人像拍照要綜合一體相結合，追拍與抓拍，都要選好人物背景，描準人物追求移動速，㧓住主體，多角度拍出效果一定很好，看看我最近拍照幾張動態美照，效果不錯，大家看看美不美？

個人習慣，也看拍的物件，如果比較會擺，也是可以的，也有些人不會擺，那隻能在自然中儘量抓拍，因人而已，所以經常會有人看著漂亮，拍照她就尷尬，有人相貌一般，照片卻漂亮，所以看拍攝物件決定的……希望可以給你幫助，

我個人認為不管擺拍和抓拍，主要看拍攝目標，做為一個攝影師要靈活掌握自己的相機，熟練相機的功能，不管怎麼樣啊都能拍出好片。

我感覺這個也看模特的吧，如果你就是普通人沒有攝影經驗，擺拍的照片拍出來其實還挺呆板不自然，反而不經意間抓拍表情就很自然很有感覺。那換成專業模特就不一樣了，她們知道自己什麼樣的角度好看，用什麼眼神表達，那拍出來自然都好看。不過，最重要還是要看攝影師技術啦，好的攝影師會給你比較舒適自然的引導。我記得我之前去攝影工作室拍的個人寫真，下面有圖你們看，真的巨醜，我覺得我本人都沒那麼……哎～你們自己品味一下，一張拍攝的，一樣自拍。起碼修圖修好看一點嘛

我以為還是擺拍的好，這樣拍出來的效果會很好。照片裡的人像會顯得清晰，表情豐富，還有各種造型，無論男女都頗有氣質。所以我喜歡擺拍的人物寫真

對於抓拍還是擺拍是根據特定的環境而言，如果在棚內必須是擺拍的，下圖是在婚禮現場華為P30pro抓拍的一張人像！

我最擅長的就是人像寫真

最好的方式是擺著抓拍 告訴人要拍讓她開始自由發揮 但不告訴她123 在合適的時候抓

當然是抓拍好了

擺拍會讓人有時候覺得，對於圖片的美用力緊張

而有著高階感的美，一定是讓人隨性，自然，放鬆的

就攝影來說，其實兩者說不上什麼好壞之分啦，本人覺得，除了新聞圖片、民俗採風及掃街、一些特殊情境之下的抓拍偷拍等之外，真正的設計人像，包括生活、旅遊中的紀念照，都鮮有不擺一下POOS、做一下準備的，起碼都要叫上一句“一、二、三”或什麼“茄子”之類的，我認為，這就是在“擺”了，也就是說，對於我們給身邊的親人、朋友、模特拍攝人像來說，絕對的“不擺”是不大可能的。

所以，擺拍和抓拍作為攝影藝術創作的手段，都具有它的特點和相應的生存空間。

抓拍的特點是真實、自然，適用於新聞攝影，擺拍的優勢在於能夠提供更符合攝影師的情景、畫面，適用於人像攝影、廣告攝影等等。

擺拍和抓拍既是對立的，有時又是統一的。所謂擺拍，就是攝影師根據自己 的設想，創設一定的環境，設計一定的情節，讓被拍攝者表演，最後由攝影師拍攝完成的過程。

在這個過程中，攝影師還往往充當導演的角色。很顯然，擺拍的攝影 作品往往具有更好的用光，構圖，更優美的背景，更漂亮的模特，更戲劇性的情節。

所以，擺拍有了很大的生存空間。比如在廣告攝影領域，廣告本身 的特點就是要有強烈的視覺衝擊，甚至並不拒絕誇張和做作，因此，擺拍幾乎是廣告攝影唯一的創作手法，這也是無可非議的。

再比如在商業人像攝影領域，無論從 大眾的一般需求還是從攝影師的經營成本上，都要求在室內擺拍的形式。這也是理所當然的。

但我們的攝影愛好者漸漸的對擺拍不甚瞭然起來，把擺拍擴充套件到了幾乎 所有攝影領域。而各種報刊雜誌更是充斥著形形色色的擺拍作品，為擺拍作品提供了廣闊的生存空間，擺拍大有愈演愈烈之勢。

