你可能常聽客服說塗保溼霜刺痛是因為過敏或者肌膚過於缺水，實際上可能是你的膚質不適合這款保溼霜，還可能是這款保溼霜裡面的防腐劑成分使你面板感覺刺痛，例如苯氧乙醇或二醇類，從而引發過敏、痤瘡、痘痘和毛孔粗大等一系列肌膚問題。

所以護膚保溼最重要的一條原則就是了解保溼霜的成分，並要結合自己的膚質，否則任何護膚都是在百搭還順帶耍流氓。

瞭解保溼霜的秘密

我們的面板本身是具有儲水的功能的，透明質酸（即玻尿酸）就是最好的儲存肌膚水分的載體，而肌膚角質層的角質細胞含有天然保溼因子，是我們面板吸水和鎖水的大功臣。

所以一般說的補水保溼都是在角質層中做功夫，補充必要的水分和脂質。因此，選擇補水保溼護膚品，有3個秘密不得不說：保溼劑、潤膚劑以及有機成分。

1、保溼劑：

一般保溼霜的保溼通常是透過凡士林、羊毛脂、礦物油等各種吸水成分在面板外表面吸水形成水合膜來完成，但這些成分並不能進入面板內。

2、潤膚劑：

潤膚劑在任何化妝品配方中都佔有重要位置, 不過市面上的潤膚劑來源一般是植物油脂、動物油脂、合成油酯、礦物油脂（烴類）和矽油，要知道這些油脂封閉性雖好，但會使膚感油膩，並不是任何膚質都適用，選擇不當可能會引起粉刺。因此含有天然植有機物油脂作為潤膚劑的保溼霜，親膚性才好，適合各種膚質，保溼才有效果。

3、有機成分：

有機成分指有機化妝品所含的植物成分，除了含有要由獲得有機認證的有機植物提取物所組成外，產品中是不能新增人工香料、色素及化學產品的，其中所新增的防腐劑及表面活性劑也都受到嚴格限制。

目前來看，有機護膚品國內的幾乎是沒有的，因為有機產品至少有95%以上的有機成分才能稱為有機認證產品。現在知道的有機化妝品只有碧蒙萱系列產品符合有機概念，因為是奧地利進口，經過了國際有機認證，符合有機產品認證的要求和標準，也正是由於有機化妝品的苛刻要求，所以成本比較高，價格也相當昂貴，不過補水保溼效果都不錯，適用任何膚質，

如何根據膚質型別選擇保溼霜

1、油性、混合偏油性肌膚：

特點：

在臉部大部分割槽域毛孔粗大明顯，容易滿臉油光，看上去粗糙，容易有黑頭、粉刺和痘印的困擾。肌膚出油多，不容易有幹紋細紋出現，所以油性肌膚比其他膚質更飽滿，不顯老。不過隨著年齡的增長，肌膚內部保溼因子流失，油性肌膚需要清爽的保溼。

保養重點：

除了日常臉部徹底清潔外，不要忘記做去角質及保溼的工作，注意隨時保持面板潔淨清爽，少吃刺激性食物，注意補水及面板的深層清潔，控制油份的過度分泌。

2、敏感肌：

特點：

敏感性面板是一種問題性面板，接觸化妝品後易引起面板過敏，出現紅、腫、癢等，甚至嚴重會出現紅腫和皮疹。

保養重點：

保養時注意切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品，不要頻繁更換化妝品。

擇保溼護膚品時應該著重於選擇含有消炎鎮定成分的保溼護膚品，如含有苦橙花水、白花春黃菊花提取物、金盞花提取物、藥用婆婆納提取物、薰衣草花提取物等天然植物的提取物，不能用含香料過多及過酸過鹼的護膚品。想要改善過敏膚質的建議可以使用碧蒙萱的天然清爽保溼霜，上面涉及的成分都含有，而且保溼補水效果、鎮定肌膚都不錯，不單單是過敏肌，任何膚質都可以用。

3、乾性、中性：特點：

幹面板質細膩、毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，中性相比干性只是T字部位略為油膩。

乾性沒有油膩感覺也比較乾燥，這種面板不易生痤瘡，且化妝後不易掉妝。但乾性面板經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後面板潮紅，甚至灼痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

保養重點：

所以從潔面到保溼每一步都要注意補水，同時要注意選擇溫和的護膚品，不要過多的去角質，保養時注意多做按摩護理，促進血液迴圈，要使用滋潤、美白、活性的護膚品，如原液、精華液等。

有好多朋友來問我們，為什麼補水用了那麼多，肌膚還是很乾燥，那我現在可以明確的告訴大家，因為你沒有做好保溼。補水不保溼真的相當於白白浪費，我們把肌膚當成土地，把水灌溉進去了，如果外面一層不做好保溼，那麼灌溉進去的水就會流失蒸發，另外保溼面霜，不僅僅是保溼水分，還可以讓前面所有的功效成分更持久的發揮作用，面霜是肌膚的最後屏障，女人必備的護膚品。

1 雅詩蘭黛盈潤保溼面霜保溼指數：★★★★★獨特的水珊瑚香調沉浸於水潤香氛中，採自遙遠的馬拉加西海岸被賦予勃勃生機。令肌膚更年輕健康，深度滋潤，絲般柔滑。瞬間肌膚重獲活力，宛如新生，肌膚平衡滋潤，有效抗擊早期衰老的跡象。

2 宣致蝸牛原液修護霜保溼指數：★★★★★這款是真正的天然蝸牛原液麵霜，河南黃河故道是全球重要的天然蝸牛原液主產地，這裡溫度和溼度都非常適合蝸牛的生長，原料供應美國雅詩蘭黛、南韓伊思等很多大牌。蝸牛原液被稱為護膚品黃金液，這款蝸牛霜修復受損肌膚，緊緻肌膚、保溼等效果都非常好，必備的國貨精品，秒殺國外一眾品牌。

3 科顏氏高保溼霜保溼指數：★★★★★科顏氏主打的亮點是萃取自南極的冰河醣蛋白，具有防凍、抗乾燥，強效的保溼功效。嚴酷天氣下，可讓肌膚明顯地水份均衡，讓面板看起來光滑、健康和水份均勻。 在吸取和吸收空氣中的水氣時，幫助肌膚減少水份的流失。

5 雅漾修護舒緩保溼霜保溼指數：★★★★★這款修護保溼霜是專為敏感肌膚打造的，配方特別精簡，無香料、無防腐劑、無酒精等可能對面板造成刺激的成分。修護脆弱敏感肌膚，重構肌膚保溼屏障功能。霜狀質地，油分含量相對比較高。

6 百雀羚面霜保溼指數：★★★★★百雀羚的面霜也有不少人推薦，吸收很快，清爽不油膩。效果也很不錯，價效比也很高。有香味，看個人感受，有人覺得好聞，有人覺得可以接受。雖然比上面的兩款貴了，但是對比大牌的，價效比不比大牌差。

說到補水，那肯定是面膜最快，說到保溼，那肯定是面霜最好，質地決定了效果，面膜隔離空氣，貼臉上水分迅速吸收到面部，保溼霜質地更好，保溼和抗衰都是目前最好的選擇，上面幾款產品都非常好。