親子閱讀、搭積木，做木頭人的遊戲等，都是培養孩子注意力的好辦法，其實最重要的是，在孩子一個人玩的時候，我們不要打擾他。

注意就是人的心理活動集中在一定的人或物，它包括有意注意和無意注意兩種。有意注意是自覺的、有目的的注意，需要一定的努力才能做到。無意注意則是自發的，不需要任何努力的。譬如

幼兒園

教師教小朋友

畫畫

，這時就需要有意注意，小朋友要仔細地看，認真地畫。突然窗外響起了鞭炮聲，小朋友的注意會不約而同地轉向窗外，這就是無意注意。正是這種無意注意干擾了有意注意，使老師的上課內容不能進行下去。在嬰兒時期以無意注意為主，但隨著年齡的增長，生活內容的豐富，活動範圍的擴大，逐漸出現有意注意。4-6歲的幼兒，開始出現一種探究心理，有探察一切的願望，喜歡東看看、西摸摸，只要是新鮮的東西，都會引起他們的注意。同時，由於言語的發展，開始能做到使自己的行為服從成人的要求，有意注意逐步發展。

寶寶在幼兒園上課的時候，不注意聽講，老師教的兒歌就幾句話都記不住，我該怎麼辦？該如何提高寶寶的注意力呢？

人在注意著什麼的時候，總是在感知著、記憶著、思考著、想象著或體驗著什麼。人在同一時間內不能感知很多物件，只能感知環境中的少數物件。而要獲得對事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活動有選擇地指向有關的物件。人在清醒的時候，每一瞬間總是注意著某種事物。

要做到勞逸結合，每天安排他學習時間的同時，也要讓他有玩的時間，不要一味地讓他學習，時間久了，他會對學習產生反感。

建議爸爸媽媽給寶寶設定一個目標，或者和寶寶一起玩一個遊戲，只要能夠讓寶寶集中注意力，就要讓寶寶繼續玩下去。因為，只有寶寶自己對這個遊戲感興趣，他才能更好地掌握如何集中注意力。當寶寶對某件事情非常感興趣的時候，爸爸媽媽要給予一定的鼓勵和幫助，並且正確引導，激發寶寶更高的興趣。

不請自來，這個問題我來回答:怎麼做能提高孩子的注意力？

提高孩子的注意力也就是孩子做事時的專注力很重要，只有孩子全身心投入去做一件事才會有效率，事半功倍。

孩子的注意力是隨著年齡的增長而延長的，所以年齡小的時候注意力不太集中是很正常的，要慢慢引導，鼓勵和加強。

第一要培養孩子的興趣，只有感興趣的事物，孩子才願意花時間和精力去做。興趣是最好的老師。首先就要培養孩子的興趣。鮮豔的色彩，卡通漫畫，聲音圖片都會吸引到孩子。對孩子就要用誇張的表情，生動的形象，幽默的語言和動作才能引起TA們的注意；

第二要保持安靜的環境，幹繞的因素不能太多。東西越少越好，否則孩子很容易走神。孩子專心做一件事時，最好不要打斷。儘量不要同時做多件事情，邊看電視邊吃飯等等；

第三勞逸結合，不能長時間的做一件事，要經常切換。孩子注意力的時間是有限的，要及時休息，調整。隨著年齡的增長而加長時間。

第四要加強體育鍛煉，體育鍛煉不僅能增強孩子的體質，讓孩子少生病。也是提高孩子專注力的好方法。經常參加體育鍛煉的孩子往往會有更強的專注力。

你是否遇到這樣的情況:每當給孩子講故事時候不出三分鐘，孩子就坐不住了。給孩子玩具的時候看見這個想玩看見那一個還想玩，幾乎每一樣玩具她都摸了一個遍。但是沒有一樣是認真玩的。孩子的注意力總是不集中。