無論抓拍還是擺拍都需要引導。可以先熱身抓拍，等待被拍攝者適應了就可以隨便拍了，擺拍是攝影師創作，抓拍的話主要看被拍者的表現。

人像攝影有哪幾種拍攝方式：不外乎擺拍、抓拍和擺抓結合三種。各有特點和要求，又互相聯絡，互相配合，分別構成人像攝影所不可缺少的造型手法。

（1）擺拍：即整個攝影過程中，始終讓被攝物件完全知道有人在為自己拍照，從而使攝影者可有較充分時間，在做好拍攝準備並對被攝物件加以擺佈後，完成拍攝。因此，這種拍攝方式常為肖像照、寫真照、廣告照等所採用。但在擺佈的情況下，攝影者應多方設法，使被攝者思想放鬆，以便配合拍攝。

（2）抓拍：即整個攝影過程中，根本不讓被攝物件知道有人在為自己拍照，就由攝影者地直接攝取人物活動中的典型而生動瞬間。採用這種方式拍攝，也許構圖、用光不盡人意，而被攝影物件卻處於無拘無束的活動狀態，神情舉止都較自然。但攝影師需要較豐富的生活經驗和敏銳的眼力，在轉瞬即逝的各種人物活動中，善於抓取被攝物件最典型、最完美、最耐看的時刻，及時按下快門。

（3）擺抓結合：即整個攝影過程中，雖然讓被攝物件知道有人在為自己拍照，但並不告知確切的拍攝時間，以便使被攝物件的注意力仍集中於所從事的事物，而攝影者得以有一定的時間，選擇最佳角度和光線，並經過較小範圍的調整和擺佈，在適當時間按下快門。這種拍攝方式，兼顧了擺拍和抓拍兩者的長處。 大概就是這樣，望採納！

我一般都是擺拍跟抓拍想結合。抓拍讓模特自由發揮。不過一般不是很熟的人，不太容易放的開。很容易讓模特緊張，這樣表情動作反而會僵硬。拍婚禮的人都知道，一般都是擺拍和抓拍先結合，先抓拍兩張看看，然後大多數還是自己擺拍。由攝影師來引導，這樣模特會放鬆一點，透過交流來緩解氣氛，這樣才能達到效果。所以擺拍還是抓拍都是看情況而定的。如果模特的表演能力很強，那就讓她自由發揮。這樣拍出來反而會真實好看。攝影的隨機性很大，並不是一成不變的。只有些基礎知識是固定的，其他的得靠臨場應變。按照套路走是沒有靈魂的。

拍人像寫真，個人感覺擺拍和抓拍都會有。剛開始的時候，攝影師和模特還沒有默契，透過溝通和對場景的設定，攝影師會對模特提出一些動作和要求，拍出感覺後，模特也知道該如何配合去演繹了，就可以由模特自由發揮，攝影師去抓拍就可以了。通常出片的都是在後面的抓拍多一點，相對自然和有情緒。

人像寫真，擺拍好還是抓拍好？

我覺得擺拍與抓拍沒有絕對的好與壞，用得好就是真的好。有一位偉人曾經說過，不管黑貓白貓抓到老鼠就是好貓。抓拍也好，擺拍也好，能拍人像寫真拍好就是真的好。

我曾經在婚紗攝影行業與兒童攝影行業都混過，以我的經驗來說，擺拍與抓拍都要有，兩者是互相補充，各有利弊的。過分的強調擺拍或者過分強調抓拍都是不對的。對於商業攝影而言，客戶滿意的照片都是好照片，過程雖然很重要，但是結果更重要。擺拍與抓拍只是拍攝的一種手段，而商業攝影更注重的是結果。

婚紗攝影中擺拍是很普遍的，許多人認為擺拍不好，擺拍的表情與動作都不自然，是虛假的。可是，絕大多數我們在網路上看到的攝影作品都是擺拍的，那你同樣覺得美，那你怎麼能說擺拍就不好了呢？如果擺拍真的很不好，為什麼還會有那麼多的擺拍呢？

擺拍不是目的，擺拍只是一種拍攝的手段與方式。拿婚紗攝影來說，想要不拍擺拍的照片，而全部以抓拍為主是不太可能的。有兩方面原因，一是攝影師是否都有抓拍的技術和能力；二是拍照的物件是否適合抓拍。

