寶寶不愛吃肉，長期下去肯定會影響生長髮育的。

因為肉類含有身體必須的蛋白質。蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。完全蛋白不但能維持成人的健康，並能促進兒童的生長髮育。身體的生長髮育就是蛋白質的不斷積累過程，對生長髮育期的兒童尤為重要。

完全如乳類中的酪蛋白，乳白蛋白，蛋類中的卵白蛋白，卵磷蛋白，肉類中的白蛋白，肌蛋白，大豆中的大豆蛋白等。

小寶寶不愛吃肉，可以給寶寶多喝牛奶，多吃雞蛋，多吃豆類，因為這些食物都含有豐富的蛋白質。也可以變著花樣給寶寶做食物，如寶寶不喜歡吃蒸的魚，可以給他試一下炸著吃，不喜歡吃肉肉，可以做成蔬菜肉丸等，寶寶不喜歡吃的時候不要強制的塞到他嘴裡，那樣他會更討厭吃肉肉了。如果是2.3歲的寶寶鼓勵寶寶自己拿碗和筷子吃飯，他自己吃飯會把吃飯當成一種樂趣，一些不喜歡的食物也會慢慢接受的。

寶寶不愛吃肉的4個原因

　　1、受父母飲食習慣的影響

　　有些家長因為自身對食物有特殊的偏好，也不會把自己不喜歡吃的食物給孩子吃。小孩子吃什麼或不吃什麼，首先向最接近的人，主要是父母學習，如果父母偏食、挑食，往往影響到孩子。

　　2、不喜歡某種食物的味道、顏色或口感

　　比如，很多孩子不喜歡吃蔬菜，是因為蔬菜有苦味兒或酸味。蔬菜的味道和它的纖維質地都不符合幼小孩子的口味需求。

　　3、不愉快的進食經歷

　　比如，父母強迫孩子進食，就會讓孩子產生逆反心理和牴觸情緒，一看到食物就拒絕食用，造成神經性厭食。

　　4、食物單調，孩子缺乏味覺刺激

　　根據生長髮育規律，嬰兒的味覺發展有一敏感期，時間大約在生後2～7個月。特別是在嬰兒期，如果不變換食物品種或食物單調，會使孩子以後只習慣於常吃的幾種食物，而不願接受其他食物。寶寶不愛吃肉可能是食慾差，看見油膩的肉就會反胃，或者是嫌豬肉、牛肉咬不爛塞牙，再是受家長的影響，家長茹素不愛吃肉。

　　寶寶不愛吃肉怎麼辦

　　肉類含有充足的人體必需氨基酸，能提供人體所需要的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素等。對於寶寶成長髮揮著不同的作用。不愛吃肉的寶寶生長髮育肯定比別的寶寶慢，而且身高、體重都會比正常孩子落後一大截。

　　既然知道了寶寶不愛吃肉的原因和後果，家長就要想些方法讓寶寶吃肉。以下這些方法不妨參考下：

　　1、可以採用熘肉片和汆肉片的烹飪方法，這樣可以讓肉變得鮮嫩，不會塞牙。

　　2、多做肉糜蒸蛋、葷素肉丸。紅燒肉燒好後，再隔水蒸1個小時，可以讓瘦肉變得鬆軟。

　　3、做肉菜時不要太油膩，肉湯則要撇去浮沫和湯上面的油。

　　4、做肉菜時不妨加一些爆香的新鮮大蒜粒，可以讓肉菜香味濃，促進寶寶食慾。

　　5、把洋蔥煸軟、爛後，再和排骨或牛肉一起做菜，也有促進寶寶食慾的作用。

　　6、食慾不好的孩子還可以去看中西醫，在醫生指導下適當地服用中成藥或湯藥來改善孩子的腸胃功能。

我家也不愛吃肉，也不要太擔心，試試換著花樣給孩子做。

我家肉沫，肉餅，肉包等等換著試。雖然吃的不多，但是身高體重基本正常。

不吃肉喝奶就比較多。

我家小外孫，現在不愛吃肉[捂臉]。我每天想辦法，有時把肉剁碎放雞蛋裡蒸。有時蒸肉餅，有時煲湯，讓他喝湯也好。有時放飯裡煮，儘管不吃肉，但營養也在飯裡面了

寶寶不吃肉，是會影響正常發育的。所以要想辦法讓寶寶吃肉，哪怕吃的不多，也要有所攝入。寶寶不愛吃肉可能與家人飲食習慣，或者與肉的做法有關係，找到原因對症下藥。

分享一下我們家寶寶愛上吃肉的經驗。

因為我們家寶寶平時是由老人看管，老人喜歡吃素，所以寶寶從小很少攝入肉類，所以再給她吃肉時，她會因為平時不經常吃，很少遇到肉的味道而有牴觸。當我們發現這個問題之後，及時進行了提醒。老人在給寶寶做飯的時候適量加上肉類，讓寶寶攝入的營養更加均衡一點。