家長總是苦惱該如何讓孩子集中注意力呢？

那麼下面我就來講一講。該如何充分地瞭解孩子的年齡特點和個性差異的基礎上來培養孩子的注意力。

一、充分利用孩子好奇心，培養孩子的注意力。

孩子喜歡新鮮的，富於運動的事物，我們可以利用孩子對這些事物的好奇心，培養他們的注意力。

比如孩子喜歡會跑的小汽車，會跳動的青蛙，會唱歌的娃娃。這些事物大多可以引起孩子強烈的好奇心，所以我們可以選擇其中一個來給孩子玩。同時培養孩子的注意力，比如我們選擇會唱歌的布娃娃，我們可以指著布娃娃的手，口，耳，鼻等各個部位，讓孩子說出我們手指著布娃娃的部位。

這些事物可以引起孩子的高度集中。

所以平時家長也可以帶著孩子去公園或者野外讓他們看一些從來沒有見過的花花草草，然後家長可以細緻地耐心地給孩子講解利用他們的好奇心來提高他們的注意力同時也培養他們的觀察力當然也可以讓孩子去複述我們所講過的話，培養他們的語言組織能力。

二、利用興趣，培養孩子注意力

興趣是最好的老師。成年人在做一件自己感興趣的事情的時候，總是十分的投入。同樣的孩子在做自己感興趣的事物的時候也是非常的投入的。所以當孩子十分投的時候，作為家長是不可以隨意去打斷孩子的，這樣會讓孩子的注意力分散。

基於此家長應該多多培養孩子興趣，以孩子的興趣為媒介去培養孩子的注意力。

三、在遊戲中培訓孩子的注意力

做遊戲是孩子們最喜歡的事情，遊戲不但可以開發孩子的智力。也是可以增強他們的注意力的。很多實驗都表明：做遊戲的時候，孩子們的注意力是高度集中的。

所以我們可以和孩子做一些遊戲來培養孩子的注意力。比如我們自己小時候經常玩的丟沙包，捉迷藏，老鷹捉小雞等等，這一些遊戲既可以鍛鍊孩子的身體，又可以讓他們的注意力高度集中。

四、讓孩子明確目的，培養注意力

我們要讓孩子明確他們做一件事的目的是什麼，只有讓他們明確了目的，孩子做事才不會拖拉。

比如孩子在做作業的時候，聽故事的時候，總是拖拖拉拉，如果這個時候家長許諾，如果按時完成作業，可以得到一朵小紅花，那麼很多孩子就會注意集中力去完成這樣的一件事情。所以在平時的訓練過程當中，我們要讓孩子帶有目的的去做一件事情。

五、吩咐孩子做事的時候只說一遍，可以培養孩子的注意力

很多時候，我們怕孩子沒有聽懂我們的意思，所以在讓孩子做一件事情的時候，總是要交代三四遍，這樣反而會讓孩子養成一個聽好多遍才會領悟的壞習慣。如此一來孩子在學校聽課的時候會心不在焉，以為老師和家長一樣對一個問題會重複好多遍。可是事實上，老師在講問題的時候是不會重複很多遍的，所以家長要明白，我們在吩咐孩子做事情的時候，最好一遍就行啦。

六、總結

總之，培養孩子注意力的方法很多，我們應該根據孩子的年齡特點和孩子各自的差異去培養孩子的注意力，同時家長和老師應該相互合作來提高孩子的注意力。

培養孩子對學習的自覺態度，培養孩子自己學習的自覺性是發展孩子有意注意的一個必要前提，應該用孩子所能理解的例子使他們明白學習的意義和重要性，讓他們也認識學習的意義，使他們能夠專注地從事具體的學習任務。培養孩子的組織性和紀律性，而具有組織性和紀律性的兒童往往專注學習，應該按先從培養孩子的外部的行為的組織性和紀律性做起，比方說按時作息、按時完成作業、守學校制度，養成這樣習慣，形成性格，從而逐步成為內部的組織性和紀律性。培養和利用孩子的學習興趣，學習興趣是引起和保持注意上具有重要意義。我們要了解孩子的興趣，瞭解兒童興趣發展的年齡特徵，培養孩子的學習興趣。消除分散孩子注意力的因素，要為孩子創造一個安靜舒適並不雜亂的學習環境，督促孩子學習的時候要善始善終，孩子在學習的時候家長不要打斷，有時候有些父母給孩子送吃送喝。這樣不僅會打斷孩子思路，還會培養一種嬌慣的意志薄弱的性格，不利於孩子良好品質的養成。