對於要拍婚紗照的新人而言，拍婚紗照都是頭一回，基本沒有什麼拍照的經驗。那麼，你叫他們如何在鏡頭前主動展現自己的美？即使攝影師有全程抓拍的能力，可是拍照的新人能像專業模特那樣自己做美姿動作嗎，他們能夠像模特那樣幾乎360度無死角嗎?再說，抓拍的成功率必然不如擺拍的成功率高，拍照的時間成本、體力、效果等這些因素是否符合新人的需要。

正因為拍照的新人沒有拍攝經驗，在時間成本、拍攝成功率、拍攝效果等各個方面綜合來講，擺拍是最符合市場需要，最能滿足普通拍照客人需要與要求的拍攝方式。因此，擺拍才成了婚紗攝影的常用手法，商業攝影就是一門生意。以利益為主要驅動力，因此滿足客戶要求與市場要求才是根本。所以擺拍對於婚紗攝影來說是“能住到老鼠的好貓”。

與婚紗攝影的擺拍為主不同的是兒童攝影，兒童攝影更強調抓拍。比較巧的是，這兩種攝影我都從事過。兒童攝影之所以強調抓拍，是與兒童本身的特點決定的。兒童攝影的基本拍攝物件幾乎全部都是16歲以下的兒童與青少年，尤其是0歲到5歲的孩子你想擺拍幾乎是非常困難的。

所以說，抓怕也好，擺拍也罷，人像攝影拍攝的方式並不是最重要的，只要能拍好就行。黑貓白貓抓到老鼠就是好貓，同理，擺拍抓拍拍好人像就是好的。

對於這個問題，我個人感覺沒有固定的標準。無論抓拍還是擺拍，都是相對而言的，要結合具體的情況，進行靈活的掌握。下面我就以一個攝影愛好者的身份，簡單談談自己的一些體會。

1，人像寫真時，如果是專業的模特，就完全可以使用擺拍的方式，因為對於她們來說，面對鏡頭時，毫不怯場，反而會具備很強烈的表現力。而且擁有豐富的擺拍技巧，甚至都不需要攝影師的指導，就能夠嫻熟的完成整套人像寫真。攝影師要做的也許僅僅是構圖與按下快門。

2，但有更多的時候，人像寫真的物件是普通人。她們往往並不具備專業模特的素質與技能，在面對鏡頭時，較容易出現動作拘謹，面部僵硬等不自然的情形，這時候抓拍就是一種比較好的選擇了。比如回眸一笑的瞬間。

3，下面重點談一下抓拍時的注意要領。首先提前將相機設定到準確的待機狀態，並選擇連拍。然後同模特保持一種輕鬆的交流狀態，在對方呈現自然放鬆的時候，就會出現一些美好的畫面，去捕捉就好了。或者任由模特去展示她所擅長的姿態，不要有絲毫干涉，學會鼓勵與誇獎。這樣的相互配合，一定能夠拍出理想的人像作品。

4，建議使用中長焦的鏡頭，在保證畫質與構圖的前提下，儘可能遠離模特，這樣少了鏡頭的壓迫感，可以使對方的表現出舒展自然的狀態。

5，個人認為只有一種情況下，擺拍比抓拍好。那就是拍攝背影時。無論是專業或業餘模特，在看不到鏡頭時，都會更放鬆。而背影的拍攝往往需要特定的擺姿，才會更好的展示出美感。

綜上所述，擺拍適合於專業的模特，而抓拍更適用普通人像寫真。不過最後還是想補充一句話送給想拍人像寫真的你：“不要去理會鏡頭在哪裡，更不必去看鏡頭。盡情展示自己就足夠了，省下的交給攝影師去完成。”

拍攝人像，不外乎兩種拍攝技巧，抓拍和擺拍。人像攝影中，抓拍是捕捉人物即興的動作和神情。擺拍主要指模特擺出事先設定的動作和pose，讓攝影師進行拍攝。

　　人像攝影中你喜歡抓拍還是擺拍？這要根據不同的攝影題材來回答。

　　比如說拍攝紀實人像就幾乎是抓拍為止，某個事件的發生，某次活動的進行，某個人物的動作狀態都是不可複製，所以都是以即興抓拍為主，記錄下人物瞬間的形象。紀實人像抓拍的物件，往往是不認識的人群，除了那些專門擺拍的攝影點，人物是不可能擺著動作讓你拍攝的，特別是那些人物動態的畫面。

