跳廣場舞的給我身體來是促進血液迴圈，增強心肺功能，減低患上心臟病、高血壓及糖尿病等慢性疾病的機會 ，減低患病的機會。 跳廣場舞能減肥，一般情況下連續跳三個小時，能消耗身體過多的熱量，把身體上多餘的脂肪消耗掉。 跳廣場舞的好處是提供與朋友一起分享樂趣的機會，促進大家的感情；提供認識新朋友的機會及於群體活動中，學習合作精神。解悶、消磨時間， 帶給你開心、有趣、好玩、刺激的感覺， 讓你學習到更多技能，這些技能更可能畢生受用.是使睡眠更佳，得到更充分的休息，令人更有活力、更精神及更醒目，學習及工作更有效率 ,幫助鬆弛神經，清除讀書或工作帶來的精神壓力。 跳廣場舞的好處。

我跳過廣場舞！並且還是廣場舞愛好者之一，現在應該跳廣場舞的還不少吧！

廣場舞是一種很好的健身方式，就拿我自己本人來說吧！我以前對廣場舞不瞭解，是一點興趣都沒有，最後經過慢慢了解，我就喜歡上了，每天到了那個點不去心裡都難受，就去了不跳，看看他們跳心裡就舒暢，也忘記了一天的煩惱。

我們舞隊的口號是不能影響任何人，任何事，更不用說擾民了，首先在這樣的情況下能達到，才允許進入舞隊，不管是對的，那自己也是錯的，所以沒發生過任何糾紛，前提做好了，大家才能好好安心跳舞，所以我們舞隊是很受歡迎的，口碑也很好，舞隊的人也不少。

我們舞隊是晚上七點開始，九點結出，大家都用心跳舞，參加了不少的表演，大家積極性都挺好的，現在廣場舞都提高很多，隊員都有統一帽子，服裝帶給觀眾一個好的形象。

以上是我跳廣場舞的親身經歷，它既強身健體又給大家開心快樂！

我跳過啊，我當然跳過廣場舞，我己跳廣場舞17年了，我是一名廣場舞老師，也編排各種舞蹈，帶領我的團隊已經十多年了，也參加過各種廣場舞比賽，跳廣場舞真的是不錯的選擇，我每天都跳，廣場舞已經是我生活中的一部分了，和我不可分割了。

我跳廣場舞在適當的情況下，只要不影響別人休息，現在好多在廣場，然後開著聲音老大的那種的很反感，就是現在也有帶耳機在哪跳廣場舞的，但是那樣跳起來感覺很詭異，大半夜的一百多個人都在跳還沒有聲音靜悄悄的感覺像上市圍城的感覺，其實只要音量在合適的範圍就好，也能鍛鍊身體，什麼需要湯高血脂高血壓，高都可以得到緩解也可以得到一個健康的身體何樂而不為呢？