如何提高孩子注意力？提高孩子注意力有哪些方法？相信很多家長都為此而感到煩憂，孩子不聽話，注意力不集中，自律能力差，需要父母做的就更多了，父母引導孩子可以快速幫助孩子改正缺點，提高學習成績，上海天壹教育專業幫助孩子提高注意力，記憶力，專注力，下面給大家介紹一些基本方法：

1.在教孩子學習之前，你可以先花一定的時間，把他學習的環境好好地整理一下，然後再叫他讀書。在剛開始的時候，孩子的學習時間不宜過長。可以採用先讓他短時間地學習一會，然後讓他休息10分鐘，再讓他學習這樣反覆的形式。經過一段時間之後，你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。在採用這種學習方式的時候，在孩子還沒有形成固定的學習習慣之前，母親一定要經常坐在孩子的身邊給他以幫助。

2.一次只教孩子一樣東西。同時，你對孩子的指示要儘可能地簡單明瞭。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會感到混亂不堪，從而做出錯誤的行為。

3.要儘可能地減少對孩子訓斥的次數。在日常生活中，你可以訓斥孩子的地方很多，你一定要在“訓斥”和“表揚”兩個方面保持平衡，要經常稱讚孩子。對於孩子犯下的一些小小的錯誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯誤的時候，再去訓斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關係才能得到很好的維持。

4.當你不得不訓斥孩子的時候，你不能簡單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時，還要告訴他什麼是正確的，應該怎麼去做。一般來說，注意力不集中的孩子遇事不願意多加思考，因此當他犯錯誤的時候，你就要乘機給他提供一些進行思考的機會，並提出更好的解決問題的方法。

5.你必須明白，孩子的行動都不是故意的，不要經常把自己的孩子同其他的孩子進行比較。隨著孩子年齡的增長，注意力不集中的問題自然會有很大的好轉。因此，做父母的要對孩子抱有積極的期望，要根據事情發生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應對和解決。