寶寶從一歲開始增加肉泥，先從魚肉開始，之後是蝦、雞肉，慢慢過渡到豬肉泥、牛肉泥。肉泥都是我們自己做，因為寶寶小不能吃太多的調味料，所以在做肉泥之前，會把肉先用蔥姜水煮一煮去腥味，然後下鍋煮熟，用輔食機打成肉泥，和在寶寶的麵條湯或者疙瘩湯裡。最初以不讓她看出來是肉為準則，等她慢慢適應肉的味道。再往後到一歲半左右，不牴觸肉了，寶寶嚼牙長出來了，就可以開始吃肉丁、雞翅了。

哈哈，問出我的心聲，不曉得你的寶寶多大了？我寶寶快兩歲了也是不咋吃肉，為此我也比較著急。如果寶寶牙齒還沒長好可以把肉打碎煮粥吧，如果大了些的寶寶給買一些深海魚、蝦、雞肉等好消化的，至於怎樣才能讓他吃，就得我們作父母的絞盡腦汁了，共勉[握手]

寶寶不愛吃肉，有遺傳影響，比如爹媽不喜歡吃肉，有廚藝影響，孩他娘應該提高廚藝。給孩子做，軟，爛，碎，這是主要要求。不吃也沒啥關係，想想老一輩人，嬰兒時期開水泡饃饃也不是長的智商健康兩不誤麼。順其自然，粗餵養。

做成肉沫，肉鬆，肉絲湯，餡餅，點心。做得色香味俱全，不愁寶寶不吃。實在不行，多吃雞蛋和牛奶，同時補充蔬菜和水果，營養全面，是不會影響發育的。

多吃雞蛋，多吃豆類，因為這些食物都含有豐富的蛋白質。也可以變著花樣給寶寶做食物

如果寶寶不喜歡吃肉，可以給他燉排骨湯或者蒸著吃，也可以做成蔬菜肉丸等，寶寶不喜歡吃的時候 就換花樣做給他吃，不知不覺就愛上了肉肉

看他是草食動物還是肉食動物了，如果是草食動物就沒事兒。俺小時就不是肉食動物，不用說肉，連奶水沒吃過，就吃得是小米麵糊糊長大的。

寶寶不愛吃肉，長期下去肯定會影響生長髮育的。因為肉類含有身體必須的蛋白質。蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命。完全蛋白不但能維持成人的健康，並能促進兒童的生長髮育。身體的生長髮育就是蛋白質的不斷積累過程，對生長髮育期的兒童尤為重要。

小寶寶不愛吃肉，可以給寶寶多喝牛奶，多吃雞蛋，多吃豆類，因為這些食物都含有豐富的蛋白質。也可以變著花樣給寶寶做食物，如寶寶不喜歡吃蒸的魚，可以給他試一下炸著吃，不喜歡吃肉肉，可以做成蔬菜肉丸等，寶寶不喜歡吃的時候不要強制的塞到他嘴裡，那樣他會更討厭吃肉肉了。如果是2.3歲的寶寶鼓勵寶寶自己拿碗和筷子吃飯，他自己吃飯會把吃飯當成一種樂趣，一些不喜歡的食物也會慢慢接受的。

可以打成肉泥加在輔食裡或者做成肉鬆拌飯也行，孩子還是不能太嬌慣，餓一兩頓對生長髮育也沒太大影響，侄子不愛吃胡蘿蔔、魚和綠色葉子菜，早上剩下的中午熱熱繼續給他吃，中午還不吃晚飯繼續是上兩頓剩下的，期間不給零食和牛奶，晚上吃嘛嘛香

因為豬肉，羊肉，牛肉還有魚肉裡含有膽白脂，脂肪，碳水化合物，鈣，鐵，磷等營養成分。寶寶不吃肉身體會出現貧血，免疫功能減退，抵抗力差，影響生長髮育。

怎麼辦呢？首先把肉做成肉泥，然後把肉泥混合在寶寶愛吃的飯裡，如雞蛋餅，餃子餡裡。剛開始量要少一小勺就可以，等孩子習慣了能夠接受以後在做一些菠菜瘦肉粥，小餃子逐漸加量，這樣由少到多循序漸進，孩子對肉就能夠接受了。