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  • 1 # 靜鈺齋

    肯定是內火虛旺,心情煩悶。

    先洗個頭(選擇清爽型洗髮水);

    再飲食清淡,多吃粗糧,補充點維C維E;

    早睡早起,加強鍛鍊;

    多曬太陽,聽輕音樂。

    主療情緒,必要時以中藥輔助。

  • 2 # 一齊講健康

    1、洗髮水不能直接抹頭

    洗頭前要梳頭,然後把洗髮水擠在授信,在手心打出豐富的泡沫,然後再抹到頭上,不能直接把洗髮水打在頭髮上,容易堵塞毛囊。

    2、選擇無矽油洗髮水

    矽油洗髮水洗頭很容易堵塞毛囊,導致頭髮越變越油,最好用無矽油洗髮水,如異株蕁麻控油洗髮水,植物成分新增,溫和不刺激頭皮,還能幫助控油、消炎。

    3、洗頭時可以加點食鹽

    在洗頭的時候,將洗髮水和食鹽混合使用,然後在頭皮上進行按摩3-5分鐘,清水沖掉即可,食鹽有消炎、殺菌的效果,減少頭皮問題。

    4、護髮素要注意當頭發出油較為嚴重的時候,不要在頭頂上使用護髮素,把護髮素抹在耳朵一下發尾處。

    5、吹頭髮吹頭髮的時候,一定要先從頭皮處開始吹,不要從頭髮中間或者髮尾開始吹。

  • 3 # 緣心劍劍

    造成頭髮油膩有很多原因。比如很久沒洗頭了自然而然地就會造成頭髮油膩,但這種情況應該很少人存在吧[笑哭][笑哭]其次呢,就是身體的原因了,,比如最近比較上火,心情不好而且一直不運動的話,你的機體免疫力會相對下降,頭髮油膩便是由心火旺盛導致的,心火旺盛指的就是你心裡面很煩躁或鬱悶,一直處於沉重的心理壓力下,便覺得心裡面像火燒一樣。頭髮油膩變是長期處在這樣的心理狀態下而折射出的一個明顯特點。我說的不大全面,望後面的大佬指點指點[淚奔][淚奔]

  • 4 # 是老張哦

    這個建議去百度問一下醫生,看有沒有什麼實質性的建議,偏方什麼的都建議別亂用,這段時間勤洗頭髮,疫情結束後去醫院看看

  • 5 # 毛髮醫生—張婷

    1、 洗頭去油

    洗頭是控制頭皮出油的一個重要環節。有些人認為頭髮會越洗越油,這是沒有科學依據的。頭皮出油的成因源於自身皮脂腺對激素的過敏,和洗頭的次數沒有關係。相反,由於油脂髮質分泌很多油脂和其他脂肪排洩物的特點,如果清洗不及時,會造成這些排洩物堵塞毛囊 。

    2、 飲食去油

    人體的油脂分泌究根問底是由外界攝取來的,因此頭皮容易出油的也要注意控制外界油脂的攝入量。很多頭皮大量出油的人,在飲食上口味都比較重,喜歡吃各類大油大膩的東西,體內堆積了大量難以消化的油脂,才造成了頭皮出油的程度遠超過一般人,改變這個情況的 。

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