0～3 歲是寶寶大腦發育的黃金階段，也是培養孩子專注力的好時機。

你可能以為，培養孩子的專注力是很複雜很困難的事情。其實只要用對了方法，生活中許多常見的場景，都可以隨時隨地培養孩子的專注力。

玩玩具，收拾玩具

小孩子都喜歡玩玩具。當孩子很認真地玩玩具的時候，注意力全部都集中在一點上，其實是在本能地鍛鍊自己的注意力。

另外，玩玩具以後，收拾玩具也是培養孩子注意力的好機會。

孩子玩好以後，爸爸媽媽可以帶著孩子，一起把玩具收拾整理好，放回原位。如果玩具比較大，孩子拿不動，可以讓孩子拿一些他能拿動的。

這個收拾的動作，可以提高孩子的條理性，從小形成規則感。

條理性和專注力都是由大腦的同一部分來控制的，孩子條理性越好，相應的邏輯能力和專注力也就越好。

反之，如果家裡都是亂哄哄的，到處堆滿了玩具雜物，孩子在這樣的環境下很容易分心，長大後也容易丟三落四。

和孩子一起撕紙

不少爸媽都遇到過孩子撕書的情況，頭疼不已，看到後第一反應當然也是馬上制止。

其實，適當地讓孩子「調皮搗蛋」，也有助於培養孩子的專注力。

孩子撕書的時候，他需要不緊不慢地用手從兩個方向分別用力，統一協調才能將紙成功撕開。對孩子來說，這是一項非常精細複雜的動作，能夠很好地鍛鍊小腦和專注力。

當然，這倒不是鼓勵撕書的行為，孩子撕書的時候，爸爸媽媽可以用廢棄的紙張來替代，告訴他「如果你想玩的話，爸爸媽媽可以陪你一起撕紙」。

爸爸媽媽可以加入孩子，一起研究怎樣才能把紙撕得更精細，比如把紙撕成更細一些的紙條，把紙撕成各種形狀等等。

孩子認真完成這些任務的時候，也會更好地調動自己的注意力。

專注力是孩子全面發展的基礎，擁有良好專注力的孩子，他的記憶力、邏輯思維能力等等也會有更好的發展。

在孩子 0～3 歲期間，我們在生活中就可以做很多事情來培養孩子這方面的能力。

1.營造適合讀書的環境。整齊的環境能幫助孩子集中注意力，比如把書桌、書架整理乾淨，玩具收好;房間儘量不要有計算機、電視、電話;文具準備齊全，不要臨時東翻西找等。父母也不要變成“干擾源”，例如在門外大聲說話、走動、電視聲音太大，或一直探頭“關心”孩子寫功課的進度等。

2.生活學習都定計劃。注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規律的生活，例如起床、讀書、睡覺的時間都可以固定下來，週末可以稍做調整。也可以協助孩子定學習計劃，每做完一項就打勾。定計劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈來愈多，孩子也會有成就感。

3.逐漸延長專心時間。如果孩子只能專心10分鐘，家長可以鼓勵他“要不要再延長5分鐘”，慢慢可以延長到15、20分鐘。可在書桌前放定時器或鬧鐘，幫助孩子瞭解自己目前的“定力”。

4.保持好心情。臺北馬偕醫院精神科醫師臧汝芬說，大腦中負責注意力與情緒的部位接近，“情緒會直接影響注意力。”成年人如果情緒低落、煩躁、沮喪，就很難集中精神，孩子也是。因此，家長在關注孩子學習的同時，更要多關心孩子的情緒，幫他們排解抑鬱，孩子的學習才更有效。

5.少使用電子產品。洪儷瑜指出，計算機、電視、電玩雖不會直接導致注意力不集中，但孩子習慣了充滿聲光的刺激，就不易靜下來品嚐書本的知識。所以要儘量讓孩子少接觸電子產品。

孩子的專注力應該培養，而且，這種專注力是隨著年齡的增長逐步提高，所以，當我們看到小孩子做事情的時候會有心不在焉的情況，也不要大驚小怪的，這是正常現象，只要用心引導，耐心教育，就會使孩子的專注力逐步提高。那麼，我們需要怎麼做才能有效提高孩子的專注力呢？

要使家庭環境乾淨整潔。

無論工作再忙，也要經常做家務，整理家庭衛生，創造乾淨整潔的家庭環境，如果家中物品擺放雜亂，孩子的東西沒有固定的位置，想用到的東西找不到，這些都會影響孩子的心理，造成專注力不集中。

要營造出安靜的家庭氛圍。

有的家長喜歡熱鬧，回到家就開始放音樂，看電視，聽音響，或者三五成群打牌，這些習慣會對孩子造成極大的干擾，使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環境，讓孩子有足夠的空間做自己的事情。

要建立起規律的生活方式。

家庭生活一定要簡單隨意，不要建立太多的規矩，讓孩子無所適從。對小孩子來說，越是簡單有規律的生活節奏越是對專注力的提高有幫助。比如，每天早起需要做什麼、上幼兒園或小學的時間、回家以後做哪些事情，孩子自己就能夠掌握和安排，對孩子的專注力提升大有裨益。

不要一次給太多的東西。

專注力的培養需要有良好的習慣，一次給孩子太多的玩具和書籍只能讓孩子分散注意力。正確的做法是每次給孩子一本書，如果孩子看完了，可以自己換書，換之前家長可以讓孩子講一下書的內容，以便隨時瞭解孩子看書的情況。玩具每次也只給1——2個就可以了，並且要教會孩子玩完之後主動將它們放回原處。

