。那種興奮會讓病人以為是快樂的。其實不是。只不過是低落的另一面。抑鬱症感受不到、理解不了正常的快樂和幸福的感覺。
以上是很普遍的心理反應。還有其他的,每個人反應都不同。生理反應每個人是不同的。失眠應該是最輕的症狀了、自殘、自殺、無法呼吸、崩潰大哭、撞牆的都有。就算不做事,內心卻不會停止的在想。
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4 # 仲順
你越是往這上面想你就越不高興,你不如想想,我這心情不好,有些事不是想就能解決的,我以前跟你一樣,死心眼,老愛轉牛角尖,其實你可以分散注意力,比如說自拍呀,這要不喜歡,還可以下個做曲歌的軟體,裡面好像有把兩首歌曲放一起的,特好玩
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5 # 成功126502105武秀芝
我願,我一生和你說一輩子悄悄話,說不完的悄悄話,每晚都想說給你聽悄悄話,我們說完悄悄話,開懷大笑,笑的眼淚流出來,曾經說過的情話,我們現在想想,不自不覺的笑出聲,我們之間就是放不下,永遠放不下,我們就想一首歌,紅花配綠葉,永遠分不開,你的最好筆友,芝,
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6 # 冰雪RONGHUA
就看見什麼都煩,心裡也不知道想什麼,就是胡思亂想,有的時候就不想好事,想自己是有病嗎,是不是快死了,滿惱子都是什麼鬼搞的,自己整天神經恍惚,有時自個就不知道幹啥,就是不正常。
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7 # 一鳴心理
抑鬱症又稱抑鬱障礙,作為臨床常見的心理疾病,其特點是存在悲哀,空虛或易激惹心境,並伴隨軀體和認知上的改變,顯著影響個體功能。
抑鬱症的產生並非源於單一因素,是生理(包括遺傳等生物因素),心理,環境及社會等因素綜合影響的結果,一旦確診抑鬱症,患者的身體及心理健康均會受到影響,並導致社會功能下降或受損。抑鬱症是一種疾病,需要去醫院治療。
抑鬱症的表現如下:
1.睡眠障礙
失眠(入睡困難)早醒是常見現象
嗜睡(睡得過多)
2.食慾改變 體重變化
食慾不振或暴飲暴食 體重明顯增加或減少
3.身心疲乏或失去能量
4.對曾經愛好和熱衷的事情和活動,明顯失去興趣和愉悅感。
5.意志活動減少。迴避人群,拒絕或排斥社交活動。
6.感到不安或煩躁,易激惹。
7.出現言語及運動遲緩。
8.難以集中注意力或做決定。精力和體力減退。
9.內疚,無價值感,無意義感。自責自罪,自我評價顯著降低。
10.悲傷絕望,痛苦無助。
11.個人功能及社會功能減退。這可能會給學習及工作帶來影響。
12.有厭世和輕生念頭,有自殺計劃,並且可能會付諸於行動。
重度抑鬱症患者的自殺風險更高,這是抑鬱症的最大危害。
抑鬱症可防可治,若及時就醫,堅持治療,可取得令人滿意的治療效果。
遺憾的是,不少人因對抑鬱症有誤解,導致未能及時診治,甚至拒絕治療,最終給自己帶來了更大危害。
抑鬱症的診斷和治療,均需在精神衛生中心或專業醫療機構進行。
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8 # 秋哥心理學
表現有
1.注意力難以集中,睡眠出現障礙
2.有自殺傾向、悲觀厭世
3.度日如年,整天渾渾噩噩
4.對生活提不起興趣
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抑鬱症的表現有哪些,抑鬱症是一種神經系統的氣血不足產生的,主要才腸胃功能,產生出來的一切問題,由於腸胃自治氣感的消失,造成的胃食管返流腫漲,影響心肺功能產生整個胸部和背部頸項的自治氣感能力,造成了整個毛細血管受堵,又產生了氣管食管整個頭部炎症受熱,危害腦耳鼻眼的受熱發炎,和骨骼發炎症狀,所以明顯難受,眼睛不清,耳朵有音,鼻子難熬,腦子多想的,受怕了。因為由於胸部的壓抑難以肺氣的順序不足,所以心臟亂跳,造成了抑鬱症的主要原因。