當時洗牙，都把牙縫裡的牙菌斑，牙石什麼的都給弄了下來，當時就能感覺到嘴裡有好多碎屑。當然，牙齦或多或少受到點破壞，興許要流點血。洗完後一身爽快，因為知道，牙齒現在很乾淨了。

後期就是自身適應的過程，因為洗完牙後，感到滿嘴空空的，吃起東西來都覺得變扭，沒有牙齒的感覺，這種感覺持續了一段時間，不過還好，知道牙齒乾淨了總比這點小事算不了什麼。

我今年洗過一次牙，遇了個大夫人高馬大，問他一句他能講二十句，說話簡直就像是背書似的發表演講，聲音高亢直接，一點不像個醫生。他說的最後一句是：你要有心理準備，洗牙會痛也會出血的。

天那嚇死我了，記得以前洗牙是不痛的，倒黴遇上這麼個醫生，下次決不找他。

洗牙的過程確實有些痛也出血了，還告訴我半個月再來洗一次，連洗兩個月，以後就可以半年洗一次了。

這也是家國立醫院，怎麼感覺遇上了一個江湖醫生？洗牙找個好醫生是關鍵。

第一次洗牙感覺牙酸酸的，說話還透風

病從口入，多刷牙，對於抽菸、牙結石比較多的人，定期洗牙還是有好處的，但是洗牙後好幾天吃東西都不舒服哦⊙∀⊙！

我第一次洗牙，當時是懷著極度害怕又想嘗試的心情去的。我的牙齒不好，還安裝過一顆假牙，由於之前安裝假牙的醫生不夠專業，所以對牙科醫生有一些陰影。洗牙的時候找了一家專業的連鎖機構，超聲波洗牙，躺下的時候超級緊張，我有咽炎，所以在這個過程裡會不斷乾嘔，中途我必須不斷坐起來漱口，牙齦是真的會流血，當醫生用工具在操作的過程裡，嘴裡總有血腥味，還會感覺有一些顆粒感，這大概是牙結石這一類東西，過程其實花不了多久，主要是難受。洗完後，醫生會叮囑不能吃太冰太堅硬的東西，因為牙齒會很酸，縫也是真的會變大，但是一週左右就能恢復好。所以有條件有時間大家還是可以安排上，因為口腔健康還是很值得重視的。

我一直都害怕洗牙，我就害怕，洗牙的時候的水流進嗓子裡，再被自己不小心嚥下去，後來提心吊膽的洗了一次才知道，我的擔心是多餘的了。但是洗牙很不舒服，有時會感覺到尖銳的疼，心裡還是怕怕的，洗完牙以後，每天牙都不舒服，感覺張嘴就漏風，吃東西也不香，但是洗過的牙齒還是很乾淨的，看上去整齊，又潔白，心情很好(✪▽✪)

正常情況下，一年要洗兩次牙，半年去一次牙科，洗牙能夠有效去除牙齒周圍的色素和結石，有利於維持牙齦和牙周的健康狀態，像我們平時洗牙清潔不到徹底，時間長了就會堆積牙漬久了就形成了牙結石，所以有很多人說洗完牙感覺牙縫洗大了，其實不是洗大的，是牙結石洗掉了，所以才出現空隙，所以一年洗兩次牙就可以了，不必經常洗

我第一次洗牙的感覺，把牙齒裡的髒東西牙結石都洗下來，嘴巴里都有小碎屑，然後向牙醫舉手示意要吐掉，一點點輕微疼痛吧，也不算疼，就是會有酸酸的感覺，不是很舒服，有一點點輕微出血就像是平時刷牙牙齦出血類似的，這些都是正常的。洗完牙之後感覺嘴巴里少了少麼，牙齒咬合不到的感覺，不過，還是能接受，總體來說口腔裡變乾淨了，牙齒是不會洗白的，只是說會把你牙齒上的牙菌斑洗下來看起來乾淨一些

因為刷牙出血，醫生說洗牙就可以了。我去洗牙，第二天，刷牙乾乾淨淨。還是不錯了。醫生建議一年洗一次。牙還是要注意衛生的。有條件，餐後最好刷牙。我的牙（包裹牙的），醫生說有點萎縮了。要及早發現就好了。

我曾經洗過兩次，在洗牙之前也是聽別人說：洗牙會對牙齒不好，會損壞牙齒表面的牙釉質，使牙根受

損。後來認識了個牙科醫生，將顧慮好好交流了一下，瞭解洗牙的過程和方法，就決定洗了。過了幾年後又去洗了一次。當時決定洗牙就

是因為覺得牙表現有些黑斑和牙結石，牙齒表面不好看。首先，去找牙科醫生進行了診療，再次瞭解了洗牙裝置，主要是一種超聲波高頻振動使附著在牙齒表面的結石振落，接著就開始洗牙了，其實那是用高壓水衝擊牙齒表面，感覺牙齒象變瘦了，當然嘴裡也吐出了洗落的結石，但是過後牙齒感覺冷和酸大概持續了五六天吧，就沒什麼感覺了。