要限制孩子看電視節目。

電視節目不是完全不可以看，一些兒童節目可以幫助小孩子學習一些常識性知識，寓教於樂，也是不錯的選擇，但是，必須要嚴格限制孩子看電視的時間和節目型別，一些成人看的娛樂節目不適合小孩子看，時間上要把握每天不超過30分鐘為宜。

要杜絕孩子玩電子遊戲。

電子遊戲最好不讓孩子去玩，因為電子遊戲充斥著各種聲音和光影的刺激，對孩子大腦發育非常不利，容易讓孩子興奮，從而靜不下心來學習、思考，特別是有些孩子玩遊戲上癮，再想改變就很困難，所以，最好的方法就是讓孩子遠離電子遊戲。

要讓孩子養成多讀書的習慣。

讀書最能培養孩子的專注力，書裡面的情節會吸引到孩子繼續讀下去，久而久之，專注力就培養起來了，這裡說的讀書，主要是指一些適合兒童的課外讀物，讓孩子在讀書中豐富知識，而不要為了考試得高分，一味只讓孩子看教科書。

要讓孩子多接觸大自然。

大自然能給我們的心情帶來最徹底的放鬆，在自然環境裡，孩子會感到很舒服，比如到郊外去採果子、撿樹葉，到海灘去拾貝殼、挖沙子，這些看起來不起眼的活動，會讓孩子身心愉悅，有助於專注力培養。

要隨時關注孩子的情緒。

在孩子狀態不太好的時候，比如生病、疲勞、委屈等等，這種情況下，孩子的注意力是很難集中的，這時候就需要家長更多的去關心孩子，幫助孩子調整心情，而不要一味對孩子高標準、嚴要求，反倒傷害了孩子的專注力。

要減少對孩子的和干擾。

孩子在學習的時候，要將與學習無關的東西拿走，而且，不要去打擾孩子，影響孩子的學習思路，要避免對孩子的隨意斥責，如果經常訓斥孩子注意力不集中，孩子就會習以為常，不覺得是個問題，不利於孩子改正錯誤。

巧了呢，前幾天剛寫了一篇關於提高孩子注意力的文章。

主要給出了10個遊戲，孩子自然還是更喜歡遊戲的趣味性，父母平時可以多陪孩子玩玩其中的幾種，都是很簡單易操作的遊戲。

相信每個寶媽都遇到過這樣的問題：“我的孩子上課總走神！”、“我的孩子只能專注一件事3分鐘，電腦遊戲除外……”

面對這樣的孩子，家長們要怎麼做呢？

在這裡分享給各位5個小方法，很簡單很易學。

1、在規定的時間內讓孩子自己完成一定量的作業或者是其他遊戲。

對於年齡小的孩子來說，一定不要給孩子太多的任務。根據孩子的特點，每次給孩子定量的作業，讓孩子在規定時間內完成，一定是孩子可以達到的，能夠實現的，不能超量，否則會讓孩子喪失信心。

2、不打擾孩子，鼓勵孩子做他自己喜歡的事情。

如果孩子喜歡運動，家長可以陪著孩子一起運動。如果孩子只是喜歡靜悄悄的捏橡皮泥，家長就在旁邊靜悄悄的陪伴就好。可以在孩子旁邊看書，讓孩子看到你也在認真學習。

3、家長不要亂髮脾氣，不要總是批評孩子

有很多家長都特別喜歡嘮叨和訓斥孩子。比如今天晚上，我先生又在家裡開始亂髮脾氣，我和兒子都不說話，家庭的整個氣氛特別怪異。好像空氣中都瀰漫著一股“殺氣”，你使勁兒呼吸都會有種“窒息”的感覺。這種氛圍對孩子的成長百害而無一利。所以，拜託家長們為了孩子一定不要發脾氣！最重要的是，發脾氣傷害最大的是自己。

4、朗讀，大聲朗讀，有助於提高注意力

大聲朗讀課文，不但有助於背誦，還有助於訓練注意力。在朗讀的過程中，要動用腦子去思考，動用眼睛去看，動用嘴巴去說，動用耳朵去聽，是一個感官綜合協調的能力，有助於注意力的提升。

