像這種應該看一會兒就遠跳一下，和手機保持標準範圍，經常做眼保健操，家長也應該監督孩子，看孩子是否在學習，有的手機是可以分屏，一邊看釘釘一邊玩QQ，所以家長要監督到位！！！

長時間使用電子產品會傷害孩子眼睛底部的黃斑，一定要控制不要長時間看電腦手機，看電子產品一次不要超過一個小時，要多看綠色植物，多用眼睛眺望遠方

這段時間在家上網課確實是對孩子的眼睛考驗比較大，記得一定要改變孩子用眼的節奏，可以遵循三個20的原則，連續用眼20分鐘，看20英尺(大約6米)以外，至少20秒。這個非常關鍵。孩子上完課休息的時候一定要充分利用好休息的時間，閉眼，遠眺，不可玩玩具，看書，因為玩玩具，看書這些也是近距離用眼。其實孩子的眼睛並沒有得到真正的休息

上網課對孩子的眼睛有一定的影響。可是話說回來，即使不上網課難道就保證孩子不上網看影片嗎？只要合理上網，上好課對著窗外遠看幾分鐘，眼保健操做起來，我相信對眼睛的影響不是很大。

那肯定對小孩眼睛不好，我小孩現在早上起來現iPad一個小時，然後現在因為需要在家裡上網課上下午加起來五個小時，每天下午還看一至二小時電視，做作業二小時，課外書一小時，一天下來整整十小時，想想比我上班八小時還累，這段時間我發現兒子眼睛經常有紅線，黑眼圈，跟我說有出現模糊，流眼淚情況，作為家長我是很擔心的，現在我每天要求他必然要分段時間用眼，上下午都做眼保健操，我還幫他配了眼藥水，不是再這樣下去想不近視都難！而且對晚上睡覺質量也不好！

教育是千家萬戶都掛心的大事。當開學季受到疫情的影響，為了讓孩子們的學習不掉隊，線上教育被寄予了巨大期望。從教育部多次發文規範要求，到網課相關話題屢屢登上微博熱搜，線上教育受到廣泛的關注。

得益於中國網際網路的迅速發展，大規模的居家線上學習已成為可能。眾多線上課程平臺也已發展多年，大部分學生對此並不陌生。然而當網課真正成為疫情中學習的一項救急手段，無論是老師、學生還是家長仍要經歷一段適應期。

對於第一次接觸線上教學的老師來說，不熟練的操作既是同學們眼裡的“槽點”也是“萌點”。有的老師初次使用直播軟體，講了一節課才發現自己開了靜音；有的老師不小心開了美顏功能，講課到一半被家人打斷；還有的老師每天定時在微信群裡催交作業，自嘲像“客服機器人”。

對於學生們來說，居家學習比課堂學習更需要有自主性和自覺性。有的學生渴望無拘無束的假期，到提供線上教學的App下面打一星差評。也有的學生求知若渴，哪怕是每天到樓頂找WiFi訊號也要堅持聽課學習，被網友們贊為當代版的“鑿壁偷光”。

對於家長們來說，監督孩子學習的擔子更重了，望子成龍的焦慮也更容易被放大。儘管教育部呼籲要根據不同學段學生的年齡特點、身心發育情況、認知情況合理安排網課，還是有家長提前從各種平臺購買了課外教程，把孩子的居家課表排滿。當然也有很多家長更看重孩子的身心健康，比如擔心孩子每天長時間對著手機、電腦螢幕，會傷害視力，而不願意讓孩子長時間在線上課。

特殊時期，面對線上學習，不同的人有不同的選擇。為了更快更好地渡過這段適應期，各方也都在積極努力。在網課時長、上課形式、教師權益保障等方面，各地不斷出臺細則，以適應學生和老師們的需求。在技術上，各線上教育軟體加緊完善課程內容、最佳化服務。總的來說，透過網上教學在一定程度上能夠彌補學生無法到校學習的損失，這具有重要的積極意義。

近年來，網際網路和教育的深度融合取得了巨大進展，特別在課程資源開發方面，已經能夠提供豐富多樣、可供選擇、覆蓋各地的優質網上教學資源。此次疫情中，大規模開展網課也是在此基礎上的一次全新嘗試，是教育教學領域創新的一次實踐。

做好這段時期的線上教育，對未來該領域的發展也將產生重要影響。這一過程中，許多實際問題值得深入思考並逐步解決。比如，線上教育中師生互動性有限的問題能否加以改進？網課該如何更好地與學校正常的課堂教學進行銜接？如何安排課程才能更好地適應學生的身心發展？

會，所以用眼保健很重要。孩子視神經沒有發育完善，很容易出現問題。可以透過按摩，眼保健操，控制看螢幕時間，食療等方式輔助視神經恢復。

上網課對孩子們的眼睛還是有影響的，我們連續看一小時手機，眼睛會幹澀，更別說孩子們一看就是好幾個小時了，但為了學習，沒辦法，。

從這次疫情的發生影響了各行各業，對於家有學生的家長來說也是一件頭疼的事。開學無限延期，又不能放鬆學業，網上平臺教育應運而生，這就導致孩子看電子產品時間嚴重加長。長時間專注電子產品，眼睛得不到很好的休息，勢必導致孩子眼睛過於高度緊張、疲憊，從而導致視力受到影響。從醫學角度來說一定會影響孩子的視力，但人的個體有差異，也會有少數人視力不會有所變化。視力一但出現問題，想恢復到如初是很難的，需要外界的干預治療，所以建議有學生的家長一定要監督孩子保護好視力。學習與保護視力兩不誤，大家一起努力順利度過疫情期間給我們帶來的不便。