人每天都要吃東西，所以也要不斷地製造氣體，正常人的消化道里一般總有120到150毫升的氣體。由於氣體是不斷產生和不斷排出的，所以每天透過消化道的氣體總量可以達到三、四千毫升。雖然人人都不喜歡屁，可是放屁是正常的生理需要。一個健康的人，每天要排出體內1/4的氣體，10個屁左右。 那麼，那些憋回去的屁到底去了哪裡？氣體會從腸子跑到血液中去，然後原封不動地被血液運到肺部，從嘴裡撥出去。不過從嘴裡撥出去、從面板散出去、隨著尿排出去的這些“屁”都是沒有氣味的。至於那些會形成臭氣的氣體，大多會被身體吸收掉。這些有害物質被腸道粘膜重新吸收進血液和組織中，時間長了會形成慢性中毒，精神不振、消化不良、頭暈目眩、臉色蠟黃……總之對身體不好。所以屁還是要大大方方地放出來。

　　有時候想放屁，礙於公共場合就憋著不放。等你反應過來，然後屁就沒了.....

　　屁到底跑到哪兒去了？事實上，是和吐出的氣一起從嘴巴出來的。忍住屁不放，氣體就會積存在腸管內。但是，此氣體可以和來到腸黏膜的血液中的氣體互換。腸管內的氣體濃度高時，氣體就會流入血液中，原封不動地被血液運至肺部，與撥出去的氣一起排出體外。也就是它從你嘴巴里出去了。

　　它自己跑出去

　　正常的人每天都會放6-20個屁不等，有時甚至自己也未能覺察。每天平均每個人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。所以，很可能在你不注意的時間，屁它自己就偷偷出去了。

　　正常人的消化道中始終含有120-150毫升的氣體，這些氣體來源於我們呼吸、吃東西和講話時從鼻子或嘴巴進入體內的空氣，以及我們吃進的食物在消化道里被細菌發酵分解而產生的氣體（難以消化的食物產生的氣體會更多一些）。再就是血液中攜帶的氣體（主要是二氧化碳）也會向腸腔內擴散。這些氣體，隨著腸蠕動向下執行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還會產生響聲，屁就這樣產生了。

　　屁如果是在不便放出的場合短暫性地憋住，就暫時留在大腸內，以後再排出體外。但如果是長期淤積，屁中的有害物質就會被腸道黏膜重複吸收，而被重複吸收的氣體會進入到血液和組織中，被血液運至肺部，與撥出的氣一起排出體外，這也就是口臭的部分原因。但是口臭很少能臭到屁臭的程度，其他的臭味像氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、揮發性氨、揮發性脂肪酸等形成臭氣的氣體，大多被身體吸收了。

　　大膽的放屁吧，別憋著了

　　經常憋屁，可能引發腸道紊亂。屁中氮、二氧化碳、氫、甲烷等都是有害物質。這些有害物質排不出，也會被腸道黏膜重複吸收，出現胸悶、腹脹等症狀。

人們常常對某種事物無知的人說：“你懂個屁！”其實，“懂屁的人”並不多，不少人對屁事只是一知半解甚至無知或誤解。告訴你吧：剖腹產術後不放屁，手術醫生乾著急；腹脹又無屁，當心腸麻痺。

先說一則絕大多數人都不懂的“屁事”：

可見，屁還是一種具有危險性的氣體，說明“屁事”並非小事，科普“屁事”很有必要！

“屁”的來龍去脈

正常情況下，人體腸腔內始終保持著約150ml的氣體，而每天胃腸內會產生500至1000ml氣體，這些多餘的氣體將透過每天5至20個屁排出體外。假如某個人一天不放屁或者炮火連天的放個不停，都可能是身體出現毛病了。

胃腸道內每天產生的氣體主要來自以下三個途徑：

吃飯、說話時吞下的空氣；

血液中的氣體彌散到腸腔內；

食物中不易消化的成分（如糖分、脂肪等），被結腸內的細菌分解時產生的氣體。

胃腸道內的氣體從哪出去？

氣體往上走，衝出口，就是臨床說的呃逆（俗稱“打嗝”），這些氣體大部分是吞進去的空氣，且未經胃腸道細菌發酵，所以一般不臭。

氣體往下走，從肛門排出形成了“屁”，這些氣體經過了胃腸道細菌的發酵，所以臭味十足。

“響屁不臭，臭屁不響”有道理嗎？

有。澱粉類食物經過分解會產生大量二氧化碳，氣量足響聲大，但並不太臭；含蛋白質豐富的食物分解後產生硫化氫、糞臭素等成分，氣量較小，就形成了臭氣熏天的“啞屁”。除此之外，腸道菌群失常、腸道組織壞死以及腸道炎症等都可以導致屁臭。尤其是結腸癌、潰瘍性結腸炎等，放出的屁更是臭不可聞。

屁多的原因

食用過多含非可溶性纖維的食物，如紅豆、黃豆、菜豆等；

吞氣過多，如吸菸、狼吞虎嚥；

消化功能差、腸蠕動功能減退等。

無屁的原因

腸道不通，如腸扭轉、腸梗阻；

腸麻痺導致沒有動力排出氣體。

臨床上無屁往往比多屁更危險，尤其是腹部外科的醫生最關心、最常問的問題是“（術後）今天放屁沒有呀？”

如何調理“屁”？

總方針：有屁就放，多屁就治。

憋屁不可取，廢氣入血影響健康。

多屁調理：

調整飲食，易產氣的食物少吃；

養成排便好習慣；

餐後腹脹者，可服用促胃腸動力的藥物，如嗎丁啉、胃復安等；

因腸道內食物發酵產氣過多者，可以服用些食醋以及沉香化氣丸、保和丸等中成藥。

總結：屁是人體的“尾氣”，中醫稱為“矢氣”，西醫稱為“肛門排氣”。放屁是人體健康狀況的一種資訊，是消化道執行任務中的“述職報告”。所以做健康人不可“屁事都不懂”。

我們憋住的那些屁會被腸壁吸收進入血液，隨著血液在全身迴圈後到達了肝臟，被肝臟過濾之後到達肺部，最終屁會伴隨呼吸，被吐出體外。

屁其實是人體內產生的一種廢氣，含有氮、氫、甲烷等有害成分。

如果長期憋屁，這些有害物質排不出，會被腸道黏膜重複吸收，出現胸悶、腹脹等症狀；而且臭氣積在體內會導致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排洩，出現便秘。

人在便秘時，大腸內會堆積更多的有害物質，產生更多的廢氣，從而形成惡性迴圈。如果長期不能排出體內的這些廢氣，會使體內的器官受到嚴重影響，特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重，長此以往，會減弱肝臟的解毒功能。