盡力學，盡力考，不管結果咋樣，盡力了就是對得起自己了。再著初中的知識都不是特別難，只要認真學習一般還可以。上個好點的高中然後考大學。

第一，對自己要有一個明晰的認識和定位。自己的愛好特長、知識的掌握程度，存在的問題、學習上的不足，對自己有一個充分的認識，才能確定自己的努力方向，才能制定可行的學習複習計劃，才可以克服心理緊張等。

第二，制定計劃，紮實複習，查漏補缺。按照複習的各階段要求，細讀教材，掌握好每個考點，形成自己的知識鏈，上課認真聽講，課後完成作業，做好鞏固。做好專題複習，完成一定的習題量，總結規律，練一練做題的速度，提高準確率。

第三，保持良好的心理狀態，正確對待中考。既不緊張也不漠視。有些學生可能會出現考試綜合徵。越是臨近大考，越是緊張，總覺得自己越複習越心虛，越覺得不會的很多。很盲目很迷茫，似乎自己一直在努力，但總覺得千頭萬緒，紛紛擾擾，又不知從哪入手。自己一定要做好調節，不能讓這種不安的情緒一直影響自己，以至於影響最終的臨場發揮。

不知道您目前遇到了什麼樣的問題。但是以筆者近十年初三老師的經驗，給你一些個人的建議。

第一，根據自身目前的情況，給自己定一個終極目標（也就是理想高中），很多同學目前離自己的目標還有一定差距，這就要提醒同學們必須拼一把才能讓自己達到自己的理想學校。

第二，根據自身的情況制定一個有效合理的學習計劃，比如說一天除了學校學習以外，每天晚上給自己設定一個新的學習課程表，每天增加自己的學習時間和學習效能。

第三，嚴於律己，很多同學成績有問題，不在學校，也不在父母。而是自身的主動性沒有達到，所以必須自身下功夫才能讓自己發生質的蛻變。

第四，相互鼓勵，同學們肯定都有自己相熟的同學或者朋友，同學們之間的鼓勵最能達到效果，不是生活，物質上的攀比，而是相互督促學習，督促養成好的學習習慣。

這個問題好回答，難的是，讓你按要求做可能挺難，所以，適合你的才是最好，我能給你的，也就是供你參考的。

馬上就要中考，你能做的，只能是更加努力。

可是，人是個挺奇怪的動物。越是需要人努力，才能完成使命的時候，人就越是想放鬆自己，躲避如你這樣臨近的中考壓力裡，往往難以自拔。

這個心理狀態，一點都不奇怪，因為你怕中考離你近這樣的現實，心理壓力無形的增大，那就先不要理睬中考的日日逼近，看中考就像平時的期中期末考試一樣，放平心態去面對，才是取勝中考之道。

其次，你要知道自己的薄弱科目和薄弱環節，堅持不懈攻擊它，你當然就會戰勝它。

還有，適當的調整自己的目標，不要報得過好的高中，這會讓你本就不小的壓力，變得異常的大，失去前進的自信和動力。

當然了，所報高中過低，更會消磨你的心理，讓努力進取的心變得蕩然無存。

離中考還有126天（以北京為例）要如何做才不負時光，對得起自己。

首先明確自己的目標，結合自己的實際情況，確定想報高中的錄取分數線與自己分數的差距，堅定信念，腳踏實地學習。

在疫情結束前，自己在家好好把握時間，制定相關學習計劃，併為之努力。大型考試，並不會出過於難的題，一定要把基礎知識掌握好，切莫眼高手低。

現在的拼搏是為以後有更多的機會選擇自己想要的，再拼100多天，上了好高中，會離理想更進一步。加油