5、讓孩子專注做一件事兒

最忌諱的就是讓孩子同時做幾件事。打個比方，兒子在專心寫作業，媽媽一會遞個橘子過來，一會送一瓶水過來，試想孩子如何能做到專心呢？

看到這個題目，估計是家長髮現孩子的注意力不集中，或者想讓自己的孩子更集中一些。

對此，我認為孩子注意力不集，多半是家長在破壞的結果。

01“經驗主義式”的為孩子好

估計很多家長都犯過個毛病，孩子明明在那玩的好好的，家長非要說，別把衣服弄髒了，別把玩具弄壞了，別把自己摔著，渴不渴啊，寶寶去玩那個遊戲，比這個好玩等等，家長自認為是對孩子好，其實呢，對孩子的注意力是一個莫大的破壞。

這裡，家長們犯的毛病，叫做經驗主義，也就是說，家長們懂得很多很多孩子不懂的東西，希望自己孩子不用去試錯，透過語言溝通交流，就可以教會孩子，避免自己犯過的錯誤，或者不做對自己可能有傷害的事情。

小區裡經常看到爺爺奶奶帶著小孫子小孫女溜灣散步的，很多時候，小朋友對某一個事情很好奇，就一個勁的想用手碰，想多看一會，但爺爺奶奶就會直接告訴，這個髒，不能碰，那個臭，這個粑粑的，快走了。有的爺爺奶奶還會告訴小孫子，這個不好玩，那個才好玩的經驗式帶孩子，諸如此類。

我想說，孩子在他長大的過程中，他渴望成為他自己，而不是避免走一遍爸爸媽媽、爺爺奶奶說過的路。

02試錯是種成長

這裡講一個我自己的故事。家住東北的都知道，冬天寒冷，外面的鐵絲是不能用手碰，或用舌頭舔的，否則就粘上，沒錯，就是粘上，如果你要是用勁拔的話，就會血淋淋的。

但小時候不懂啊，媽媽也說過，但誰會在意媽媽的話呢。一群小夥伴在院子裡玩，我就好奇，對著鐵絲，伸出了自己的舌頭，愛恨只在一瞬間，真的只是一瞬間，我的舌頭粘在了鐵絲上。

涼涼的，我下意識的用力拔了一下，一塊紅色的舌頭皮，原封不動的粘在了鐵絲上。我的嘴巴呢，鮮血直流啊。我的小夥伴們沒有再去舔鐵絲的了。

從那我知道，冬天的鐵絲不能舔，但一直不知道為什麼。

前段時間我還用手機查了下，原來是鐵絲溫度太低，舌頭上水份太足，碰到的一瞬間，舌頭上的水份結凍結，所以就會粘在鐵絲上。這是血淋淋的教訓，一輩子都不會忘。

講這個故事，可能看著和專注力沒有關係，但我想說的是，家長的經驗，不能替代孩子自己的成長，讓孩子試錯，有時候不是壞事。

綜合上所述，當你發現，孩子在發呆，孩子在玩玩具，孩子在瘋跑，孩子在觀察等等，請不要去打擾他們，他們正在用心，專注的去做一件事的時候，就讓他們專注的想一會，做一會，不用擔心他會渴了不喝水，餓了不吃飯，這都不是問題，如果真能達到廢寢忘食的地步，沒準孩子就是個搞科研的料呢。

孩子的注意力，不是培養提高的，而是需要家長用心保護的。只要不對人身構成傷害，讓孩子們大膽的去玩吧，去玩吧，去玩吧。重要的話說三遍。

學霸們成績好，不是因為課後有多努力，而是課堂上能跟得上老師的步伐。大部分孩子都是剛上課的時候還挺認真的，可聽著聽著，注意力就不知道飄到哪兒去了，之後再想跟回來就沒那麼容易了。