小時候聽到過的關於洗牙的資訊亂七八糟什麼都有：我一表姑拍婚紗照前特地去洗了牙就是為了拍出來牙齒白一點，我爸洗完牙回來說洗牙很傷牙洗完不僅很痠痛而且牙縫還大了……現在已經知道了洗牙並不能讓牙齒變白，但也不會傷到牙齒，洗完牙齒痠痛是正常的事，牙縫變大了是因為把糊著牙縫的髒東西清理掉露出了本來就大的牙縫……

到現在為止江湖上關於“洗牙對牙齒不好”的傳聞還挺多，搞得很多本來想去洗牙的人都不敢去。其實如果不是定期（半年到一年）去洗牙，對牙齒更不好。洗牙其實就是用超聲波把牙結石打碎，然後用潤物細無聲的水霧沖洗掉，最後再進行拋光。全程都十分溫和，除非是牙結石比較嚴重或者因為牙周炎症導致牙根暴露，否則不會覺得很難受或者很容易出血。

我有記憶的第一次主動去洗牙好像是幾年前，還受到牙醫的誇獎（因為主動要求洗牙）。因為從小到大牙齒都不好，反反覆覆地蛀牙補牙，是牙科的常客，看過應該不下十個牙醫，有些比較熱心的牙醫會很積極地傳授各種護牙“秘籍”（其實也是科普常識啦）：吃完酸的甜的要馬上用清水漱口、每天至少刷牙兩次、要用牙線、要洗牙……

雖然“經驗豐富”，但還是害怕見牙醫，估計很多人都一樣，不過沒關係，這是病，可以治，叫“牙科恐懼症”。平時多瞭解一些牙科知識，選擇一家靠譜的醫院和一位操作熟練溫柔細心並且自己喜歡的牙醫，平時跟醫生充分溝通，可以緩解牙科恐懼症。

最後透過事例側面印證一下跟牙醫打好關係有多重要。我媽跟我平時都看同一個牙醫，我不太會跟不熟的人聊天，就跟理髮的時候不喜歡跟Tony老師們聊天一樣；我媽跟這位牙醫挺聊得來，還同仇敵愾地diss過一家乾果店的傲慢老闆娘……有一次我去洗牙，牙醫說你是不是之前跟你媽媽一起來過的，我說是，然後洗牙，結賬，走人。第二天我媽去洗牙，過程不清楚，但結果是我媽比我便宜了5塊錢而且還額外獲得兩支抗敏牙膏試用裝。

已經洗過好幾次牙了。因為牙齒不好，所以經常去看牙醫，補牙。牙醫也和我說，就算早晚刷牙，牙齒裡面還有好多的牙垢是難以被清潔乾淨的。所以，讓我至少每半年去洗一次牙。

第一次去洗牙的時候，感覺是非常難受的（不過牙醫說，這個是因人而異的，有些人就沒什麼感覺）。不過第一次洗完牙確實感覺牙齒縫隙中那些黃黃的東西和一些牙垢可以被洗的很乾淨。不過洗完牙的一到兩天內，牙齒特別敏感，冷的和熱的東西都不能吃。不過一兩天後就恢復正常了。

