這個對於初學者來說,並不是問題.因為有很多的問題,大於這個問題.

如果技術,能力達不到一定的高度,五指張開,其實有助於游泳的人達到一個良好的平衡狀態,更好的動作,更佳的方向感.

五指張開或者併攏,其實泳池裡都有應用,有很多水平很高的也採用五指分開。

然而,當你開始追求速度,調動你的一切可能加速的時候,五指併攏,是可以給你一定的幫助的

本人親嘗

划水的時候閉攏或者微張的抱水效果比手大張開 效果好一點 無論什麼泳姿 都一樣

移臂或者入水 手掌是否張開看自己的習慣

下圖為國外運動員

這意味50米自由泳中，僅僅透過改變手指的位置，成績就可以提高將近半秒。直覺上，我們認為手指彼此靠近會幫助拉更多水，但這是不正確的。

原因是每個手指上都有一層水膜增加阻力。如果手指彼此相距約4至8毫米，則會產生一些湍流(協同效應)這有助於拉更多的水。從本質上講，這個水膜可以幫助增加手的阻力面積。

根據一些研究8毫米是最佳距離。拇指也應該靠近食指。當手放鬆時，手指會自然分開。理論上講，這在生物力學上是理所應當的。這些資訊很新，但我的身體自認地發現這是拉水的最佳方式，儘管有時我的拇指開啟過大，且滑行時其他四指也分開太寬。但我認為勤加練肯定能改正。

我覺得只要不是過分用力地併攏或是過分地張開都是可以的。比較理想的一種狀態是自然併攏或者是自然微微張開。

為什麼不能過分用力併攏？因為手掌過分用力併攏的話會造成不必要的能量浪費。我覺得想要遊得又快又好需要的是一種緊張中放鬆的狀態，就是該緊張的部位緊張，該放鬆的部位放鬆，而手掌就是需要做到放鬆的部位。用力緊閉著手掌的去游泳的話就會感覺需要額外花費很多力氣，雖然用力緊閉手掌在遊進的時候時候感覺上是用力了，但這種用力真的不會提高划水的效果，不但不會不給自己帶來多少前進的動力，反而會產生一些負面的效果。者其實就是一種在用蠻力遊的表現，尤其是長遊的時候，這種蠻力會浪費掉很多體力，會讓你遊的感覺非常吃力。

為什麼不能過分張開？這個大家都明白的，想要遊得又快又好除了要減少水的阻力，也要利用好水的阻力。張開太大了，那肯定漏水啊，自然也就不能更好地利用阻力來產生前進的動力了，所以自然併攏和微微張開的都是可以的。雖然有些研究說要微微張開多少多少毫米是最佳手形，可以增加阻力，但每個人的手形也都不一樣反正，有的人自然併攏了，手指間也會存在間隙，所以我覺得這其實也是人水感控制的問題了，看運動員游泳有併攏的，也有微微張開的。

手閉攏好 因為這樣在手臂舒展開向後滑動的時候才能於水流形成儘可能大的阻力，也好比船槳為什麼是一個面狀不是像手指張開叉子的形狀