　　分享幾個小方法，解決孩子上課走神的問題。

　　1第一步

　　聽課不走神

　　訓練目的：讓孩子上課專心聽講，認真寫作業，考試不粗心，提高學習成績。

　　訓練要求：每天訓練10分鐘，放學後在家寫作業前訓練，由家長監督訓練情況，必須每天堅持訓練。

　　數字傳真

　　訓練方法：家長將下列每個數字讀一遍，孩子在聽完之後憑記憶寫下聽到的數字。

　　如

　　家長讀：68715，孩子聽完之後在紙上寫：68715。

　　聽字訓練

　　訓練方法：家長讀下列短文，孩子在一旁認真聽。當聽到一個“一”字時，讓孩子用筆在紙上畫一橫，家長讀完後統計“一”字的個數，直到孩子記錄的個數與短文中“一”的個數相同為止。

　　如

　　有一隻小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，還不能飛，每日只能呆在家裡“嘰嘰”地叫著。有一天早晨，它醒了，那兩隻大鳥都找食物去了。它一看見火紅的太陽，又害怕了，因為太陽太大了。它又看見一棵樹上有一片好大的樹葉，樹葉上又站著一隻小鳥，正在吃害蟲。害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大。但是大樹是動物的好朋友，每一棵樹都能產生氧氣，讓每一隻動物呼吸。所以，它也想長出翅膀後去吃害蟲。

　　2第二步

　　聽寫訓練題

　　詞語思維

　　訓練方法：家長念詞語，讓孩子聽到電器時，就馬上舉起右手；聽到學習用品時，就馬上舉起左手。

　　如：凳子 課桌 洗衣機 籃球 電視機 腳踏車 書包 電冰箱 作業本 葡萄 空調 電風扇 電話機 被子 杯子 鋼筆 手機 籃球 羽毛球 打火機 飛機

　　找差異訓練

　　訓練方法：家長念句子，讓孩子仔細聽下面幾組句子中的甲、乙兩句話，快速找出乙句與甲句不同的地方。

　　第一組

　　甲：樹林裡的動物和植物充分享受著大自然的Sunny和雨露，自由自在的成長。

　　乙：森林裡的動物和植物充分享受著大自然的Sunny和雨露，自由自在的生長。

　　第二組

　　甲：我有一個美麗的願望，長大後做一位植物學家，種出世界上最美麗的花送給媽媽。

　　乙：我有一個美好的願望，長大後做一位植物學家，種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

　　3第三步

　　訓練集錦

　　按順序找數字

　　中國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾採用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中，將1~25的數字打亂順序，填寫在裡面（見下圖），然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。

　　研究表明：7~8歲的孩子按順序找每張圖表上的數字的時間是30~50秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25~30秒，有些人可以縮短到十幾秒。家長也可以自己多製做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信孩子的注意力水平一定會逐步提高!

　　21 12 7 1 20

　　6 15 17 3 18

　　19 4 8 25 13

　　24 2 22 10 5

　　9 14 11 23 16

　　玩撲克遊戲

　　可鍛鍊孩子高度集中注意力和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後讓孩子報出梅花2是哪張。

　　如過孩子猜對了，兩人就輪換角色做遊戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置、次數和提高變換牌位置的速度。

　　堅持做智力訓練

　　準備一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（同中找異、異中找同），比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓孩子報出來等。

　　注意時間不可過長，但熟練之後可延長練習時間，一定要堅持每天練。做得好可適當給孩子一些獎勵。

　　玩“開火車”遊戲

　　這種遊戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他家人參加，那就更好了。為了敘述方便，現以三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人將自己當做一個站名，通過幾句對話來開動“火車”。

　　如

　　爸爸是北京站，媽媽是上海站，孩子是廣州站。爸爸拍手喊：“北京的火車就要開動了。”然後，大家一齊拍手喊：“往哪開？”爸爸拍手喊：“往廣州開”，於是，當做廣州站的孩子要馬上介面：“廣州的火車就要開動了。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”孩子拍手喊：“往上海開”。這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接上。“火車”開得越快越好，中間最好不要有間歇。

　　這種遊戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛鍊了思維快速反應能力，而且這種遊戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，更樂此不疲