總之，我覺得經常去洗洗牙挺好的。畢竟，保持口腔衛生，才能避免很多的口腔疾病。

洗牙很多人都聽說過，日常接診過程中經常有人問洗牙到底好不好，會不會把牙洗壞了。作為一名口腔科醫生，我基本上每年都會洗一次牙，而且中國國民大部分是需要洗牙的。

首先，我們先簡單介紹一下洗牙。

洗牙是透過手動的齦上潔治器或者超聲波潔治器把牙齒上面的牙結石，色素，食物軟垢等有害物質清洗下來。洗牙是我們通俗的說法，實際上應該稱為齦上潔治。

不管是手動的齦上潔治還是超聲波潔治器，只要正確的操作，基本上都不會對我們的牙齒造成損傷。因為我們牙齒的釉質是特別堅固的。所以我們洗牙清除的是牙齒表面的髒東西。

但是有的人洗牙之後會出現牙齒鬆動了，牙縫變寬了，原先不塞牙，洗完牙反而出現食物嵌塞的情況，吃涼熱食物的時候牙齒變得很敏感，甚至出現牙周膿腫等等情況，就會覺得把牙齒洗壞了，覺得洗牙不好。其實這是一種誤解。前面我們說過洗牙是把牙齒表面的髒東西去除掉。這些髒東西存在我們的牙齒表面，會造成我們的牙齦紅腫，出血，繼而出現牙齦萎縮，牙槽骨吸收。當我們把這些髒東西去除掉後，原先紅腫的牙齦不再紅腫，牙齦變得沒有那麼腫大。而且髒東西去除後，原先被這些髒東西填滿的牙縫自然就暴露出來了。原先被這些髒東西覆蓋的牙面暴露在外界，會直接接觸到冷熱刺激，就會感覺到牙齒敏感。牙結越多，牙齦炎症越厲害的人，出現這種不舒適的感覺的機率越大，也越強烈，這並不能證明洗牙不好，反而能證明洗牙的必要性。如果牙齦沒有嚴重炎症，沒有嚴重萎縮，牙齦只是有不嚴重的炎症，洗牙之後基本是不會出現這些不舒服的症狀的。

如果出現食物嵌塞，那儘量使用牙線和牙間隙刷。如果出現冷熱敏感，可以先用一段時間脫敏牙膏。

洗牙之後牙齦會慢慢恢復健康，原先刷牙牙齦出血的症狀會明顯改善。牙齦萎縮的速度也會降低。

還有一些牙結石存留在牙齦下方，這些髒東西只靠洗牙是很難去除乾淨的，所以除了洗牙（齦上潔治），還有一個更為重要的齦下刮治的治療，可以去除牙齦下方的我們看不見的髒東西。再一個，洗牙可以去除牙齒表面的色素，但是並不能改變牙齒本身的顏色，想要牙齒變白需要做的是牙齒美白。

總而言之，我是建議有必要洗牙的人一定要養成定期檢查，定期洗牙的習慣，對我們的口腔健康，甚至全身健康都有好處。還有很重要的一點，洗牙之後一定要拋光，拋光，拋光！

去年在紹興出差時，在美圖上團購了一個評價最好的洗牙套餐，價格很低，服務一流。

洗牙前，口臭有點重，每天刷兩次牙都不太好使，嘴巴里經常感覺很苦，遇到人聊天需要保持距離，免得尷尬。

洗牙時，醫生先做檢測，然後超聲波洗牙，醫生用洗牙工具在牙齒和牙齦處打碎牙結石，血水和碎石混一起，真怕不小心嚥下去，幸好每隔幾分鐘，醫生就讓閉嘴咬一下吸管，血水自動吸出去，洗牙期間要漱口幾次，免得殘渣被吃進肚子裡。

洗牙結束，牙齒上坑坑窪窪，舌頭舔起來會很難受，醫生會用電動牙刷給牙齒拋光，拋光完成後，在漱口檢查一下基本就完事了。

洗牙後，最大的不同在於，牙齒會鬆動一段時間，咀嚼東西時牙齒有點用不上勁，牙齦有出血現象，視個人體質，一般三天左右完全止血，一個來月可以完全適應。

洗牙好處：第一，牙結石是造成口臭的一個重要原因，有時候扣一塊自己聞聞，很臭、很噁心，洗完牙後注意刷牙、清理舌苔，口臭基本消除了。第二，牙結石、牙菌斑傷害牙齦，屬於不可逆的，牙結石越重，牙齦越萎縮、退化，牙齒需要牙齦的保護和支撐。

洗牙最好去評價較高的正規牙科醫院，一方面價格有優惠，另一方面醫生比較專業、認真、負責。

剛洗過，也是第一次洗！沒有想象的害怕，牙醫拿買的小噴槍把牙齒上的髒東西和結石衝下來，然後就漱口。就能看到髒東西被衝下來，反覆幾次就行了，大概40分鐘左右，牙石大的地方，會有出血，但是不疼，最難忍的是 牙齒敏感，那酸爽。洗完後會忍不住舔，牙縫都乾乾淨淨的，敏感牙齒風吹都會酸，一週左右就好了，以後還會洗的，大夫建議1年洗一次就行，常抽菸的半年一次

我覺得洗牙有利有弊，牙石乾淨的同時高壓洗牙水會使牙齒產生裂紋，洗牙水會進入牙齦細微創口，還有牙石掉下來的地方縫更大了，吃東西更容易塞，再不會洗第二次牙了。

1.洗完牙真的會感覺牙齒乾淨很多，不過也感覺牙齒的縫隙變大了，其實是正常的，因為牙結石沒有了所以感覺牙縫隙變大，一般一星期左右就會適應。

洗牙過程一般很舒適，所以一般都會定期的去洗牙，牙齒衛生維護好的話，一年洗一次就可以了。洗牙之後感覺更注重口腔衛生了，會經常照鏡子看牙齒的乾淨程度，也學會了使用牙線，衝牙器，漱口水。像我們的產品就專注於口腔護理與保健，價效比很高，歡迎大家購買哦！