　　一些以推廣和廣告為主的商業人像，拍攝的時候以擺拍為主。畢竟廣告和推廣力求達到完美的效果。場景要佈置，模特造型要設計，模特的動作和神態也要充滿表現力。所以在這種特定的佈景中，幾乎是擺拍為主。

　　而我們日常生活中的普通人像，我更喜歡擺拍和抓拍結合。因為這樣更能夠提高出片率。比如設定好主題和場景，拍攝的構思事先和模特溝通，然後讓模特在場景中自由發揮，同時也會引導模特做動作，比如微微抬頭，手臂位置怎麼放？眼神光往哪裡看？這就是我所謂的擺拍和抓拍結合，這樣是為了拍出更理想的畫面，提高出片率。

　　人像攝影中選擇擺拍還是抓拍，還關係到模特的表現力和攝影師的水平。如果模特比較專業，有很好的表現力，那你就可以抓拍為主，擺拍為輔，如果模特面對鏡頭緊張不自然，那麼反之擺拍為主，抓拍為輔。

　　而對於攝影師來說，如果剛剛接觸人像，抓拍就會比較困難，所以還是以擺拍為主，而對有經驗的人像攝影師來說，那麼擺拍、抓拍可以隨意切換。

這個當然兩個都要好才能是拍攝出好的寫真啊。

沒有一個單方面的好，這是合作和配合的。

當然了，有的攝影師會抓拍那就是他技術好了。

比如街拍陌生了，別人不配合，自己走路，但是攝影師會抓拍，也是可以。

但是也比不了互相配合，兩個人合作才能拍攝各種好看的動作和表情的。

如果非要說一個更好，那肯定是要攝影師好。

攝影師厲害的，他會教你怎麼擺放動作啊，他會調整啊，他會對自己拍攝的照片質量有要求。

其實攝影師就相當於一部電影的導演。攝影師會讓模特擺放好動作，然後抓拍精彩瞬間。

對於這個問題，我個人感覺沒有固定的標準。無論抓拍還是擺拍，都是相對而言的，要結合具體的情況，進行靈活的掌握。下面我就以一個攝影愛好者的身份，簡單談談自己的一些體會。

1，人像寫真時，如果是專業的模特，就完全可以使用擺拍的方式，因為對於她們來說，面對鏡頭時，毫不怯場，反而會具備很強烈的表現力。而且擁有豐富的擺拍技巧，甚至都不需要攝影師的指導，就能夠嫻熟的完成整套人像寫真。攝影師要做的也許僅僅是構圖與按下快門。

2，但有更多的時候，人像寫真的物件是普通人。她們往往並不具備專業模特的素質與技能，在面對鏡頭時，較容易出現動作拘謹，面部僵硬等不自然的情形，這時候抓拍就是一種比較好的選擇了。比如回眸一笑的瞬間。

3，下面重點談一下抓拍時的注意要領。首先提前將相機設定到準確的待機狀態，並選擇連拍。然後同模特保持一種輕鬆的交流狀態，在對方呈現自然放鬆的時候，就會出現一些美好的畫面，去捕捉就好了。或者任由模特去展示她所擅長的姿態，不要有絲毫干涉，學會鼓勵與誇獎。這樣的相互配合，一定能夠拍出理想的人像作品。

4，建議使用中長焦的鏡頭，在保證畫質與構圖的前提下，儘可能遠離模特，這樣少了鏡頭的壓迫感，可以使對方的表現出舒展自然的狀態。

5，個人認為只有一種情況下，擺拍比抓拍好。那就是拍攝背影時。無論是專業或業餘模特，在看不到鏡頭時，都會更放鬆。而背影的拍攝往往需要特定的擺姿，才會更好的展示出美感。

綜上所述，擺拍適合於專業的模特，而抓拍更適用普通人像寫真。不過最後還是想補充一句話送給想拍人像寫真的你：“不要去理會鏡頭在哪裡，更不必去看鏡頭。盡情展示自己就足夠了，省下的交給攝影師去完成。”