牙周醫生來回答這個問題，我不僅給別人洗牙，自己每年也定期接受洗牙。

有些人對洗牙心懷恐懼，主要是害怕洗牙時的疼痛。洗牙過程中會有疼痛不適，疼痛的程度因人而異，影響因素主要包括個人對疼痛的敏感程度，牙齦的炎症水平，牙齒的位置，牙齒本身是否有缺損或蛀牙，以及醫生的操作技術。一般來說，牙齦炎症越重，洗牙疼痛會越明顯，洗牙時出血也就越多，多數人洗牙都會出血，並非洗牙造成了牙齦破損，而是炎症使然，不必擔心。下門牙比較小，牙神經相對錶淺，疼痛感一般是全口最明顯的，後面的大牙則相對好得多。如果牙齒本身有蛀牙或缺損，甚至已經有牙神經的炎症，也會在一定程度上增加痛感。最後就是醫生的操作技術，掌握好洗牙的基本操作規範，不僅可以洗得更乾淨徹底，還可以很大程上降低洗牙的不適，所以洗牙要選擇正規的醫療機構。

總體上來說，洗牙的不適感是比較輕的，絕大多數患者都可以承受，每年洗牙1-2次是預防牙周病的有效手段。

洗過牙的你都有哪些經歷？

我是牙疼後，醫生建議我洗牙，後來就洗牙了，之後感覺牙齒之間的縫隙大了，過一段時間，就恢復正常了。

1、感覺口腔裡清爽了。牙齒上有斑點，醫生講這是牙菌斑。透過洗牙，清除了牙菌斑，口腔衛生了，這是關鍵。

2、洗牙過程是安全的。在醫院洗牙，使用的是超聲波洗牙，之後使用水霧進行沖洗，整個過程沒有太難受的感覺，除非是遇到個別牙結石的比較厚的情況，一般不會出血。當然洗牙感覺舒服度，也與醫生的熟練程度有關。

3、洗牙就像給口腔做保潔。中國有句話是“病從口入”， 清除掉牙齒上的牙菌斑、尤其是經常吸菸的朋友，洗牙之後清除了斑點和菌類，對健康是有益的，也減少牙周病的發生。口腔衛生了，身體的第一道關口更堅固了。

最後，個人認為洗牙是安全的、必要的，洗牙要到正規醫院去洗牙、每年一、二次就行了。祝願大家都有一口健康、漂亮的牙齒。

我一直不敢去洗牙，原因就是怕疼，但是有一個人說不疼，我會相信，那個就是我爸，我和他是全世界最怕疼雙胞胎，我數第一，他數第二。

前兩天去體驗了一把洗牙的感受，就是我老爸先去做了一回白老鼠。輪到我時儘管知道不疼，但是還是有點緊張，坐在椅子上還要忍不住問牙醫：“會疼嗎？會流血嗎？”

牙醫說：“因人而異，你沒洗過的，估計有點疼，如果害怕可以先體驗，忍不住就放棄，但是錢不退哦。”

我想著來都來了，那次術後拆線我都能忍，就閉上眼睛洗吧。

整個過程大約洗了20分鐘，不斷有水湧出來，牙結石比較多的地方弄完會流血，牙齒會酸痠麻麻的，但是不太難受。

慶幸自己沒有做“逃兵”，弄完以後牙齒確實白了很多，但一嘴巴到處都是縫隙，一吃肉，哪裡都塞。不過過了幾天就好點了，可能是傷口癒合了吧。

值得提醒就是：

1、剛洗完牙，會忍不住舔，醫生說要忍忍，對傷口不好；

2、一年至少保持洗牙一次，否則沒有及時處理牙結石，等到牙結石堆積到牙齦以下，那就會發展成為牙周炎。

3、洗牙以後避免吃辛辣刺激的食物。

3、洗牙之後還有拋光，是為了讓牙齒變得更光滑。但一個星期之內，建議先不要吃或者喝一些顏色過於深的食物，例如濃茶，咖啡，巧克力等等，避免色素附在上面。

4、平時要早晚認真對待刷牙的這件事，牙刷定期更換，保持牙刷衛生。

剛開始一直以為洗牙就是把牙齒洗白了。直到體驗了一次才發現，原來並不是那樣。潔牙的本身是清除牙齒表面的牙斑菌和牙結石。可能是我們長期刷牙方法不對，導致我們吃完東西后牙齒長期得不到徹底的清理行成結石。潔牙的過程也並不是很舒服。可能我的牙齒比較敏感，在潔牙過程中老是會感覺到牙齒髮酸。反正呢，總之整體體驗效果一點都不好。